Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
Два стакана воды пейте после пробуждения - оказать содействие активизации всех внутренних органов
Один стакан воды за 30 минут до приема пищи - способствует пищеварению
Один стакан воды, перед приемом ванны - помогает снизить артериальное давление
Один стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульт или сердечный приступ
Пожалуйста, напомните эти советы людям, о которых вы заботитесь.
Оптимист - это тот человек, если этого человека посылать на три буквы ( х...), он туда шагает и возвращается отдохнувшим и с магнитиками на холодильник…
[610x458]
Близкий человек - это не тот с кем приятно развлекаться, не тот с кем феерический секс, а тот с кем хочется быть, когда тошно на душе.
На ВОСТОКЕ есть 7 правил чистоты:
1. "Чистота рук". Это обозначает не брать лишнего. Здесь также иметься в виду сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
2. "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. "Чистота глаз". Это обозначает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.
4. "Чистота рта". Это обозначает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото".
5. "Чистота тела и одежды". Это обозначает держать тело и одежду в чистоте.
6. "Чистота мыслей". Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это обозначает не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?
7. "Чистота души и сердца". Это обозначает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.
Поссорились муж с женой, не разговаривают. Ложась спать, муж пишет жене записку: "разбуди меня завтра в семь".
Просыпается он на следующий день ближе к полудню и видит рядом с собой записку от жены: "вставай скорее, уже половина восьмого!"
Блуждая по интернету, случайно нашел рецепт счастья...
Для счастливой жизни нужны шесть составляющих
Feel Good Formula – вот так назвал свое уравнение профессор из Англии Тодд Кашдан. Он выделил шесть факторов и собрал их правильное сочетание, благодаря которому люди могут стать счастливей.
Итак, для составления формулы счастливой жизни необходимы следующие компоненты:
жить здесь и сейчас (M),
быть любопытным (С),
делать то, что ты любишь (L),
думать о других (T),
развивать отношения (N),
заботиться о своем теле (B).
В свою очередь уравнение выглядит следующим образом: (MX16 + + Cx1 LX2) + (TX5 + + Nx2 Bx33).
"Не существует единственно правильного рецепта, как чувствовать себя хорошо, – пишет Тодд Кашдан. – Однако если взять эти шесть ингредиентов и в правильной дозе внести в свою жизнь – она непременно станет счастливой".
Также он привел более подробную расшифровку ключевых составляющих:
M – Жить здесь и сейчас – оценить звуки, запахи и достопримечательности вокруг вас, которые ты обычно воспринимаешь как должное. Каждый час, который ты бодрствуешь, напоминай себе делать это.
C – Будь любопытной – исследуй незнакомые, загадочные, сложные и неопределенные аспекты нашего мира раз в день.
L – Делай то, что ты любишь – если есть занятие, которое создает основу для удовлетворения жизнью, делай его. Идеально, если оно станет источником твоего дохода.
Т – Думать о других – говори комплименты, делай добрые дела, выслушай. И не делай это "на автомате", проникнись этим. Ты почувствуешь себя также хорошо, как чувствуют себя люди, которым ты сделала приятно.
N – Развивай отношения – посвящай время своему партнеру, другу или члену семьи два раза в день. Ученые обнаружили, что у самых счастливых людей на планете есть очень крепкая и развитая связь с кем-то из его близких.
B – Позаботься о своем теле – нет, речь не идет о трех процентах жира в организме. Питайся здоровой пищей и посвяти минимум 30 минут в день физическим упражнениям.
ОДНООБРАЗИЕ - утомляет… МНОГООБРАЗИЕ - раздражает… и… только БЕЗОБРАЗИЕ - всегда срабатывает НА УРА!
