Это цитата сообщения Волшебница_Сольвейг Оригинальное сообщение

Вчера на работе полдня развлекались- в очередной раз чистили комп от вирусняка- на этот раз прицепилась Antivirus Pro 2010. Последовательно мучали машинку Касперским, Доктор Вебом, еще каким-то ценным чистящим средством- результата практически не было- а то что у нас на комп вирус- мы это знали и без сообщения программ. Как всегда на помощь пришел Гугль, в котором была найдена очень милая прога-спасительница под названием Malwarebytes Anti-Malware))) Заодно она и все остальные подцепленные трояны и прочие бяки разъяснила, рекомендую)

http://www.spyware-ru.com/malwarebytes-antimalware/

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение


[250x250]

Правила хорошего пресса

Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:

* Не занимайтесь после еды.

* Надевайте одежду, не стесняющую движений.

* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".

* Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

* Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

* При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[500x500]
10 простых правил построения композиции в кадре

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]

Несмотря на то, что в блоге публикуется значительное количество фотографий, сам я начинающий фотограф, хотя кто-то назовёт меня любителем. В целях роста мастерства изучаю много теории по фотоделу, а недавно наткнулся на очень правильную статью Стаса Кулеша "Советы начинающему фотографу"
Десять советов начинающему фотографу

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Субботним днем нашел пару свободных минут, чтобы поделиться координатами одного оригинального проекта. Начну с лирического отступления, каждый из нас в течение дня переделывает кучу дел, приятных и не очень, в то время настроение может менять с радостных позитивных нот, до грусти и печали. Всему происходящему я требую музыкального сопровождения, ведь зародыш меломана во мне всё-таки присутствует.

[показать]

Stereomood.com - эмоциональное интернет-радио, которое обеспечивает вас музыкой под любое настроение и занятие. Как и другие подобные сервисы, они предлагают послушать музыку, которая предположительно должна вам нравиться. Однако присутствует своя фишечка, рекомендации проводятся не по исполнителю или стилю (такое тоже есть), а по иному принципу:

"…мы создали способ для прослушивания песен, соответствующих вашим чувствам. Stereomood — это эмоциональное интернет-радио, предлагающее музыку, которая лучше всего соответствует вашему настроению и текущему занятию…"
Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]

Сейчас мне 28 лет. Сейчас я не думаю о прошлом и особо не сожалею ни о чем.

Но иногда мне бы хотелось, чтобы кое-что из того, что я узнал за последние несколько лет, я узнал немножко раньше. Наверное, что-то вроде курса самосовершенствования в школе. И, наверное, в какой-то мере он все-таки был.

Потому что о некоторых из этих 16 явлений, упомянутых в статье, учитель все равно говорил с классом. Но я о них забыл или же не обратил на них должного внимания.

Далее

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение


Какое блаженство проснуться и знать,
Что вам на работу не надо бежать.

И день наступающий очень хорош,
А если болеешь, то значит – живешь.

И старость – совсем не плохая пора.
Да здравствует время свободы! Ура! 

Какое блаженство проснуться и знать, 
Что вам на работу не надо бежать

  

[240x320]

 

Мне по почте прислали великолепные по остроте и актуальности стихи. Они настолько точны, что я не могу их здесь не процитировать.

 Читать далее

http://vnimanietv.ru/




Школа и дошкольники Дошкольники
Школьная математика
Профориентация

Наука Популярная наука
Искусствоведение
Филология
Физика и химия
Биология

Бизнес Стартапы и управление проектами
Менеджмент
Продажи
Маркетинг
HR и кадровое делопроизводство
Истории успеха

Профессии Реклама и PR
Информационные технологии
Дизайн
Психология
Журналистика
Государственное управление
Педагогика
Организация мероприятий
Программирование

Интересы Иностранные языки
Английский язык
Спорт
Дом и сад
Кулинария
Handmade
Мода
Занимательные факты
Риторика
Вино

Искусство Музыка
Изобразительное искусство
Фотография
Кино и театр
Цифровое искусство и графические редакторы

Общество Экология
История и культурология
Город
Экономика
Социальная ответственность
Политика

Повседневное Красота
Здоровье
Финансовая грамотность
Time management
Материнство и развитие детей








Спецноминация от «Полит.ру»


Экспресс-заявка







Счетчик номинантов — видео: 685, видеопроекты: 229

Партнеры премии

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения shaherezada_decor Оригинальное сообщение

Панель с каретной стяжкой. Капитоне. Стеганая мебель. Как сделать.

Мастер-класс от "Школы ремонта".

[показать]

Смотрим мастер-класс

Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение

Прополис-официальный сайт.

 

Публикации на сайте:   Мед – национальный продукт Всемирная организация торговли и отрасль пчеловодства в Украине Погода экзаменует Прослушивание пчелиных семей зимой Зимовка с закрытыми летками Утепление и вентиляция ульев ВАРОСТОП (VAROSTOP) лицензирован для применения против варотоза Качество кормления пчел для нормальной зимовки Стимулирующие подкормки Конструкция улья для очень занятых людей По принципу удобства Зимой пчелам нужен воздух Кавказские пчелы Апитерапия вен нижних конечностей Реализация меда должна быть полезной для всех Пчела – уникальная наноструктура природы Пасека австрийского пчеловода пана Цачковича Особенности формирования украинского рынка меда Продукты жизнедеятельности личинок восковой моли Белковые подкормки и нозематоз пчел Карпатские пчелы Среднерусские и

Читать далее...

