Это цитата сообщения Лотос_Санта Оригинальное сообщение
Аудиокнига онлайн Экхарт Толле "Практика The Power of Now" АУДИОКНИГА 4 ЧАС..
Аудиокнига онлайн Экхарт Толле "Практика The Power of Now" слушать бесплатно Аудиокнига «Практика The Power of Now» автора Экхарта Толле. ЖМИ : http://www.audioknigi-online.com/power.html
Аудиокнига онлайн Экхарт Толле "Практика The Power of Now" слушать бесплатно
Аудиокнига «Практика The Power of Now» автора Экхарта Толле.
www.audioknigi-online.com/power.html
[375x375]
Рецепт №1: "Ролл по-президентски"
Берем филе семги - обязательно с кожей. Чистим от чешуи и моем. Затем срезаем с нашего куска пласт филе так, чтобы на коже осталось "мясо" примерно в один сантиметр толщиной. Из срезанной части филе готовим мусс: режем семгу на маленькие куски и взбиваем в блендере с добавлением на 1 кг филе одного-двух яичных белков, 50 граммов 30-процентных сливок, соли и белого молотого перца. Все это нужно довести до консистенции густой сметаны. Таким же образом готовим мусс из филе судака.
Подготовленное филе с кожей солим, перчим и укладываем на пищевую пленку. Сверху кладем лист нори (прессованная морская капуста в сушеном виде, перед приготовлением ее вымачивают в воде пять минут).
На нори слоем в один сантиметр выкладываем мусс из судака. Отдельно на другой лист нори выкладываем мусс из семги. Сворачиваем лист рулетиком, а затем кладем его сверху на лист нори с муссом из судака.
С помощью пищевой пленки формируем основной рулет. Готовим на пару в жаровом шкафу при температуре 180-200 градусов не более 20 минут.
Рецепт №2": Любимые расстегаи ВВП
Нужно: рыбное филе - 0,5 кг, дрожжевое тесто - 1 кг, лук - 100 - 150 г, перец черный молотый - 1/4 чайной ложки, соль. Для смазки: 1/4 стакана молока, 1 желток, 1 чайная ложка сахара.
Лук мелко рубим и пассеруем на растительном масле. Рыбное филе нарезаем маленькими кусочками и обжариваем. Соединяем с луком, добавляем перец, соль, тщательно перемешиваем. Из теста делаем маленькие лепешки. На них кладем по две столовые ложки начинки. Накрываем начинку краями лепешки, защипывая кромку с двух сторон таким образом, чтобы сформировался пирожок с просветом посередине - "оконце", через которое видна начинка. Смазываем верх пирожка смесью яичного желтка с подслащенным молоком и запекаем в духовке при 180 - 200 градусах 20 - 30 минут.
Подается вместе с ухой или рыбным бульоном. Желающие могут заливать бульон в расстегай через "окошко" вверху.
Рецепт №3: Запеканка "Террин"
Пять равных порций деликатесных рыб и морепродуктов (лосось, судак, морской гребешок, семга, морской черт) пропускаем через мясорубку два-три раза. В полученный фарш добавляем соль, перец, яичные белки и взбиваем миксером. Затем добавляем жирные сливки и взбиваем в пышную массу до консистенции густой сметаны. Туда же идут очищенные фисташки (чем больше, тем лучше) и вареная морковь, нарезанная мелкими кубиками (для украшения). Запекаем в прямоугольной форме. Готовое блюдо режем на маленькие квадратики и подаем на стол. Можно украсить икрой.
http://www.slim.ru/?Module=pages&IdItem=208
Это цитата сообщения Наташа_Свобода_ Оригинальное сообщение
Шмидт Тамара - Крайон. Послания счастья для каждого знака зодиака.
Описание:
Каждый из нас время от времени задается вопросом: верный ли путь в жизни я выбрал, исполняю ли я свое предназначение, иду ли именно туда, куда направляет меня моя миссия, и ведет ли эта дорога к счастью?
В этой книге уникальная информация! Вы получите ответы на эти важные вопросы! Здесь вы найдете послания Крайона для каждого знака зодиака, а также новую информацию о свойствах, целях, предназначении, миссии людей, которые в данном воплощении родились под тем или иным знаком зодиака.