Кто ты, сорокалетний мужчина, так самоуверенно посматривающий на всех? Кто ты? Кто сделал тебя таким? Откуда все эти жесты, эти лукавые взгляды? Откуда вся эта уверенность в себе? Деньги? Ну, конечно не без них, но что именно могут дать сами деньги? Разве ты не видел так много очень богатых и очень неуверенных в себе мужчин? Нет, деньги тут не причем. Ты ведь знаешь прекрасных мужчин, зарабатывающих не слишком много. Может быть власть? Власть, она лоснится на лицах людей ей обладающей. Она меняет выражение лиц, осанку и даже делает выше и стройнее. Власть сладка, бесспорно, она меняет, она заставляет думать о себе больше и лучше, она делает людей значительными в своих глазах. Но, разве мало ты видел не уверенных в себе мужчин, выходящих из блестящих лимузинов, с номерами которых не выдают в ГАИ? Нет, власть это не то. Опыт? Да, несомненно, опыт это почти все, что легло на нашу сущность. У кого-то это плодородный слой и на нем растут прекрасные цветы, у других пустая, бесполезная порода. Но, что это наш опыт, в нем конечно же все что ты видел, прочувствовал и пережил, но что же самое главное? В долгих размышлениях, лишенный давления социума, очистившись от него, от всего того, что с нами делают деньги, власть и очень много чего еще, пропитавшего нашу обыденность, я вдруг понял главное. Решающим ингредиентом того слоя, который либо станет плодородным, либо солончаком, является наше отношение к женщине. На это отношение и нанизывается все то, что происходит с нами всю нашу, такую не простую жизнь мужчины. Ты можешь быть писаным красавцем, несметно богатым, или наделенным невероятной властью, но если ты не уважаешь женщину, если ты считаешь ее забавой, игрушкой, для удовлетворения своих низменных потребностей, если ты думаешь, что женщина это прилагательное, твоя почва будет пуста. От того как ты относишься к женщине, зависит то как женщина относится к тебе. А то как женщина относится к тебе и является основой твоего опыта. И нет больше ничего, что больше повлияет на то, кем ты станешь к сорока. Ничего, все остальное глупая ерунда, мишура, без которой вполне себе можно прожить. В этом есть твое благородство, твоя сила и мужество, в этом есть все твои слабости, которые женщина вовсе не сочтет таковыми. В этом есть весь ты, кем бы ты не стал.
[680x510]
Сегодня можно часто услышать понятие дистанционное обучение. Начиная со школы, где вводится дистанционное обучение для вузов это совсем не новшество. Согласитесь, образование хочется иметь всем, но вот времени не всегда хватает, из разных причин: работа, семейные обстоятельства, да мало ли почему, но при желании всегда можно найти выход, а выход всегда есть. Возможно, человек в жизни ошибся с выбором специальности либо полученная квалификация на данный момент не востребована, тогда появляется необходимость получить второе высшее образование. Неплохо получить второе высшее образование на базе учреждения Интернет-институте. Много специальностей существует в вузах, и каждый человек выбирает себе подходящее и на данный момент необходимую специальность. В мире интеллекта и преобладания ИКТ трудно не быть экономистом и большинство людей стремятся получить экономическое образование. Естественно кто – то скажет, что сегодня экономистов развелось много, но жизнь вносит свои коррективы и каждый человек пытается делать шаги в просчетах. Просто такая жизнь, что все надо продумывать и просчитывать на несколько шагов вперед. Ведь без этого нельзя. Получить образование дистанционно при государственном вузе это круто. А если от человека не требуется сверсущественных характеристик и параметров компьютера, на котором он будет постигать азы и внедрятся в необходимые дисциплины, то это не плохой способ попробовать. Может, стоить рискнуть и проверить свои знания либо незнания в этом огромном мире теорий и гипотез.
[700x560]
Хотите похудеть от зеленого чая? Элементарно! Пейте его свежим, в горах, собирая собственными руками)
[600x449]
Как хорошо, когда тепло. Можно проводить по разному свое свободное время. Летом многих из нас манит водоемы. Некоторым нет различия, в чем купаться, главное чтобы охладиться. Всегда с появлением водных ванн появляется возможность утонуть, никто не опровергает, что утонуть можно в ложке воды, но предельно внимательным быть на воде еще никому не помешало.
