Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[342x320]
[331x320]Массирование определенных точек на лице благоприятствует оптимальному расслаблению всех органов человеческого организма, помогает снять спазмы и напряжение. С помощью обычного надавливания можно улучшить микроциркуляцию в эпидермисе, активизировать выведение токсинов, раскупорить забитые протоки, поры, снять боль, даже разгладить мимические морщины.
Воздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки — самый простой традиционный метод точечного массажа лица.
Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки ( более подробно см. Точечный массаж лица). Главное — делать это регулярно (2-3 раза в неделю) и таким образом, чтобы при этом ничто вас не отвлекало, а ваши мысли были в полном покое.
Прежде всего, сядьте прямо и удобно. Можно делать массаж и лёжа, однако практика показывает, что наибольший омолаживающий эффект достигается при проведении сеансов в сидячем положении.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Всемирно известный психолог Эрик Берн — создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов. «Люди, которые играют в игры», ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.
В этой аудиокниге слушатель найдет множество полезнейших советов и рекомендаций, которые помогут осознать природу человеческого общения, мотивы своих и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. Как считает автор, судьба любого из нас в большинстве случаев определяется еще в детстве, но в более зрелом возрасте она действительно может быть осознана и контролируема человеком, если он того захочет.
Эрик Берн – «Игры в которые играют люди»
Эрик Берн - Люди, которые играют в игры (аудиокнига)
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
На лице каждого из нас, если присмотреться, полно морщин, длинных «линий» и пигментных пятен. Но знаете ли вы, что они могут рассказать о вас нечто большее, чем просто указать на ваш возраст?
Это цитата сообщения Галушечка Оригинальное сообщение
http://rosa-tv.com/video/5657
Комплекс ЛЮ ЦЗЫ ЦЗЬЕ "Шесть Оздоровительных Звуков" это один из комплексов традиционного оздоровительного Цигун. Он включает в себя физические упражнения, выполнение которых сопровождается глубоким дыханием. Целью этих упражнений является выведение из организма отработанных веществ,обогащение новыми,а также регуляция психологического состояния человека.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.
Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость?
Думаю, что может, причем используя естественные методы — обеспечивая их необходимыми питательными веществами и выполняя специальные упражнения для улучшения их кровоснабжения.
СТАРЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ
Существуют еще методы искусственного омоложения желез:
- с помощью таблеток,
- гормональных инъекций,
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Для ее изготовления вам понадобится пачка самой обычной каменной поваренной соли самого крупного помола и 12 ложек ржаной муки. Также вам окажется необходимы чугунная сковородка с толстым дном, деревянная ложка и чистый полотняный мешок.
Соль и муку следует насыпать в сковородку и поставить ее на огонь. Когда вы это сделаете, то обязательно скажите вслух (три раза):
"Чистый Четверг, от червей и от всякого гада сохрани и помилуй на долгое время."
Затем вы должны прокалить соль вместе с мукой, пока мука полностью не почернеет. При этом нужно мешать муку с солью деревянной ложкой обязательно по часовой стрелке.
Готовую соль нужно оставить на плите до полуночи, а затем только пересыпать в мешок, который следует крепко-накрепко завязать. Этот способ изготовления Четверговой Соли самый правильный, только так и стоит делать, по-другому настоящую Четверговую Соль приготовить нельзя.
После того, как Соль изготовлена, буквально сразу же, на следующее утро, нужно встать на заре, в то время, когда солнце еще только всходит, пойти к входной двери с мешочком Четверговой Соли (напоминаю, сам мешочек должен быть полотняным, и его лучше всего крепко перевязать), встать за порог, а потом, переступив через него правой ногой, начать полный обход жилища. Делать это нужно против часовой стрелки. Но перед тем, как шагнуть через порог, нужно произнести следующие слова, можно шепотом:
"Всех Солей Соль, от Страстного Четверга,
Всем нам дорога,
Как в дом ты пришла,
Так горька беда ушла.
Защити и помоги,
Дом от лиха сбереги."
А когда вся квартира обойдена – еще раз повторюсь: заходить нужно в каждое помещение, у которого есть дверь – снова встать перед порогом, лицом к выходу, и сказать:
"Все зло уходи,
А счастье приходи.
Запираю слово на замок,
Солью припечатываю."
Хранить Четверговую Соль нужно обязательно на кухне, поближе к плите. Но так, чтобы ее посторонний глаз видеть не мог, и чужим об этом ни в коем случае ничего не рассказывать. Соль такая – это своего рода панацея, она помогает при многих болезнях, как физических, так и душевных, «лечит» и оберегает семью, приносит в дом счастье и достаток.