Крайон - бессмертный Дух, ангел, который никогда не воплощался на Земле в качестве человека, он пришел, чтобы напомнить нам, людям, о нашем ангельском происхождении, о нашей Божественной сути, чтобы принести с собой любовь и свет из Божественного дома и помочь в нелегком земном пути каждому, кто хочет и готов принять эту помощь.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Как реагировать на грубость: ответы на обидные фразы
Каждый из нас время от времени сталкивается с грубостью. Кто-то наблюдает ее проявление со стороны, а кому-то постоянно приходится выслушивать грубые и обидные слова в свой адрес.
Не так обидно забыть дома нужную вещь, как обидно услышать в свой адрес грубые, ничем не обоснованные слова. Не так тяжело выполнять новое задание, как тяжело работать в скандальной атмосфере, где все кричат и грубят друг другу.
Известно, что чужая агрессия всегда трансформируется в аутоагрессию, отсюда и плохое настроение, снижение самооценки, работоспособности и т.д. Как же защититься от чужеродной агрессии и правильно среагировать на грубость?
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
1.Любой процесс, завершаясь, переходит в свою противоположность.
2. Подобное всегда притягивает подобное.
- Что есть здесь, есть везде; чего здесь нет, нет нигде.
- Если мы чего-то не видим в себе, мы не увидим этого и снаружи.
- Если мы что-то отрицаем в себе или не хотим видеть, мы обязательно столкнёмся с этим снаружи.
- То, что мы отрицаем и подавляем, происходит в нашей жизни.
- Чем сильнее мы отторгаем что-то, тем сильнее оно притягивается к нам.
3. Внешнее всегда отражает находящееся внутри. Переместив внимание с внешнего на то, что происходит внутри, мы получаем ключ к своей жизни.
- Любая ситуация, любой человек, любой предмет вовне есть продолжение нас самих.
4. «Как наверху, так и внизу». Придавая чему-то значимость, мы раскалываем себя и данное явление на верх и низ.
Это цитата сообщения Белоснежка_11 Оригинальное сообщение
Молитва-оберег "Семь крестов" для всей семьи
Молитва-оберег "Семь крестов" для всей семьи. Читать утром.
Кладу первый крест от Святого Духа,
Второй крест от Господа Бога, Третий крест от Иисуса Христа сына Божьего,
Пятый крест от Мати Пресвятой Богородицы,Четвертый крест от Ангела-хранителя раба Божьего (имя),
Шестой крест от западу до выкату,
Седьмой крест от земли до небес.
Семь крестов закроют дом на семь замков.
Первый замок - от лиха-беды всякой, Второй - от бедности-нищеты, Третий - от слёз горючих, Четвертый - от покражи, Пятый - от потраты, Шестой - от болезни-немощи, А седьмой - самый сильный, шесть замыкает, На век запирает, дом мой охраняет. Аминь.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Развивает гибкость, делаем свое тело более подвижным, гибким, растягиваемся друзья:)))))))
СЕКРЕТ 1. «ЖИТЬ друг с другом»
Девушка молится Богу:
– Господи, пошли мне мужа, без которого я не смогла бы жить!
Пожилая женщина, слыша эту молитву, говорит:
– Доченька, проси мужа, с которым ты смогла бы жить!
Уверенность — это всего лишь следствие устойчивого внутреннего стержня. Иногда говорят о силе духа, иногда — о неком знании, основанном на реальном переживании себя как чего-то большего. В любом случае, есть люди, устойчивые и харизматичные, на которых так и хочется опереться. Но каждый способен найти эту опору в самом себе и быть готовым к переменам. А если ее нет, то сформировать. Как?
Мы условно разделим жизнь на 4 периода и сравним их с четырьмя временами года. Год — полноценен, каждое время в нем является началом качественно нового периода, а также итогом предыдущего. Каждое время года предъявляет к нам свои особые требования: нет теплой одежды — замерзнешь, забыл дома зонтик — промокнешь, опоздал с семенами — нет урожая и т.д. Так и с возрастом: если б молодость знала, если б старость могла…
Весна жизни — до 20 лет (плюс-минус 2–3 года) — пик энергии, жажда жизни и активного познания этой самой жизни в телесных ощущениях, чувствах, переживаниях. Фонтанирование энергией, любопытство, время игры с жизнью: все ново. Возраст юной вечности — как иллюзия вечной жизни. Да, люди умирают, но юность не верит в смерть, по крайней мере, в свою. Откуда эта иллюзия? От ощущения "открытой двери", из которой совсем недавно мы появились на свет.
