Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[600x545]Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.
Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
1. Встаньте прямо. Сделайте глубокий вдох и выдох. Поднимите руки через стороны вверх, сложите пальцы и ладони вместе, и опустите на уровень груди.
2. Перекрестите пальцы, и положите на них подбородок. Подбородок с шеей должны составлять прямой угол. Слегка надавливайте подбородком на руки. Ваши локти должны быть разведены в стороны.
Задержитесь в этом положении на несколько секунд, почувствуйте давление головы на руки. Попробуйте слегка толкать подбородок вверх, голова сопротивляется движению. Прямой угол должен сохраняться. Почувствуйте, как при этом растягиваются мышцы шеи.
3. Начинайте поднимать локти через стороны вверх. Почувствуйте, как растягиваются с боков грудные мышцы. Тяните локти выше и выше, голова немного сопротивляется движению. Прямой угол остается. Локти разведены в стороны. Задержитесь на несколько секунд.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[300x213]Он помогает при повышенном давлении, аритмии, неврозах, бессоннице.
Предлагаемое лекарство значительно улучшает мозговое кровообращение, помогает также при тахикардии, венозном застое, имеет противосудорожное действие.
золотой рецепт целебного бальзама от народного целителя из Алтайского края.Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
Красивенный узор спицами
http://www.liveinternet.ru/users/5010728/post305294468/
[486x437]Это образец только что связанный, а ниже- после ВТО
[489x529]Схема узора:
В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Лицевые- слева направо, изнаночные — справа налево.Раппорт узора 22 петли в ширину и 28 рядов в высоту.
Для симметрии перед раппортом вяжем 11 петель, после раппорта-12 петель.
[700x451]
[500x79]
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, в не напряженной работе, в правильном питании, в еженедельных походах в русскую баню и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
ВОТ ЕГО РЕЦЕПТ:
Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.
1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.
2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 5-6 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли эфирного масла розы.
3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.
4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.
Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Рецепт первый.
Для того чтобы вернуть волосам крепость и здоровый вид необходимо через день проводить соляные растирания прикорневых зон. Для этого нужно измельчить в кофемолке две – три чайных ложечки любой соли, а затем брать её в щепотку и растирать массажными лёгкими движениями кожу около корней волос по всей их поверхности. По окончании процедуры рекомендуется ополоснуть волосы прохладной водой, смешанной с настоем листьев двудомной крапивы, приготовленным по такому рецепту: залейте литром кипящей очищенной воды три столовых ложки сухих измельчённых листьев крапивы, после чего дайте смеси настояться под крышкой двадцать минут. Процедите готовую жидкость через марлю, сложив её в два слоя.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравиться.
[604x405]
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Практика цифровых кодов здоровья подойдет тем,кого замучили хронические заболевания,кто в совокупности с традиционной медициной практикует различные оздоравливающие практики,кто устал болеть...
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Народные рецепты: эфирные масла для оказания скорой помощи
1. Ушибы
На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел:
- ромашка 2 капли
- герань 2 капли
- лаванда 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[602x351]Выкладываем слоями:
морковка
грибы (у меня жаренные шампиньоны)
яйца
тертый сыр
все слои промазать майонезом
сверху выкладываем зеленый лук. Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_13087
Ларилорхен
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
[показать]Эта программа очень благоприятно воздействует на сознание, оказывает исцеляющее и успокаивающее воздействие. С ее помощью легко достичь состояния покоя и умиротворенности. Программа легко снимает негатив, накапливающийся в нашем сознании, дефрагментирует его, помогая обрести целостность.Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту
|
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
[548x604]Всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.
3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.
4. КОРИЦА. Снижает закисляющее действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.
5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.
angel devid
Это цитата сообщения Tamreko Оригинальное сообщение
Обратили внимание, что больше волос остается на щетке чем обычно? Срочно необходимо принимать меры. И в этом поможет обычная перцовая настойка. Перцовая настойка от выпадения волос является превосходным домашним средством, которое легко приготовить самим, не используя для этого много времени, труда и денежных средств.
Перцовая настойка от выпадения волос
Что можно сказать об этой настойке? Перцовую настойку можно просто втирать в волосы, щедро массируя корни. С ее помощью можно делать маски для волос, добавляя к ней те или иные продукты, которые у вас имеются дома, с учетом жирности или же сухости их. С перцовой настойкой можно решить проблемы не только выпадения волос, но и их блеска. Жгучие вещества, входящие в перец, при применении раздражают волосяную луковицу, усиливают кровообращение и вызывают приток крови. Если регулярно применять перцовую настойку, можно надолго избавиться от выпадения волос.
