С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы глаз, снимите с них напряжение, улучшите остроту зрения.
Комплекс можно выполнять в качестве профилактики для поддержания зрения в хорошем состоянии.
Рекомендуем выполнять комплекс ежедневно - утром и вечером. Помещение, в котором вы находитесь, должно быть хорошо освещено, чтоб свести к минимуму нагрузку на глаза. Упражнения следует выполнять без очков или контактных линз.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Белоснежные зубки
5 очень простых рецептов сделать свои зубки белее:
1. Нанесите поваренную соль на зубы, потрите, и прополощите рот водой или же с ополаскивателем для полости рта.
2. Подготовьте смесь из 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 чайной ложки уксуса и щепотки поваренной соли. Она должна будет выглядеть как зубная паста. Нанесите эту пасту на зубы и после некоторого времени смойте. Достаточно подождать 3-5 минут. Это уникальное дешевое, но эффективное средство заменит вам посещение стоматолога в больнице, т.к. удаляет бактериальный налет, и устраняет темные пятна с зубов.
3. Еще один рецепт отбеливания зубов в домашних условиях: приготовьте смесь 1/2 чайной ложки пищевой соды и 1-2 капель перекиси водорода. Наносите эту смесь на поверхность зубов не больше двух раз в неделю! Она замечательно отбеливает зубы. После нанесения Вы можете почувствовать небольшое жжение на деснах, но никакого вреда ни зубам, ни деснам она не причинит.
4. Смешайте 1 чайную ложку соды и щепотку йодированной поваренной соли. Чистите этим составом зубы, и они приобретут жемчужную белизну!
5. Сок половинки лимона смешать с пищевой содой до получения кашицеобразной массы. После этого нанесите средство сначала на верхние, затем на нижние зубы, на каждых держать в течение одной минуты. После этого почистите зубы щеткой с зубной пастой. Используйте этот рецепт для интенсивного отбеливания не чаще одного раза в неделю!
[520x375]
Эта легендарная итальянская актриса давно считается эталоном женской красоты, а ее трудолюбивый характер и сила воли являются примером для многих. Даже несмотря на свой возраст, Софи продолжает сниматься в кино и писать книги.
Мы преклоняемся перед талантом этой не только красивой, но и мудрой женщины и поэтому собрали лучшие ее высказывания.
Миловидная внешность — это еще не все, но добавьте обаяния, и мир — у ваших ног.
Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Для тех, кто любит слушать аудиокниги
Всем здравствуйте...
Как я поняла, многие из вас любят слушать аудиокниги,
так как времени читать у нас почти не остаётся...))
И именно поэтому я создала вчера сайт, на котором
можно слушать аудиокниги по разной теме.
Клик на картинку.
[показать]Правильный и быстрый выбор масштаба и видимой области документа очень важны для удобства работы и качества редактирования изображений, особенно - больших. Чтобы увидеть такую картинку целиком, нам придётся уменьшить её; чтобы рассмотреть мелкие детали, мы увеличиваем «зум»; при оценке резкости, как правило, используем 100% масштаб.
Прежде чем приступать непосредственно к редактированию изображений, давайте поучимся обращаться с файлами. Во-первых, откройте какие-нибудь изображения, используя разные способы, чтобы определить для себя наиболее удобные...
Запустим Photoshop (Фотошоп) и оглядимся. Сверху мы видим привычную строку меню, ниже - несколько «палитр» - небольших панелей, «припаркованных» по краям главного окна. Каждое из них предоставляет быстрый и удобный доступ к определённой категории функций программы. Для начала, давайте поучимся управляться со всеми этими панелями, чтобы приспособить рабочее поле под текущие задачи...