Стоит прислушаться к советам спасателей, вреда то они никакого не принесут, а вот пользу наверняка. Ведь повторение мать учения. В любой ситуации не паникуйте…
1. «За исключением редких случаев, тонущие люди физиологически неспособны позвать на помощь. Дыхательная система человека рассчитана на дыхание. Речь – это ее вторичная функция. Прежде чем речь станет возможной, необходимо восстановить функцию дыхания.
2. Рот тонущего человека попеременно уходит под воду и появляется над ее поверхностью. Рот тонущего человека находится над водой недостаточно долго для того, чтобы он мог выдохнуть, вдохнуть и позвать на помощь. Когда тонущий человек выныривает из воды, ему хватает времени, только чтобы быстро выдохнуть и вдохнуть, после чего он сразу же снова уходит под воду.
3. Тонущие люди не могут размахивать руками, чтобы привлечь внимание. Они инстинктивно вытягивают руки в стороны в попытке оттолкнуться от воды. Такие движения позволяют им всплыть на поверхность, чтобы иметь возможность дышать.
4. Из-за инстинктивных реакций тонущие люди не могут контролировать движения руками. Люди, пытающиеся удержаться на поверхности воды, физиологически не способны перестать тонуть и совершать осмысленные движение – размахивать руками, постараться приблизиться к спасателям или добраться до спасательного снаряжения.
5. От начала и до конца, пока действует инстинктивная реакция, тело тонущего человека остается в вертикальном положении, без малейших признаков поддерживающих движений ногами. Если подготовленный спасатель не вытащит его из воды, тонущий человек может продержаться у поверхности от 20 до 60 секунд перед тем как полностью уйти под воду. Это вовсе не означает, что человек, зовущий на помощь и отчаянно размахивающий руками, вас обманывает – скорее всего, это приступ паники в воде. Такой приступ далеко не всегда предшествует инстинктивной реакции утопающего и зачастую длится совсем недолго, но в отличие от настоящего утопления жертвы такой паники на воде способны помочь своим спасателям – к примеру, ухватиться за спасательный круг. Когда вы находитесь на берегу или в воде, вам необходимо обращать пристальное внимание на следующие признаки, свидетельствующие о том, что человек тонет:
Голова жертвы погружена в воду, а рот находится у самой ее поверхности;
• Голова откинута назад, рот открыт;
• Стеклянные, пустые глаза не фокусируются;
• Глаза жертвы закрыты;
• Волосы закрывают лоб или глаза;
• Жертва держится в воде в вертикальном положении, не совершая движений ногами;
• Жертва дышит часто и поверхностно, захватывает ртом воздух; • Пытается плыть в определенном направлении, но безуспешно;
• Пытается перевернуться на спину;
• Может показаться, что жертва карабкается по веревочной лестнице.
Поэтому, если человек падает за борт и все выглядит нормально, не стоит успокаиваться раньше времени. Иногда самым главным признаком того, что человек тонет, является то, что он не похож на утопающего. Может показаться, что он просто пытается удержаться на воде и смотрит на палубу. Как определить, все ли в порядке? Задайте простой вопрос: «У вас все в порядке?» Если человек вам хоть что-то ответил, тогда, возможно, ему ничего не угрожает. Если в ответ на свой вопрос вы увидите пустой взгляд, у вас есть всего полминуты, чтобы вытащить жертву из воды. И, родители, запомните: дети, играющие в воде, шумят. Если они перестали шуметь, вытащите их из воды и
Красиво должно быть со всех сторон. Согласитесь, когда идет по улице и всматриваешься в окна, то всегда бросаются в глаза шторы. Они бывают разного качества и цвета, сочетаться с лучами солнца или с пасмурной погодой, но при любых условиях почему-то люди считают, что шторы должны быть. Сегодня трудно представить, что в нашем жилище нет штор. Каждая хозяйка хочет, чтобы ее шторы были самыми красивыми и необычными. Когда сталкиваешься с проблемой покупки штор, то возникает множество вариантов, и ты просто теряешься в этом разнообразии. Наверное, лучше купить готовые римские шторы в Санкт-Петербурге. Хочется, чтобы цена соответствовала качеству и чтобы от покупки получить удовольствие, а не нервотрепку. Некоторые люди считают, что разновидностью штор есть жалюзи. Их тоже большое количество, и труда не составить выбрать подходящие для нашего жилья. Но купить жалюзи в интернет магазине это намного быстрее, чем бегать по базарам и магазинам. К хорошему быстро привыкаешь, и сегодня можно приобрести множество товаров через интернет магазин. Наверное, придет время, когда уйдет в прошлое базары и бутики, а просто будут преобладать интернет магазины. Ведь кому не хочется, чтобы быстро и качественно обслуживали. Сегодня в любом уголке земли можно найти множество необходимых товаров и услуг через разные сферы обслуживания, главное нужно знать, куда необходимо обратиться. Не обязательно быть жителем столицы либо большого города. Проблемы можно решать в любом городе. И если возникает проблема, где можно купить шторы в Самаре, ее тоже можно решить. Хорошо, что существует интернет, а там есть знающие головы, способные свернуть горы, не то, чтобы решить проблемы со шторами.
