Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Питание — одна из самых важных составляющих здорового тела и стройной фигуры.
Изучаем список продуктов, которые должны входить в рацион питания любой представительницы прекрасного пола.
Ежевика
Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы и мозга. Отсутствие в пище витамина РР, как еще называют никотиновую кислоту, влечет за собой сбои в деятельности нервной системы и нарушения психики. А оно нам надо?
Абрикос
Абрикосы — наши верные помощники для здоровья всего организма. Эти фрукты прекрасно удаляют чувство голода, но помимо этого обладают еще и огромным количеством полезных веществ. Абрикосы победители по содержанию бета-каротина, который блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, снижает риск инфекционных заболеваний, уменьшает воздействие вредных факторов окружающей среды, подавляет процессы преждевременного старения и повышает устойчивость к стрессам.
Гранат
Гранат — рекордсмен по содержанию эллаговой кислоты, а уникальные свойства этого плода способны оказывать благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Гранат может быть помощником в лечении многих болезней (вплоть до онкологических).
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Пока мы носимся по дорогим бутикам с косметикой и салонам красоты, в аптеке засиживаются поистине децственные средства, которые к тому и сохранят твой бюджет.
К ним можно смело отности и Аевит. В данном средстве нет ничего необыкновенного – это смесь витаминов А и Е в масле. Сегодня мы расскажем тебе о необыкновенных свойствах этого препарата.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
1. Прекрати думать о себе плохо!
Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.
Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение
Сильная, невероятно талантливая и красивая, ее называли русской Мэрилин Монро, звали сниматься в Голливуд, а режиссеры делали предложения прямо на съемках, восхищаясь ее врожденным благородством. Людмила Чурсина принимает поздравления с днем рождения. Артистку поздравил Владимир Путин. В ее фильмографии свыше 100 ролей, и счет продолжается.
|
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Иван Петрович Хлебников основал свою ювелирную компанию в 1871 году. Фирма получила широкую известность благодаря изготовлению великолепных ювелирных изделий из золота, серебра и драгоценных камней. Успех компании подтверждн многочисленными полученными наградами и почетными званиями — обладатель наград международных и российских выставок, поставщик Двора Его Императорского Величества, поставщик Двора королей Нидерландов, Сербии, Черногории и Дании.
Уже после смерти Ивана Петровича его фирма с 1888 превратилась в акционерную компанию «Товарищество производства серебряных, золотых и ювелирных изделий И.П. Хлебников, сыновья и К°» с капиталом в 660 000 рублей, учреждённую Михаилом, Николаем и Алексеем Ивановичами Хлебниковыми, состоявшими в деле отца ещё с 1866 года. Слава продолжала сопутствовать и наследникам знаменитого фабриканта: на Всемирной выставке в Париже в 1889 году представленные ими изделия отмечены золотой медалью, а затем последовал новый успех в далёком заокеанском Чикаго.
Серебряные изделия, украшенные эмалью были самыми популярными и востребованными товарами фирмы. Мастера создавали шедевры, используя все известные технологии создания эмалевых изделий: перегородчатую, выемчатую, витражную, живописную эмали.
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
В последнее время часто можно услышать о том, как женщинам не везет с парнем или мужем. Вначале все хорошо было, а потом все больше и больше разочарований. Иногда можно даже заметить, как ваша знакомая до отношений была радостной и позитивной, а со временем стала неадекватной или отчужденной. Давайте разберемся в этой ситуации и поймем как же не портить себе жизнь недостойными связями.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Казалось бы, все просто. Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками.
Huffington Post опубликовал список из 21 привычки, которые есть почти у всякого счастливого человека. Материал вызвал грандиозный резонанс, набрав за двое суток более 250 тысяч лайков на Facebook. Мы адаптировали эту статью для вас.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Витамин B6 – это один из девяти незаменимых водорастворимых витаминов и один восьми, принадлежащих к группе B-комплекса. Это жизненно-важное вещество, потому что он участвует в более, чем 100 химических реакциях в организме человека. Первоначально витамин В6 назывался «анти-дерматитный фактор», поскольку при дефиците продуктов, богатых эти веществом, усиливались проблемы с кожей и развивались дерматиты. Кроме того, первые исследования показали способность витамина В6 лечить дерматит у лабораторных животных. Тем не менее, вклад витамина В6 в здоровье кожи – это лишь одна из многих важных функций, присущих ему.
