 |
|
Человек сам превращает свой дом в настоящий рассадник токсинов и ядов, которые ежедневно отравляют наш организм. Мы едим, работаем, спим и пытаемся жить среди миллиардов микробов — и даже не стараемся с ними бороться.
Для очевидного примера, мы решили подготовить небольшую статью, в которой собрали несколько самых грязных мест любого дома. Уделите им немного больше внимания при следующей уборке и жить станет чище. Жить станет веселей.
Поэт, хулиган, нежный романтик, великий исполнитель, автор песен и актер. Его творчество близко каждому и в то же время всегда очень лично. Каждая его песня — это мир, который он подарил всем людям.
Преклоняемся перед талантом Владимира Семеновича и вспоминает его слова, которые неподвластны времени.
YouTube — очень крутой сервис, который позволяет нам просматривать миллионы роликов и фильмов. И, чтобы сделать работу с ним комфортнее и легче, мы собрали список полезнейших настроек, которые помогут вам использовать его по полной.
1. Сделайте гифку из видео
Просто добавьте «GIF» перед ссылкой на видео в YouTube. Вот так:
Вы переместитесь на GIF YouTube, где сможете установить длину гифки и добавить заголовок.
Это цитата сообщения НатальяГончарова Оригинальное сообщение
ЧТО ЧЕМ ОТМЫТЬ
ЧТО ЧЕМ ОТМЫТЬ
Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить сами.
1. Налет на хромированных поверхностях можно удалить, смазав их зубной пастой, а когда начнет подсыхать удалить с помощью губки с чистящей поверхностью.
2. Для того чтобы избавиться от налета, периодически образовывающегося на смесителе и кране воспользуйтесь лимоном, разрежьте его на кольца и наложите их на смеситель и кран в ванной, через полчаса снимите, ополосните все водой и натрите мягкой тканью, это поможет не только избавиться от налета, а еще придаст вашему крану зеркальный блеск.
3. С помощью лимонного сока можно вымыть до блеска ванну, для этого возьмите стакан свежее выжатого лимонного сока и губку с шероховатой поверхностью, и покройте на час ванну соком, потом немного потрите и ополосните водой. Это средство подходит как для ванн с эмалированным покрытием, так и для акриловых ванн.
4. Если ваша кафельная плитка потускнела и начала покрываться не желательным мыльным налетом то с помощью губки с шероховатой поверхностью, смоченной в лимонном соке, вы без труда удалите все загрязнения, а натирая, после этого плитку мягкой тканью вернете плитке блеск.
5. Чтобы избавиться от загрязнения унитаза, а так же от бактерий, налейте лимонный сок в бутылку с распылителем, разбрызгайте его по поверхности через 15, почистите ершиком и смойте, ваш унитаз засияет.
6. Чтобы зеркало засияло, распрыскайте на него минут на 10 лимонный сок, а затем натрите тканью.
7. Чтобы очистить раковину и кран от налета, который накапливался уже давно и стал очень трудно отчищаться, возьмите 1:1 уксус и воду, капните туда пять капелек нашатыря, налейте полученную смесь в бутылку с распылителем, нанесите на проблемные зоны и оставьте на половину часа, затем немного потрите и смойте водой..
8. Если швы кафельной плитки, покрылись налетом или плесенью, то возьмите зубную щетку средней жесткости смочите в разогретом уксусе, и потрите их, а после высыхания натрите мелом, остатки можно стереть, сухой, мягкой тканью.
9. Чтобы отчистить кафельную плитку от загрязнения, смочите ее, натрите содой, когда пройдет минут 10 еще немного потрите и смойте.
10. Так же можно отлично обезжирить поверхность кафельной плитки с помощью горчицы. Нанесите на губку горчицу и потрите ею кафельную плитку, смойте и насухо протрите тканью.
11. Если слишком старая накипь на любой поверхности в ванной, то удалить ее поможет уксус и сода. Обильно смочите уксусом нужную поверхность и посыпьте содой, через 10 минут потрите щеткой и смойте.