Это цитата сообщения Sanananda Оригинальное сообщение
Возрастная астрология. Периоды жизни и планеты, циклы планет
Астрология — универсальное знание. Оно базируется на понимании происходящих событий как элементов единого цикла развития какого-либо явления. Астрологическая методология весьма многообразна, и большинство её методов требует точных расчетов, основанных на данных натальной карты и её разверток во времени. Чаще всего в астрологической практике именно эти расчетные методы прогнозирования и являются необходимыми.
Однако, существует ряд случаев консультирования, для которых достаточно просто уяснить, в какой стадии своего жизненного цикла находится клиент. Именно здесь на помощь приходит возрастная астрология. Она позволяет представить жизнь как целостный цикл, имеющий свои характерные периоды, точки спадов и подъемов. Зная их, можно даже прогнозировать — но в совершенно особенном «ключе» — философском, психологическом, эзотерическом, в то время как точные методы прогнозирования в основном направлены на предсказание событий (то есть каузальный план существования). Абстрактная, философская сторона вопроса и в точных методах, конечно, может быть выявлена, но там она «затемняется» бурной суетой материальных событий. Если человеку интересно разглядеть предельно общие закономерности его бытия, резонно обратиться к возрастной астрологии.
Читать далееЭто цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Мне бабушка вздыхая говорила,
Стирая липкий от горячки пот,
Терпи родная! Ты ведь не забыла?
Бог не по силам испытаний не даёт!
Когда дыханье заперто слезами,
Когда от боли сердце устаёт,
Как за щитом, я прячусь за словами:
Бог не по силам испытаний не даёт!
Когда не удержаться без опоры,
Когда изменой в сердце - напролёт,
Шепчу с улыбкой «разве это горе?
Бог не по силам испытаний не даёт!»
И если все «по дружбе» отвернутся,
Душа остынет, превратившись в лёд,
Останется мне только улыбнуться -
Бог не по силам испытаний не даёт!
Я их шептала разгоняя тучи,
Слова простые, каждый их поймёт....
Мне помогали стать сильней и лучше -
Бог не по силам испытаний не даёт!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Коруги можно назвать нехирургической пластикой лица: массаж воздействует на кости черепа, заставляя их сдвигаться в нужном направлении.
[640x424]
Это улучшает микроциркуляцию, выводит шлаки, стимулирует кровеносные сосуды, лимфоузлы и мышцы лица.
Правильно поставленные кости черепа придают лицу рельефность, уменьшают лицо не только визуально, но и реально, делая его молодым и красивым.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Анастасия Бурдюг является лицензированным специалистом по уникальной методике гимнастики для лица Super ЛИЦО по методике Кэрол Маджио.
Читать далее
Это цитата сообщения Фатал Оригинальное сообщение
Большое значение для наших предков имело понятие рода, племени, наследственности, традиций, которые передавались из поколения в поколение. Оказывается, во многом жизнь человека определяется не только его рождением, судьбой (гороскопом рождения), но и наследием предков.
[741x562]Как наши предки повлияли на нашу жизнь >>>
Это цитата сообщения Натали_Моисеенко Оригинальное сообщение
1. Акты русского государства 1505 -1526 гг. -М.,1975 г.
2. Алфавитный указатель фамилий и лиц, упоминаемых в боярских книгах... - М., 1853 г.
3. Бантыш-Каменский Д. Историческое собрание списков кавалерам четырёх российских императорских орденов. - М., 1814 г.
4. Барсуков А. Обзор источников и литературы русского родословия (По поводу книги П.Н.Петрова \"История родов русского дворянства). - СПб, 1887 г.
5. Барсуков А. Списки городовых воевод и других лиц воеводского управления Московского государства 17 столетия по наапечатанным правительственным актам. - СПб, 1902 г.
6. Бархатная книга - Родословная книга князей и дворян российских и выезжих - и которая известна под названием Бархатной книги. - М. тип.Н.Новикова, 1787. - ч.1-2.
7. Белокуров С.А. Списки дипломатических лиц русских за границей и иностранных при русском дворе (с начала сношений по 1800 г.) - М., 1892 г. - Вып.1.
8. Бобринский А. Дворянские роды, внесенные в общий гербовник Всероссийской империи. - СПб, 1890 г. - ч.1-2.
9. Большаков А.М. Вспомогательные исторические дисциплины: Антропология... генеалогия. 4-е изд. перераб. и дополн. - Л., 1924 г.
10. Бухс А. Список титулованным родам и лицам Российской империи с 1894 по 1908 г. - М.1908 г.
11. Бычкова М.Е. Состав класса феодалов России в 16 в. - М.: Наука, 1986 г.
12. Бычкова М.Е. Родословные книги 16-17 вв. как исторический источник. - М.: Наука, 1975.