Всегда приятно получать удовольствие во всем, в том числе и в быту. Рано или поздно в нашем гнезде необходимо менять обои, ведь ничего вечного нет. Проходит время, меняется мода, да и просто устаревают обои, и тогда мы начинаем думать о том, что необходимо изменить, где купить? От количества и разнообразия обоев просто разбегаются глаза. Сегодня нет времени ходить по базарам, что – то искать и выискивать, ведь появляются интернет магазины, которые предоставляют множество услуг, но хочется довериться профессионалам. Именно интернет магазин «Finewall» уже много лет на рынке. Хочется, чтобы доставка обоев была быстрой и без обмана. Покупая виниловые обои для стен, можно выбрать экологически чистые и красивые обои, которые способны радовать нас и наших близких. Согласитесь, заряд бодрости, и настроения многое, что значит для человека.
окончание
• СТРЕЛЕЦ:
Плюсы:
+ Вы веселый
+ Вы очаровательный
+ Вы храбрый
+ Для вас не существует ничего невозможного
+ Каждая 5я знаменитость - стрелец
+ Бред Питт тоже стрелец
+ Вас любит противоположный пол
+ Если вы девушка, то у вас наверняка красивая фигура
+ Если вы парень, то у вас наверняка высокий рост
+ Вы добрый
+ Вы любите помогать людям
+ У вас очень хорошая память
+ Вас невозможно обмануть
+ Вам везет чаще, чем остальным знакам зодиака
Минусы:
- Людям кажется, что вы идиот
- Если вам скучно, то вы становитесь агрессивными
- Скорее всего, вы не стремитесь выходить замуж/жениться.
- Любите поесть
- Вы слишком прямолинейны
- Слишком сильно дорожите своей свободой
- Долго помните обиду
- Небрежный
- Ненадежный
- Грубый
- Немного эгоист
• КОЗЕРОГ:
Плюсы:
+ Целеустремленные
+ Упертые как бараны(то есть козлы)
+ Добиваются чего хотят
+ Выносливые
+ Всегда выходят сухими из воды
+ Верные
+ Абсолютно безбашенные, с ними не бывает скучно
+ Лидеры
+ Не жалеют сил для своей цели
Минусы:
Многие считают их злыми
- Трудно понимаются другими людьми
- Их трудно стерпеть
- Склонны к депрессиям
- Любят издеваться над собой и над другими
- Мстительность
- Эгоизм
- Стремление к власти
- Если все-таки не добились своего, впадают в глубочайшую депрессию и ненавидят всё вокруг.
• ВОДОЛЕЙ:
Плюсы:
+ Вы гений
+ Вы отлично разбираетесь в людях
+ Вы добрый
+ У вас много друзей
+ Вас все любят
+ У вас отличное чувство юмора
+ Скорее всего вы офигенный художник/музыкант/поэт и т.д.