12. Мыльный раствор одно из наиболее распространенных чистящих средств. Приготовьте мыльный гель, с помощью которого можно очистить все, что находится в ванной комнате. Возьмите литровую банку и собирайте в нее обмылки, заливая их кипятком, через некоторое время у вас получится отличный гель.
13. Чтобы предотвратить появление накипи в стиральной машине, один раз в три месяца засыпайте в отсек для порошка 100грамм лимонной кислоты или стакан лимонного сока и задайте самый большой цикл стирки на максимальной температуре.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Когда тебе за 60
Все чаще и чаще тревожные мысли...
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ ПРОДУКТЫ
1. Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев.
2. Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых
бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку.
3. Следуйте этим правилам, что хранить при комнатной температуре, а что – в холодильнике.
1. При комнатной температуре: авокадо, абрикосы, бананы, цитрусы, чеснок, киви, дыни, нектарины, лук, груши, персики, сливы, ананасы, картофель.
2. В холодильнике: яблоки, бобы, ягоды, брокколи, капуста, морковь, цветная капуста,сельдерей, вишни, кукуруза, огурец, кабачок, имбирь, виноград, халапеньо, зеленолистные овощи, грибы, кабачки
4. Храните зелень, поставив ее "букетиком" в воду, как цветы, затем накройте пакетом, завяжите резинкой и поставьте в холодильник. Это поможет дольше сохранить такие травы, как петрушка, базилик, кинза и лук.
5. Храните маслянистые травы отдельно от других видов зелени. Такие травы, как тимьян нужно связывать в тугой пучок и подвешивать на свежем воздухе.
6. Если вы часто используете пряные травы, приобретите вот такое устройство Herb Savor, оно продлит свежесть некоторых трав до трех недель.
7. Сделайте раствор из уксуса и воды (1/10). Промочите ягоды в этом растворе, затем высушите, протрите и положите в холодильник. Раствор должен быть достаточно разбавлен водой, так что уксус вы не почувствуете. Малина продержится неделю или больше, а клубника – целых две недели.
8. Побрызгайте остатки гвакамоле кулинарным спреем (или полейте тонким слоем масла), прежде чем ставить его в холодильник. Также можно поступить и с томатной пастой.
9. Не храните лук с картофелем – он быстрее испортится. В прохладном сухом месте с хорошей циркуляцией воздуха лук продержится 2-3 месяца.
10. Чтобы картофель не прорастал, храните его вместе с яблоками.
11. Одно гнилое яблоко может испортить все остальные.
12. Чтобы сыр не высыхал с отрезанной стороны, намажьте ее небольшим количеством сливочного масла.
13. И еще кое-что о сыре…
Заверните его в специальную бумагу для сыра или в вощеную
бумагу, (а НЕ в пищевую пленку), а затем положите в пакет. Храните сыр в самых теплых частях холодильника (в ящике для сыра или овощей).
14. Свежие травы можно хранить в морозильнике замороженными в оливковом масле. Травы пропитают масло своим ароматом, а эти пряные кубики маслянного льда можно будет потом использовать в приготовлении блюд: просто возьмите один такой кубик и добавьте, как основу к блюду.Отлично работает с розмарином, тимьяном и орегано. А вот укроп, базилик и мяту нужно всегда использовать свежими.
15. Храните продукты так:
1. Температура в холодильнике – 5С или ниже. Выше – и вы можете
развести вредные бактерии.
2. Проверьте уровень влажности в ящиках.
3. Все остатки храните в стеклянных контейнерах (до 4 дней).
4. Никогда не смешивайте овощи, фрукты и мясо в ящиках.
5. Не храните молоко и скоропортящиеся продукты на двери
холодильника!
6. Мясо и морепродукты храните на нижней полке. Заворачивайте их правильно, чтобы с них не текло на другие продукты.
7. Воздух должен свободно проходить по холодильнику, не загромождайте его.