Перцовую настойку можно легко приготовить самим дома. Для этого понадобиться красный жгучий перец, обязательно свежий, хотя может подойти и сушеный, но эффективность второго будет более низкой. Итак, красный жгучий перец тщательно моем и насухо вытираем. Разрезаем его на четыре части, семена не убираем, именно в них больше всего находиться жгучих веществ. Подготовленный перец перекладываем в банку и заливаем спиртом, который лучше всего приобрести в аптеке. Количество ингредиентов будет таковым: на 1 часть перца берем 10 частей спирта. Емкость с будущей настойкой плотно закрываем крышкой и отправляем ровно на 7 дней в темное место. Через неделю банку достаем, процеживаем через марлю содержимое и наша перцовая настойка от выпадения волос готова. Храним ее в холодильнике и используем по мере необходимости.
Применение перцовой настойки от выпадения волос
Чтобы волосы как можно быстрее перестали выпадать, запомните одно правило, что настойкой нужно пользоваться регулярно, пока не достигните желаемого результата. Регулярно, это значит через день. Второе правило: при жирных волосах, в корни волос втираем настойку в чистом виде, если же у вас волосы сухие, да еще и перхоть присутствует, в настойку добавим несколько капель, в идеале 1 ч.л. любого масла. Это может быть и обычное подсолнечное, оливковое, репейное, масло ромашки или же календулы. Не стоит только брать облепиховое масло, которое окрасит ваши волосы в оранжевый цвет.
Применение перцовой настойки от выпадения волос в виде масок
Перцовая настойка хорошо себя зарекомендовала при выпадении волос в виде масок. Маски наносятся на кожу голову, остаются на волосах некоторое время, затем смываются. Время применения маски зависит от ингредиентов. Маски для волос с перцовой настойкой желательно применять 2-3 раза в неделю.
- Желток одного куриного яйца растереть с помощью ложки, добавить к нему 2 ст.л. перцовой настойки и 2 ст.л. репейного масла, перемешать. Смесь нанести на волосы, немного втирая в корни волос, сверху укутать полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час маску следует смыть теплой водой с применением моющего средства, согласно типу ваших волос.
- Репейное масло, перцовая настойка, коньяк – берутся в количестве 1 ст.л. и перемешиваются между собой. Добавляем к ним 2 ст.л. лимонного сока и 1 желток. Полученную смесь наносим на волосы, утепляем голову и оставляем на 30-40 минут. После вымываем ее с волос.
- Полстакана кефира смешиваем с 1 ст.л. сухой горчицы и добавляем 1 ст.л. перцовой настойки. Маску наносим на корни волос, с помощью кисти. Снова утеплили волосы и оставили маску минимум на 20 минут, в идеале на час. За счет горчицы и перцовой настойки маска может жечь кожу.
- В равных количествах берут перцовую настойку и мед, после перемешивания наносят на проборы волос. Через час маску смывают шампунем и теплой водой.
- Перед приготовлением маски для начала нужно приготовить настой ромашки аптечной. 1 ст.л. цветков завариваем в стакане кипятка и через час процеживаем. В половину стакана такого настоя добавляем спиртовую перцовую настойку – 1 ст.л. После того, как тщательно все перемешали, наносим маску на волосы, укутываем их чем-нибудь теплым и оставляем на 1 час. Затем моем волосы как обычно.
Применяя, хотя бы один из вышеперечисленных советов, можно настолько преобразить свои волосы, что они станут гуще минимум в два раза. Противопоказаний к применению перцовой настойки от выпадения волос нет, кроме, пожалуй, одного – индивидуальная непереносимость красного жгучего перца. И, еще, по истечении года, даже если настойкой пользовались нерегулярно, стоит приготовить свежую перцовую настойку, так как она будет терять свои качества со временем.
Источник Опубликовал Олег Доминюк, 13.08.2014
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!
1. Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.
После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.
У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.
И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.
2. Бадяга
Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой – самая известная.
Пресноводная губка по имени бадяга, в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги, мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус – бадяга, при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят.
Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток, после нескольких масок, практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца.
Короче, просто разводите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску – пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной, единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать.
3. Настойка календулы
Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.
Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.
Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[604x453]Ингредиенты
Грибы маринованные - 300 г.
Морковь - 4 шт.
Сыр - 200 г.
Огурцы соленые - 2 шт.
Мясо (любое) - 300 г.
Яйца - 4 шт.
Майонез - 300 г.
Способ приготовления
Шаг 1 Отварить морковь, остудить, очистить и натереть на крупной терке.
Шаг 2 Яйца также отварить, остудить, очистить и натереть на крупной терке.
Шаг 3 Мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Нарезать кусочками.
Шаг 4 Грибы нарезать мелко.
Шаг 5 Выкладывать салат слоями (каждый слой смазывать майонезом): грибы, морковь, сыр, соленый огурец, мясо, яйца.
Шаг 6 Сверху для украшения натереть желток, одно яйцо нарезать колечками, несколько грибочков. Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/kulinaka?w=wall-46870259_40353
Ларилорхен