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
[320x264]Что бы дерево не сломалось ему дана опора, так же и нас природа наделила опорой - позвоночник. Позвоночник, как и все в этом мире, требует "ухода". Вот только не все это понимают и ведут сидячий, малоподвижный, не здоровый образ жизни из за чего начинаются болезни. И в первую очередь это болезни опорно двигательного аппарата.
В нашем видеоуроке Дикуль В.И. Cуставная гимнастика вам будут продемонстрированы упражнения для лечения различных заболеваний опорно двигательной системы.
Смотрите онлайн видеоурок "Дикуль В.И. Cуставная гимнастика". Желаю всем крепкого здоровья!
Так же вы можете скачать видеоурок
Скачать Дикуль В. Суставная гимнастика
Источник - http://www.videouroki-onlain.com/2012/12/c.html
Серия сообщений "Здоровый позвоночник":
Часть 1 - Комплекс упражнений Карла Левита (восстановление подвижности всех отделов позвоночника)
Часть 2 - Дикуль В.И. "Cуставная гимнастика" (видеоурок)
Серия сообщений "Для здоровья":
Часть 1 - Видео-советы: как правильно выбирать кроссовки для занятий спортом
Часть 2 - А у вас часто болит голова?
Часть 3 - Дикуль В.И. "Cуставная гимнастика" (видеоурок)
Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение
Не от мира сего (Театр на Малой Бронной 1977 год)
С луны свалился (Экранизация 1988 год)
Сатирическая комедия по по мотивам рассказов Михаила Зощенко
"С луны свалился", "Слабая тара", "Сильное средство", "Волокита", "Лимонад", "Не надо спекулировать"
Привет от Цюрупы! (Театр Сатиры 2004 год)
По одноименной пьесе Фазиля Искандера
. Эффективный способ похудеть.Чем перекусить? Что съесть на ужин? Салат «Терка» или Метелка» для похудения. Что делать, если вечером очень хочется есть? Какие напитки способствуют похудению?
Это цитата сообщения Григорий_Софронов Оригинальное сообщение
Однако в просторечии многие почему-то называют дофамин, серотонин и эндорфины гормонами удовольствия.
Возникает вопрос — как человеку получить побольше этих самых «гормонов» и не навредить здоровью?
Дофамин: самое любимое
Дофамин осуществляет передачу нервных импульсов в мезолимбическом пути мозга, который отвечает за проявление удовольствия. Чем выше уровень дофамина — тем ярче ощущения.
Гипотиреоз характеризуется снижением продукции тиреоидных гормонов.
Лечебное питание предусматривает снижение энергетической ценности суточного рациона и стимуляцию окислительных процессов в организме.
Ограничение энергетической ценности рациона должно осуществляться в основном за счет углеводов (до 200—250 г) и в меньшей степени жиров (до 80 г, 15 % — растительных).
Важно ограничить употребление продуктов, богатых холестерином (животные жиры, жирные сорта мяса, рыбы, мозги, икра рыб, внутренние органы животных, сливочное масло, сметана и др.), легкоусвояемыми углеводами (сахар, мед, варенье, мучные изделия и т. д.). Следует отдавать предпочтение продуктам, богатым растительной клетчаткой (овощи, несладкие фрукты и ягоды). Она затрудняет усвоение углеводов и способствует опорожнению кишок. Благодаря большому объему растительная клетчатка обеспечивает чувство насыщения при малой энергетической ценности.
Белки следует употреблять в достаточном количестве, так как они способствуют повышению обмена веществ (обладают выраженным специфически-динамическим действием).
Рекомендуется ограничить употребление соли и воды, обогащать рацион аскорбиновой кислотой.
В борьбе с запором помимо обогащения рациона растительной клетчаткой показано употребление однодневных молочнокислых продуктов (кефир, простокваша), чернослива, свекольного сока, ржаного хлеба.