8. Не режьте фрукты, овощи и мясо, если не собираетесь готовить их сразу же. Целые продукты хранятся лучше.
9. Купленные раньше продукты выставляйте на передний план, чтобы видеть, что нужно употребить как можно быстрее.
10. Регулярно чистите холодильник.Сразу убирайте все, что пропало.
16. Храните спаржу, как цветы. Ну, почти. Отрежьте стебель, поставьте в воду, оберните пакетом и поставьте в холодильник. Этот же совет применим к кинзе и петрушке.
17. Оберните ножку бананов пищевой пленкой, так они продержатся на 3-5 дней дольше. Также, бананы выделяют больше этилена, так что храните их подальше от других овощей и фруктов.
18. Эта хитрость с бумажным полотенцем поможет вашему салату-латуку оставаться свежим всю неделю. Полотенце поглотит влагу.
19. Прежде чем класть в холодильник сельдерей, брокколи и латук оберните их в
фольгу.
20. Стеклянные банки незаменимы в хранении продуктов. Они намного полезнее пластиковых контейнеров.
21. Как только что-то испортилось в холодильнике, запах и
плесень останутся надолго, так что холодильник нужно регулярно “инспектировать” и при необходимости мыть.
22. Помидоры.
Не храните из в целлофановых пакетах – «завернутый» этилен ускорит гниение. Незрелые помидоры хранить ножкой вниз в бумажном пакете или отдельно на полке, пока они не созреют.
Зрелые помидоры нужно хранить при комнатной температуре, вдали от солнечного света, ножкой вверх. Перезрелые помидоры хранить в холодильнике, но перед употреблением подержать их при комнатной температуре.
23. Крышками от бутылок можно закрывать пакеты. Только прежде чем надевать крышку убедитесь, что продукты в пакете сухие.
24. Имбирь лучше хранить в морозильнике.
25. Орехи нужно пожарить как можно быстрее после покупки.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
БАБУШКИНА РАСТИРКА ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ
 Шейный остеохондроз постоянно напоминает мне о себе. Помимо обезболивающей чудо-мази (я писала о ней), я стала использовать растирку, в народе называют ее "бабушкиной". И действительно, через два дня я почувствовала облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. Через четыре дня боль отступила. Как надолго - посмотрим.Радикулит, артрит, артроз, остеохондроз - все, что связано с суставами и костной тканью - применение этой растирки. |
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Как реанимировать орхидею
Как реанимировать орхидею.Один и способов.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Необыкновенное творчество Андрея К. Креативно
Необыкновенное творчество Андрея К. Креативно
"С любовью к жизни"
На охоте
Продолжаю показ необыкновенных творческих поделок Андрея К. Вы сейчас сами увидите, что это необыкновенно креативно! Каждую поделку и сюжет можно рассматривать с улыбкой и удивляться неуемной фантазии автора.
Виктор Гюго был многогранной личностью: он мог писать длиннющие увлекательные романы и в то же время отправить своему издателю письмо с одним только вопросительным знаком.
Мы собрали 20 цитат великого романтика из книг «Собор Парижской Богоматери», «Отверженные», «Человек, который смеется». Они доказывают, что и одним предложением он мог сказать очень многое.
Я безразлично отношусь к ножевым ударам врага, но мне мучителен булавочный укол друга.
Гораздо точнее можно судить о человеке по его мечтам, нежели по его мыслям.
Судьба никогда не отворяет одной двери, не захлопнув прежде другой.
Жизнь, лишенная нежности и любви, не что иное, как неодушевленный визжащий и скрипучий механизм.
Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остается только жить со смехом.
Недостаточно быть счастливым — надо быть в мире с самим собой.
Подлинное неравенство в браке — это неравенство душ.
Ко всем человеческим поступкам можно относиться двояко: за что клеймят одного, за то другого венчают лавром.
Когда человеком владеет одна мысль, он находит ее во всем.
Если можно вообразить себе что-то страшнее ада, где страдают, то это ад, где скучают.
В мире нет ничего более могущественного, чем идея, время которой пришло.