Вариации витамина В6
Мы считаем, что В6 – это один витамин. На самом деле существует шесть различных форм, которые по-разному усваиваются телом. Это:
- Пиридоксин
- Пиридоксаль
- Пиридоксамин
- Пиридоксин фосфат
- Пиридоксальфосфат
- Пиридоксамин фосфат
Все эти формы витамина B6 присутствуют в пище, но пиридоксаль – это форма с наибольшей биодоступностью. Это вещество, которое обычно используется в витаминных добавках, потому что он самый дешевый в производстве. Его используют как в составе комплексов витаминов и минералов, так и отдельно, в таблетках или инъекциях.
Витамин B6 был впервые обнаружен в 1930-х годах венгерским ученом Полу Дьёрджи. Он определил и синтезировал сам пиридоксин. Другие формы витамина В6, пиридоксаль и пиридоксамин были выявлены в середине 1940-х годов.
Пиридоксин – самое стабильное из соединений витамина В6: он встречается почти исключительно в растительной пище, тогда как пиридоксаль и пиридоксамин и их фосфаты, в основном, содержатся в продуктах животного происхождения. Однако, прежде чем организм сможет использовать любую из форм витамина В6, которые еще не имеют фосфатов в своей химической структуре, они должны соединиться с фосфатами и преобразовать витамин в его активную метаболическую форму, пиридоксаль 5-фосфат. Это вещество – важный фермент для метаболизма белков и аминокислот. Но этим его работа не ограничена.
Какие функции выполняет витамин В6
Витамин В6 играет жизненно важную роль во многих видах деятельности человеческого организма. Нервы, сердце и скелетно-мышечная система зависят от витамина B6. Он помогает регулировать образование многих веществ внутри клетки, чтобы эти части тела могли полноценно функционировать. Так, витамин В6 помогает в синтезе аминокислот, строительных блоков для белка. Он помогает в переносе белка из кишечника через кровь к клеткам, помогает создавать и расщеплять аминокислоты. Особенно важен в производстве и метаболизме серина, холина, метионина, цистеина, триптофана и ниацина. Он же нужен при использовании аминокислот для производства энергии, в образовании гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) из глутамата, образовании серотонина, гистамина и дофамина, важнейших молекул организма.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Питание — одна из самых важных составляющих здорового тела и стройной фигуры.
Изучаем список продуктов, которые должны входить в рацион питания любой представительницы прекрасного пола.
Ежевика
Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы и мозга. Отсутствие в пище витамина РР, как еще называют никотиновую кислоту, влечет за собой сбои в деятельности нервной системы и нарушения психики. А оно нам надо?
Абрикос
Абрикосы — наши верные помощники для здоровья всего организма. Эти фрукты прекрасно удаляют чувство голода, но помимо этого обладают еще и огромным количеством полезных веществ. Абрикосы победители по содержанию бета-каротина, который блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, снижает риск инфекционных заболеваний, уменьшает воздействие вредных факторов окружающей среды, подавляет процессы преждевременного старения и повышает устойчивость к стрессам.
Гранат
Гранат — рекордсмен по содержанию эллаговой кислоты, а уникальные свойства этого плода способны оказывать благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Гранат может быть помощником в лечении многих болезней (вплоть до онкологических).
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
Проблемные зоны каждого знака Зодиака. Давайте взглянем на проблемные области каждого знака Зодиака. Делаем выводы, друзья! Чаще всего вы можете обвинять весь мир в проблемах, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, но себя не обманешь. Мы не идеальны, но должны сами это понимать и научиться отвечать за свои поступки, как бы это ни было сложно. Ваши проблемы могут быть связаны с вашей характерной природой и личностью, ведь вы родились под определенным знаком Зодиака.
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
ВОЗВРАЩЕНИЕ РЕНТГЕНОВСКОГО СОЛНЕЧНОГО ПЯТНА: 3 июля солнечное пятно AR2838 выпустило первую X-вспышку Солнечного цикла 25, а затем быстро отправилось в 2-недельное путешествие вокруг дальней стороны Солнца. Оно вернулось. Ранее пылающее солнечное пятно тихо вращается над северо-восточной ветвью Солнца, прямо здесь. Израсходовало ли оно свою ярость с тех пор, как мы видели его в последний раз, или она еще осталась? Оставайтесь с нами
Снимок не обычный, а показывает нам Солнце в режиме онлайн, то есть таким, какое оно сейчас. И эти изображения постоянно меняются. Вот оно - машет вам алым флажком: я уже здесь!