Простой способ удалить цвет с фотографии
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
О чем говорят твои инициалы
[500x289]Существует немало теорий о влиянии имени человека на его характер. Некоторые специалисты утверждают, что о каждом из нас можно немало узнать и по инициалам. Взяв первые буквы своего имени, отчества и фамилии, ты без труда узнаешь свой характер. Согласно исследованиям ученых, буквы наших имен имеют следующие значения: Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Как сделать Плейлист на Привет.ру - по новому...))
|
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Как взять код плейлиста с Привет.ру
|
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Скачать и установить Photoshop CC и плагины Nik Software Complete Collection
Скачать Photoshop CC
Серия сообщений "* Photoshop CC ":
Часть 1 - Photoshop CC - Установка и активация программы
Часть 2 - Adobe Photoshop CC 2014: что нового?
Часть 3 - Коммерческая обработка фотографий
Часть 4 - Скачать и установить Photoshop CC и плагины Nik Software Complete Collection
Это цитата сообщения Илона_Никишина Оригинальное сообщение
Мазь "Индометацин-Биосинтез" .Эффективное дешевое средство.
Автор - Galina_O.
http://ok.ru/profile/678005365/statuses/63871280709749
Комплекс упражнений для продольного шпагата.
С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность суставно -связочного аппарата, вытяните позвоночник и укрепите мышечный корсет, растянете мышцы бедер и область паха, активизируете циркуляцию крови в ногах и тазовой области, нормализуете деятельность репродуктивной системы, улучшите гибкость, силу и форму ног.
Американский художник Мод Уайт вручную вырезают изумительно сложные бумажные работы с помощью канцелярского ножа. На своем сайте Уайт объясняет, почему она любит бумагу и выбрала именно этот материал для своих работ:
«Когда я режу бумагу, я чувствую, как будто я снимаю верхний слой нашего видения для того, чтобы раскрыть секретное пространство под ней. Во время вырезания есть много возможностей для создания негативного пространства со своей историей. Разрешая наблюдающему присутствовать, мы позволяем ему или ей смотреть через это пространство. Мне нравится идея резкого контраста между черной и белой бумагой, и характер резьбы в моей работе делает мое искусство более объемным, чем краски на холсте.»
(12 фото)
[показать]
1. «Я испытываю огромное уважение к бумаге. Когда я вырезаю, тонкий мембранный материал показывает мне свою силу. Нет разницы, насколько малы вырезы в моих работах. Существует определенный комфорт, который мне нравиться. Я чувствую, что в мире очень мало вещей, надежных и постоянных, как бумага. Бумага есть везде, и свою историю она рассказывает на протяжении веков. Уважая и почитая бумагу такой, какая она есть, и не считая ее ступенькой к чему-то большему, я чувствую, как будто общаюсь с кем то и получаю взамен удовольствие. Я не творю ради искусства. Я творю ради бумаги, чтобы сделать видимыми истории, о которых каждый кусочек бумаги нам может рассказать.»
Цветы всегда использовались в искусстве и моде. Они повсюду: начиная от шарфов шарфах от кутюр до обоев в квартиры, но одна художница Лим Чжи Вэй, которая называет себя Лимзи, создала прекрасные картины, используя свежие цветы, которые затмевают все эти простые вещи.
(15 фото)
[900x900]
1.
|
Истории из жизни маленьких обитателей съедобного мира в фотопроекте Minimiam.
Якико Ида с детства привлекала эстетика еды. Став фотографом, она оформила 30 книг по кулинарии, ее работы украшают страницы международных журналов.
Со своей второй половинкой Пьером Жавелем, поклонником комиксов, фотографы пошли еще дальше. На их снимках еда превратилась в среду обитания маленьких человечков. А пейзажи вокруг них настолько аппетитны, что если вы голодны, смотрите на фотографии с известной осторожностью: кушать захочется еще больше.
Бумажный замок
замок из бумаги.
Стоит восхищаться мастерству этого человека,
фантазии и упорству.
[600x398]Что еще больше поражает, так это освещение,
которое до неузнаваемости меняет это бумажное произведение искусства.
[600x540]смотри полностью