Быть добрым совсем не трудно: трудно быть справедливым.
Если человек может сказать, что такое любовь, значит, он никого не любил.
Наши поступки могут вознести нас до небес и швырнуть в глубочайшую пропасть. Мы — дети наших деяний.
Лицо человека всегда отражает его внутренний мир, и ошибочно думать, будто мысль лишена окраски.
Меняйте ваши мнения, сохраняйте ваши принципы: меняйте листья, сохраняйте корни.
Первый признак истинной любви у мужчин — несмелость, у женщины — смелость.
Смех — это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица.
Умереть — это ничего, ужасно — не жить.
У каждого человека три характера: тот, который ему приписывают, тот, который он сам себе приписывает, и, наконец, тот, который есть в действительности.
источникЭто цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Умейте слушать тишину... Фотограф Эдуард Гордеев.
Умейте слушать тишину!
В ней робко-нежное дыхание От ветерков, а их желание С любым листом играть готово, Засохшим или клейко-новым, Не выделяя время сну… | И всплеск испуганный везде Кругов-разводов на воде, И шелест камыша в сторонке, Он и задумчивый, и тонкий С папахой теплой на макушке… |
Накличет радости в летах Кукушка в дальнем перелеске, И солнце заиграет в блеске, В крылах стрекоз сверкая ярко, Шуршат они, в июне жарко, И дни валяются в цветах. | В ней гомон птичий раздается, Скрипит телега колесом, И в заводи усатый сом Хвостом по глади водной стукнет, И эхо весело аукнет И за кустами отзовётся. |
Запляшет налетевший дождь,
Играя в трубы и кларнеты,
Бросая капельки-монеты
Для жаждущей его округи
И простирая к небу руки,
Как у туземцев мудрый вождь.
Умейте слушать тишину!
© Copyright: Дарафея, 2011
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Соотношение веса и роста
Измерения пропорций тела
А вы знали про ванну для снижения веса Fito Slim Bath ?
Надо сказать, что ванна для снижения веса отзывы на сегодня имеет только положительные и это радует!
Представьте, как забавно читать любимую книгу, внешний вид которой соответствует её содержанию, да еще с закладкой от Olena Mysnyk. Творения мастера, которая проживает в Киеве, смело можно назвать произведением искусства. Закладки ручной работы в виде ног создают ощущение, что между страницами книги застрял главный герой произведения. Работы Елены послужат отличным подарком для родных, друзей или даже для себя любимого.
Решила сделать простой салатик, порадовать семью. Салат с курицей. Тем более как раз осталось немного отварной курочки, все равно никто уже не ест. В салат этот нужны ананасы. Использовала фрукты из банки, а сок остался. Выпить? Не хочу… Вылить? Жалко.
Вспомнила один рецепт пирога, там нужен сок ананасовый как раз. Сделала пирог. Но туда почему-то только желтки нужны были, а белки остались. Ну не выбрасывать же их?! Поставить в холодильник — все равно потом выброшу.
Придумала! Можно сварганить безе. Легко, быстро, вкусно! В безе использовала цедру лимона. Лимон остался лысый… Если оставить его, засохнет быстро. Что же с лимоном-то сделать?!
Ага, соус вкусный получается для салата. В салат ушла половинка луковицы. А вторая половина лежит, смотрит на меня. А ее куда?
Можно для спагетти вкусный томатный соус приготовить. Нашла в холодильнике банку томатного сока собственного приготовления. Ушла половина. А с остатком что? Жалко, если пропадет. Сама же трудилась летом, закрывала. Натуральный, без консервантов, долго открытый храниться не будет.