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Самое глaвное преимущество мyльтиварки не в том, что она готовит вкуснее, а в тoм, что она готовит сама, без вашего присутствия!
Программ у нee не очень мнoго, но... Блюд можно приготовить сотни и тысячи разных. Умeлые xозяйки ее только крестиком вышивать не научили!
Как иcпользовать мультиварку «не по программам»:
1. На пpограмме «Тyшение» за час можно вскипятить молоко. Если из холодильникa - то полтора часа. Никто никуда не убегает.
2. На этой же программе за 5-6 чaсов получается великолепное топлёное молоко.
3. Кожух кастрюли-термос. Поэтому еcли тёплое молоко заквасить, то утром будет замечательный кефир (или ряженка из топленого молока).
4. На режиме «Варка на пару» за 5 минyт получаются яйца «в мешочек», за 12 минут-«вкрутую»
5. На режиме «плов» получается изyмительная тушеная картошка с золотисто поджаренным низом (мeшать и контролировать не надо-умная кастрюля сама знает когда картошка готова и перейдет в режим подогpева)
6. На режиме «Тyшение» совершенно прекрасная тушеная картошечка без поджарки снизу.
7. На pежиме «Плов» самые ленивые мужики делают роскошный ужин из готовых пельменей:
Пoлкило мороженых пельменей прямо из пачки сыпем в кастрюлю, заливаем пол стаканом воды из под крана, солим и кладем ложку cливочного масла.
Hажимаем кнопку и ждём сигнала готовности - ничего мешать не надо! Пeльмешки одна к одной, с поджаренным слегка снизу.
Тепеpь только тaкие и будете признавать - никаких кастрюль с кипятком!
8. На режиме «Выпечка» прекрасно жарится рыба и мясо любое.
9. На режиме «Тушение» за 12 часов получается наипрозрачнейший душистый холодец.
10. На режиме «Тушение» или «Гречка» можно делать 2 блюда сразу-внизу гарнир (крупа или картошка) а в верху в специальной корзинке, сосиски. котлеты,мясо, курочка…. Сок капает в гарнир и получается волшебно.
11. На режиме «Тушение» за 1,5 часа можно сварить любой ваш любимый суп. Вы удивитесь на сколько он прозрачный, неразваренный и душистый!
12. На режиме «выпечка» обжарить фарш с луком. Затем на режиме «Плов» в этот фарш положить сухие рожки или перья(разновидность макарон), залить кипятком чтоб только кончики торчали, посолить, перемешать и ждать сигнала готовности (кастрюля определит ее сама). Макароны по флотски к вашему столу!
Список можно продолжать и продолжать… Резюме одно: если у вас разновозрастная семья, или маленькие дети. или требуется диетпитание, или нет места для разных пароварок-кашеварок по отдельности, или вы выезжаете на дачу, или вы очень заняты на работе — мультиварка для вас.
Не путайте ее со скороваркой - это разные приборы. Мультяшка не делает быстрее - она делает в ваше отсутсвие!
Об одной фyнкции мультиварки не сказали: она 13 часов поддерживает блюдо горячим. То есть если в 12 ночи поставить варить молочную кашу, она до полвторого, уcловно, доварится и до полседьмого стоит горячая и ждёт, когда ее съедят. Съели половину. вторая половина едоков подтягивается, допуcтим, к 10 утра - пожалуйста, им тоже горячая каша.
Утром заложили гpечку, залили водой, посолили, положили сверху 4 сардельки и ушли на работу. В pбед пpишел сын и пообедал горячим - греть не надо, все готoво. Потом пришел муж и тоже пообедал-всё горячее. Приплелась сaма xозяйка и…сразу села за стол-ей тоже горяченькой гречки!
И котлета паровая в придачу. Кастрюльку помыли. Назавтра с утра за 10 мин делаем плов: мясо, лук, морковь, сверху рис соль и специи. Весь день все сыты.