+ Вы очень красивы
+ Вы свободны и делаете только то, что
продолжение
• ЛЕВ:
Плюсы:
+ Царь людей, зверей и вообще всего царь
+ День Рождения летом
+ Целеустремленны
+ Верные
+ Щедрые
+ Смелые
+ Всегда помогут нуждающимся, советом, делом или материально.
Минусы:
- Мания величия
- Упрямы
- Тщеславны
- Попробуй только указать ему на его минусы - можешь просвети остаток жизни в больнице.
• ДЕВА:
Плюсы:
+ Ты аккуратен
+ Когда нужно, можешь сдержаться, и наоборот, выплеснуть эмоции
+ Интеллектуально развит
+ Ты наблюдателен, умеешь анализировать ошибки
+ Обладаешь природным обаянием
+ Умеешь слушать, понимать, давать советы
Минусы:
- Долго ищут свою любовь и завязывают отношения
- Иногда слишком аккуратный и чистоплотный, это многих бесит
- Часто жалуешься на жизнь
- Обижаешься по поводу и без
- Ревнив, даже к красавчикам из сериалов
ВЕСЫ:
Плюсы:
+ Спокойны, адекватны.
+ Честны.
+ Единственный знак, который представляет собой неодушевленный предмет.
+ Общительны, притягивают к себе других людей.
+ Ответственны.
+ Добиваются поставленных целей.
+ Соответствие внутреннего мира и внешнего.
+ Всегда полны новых идей.
Минусы:
- Настроение переменчиво.
- Не знают чего хотят.
- Слишком зависимы от мнения друзей знакомых.
- Во многом как дети.
- Всегда нуждаются в поддержке друзей.
• СКОРПИОН:
Плюсы:
+ Активист
+ Умеешь извлекать выгоду
+ Доводишь дело до конца
+ Ответственен и целеустремлён
+ Хорош в постели
+ Верный и надёжный друг
+ Таинственен и загадочен
+ Имеет собственное мнение
Минусы:
- Очень ревнив
-
• ОВЕН:
Плюсы:
+ День рождения весной
+ Импульсивны
+ Эмоциональны
Минусы:
- Вспыльчивы
- Ревнивы
- Агрессивны (лучше даже не пытаться с ними спорить)
• ТЕЛЕЦ:
Плюсы:
+ Настойчивы в достижении своих целей
+ Добиваются, чего хотят
Минусы:
- Упрямы
- Ревнивы
- Может быть деспотом
• БЛИЗНЕЦЫ:
Плюсы:
+ Адекватны.
+ Веселые.
+ Куча эмоций, полны жизни.
+ Общительны, притягивают к себе других людей.
+ Энергичны
+ Всегда полны новых идей.
Минусы:
- Настроение переменчиво.
- Постоянно нуждаются в обновлении ощущений и эмоций.
- Слишком зависимы от мнения друзей знакомых.
- В вечном поиске.
• РАК:
Плюсы:
+ Эмоциональность
+ День рождения в середине лета
+ Общительность
+ Надежные и верные в отношениях и дружбе
+ Многие мечтают стать раком
Минусы:
- Излишняя эмоциональность
- Переменчивое настроение
- Склонны к алкоголизму
- Не умеют воспринимать критику
- Неприглядный статус рака в интернете
продолжение след...
В тесном автобусе парень спрашивает девушку
- Девушка, как вы думаете, о чем я сейчас мечтаю?
- О чем, не знаю, но мечталка у вас - обалдеть!!!
Два червя (отец и сын) ползают по навозной яме; - Папа, а яблочке жить хорошо? - Хорошо! - А в груше? -Замечательно! -А в персике? -Там просто рай! -А почему же тогда мы в дерьме живем? -Понимаешь, сынок, есть такое слово -РОДИНА!
[640x448]
Сколько бы недостатков не было у человека — он всегда будет идеальным, если он любимый…
ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру
КАРДАМОН
[700x565]
МОЛОКО
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.
ИМБИРЬ
БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)
БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея
шалфей
УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.