Подумала немного, решила сварить борщик. Но, увы, дома не оказалось свеклы. Быстренько собралась, выскочила в магазин. Купила свеклу, картошку, творог, сметану, зубную пасту, носки (по скидке), тапочки (тоже акция была), мыла несколько упаковок, на всякий случай. На обратной дороге зашла в банк, там оплатила коммуналку, возле банка заскочила в мастерскую, забрала туфли после ремонта, купила в хлебном киоске свежие булочки детям в школу для бутербродов. Еле добралась домой с этим всем. Приготовила борщ. Уже не обратила внимание, осталось ли что-нибудь. Упала в кресло, спина болит, ноги отваливаются, рук не чувствую…
Думаю, вот ненормальная! Лучше бы я выпила тот ананасовый сок!
источникЭто цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
40 способов удаления различных пятен
40 способов удаления различных пятен
[250x313]1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.
2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.
3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.
4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.
5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором воды с нашатырным спиртом.
6. Свежие пятна от яблок, малины, черешни смоются тампоном, смоченным теплым молоком и мыльной водой.
7. Пятна от фруктового сока следует протереть нашатырным спиртом пополам с водой, затем все изделие постирать.
8. Винные пятна на платье из хлопчатобумажной ткани можно вывести кипящим молоком.
9. Свежие пятна от красного вина, фруктов нужно засыпать солью и промывать водой с мылом или протереть S-процентным раствором нашатырного спирта, а затем промыть.
10. Пятна от белого вина и шампанского протереть глицерином, подогретым до 40-50 градусов, потом промыть теплой водой.
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Тихое утро.... Художник Федяев Николай
Федяев Николай Владиславович родился 4 мая 1967 года в городе Лысково (Горьковской области) Нижегородской области России. Яркие воспоминания детства, которое прошло в старинном селе Исады, расположенном на живописном берегу Волги, где открывается замечательный вид на Макарьевский монастырь, отразились в его первых рисунках. В 70-х гг. семья переезжает в город Измаил Одесской области. Там в 1984 году Николай с отличием окончил детскую художественную школу и мечтает посвятить себя искусству. Но спустя год был призван на Черноморский флот. Сначала это был военный флот, потом гражданский, хотелось увидеть дальние страны и окунутся в романтические приключения. Казалось все это ненадолго, но целых два десятилетия профессию моряка делил с творчеством.
1995 год можно считать началом серьезной выставочной деятельности, хотя и до этого пробовал себя в коллективных выставках города, где его работы уже вызывали живой интерес. Своей главной персональной выставкой он считает первую, где на суд маститых художников предстали его первые работы. В 2000 году его имя входит в энциклопедию “The Artist of the World” ( Мюнхен-Лейпциг). В 2005 году заканчивает Измаильский государственный гуманитарный университет по специальности изобразительное искусство и педагогика. В 2008 году становится членом Национального союза художников Украины.
И пейзаж, и натюрморт, и фигура человека для художника - это повод к импровизации, импульс саморазвития картины как живого организма. Игра цвета создает взаимозависимость фигуры и фона, где зритель становится непосредственным участником и соавтором произведения. Работы Николая Федяева находятся во многих частных коллекциях, а некоторые находятся в Измаильской картинной галерее.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Создаем слайд-шоу из фотографий - ФотоШОУ PRO
Создаем слайд-шоу из фотографий - ФотоШОУ PRO
[показать]В век современных технологий, цифровым фотоаппаратом обзавелся почти каждый. Но вот распечатывать фотографии не совсем популярное занятие. Как правило, фотоархивы хранятся на жестком диске домашнего компьютера. И просматривать их в таком виде, не очень то удобно. Ведь в папке они не отсортированы и не упорядочены.
Прекрасная возможность придать своим снимкам оригинальный и законченный вид, создавая слайд-шоу, или видео их фотографий можно в программе «ФотоШоу». Программа фотошоу pro имеет в своем арсенале множество различных эффектов и готовых шаблонов для применения. С помощью данного софта создавать анимации, накладывать музыку на видеоряд, различные 3D-эффекты, и многое другое можно буквально в один клик.
Чтобы пользоваться всеми прелестями, для начала нужно скачать программу для создания слайд-шоу по ссылке. Установка стандартная и не займет много времени. Доступна бесплатная версия для ознакомления, а за символические деньги можно купить полную версию и пользоваться ей без ограничений.