Это цитата сообщения Натали_Моисеенко Оригинальное сообщение
Если ваши дети учатся в школе - вам, скорее всего, время от времени приходится вспоминать своих предков. Ибо дети, бывает, получают такие задания от учителей истории: составить свое родословное древо. Поначалу родители такое задание воспринимают с энтузиазмом - начинают припоминать своих бабушек-прабабушек, поездки к ним в каникулы, общение с дальними родственниками.
Потом энтузиазм спадает: «Я ж тебе в прошлом году рассказывал(а), надо было сохранить...». Опытные родители, имеющие больше одного ребенка, эти «генеалогические древа» сохраняют, следующим своим отпрыскам, дозревшим до работы над родословием, просто выдают на «посмотреть» каноническое изделие старшего ребенка.
По велению души, а не по заданию учителя своей родословной люди начинают интересоваться в очень взрослом состоянии - лет после пятидесяти, а то и позже. С приходом пенсионного возраста и время свободное появляется, и мысли о вечности иногда приходят - вместе с желанием остаться в семейной истории. Как же это еще сделать? Только - заняв свое место на ветвях генеалогического древа! Значит, надо родословную составлять, изучив перед этим историю своего рода.
Неплохо перед началом работы почитать какие-нибудь книжки по теме. Изучить, так сказать, вопрос. Интернет предоставляет в этом отношении хорошие возможности, обеспечивая популярной литературой (Где твои корни? Познай свой род).
Проще всего оказывается заняться опросом живущих родственников старших поколений (советую при возможности этот опрос сопровождать выпрашиванием всех возможных документов (вплоть до школьных дневников!) и фотографий). Выясняя даты тех или иных событий, нельзя полагаться на память воспоминателя.
Выспрашивать родственников надо обо всем.
Это цитата сообщения Натали_Моисеенко Оригинальное сообщение
В попытках изучить свою родословную вы измучили вопросами родственников, вытрясли из них всю возможную информацию - и готовы к походу в архив. Чтобы этот поход оказался успешным, новичок, во-первых, должен знать, что такое архив, во-вторых - представлять особенности работы в архиве.
Явившись в архив, вы должны будете подать заявление на имя руководителя, в котором сформулируете тему своего исследования. На вас заведут дело, под подпись объяснят правила работы с документами.
Архив - учреждение, обеспечивающее хранение и изучение документов. Документы хранятся в архиве упорядоченно. Либо сами по себе, либо сброшюрованные в «дело» они представляют единицу хранения. Единицы хранения объединены в фонды - чаще всего по фондообразователю. Фондообразователь - учреждение, которое многие годы продуцировало эти самые документы.
Каждый фонд имеет опись, которая открывается исторической справкой. В этой справке изложена история фондобразователя, вкратце охарактеризован фонд, отмечены некоторые единицы хранения, содержащие уникальные, представляющие особую ценность документы. Далее в описи в определенном порядке - чаще хронологическом - перечислены сами единицы хранения, с указанием номера, названия, хронологических рамок и объема в листах.
Чтобы сразу сориентироваться в море архивной документации, проще начать работу в архиве знакомством с путеводителем. В таких книгах публикуются очень краткие исторические справки по наиболее значительным фондам с указанием их номеров. Выбрав по путеводителю нужные вам фонды, вы, затребовав их описи, отыскиваете в них необходимые документы - единицы хранения - и записываете их номера и названия в «требование». И получаете документы для работы.
Какие документы следует вам выбирать? Не стесняйтесь обращаться с такими вопросами к архивистам. Скорее всего, вам посоветуют изучить метрические книги, ревизские сказки и исповедные ведомости.
Это цитата сообщения Натали_Моисеенко Оригинальное сообщение
Работу по сбору генеалогической информации в государственных и муниципальных архивах необходимо начать с уточнения принадлежности населенного пункта к той или иной волости, уезду, губернии, а в советский период к тому или иному сельсовету или району. В этом могут помочь справочники по административно-территориальному делению, которые имеются во всех архивах и библиотеках.
После уточнения поиск необходимо начать с документов соответствующего муниципального архива. Важным источником получения информации о сельских жителях советского периода являются похозяйственные книги. В нашем городском архиве находятся похозяйственные книги сел Ира, Старая Уралка, деревни Алексеевка с 1983 по 2001 годы. За ранние годы похозяйственные книги находятся в архивном отделе Куюргазинского района.
Кроме того, в нашем архиве сформирован фонд характеристик жителей сел и деревень Подгорного сельсовета с 1931 по 1951 годы, в котором отражено социально-экономическое положение крестьян.
Так как город еще молод, то в документах ликвидированных предприятий отложились дела по личному составу: личные дела, приказы в основном с 50-х годов.