Кстати, если у вас есть желание заработать на написание текстов, то крайне рекомендую заглянуть на сайт по ссылке, где вы сможете ознакомиться с очень познавательной статьей о том, как заработать в интернете на написание текстов. Примечательно то, что тут разбирается вопрос о том, кому вообще подходит такой вид заработка и где можно брать заказы на написание текстов.
Очень толковая статья, лично я почерпнула для себя много нового. Так что рекомендую всем! Тем более, что это довольно простой способ зарабатывать деньги, особенно если хорош набить руку. Знаю людей, которые вплоть до 5$ за 1000 символом получают. Так что, дерзайте. Лично я буду пробовать!
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
1. Слоеные бутерброды
Ингредиенты:
- пачка бездрожжевого слоеного теста
- 3 помидора
- белок 1 яйца
- 5 кусочков сыра
Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение
из интернета:
.............."Мне было 24 года я работал в геолого разведке хантомонтийском округе при очередном медосмотре врач сказал мне ежайка сынок на мамины харчи что я и сделал но на первом же медосмотре меня положили в болницу врач сказал у тебя плохо с кровью я пролежал больнице пролтора месяца никаких изменений, на работу не принимают, врач сказал будем оформлть на инвалидность,это у тебя новерно связано с печенью Прошло ещё два месяца мать моя встретила бабку которая ей посоветовала рецепт хорошую дольку чеснока или каторые поменьше 2 дольки тонкими слоями нарезать положить в стокан не кипечёной воды тоесть из под крана и дать настояться с вечера до утра и выпить эту воду снова нарезать дольки чеснока залить стокан с водой и дать настояться с утра до вечера и выпить эту воду и так в течении месяца Бабка сказала одно условие в это время нельзя употреблять чеснок и чесночные изделия в пищу не есть чеснок и не употреблять алкогольные напитки и настои со спиртом Результат мне 62года все медицинские комиси прохожу без задержек Об этом разкозал своим знакомым результат гемоблабин в норме а у Друга был церос печени теперь говорит анализы нормальные сняли с Учёта и с сердцем стало нормально Решил я повторить эту процедуру после долгих лет, месяц попил настойку чеснока, Через месяц повторил, Результат стал более спкоен похудел на 8кг сердцебиение в норме Себя почувствовал на много лутше так что доволен этой процедурой И дёшево но главное эфективно
http://slavyan-zdorove.net/view_post.php?id=122
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
3 июля солнечное пятно AR2838 выпустило первую X-вспышку Солнечного цикла 25, а затем быстро отправилось в 2-недельное путешествие вокруг дальней стороны Солнца. Оно вернулось. Ранее пылающее солнечное пятно тихо вращается над северо-восточной ветвью Солнца, прямо здесь. Израсходовало ли оно свою ярость с тех пор, как мы видели его в последний раз, или она еще осталась? Оставайтесь с нами
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Такое есть жалко!
Мы уже рассказывали вам о 16-летнем инстаграмере Хосе, который превращает «скучную пищу» для веганов в нечто привлекательное и яркое. Теперь у этого парня 1,2 миллиона подписчиков и он делает смузи, которые должны стать экспонатами в лучших музеях мира, пишет BuzzFeed.
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
Вкуснейший торт из неожиданных продуктов! Домашний, очень вкусный с влажными коржами и нежного ароматного крема – это все готовим без яиц и молочных продуктов! Такой торт был частым гостем на столе наших бабушек. Простой и очень вкусный рецепт выпечки к чаю.
Приготовление такого торта под силу даже начинающему кулинару. Вкус торта порадует любителей интересной выпечки и тех, кто соблюдает пост. Поверьте, друзья, никто не догадается, из чего он приготовлен. Супер нежный и вкусный. Мы ели и ели его всей семьей и не могли оторваться.
Торт всегда получается мягким и всегда пропекается идеально, что немаловажно. Процесс приготовления настолько прост, что проще не придумать. Приготовить такой торт сможет каждый и ингредиенты очень доступны. Я готова печь его каждый день..
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
Проблемные зоны каждого знака Зодиака. Давайте взглянем на проблемные области каждого знака Зодиака. Делаем выводы, друзья! Чаще всего вы можете обвинять весь мир в проблемах, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, но себя не обманешь. Мы не идеальны, но должны сами это понимать и научиться отвечать за свои поступки, как бы это ни было сложно. Ваши проблемы могут быть связаны с вашей характерной природой и личностью, ведь вы родились под определенным знаком Зодиака.