Это цитата сообщения nadinrom Оригинальное сообщение

 Схема вышивки. Молитва

[502x600]

Это цитата сообщения к0шка_Алуся Оригинальное сообщение

...



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры! 

Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение

Самодельный вариант органайзера для ниток. Простой в изготовлении. Удобно для долгостроев, когда вы к ним надумаете вернуться, то все нитки будут ждать вас в полной боевой готовности. А пока долгострой отдыхает - для новой задумки быстро делается новый органайзер. Никаких затрат. Нужно желание, время, картонная коробка, острый нож, маникюрные ножницы (которые не жалко затупить), клей ПВА или МОМЕНТ. Размеры даны в мм. Я делала органайзер из картонной упаковки от детских игрушек. Толщина его 2-2.5мм (внутри один слой гофрированный). Лучше, чтобы линии гофры располагались горизонтально относительно чертежа - так будут легко и точно по линии делаться сгибы. Заготовку из картона берем нужной вам длины, это зависит от количества ниток, которые нужно организовать. Например, на 20 крючков для ниток нужна длина 22см: 20см на крючки и 2см на бока.
Выкройку перечерчиваем с чертежа на изнанку заготовки из картона.
читать далее...

Дорогие читатели! Я постараюсь в этой статье изложить правила питания, гарантирующее излечение от болезней и недопущение новых тяжелых заболеваний в виде инфаркта, инсульта, рака, диабета и т.д.

Изложенные здесь принципы естественного питания созданы теорией и практикой великих врачей и ученых,
специалистов в области естественной медицины: Бирхера-Беннера, Г. Шелтона, Н. Уокера, П. Брегга, И. Вивини, Б. Харри, Ю. С. Николаева.

Однако эта альтернатива лекарственной медицине старательно умалчивалась и игнорировалась до самого последнего времени. Теперь уже молчать нельзя.


Стремясь ликвидировать инфекции, врачи создавали вакцины. Но вирусы оказались хитрее, и вот вместо оспы — СПИД, вместо чумы — вирусная пневмония. Пора признать, что лекарства, массовые профилактические прививки, химические удобрения подорвали иммуносферу не только человеческой популяции, но и всей биосферы — растений и животных. Пора понять, что технический прогресс в теперешнем виде ведет только к гибели планеты, и признать приоритет законов природы над изобретениями человека.

Ну а пока этого не сделано политиками и учеными планеты, «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Появление атипичной пневмонии, птичьего гриппа -не случайность и не эпизод. Этоглобальная чистка человеческой популяции от наиболее загрязненных элементов, как было в средние века при эпидемиях чумы и оспы. Поэтому я прошу вас — соблюдайте правила питания, изложенные ниже, и вы избежите многих бед, подстерегающих нас.

Поджелудочная железа — ключ жизни, считают специалисты. Почему это так? Потому что длительность нашей жизни зависит от сохранности этой железы. Чем быстрее мы изнашиваем эту железу, тем быстрее мы умираем. А как мы ее можем сохранить и как мы ее губим?

Губим мы ее избыточным по количеству и неадекватным по качеству питанием. Как известно, поджелудочная железа состоит из эндокринного аппарата — островков Лангерганса, вырабатывающих гормон инсулин, расположенных в хвостовой части железы, и «головки», вырабатывающей всю гамму пищеварительных ферментов, выделяемых в двенадцатиперстную кишку и необходимых для пищеварения: белков — трипсин; жиров — липаза; углеводов — амилаза.
Сама она представляет собой очень нежный орган весом всего в 70 г, расположенныйпозади желудка. Проекция органа — на пояснице, потому опоясывающие боли говорят о воспалении поджелудочной железы.

Надо признаться, что, начиная с рождения, мы всю жизнь совершенно нещадно эксплуатируем эту железу, заставляя ее работать круглосуточно, выделяя пищеварительные ферменты. Синтез ферментов и инсулина — процесс энергоемкий, требующий большого расхода энергии. Именно таким образом, несвоевременным приемом пищи мы истощаем и свои энергетические запасы, и поджелудочную железу.

Как же это делается, и почему мы поступаем всю свою жизнь столь неразумно? Делается это от незнания законов физиологии организма и оттого, что при еде мы руководствуемся только требованиями своего аппетита без понимания того, куда он нас может завести и привести.

А приводит он: а) к диабету; б) панкреатиту; в) раку поджелудочной железы; г) самоперевариванию и некрозу железы. Одно другого хуже. Давайте же призовем на помощь биохимию пищеварения и раз и навсегда уясним себе, каким должно быть правильное питание.