^ 3.Поиск генеалогической информации в государственных республиканских и федеральных архивах
Это цитата сообщения Натали_Моисеенко Оригинальное сообщение
Обращаясь за профессиональной консультацией, люди чаще всего задают такой вопрос: «Я хочу составить родословное древо своей семьи, подскажите с чего начать?» Формулировки этого вопроса могут быть разными, но суть, как правило, одинакова.
Чтобы лучше на него ответить, охарактеризую кратко формы работы, которые здесь в принципе возможны.
Генеалогические поиски могут идти тремя путями:
1. Самостоятельно. В этом случае ищущий сам опрашивает родственников, сам работает в архивах, сам оформляет найденные материалы.
2. Смешанный, когда ищущий сам собирает доступную информацию, но не имеет возможности работать со всеми интересующими архивами по разным причинам (наиболее распространенные - это отсутствие времени и большие расстояния). Поэтому исследователь самостоятельно подробно изучает методику сбора информации о жизни предков, собирает материалы, оказавшиеся в пределах досягаемости (самый доступный для многих источник информации - это Интернет), и обращается к услугам специалистов по поиску необходимых недоступных данных. При оформлении материала исследователь задействует собственные ресурсы или обращается к специалистам.
3. Обращение к специалистам. В этом случае поиск и оформление результатов полностью доверяется специализированным фирмам или частным генеалогам.
Это цитата сообщения Натали_Моисеенко Оригинальное сообщение
Определившись с тем, что вы хотите узнать, что у вас уже есть, чего не хватает, можно приступать к опросу родственников.
Скажу вам сразу, что не существует единого мнения о том, как это делать правильно. Здесь я описываю то, как получалось работать у меня самой, и что я слышала от других людей.
К тем родственникам, которые находились в пределах досягаемости, я приходила лично. При личном посещении удается узнать гораздо больше, чем когда вы посылаете родственникам анкеты или письма.
Больше всего при этих посещениях меня интересовали сведения о моих прямых предках. То есть разные даты и места событий, разные обстоятельства, личные мнения, впечатления об этих людях. Так же лучше всегда попросить посмотреть старые фотографии и поискать на них своих прямых родственников.
В силу разных обстоятельств, таких как расстояния, личная неприязнь, нехватка времени и другие, пути родственников расходятся в разные стороны. Поэтому при проведении поисков иногда возникает вопрос: «Зачем встречаться с дальними родственниками?» Такие встречи необходимы, потому что иногда очень дальняя родня, «седьмая вода на киселе», помнит о наших прямых предках, дедах, родителях, то, что не знаем мы. Также в других семьях могут храниться редкие фотографии, семейные реликвии. У внуков своей прабабушки я нашла старые фотографии своего прапрадеда в молодости.
Иногда из-за дальности расстояния или занятости не получается добраться до всех родственников. Тогда можно послать им письмо и вложить анкету, попросив ответить на вопросы. Но помните, что люди очень неохотно пишут письма. Поэтому наберитесь терпения. Если вам известен телефон, периодически можно звонить и напоминать о себе. На вашу просьбу скорее откликнутся, если вы вложите в письмо некоторые готовые результаты своих поисков, например, составленную схему ваших родственников, и попросите внести свои дополнения и изменения. Сделать что-то большинству людей проще и приятнее, если им известна не только цель, но и общая структура и алгоритм работы.
Очень важно! Не забудьте спросить родственников, в какую церковь до революции ходили их предки.
Часто при опросе родственников возникают ситуации, когда начинают рассказывать различные семейные легенды, делиться воспоминаниями. Такие рассказы тоже надо записывать. Не следует надеяться на свою память, потом вы вряд ли сможете восстановить услышанное. Буквально через несколько лет на эту информацию наслоится более поздняя, и даже при очень сильном желании станет сложно дословно вспомнить давний-давний рассказ.
Многие семейные легенды о богатстве предков, о таких событиях, как переезды или замужества, о происхождении фамилии не подтверждаются документально. Но сами по себе они красивы и живописны, и могут замечательно украсить любую книгу об истории рода. А уж как их любят слушать дети! Хотя бы ради этого их стоит собирать и бережно сохранять. Кстати, у многих моих знакомых интерес к изучению истории предков появился именно благодаря таким семейным легендам.
При записи следует указывать дату, когда состоялась беседа, кто записывал и кто рассказывал. Удобно вести запись на диктофон или на видеокамеру. Такие записи на многие годы сохранят голоса близких людей. Если есть возможность, обратитесь для записи воспоминаний к хорошему журналисту, который возьмет интервью у ваших родственников, литературно обработает его и выдаст в письменном виде.
источник http://www.okorneva.ru/