Данная программа для создания видеороликов из фотографий, позволяет создать любую презентацию, ведь в качестве исходников, можно использовать не только фотографии, но и любые изображения. После создания проекта, вывести готовый фильм в любом удобном формате и даже записать на диск. Готовые шаблоны переходов и различных эффектов, которые используются в программе, постоянно пополняются.
Видео обзор программы от ФотоШОУ PRO от разработчиков.
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Крепкие мыльные пузыри своими руками
А требуется совсем немного:
-Глицерин 25 г
-Сахар 2 ч.л.
-Жидкость для мытья посуды 2 ст.л.
-Вода 150 г
Я всегда думала, что глицерин – это нечто недоступное и покупать его нужно в каком-то специальном магазине. А оказывается, его продают в каждой аптеке, и стоит он всего 6р 40коп!
Ход работы:
Собственно говоря, ничего сложно в приготовлении нет.
Выливаем в чашку глицерин.
Добавляем сахар. Разбавляем смесь водой.
Теперь следует все перемешать. Мы так активно это делали, что получилась пена. А еще старшая дочь позабавилась и начала через соломинку выдувать воздух прямо в смесь. Смесь забурлила и пошла пузырями, но не теми, какие нам были нужны.
Для выдувания мы использовали набор из-под настоящих мыльных пузырей. Просто залили смесь в емкость и выдували пузыри через специальную палочку.
А еще можно попробовать сделать гигантские пузыри. Для этого из проволоки делаем петлю, а жидкость наливаем в плоскую посуду и действуем так же, как с маленькой палочкой – просто дуем в
Галатея next
..................и не подозревая, что я и есть скучающий бог..."
..................Kulti, из неопубликованного.
Все слишком быстро, почти мгновенно... резко, как лезвием вдоль по венам. Больно, сильней, чем виском об стену. Хочешь - ползи, если хватит сил.
Господи, ты натворил на славу, создал безделицу для забавы, высыпал в душу и лед и лаву, с пылью и патокой замесил. Сделал девчонку - ну, так, для скуки, споро приделал ей ноги-руки, вышвырнул - дескать, учи науки, а надоест - возвращайся в храм. Я и скользнула с его окошка, спрыгнула наземь пятнистой кошкой, пару шагов - и уже под ножкой тропка, ведущая по мирам...
Облако. Дерево. Ветка. Камень. Пруд, отороченный тростниками. Вязну у берега каблучками в мокром замусоренном песке.
Брюки испачкались. Ладно, мелочь! Холодно как-то: не в то оделась, но обжигает шальная смелость - мысли помчались, уйдя в пике...
Да ну какие теперь молитвы! Солнце по небу, как мед, разлито, и на весенней земной палитре желтый с зеленым переплелись!..
Красила губы дразняще-алым, жизнь представляла огромным балом...
Мне все казалось, что я летала, но улетела - куда-то вниз...
...Чашка вчерашнего винегрета. Дым незатушенной сигареты, в пепле - подтаявшие конфеты. Песни - перевранные, не в такт... Скатерть, прожженная под бутылью...мысли над рюмками:"Выпью?.. Вылью?.."
...Я подарила кому-то крылья, кажется, спьяну, за просто так...
Дальше - обрывками, крайне смутно, помнится - ночь протекала в утро струйками знобкого перламутра, каплями слез из усталых глаз...
Позже, уже осознав бескрылость, я, как умела, Ему молилась - что же мне делать, скажи на милость?....
Только ответа не дождалась.
Мне бы исправиться!
Нет, едва ли... На небесах от таких устали.
Кутаюсь в серость домашней шали.
Пульс лихорадочно учащен...
Эй, наверху...ну хоть кто-то слышит?
Дождь барабанит по гулкой крыше.
Ветер - то громче, то снова тише...
Бог... ты же слепишь меня еще?..
____________________
Иллюстрация - Cristiano Siqueira
Свидетельство о публикации №110031103395