Нарисовав идеальную картину этого питания, мы будем знать, что из чего происходит (какая болезнь от какой еды) и, садясь за стол, будем знать, где польза, а где вред от предлагаемых блюд.

Во-первых, необходимо знать, что все живые клетки (животных и растительных тканей) способны к самоперевариванию, если нарушена их целостность.

Если мы употребляем в пищу сырые фрукты, овощи, проросшие злаки, орехи, пищевые травы — они требуют для своего расщепления минимальное количество пищеварительных ферментов. Достаточно нескольких миллиграммов пепсина желудочного сока, затем трипсина, липазы и амилазы поджелудочной железы (в качестве затравки пищеварительного процесса), чтобы разрушить несколько клеток пищевой кашицы принятой сырой пищи.

Дальше процесс приобретает каскадный или лавинный характер: разрываются лизосомы расщепляемых ферментами клеток, выделяются лизирующие ферменты, которые расщепляют другие клетки. Те, в свою очередь, разрушаясь, выделяют новые порции лизирующие ферментов, опять же расщепляющих еще большее количество клеток пищи.

Так естественно протекает процесс пищеварения, не причиняя нам никаких затруднений в виде вздутия, тяжести в животе, поноса или запора.

Понятно, что обработанная высокой температурой «убитая» пища этих качеств лишена. Для переваривания, например, 200 г тушеных или жареных овощей потребуется примерно в 50—100 раз больше пищеварительных ферментов, чем для того же количества овощей, съеденных сырыми. Ведь основной и окончательный пищеварительный процесс происходит именно в двенадцатиперстной кишке, куда пища попадает из желудка, и куда открываются протоки поджелудочной железы и желчного пузыря. Начинается пищеварение в Читать далее...

Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение

 

Геморрой – самое распространенное проктологическое заболевание

Наш эксперт – врач-проктолог Галина Агафонова.

Дело деликатное

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Элементарные формы оформления

 

Жирный текст <b>ВАШ текст</b>	Текст курсивом <i>ВАШ текст</i>
Подчеркнутый текст <u>ВАШ текст</u>	Мааахонький текст ;) <small>ВАШ текст</small>
Зачеркнутый текст <s>ВАШ текст</s>	Простой текст и Здесь всплывающая подсказка <acronym title="текст всплывающей подсказки">ВАШ текст</acronym>

Читать далее...

Это цитата сообщения Звездная_Леди


Что нас молодит?
- Искренняя улыбка - на 5-7 лет;
- обувь на каблуке - на 5-7 лет;
- современная бижутерия - на 3-4 года;
- блеск для губ светлых оттенков вместо помады - на 3-4 года;
- небольшая элегантная сумочка - на 3 года;
- румяна светлых оттенков на скулах - на 2-4 года;
- бледно-розовые тени у внутренних уголков глаз и под внешним краем бровей - на 5-6 лет;
- седина, закрашенная краской на тон светлее натурального цвета - на 5-6 лет;
- легкий тональный крем - на 2-4 года;
- одежда из трикотажных и шелковых тканей - на 6-7 лет;
- легкие полушубки - на 5-10 лет;
- кепи, яркие вязаные шапочки - на 5-10 лет;
- зонтики ярких расцветок - на 2-3 года;
- современный парфюм спортивных брендов - на 3-4 года;
- яркие прядки в прическе - на 6-7 лет;
- элегантные брюки-клеш - на 5 лет;
- очки оригинальной формы в тонкой металлической оправе - на 5 лет;
- тонкие газовые шарфики, платочки, парео в сочетании с повседневной одеждой - на 5-6 лет.

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

Пост является продолжением и обобщением записей:

• Расширяемся
• Новые кнопки в расширенном редакторе

Меня удивляет не первый раз, что пользователи (иногда, не такие уж и новенькие) не знают все прелести РАСШИРЕННОГО ТЕКСТОВОГО РЕДАКТОРА. Ведь с его помощью, без использования страшных кодов, можно легко и быстро сделать рамочку, вставить несколько фотографий и красиво разместить их в посте, поменять размер и цвет текста... И многое другое.

На данный момент на ЛиРу есть (1) простой текстовый редактор, который стоит в настройках по умолчанию. Поэтому новички иногда даже не догадываются о нем. И есть два расширенных (визуальных) редактора с кнопочками и другими прелестями — CKEditor и FCKEditor. Каким вы будете пользоваться — дело вкуса.

2 — если выбрать расширенный текстовый редактор, то появится удобная панель с кнопками, при нажатии на которые программа сама напишет специальный код. Его можно посмотреть, если нажать на кнопку «Источник» в левом верхнем углу.

[показать]

Читать далее...

Как вырастить изгородь из роз
Что нуж­но для то­го, что­бы еди­но­вре­мен­но по­лу­чить мно­го силь­ных са­жен­цев роз и бы­ст­ро вы­рас­тить из них из­го­родь? Необходимо все­го-на­все­го не­сколь­ко усо­вер­шен­ст­во­вать об­ще­при­ня­тую ме­то­ди­ку че­рен­ко­ва­ния. Как именно это сделать, советует почвовед-эколог Павел ТРАННУА.Читать далее...