Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение
Наполеон — Гитлер
Наполеон родился в 1760 г.
Гитлер родился в 1889 г.
(разница 129 лет)
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение
Психосоматика заболеваний — что и как влияет на наш организм
Это цитата сообщения Елена_Дорожко Оригинальное сообщение
Лоскутное изобразительное искусство от японских мастериц. Часть 1
Лоскутное изобразительное искусство от японских мастериц. Часть 1. Девочки, посмотрите на эту красоту… Это же просто шедевры изобразительного лоскутного искусства! Сколько здесь работы, терпения, усидчивости…. Может кого из вас вдохновят работы на создание панно или покрывала?
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Ухаживать за зелеными насаждениями – дело довольно простое и больше похожее на хобби. Ведь заботиться о красивых цветах приятно, не так ли?
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
10 стражей здоровья щитовидной железы
Организм здорового человека содержит до 50 мг йода, большая часть которого находится в щитовидной железе. Она осуществляет выработку гормонов и поддерживает их баланс. Сегодня с дефицитом микроэлемента сталкивается каждый четвертый житель планеты.
И если в приморских городах данные выглядят веселее благодаря концентрации элемента в воздухе, то жители мегаполисов всегда в зоне риска. Неправильное питание, загрязнения окружающей среды, повышенный радиационный фон — идеальные условия для возникновения недостатка микроэлемента. Разбираемся, в каких продуктах содержится йод для щитовидки и в каких количествах их употреблять.
В наш организм йод поступает извне — через легкие с воздухом и через пищеварительный тракт с едой. Больше половины микроэлемента находится в щитовидной железе, остальной распределяется по печени, почкам, желчному пузырю, крови, кожным покровам, ногтям и волосам.
Основные симптомы и причины йододефицита
Интересно, что недобор йода, актуальная проблема для полутора сотен стран мира, не знакома только четырем европейским государствам — Финляндии, Норвегии, Швеции и Исландии, где климатические условия и питание, богатое морскими продуктами, создали идеальную базу для покрытия потребности в микроэлементе.
Связь в увеличении щитовидной железы и неправильном питании обнаружил еще Гиппократ — он советовал лечить зоб водорослями. Император Наполеон велел ощупывать щитовидку новобранцев и не допускать к службе в армии тех, у кого она была увеличена. Юноши из горных районов Франции были слабыми и уступали в умственном развитии.
И это неудивительно. Щитовидная железа отвечает за:
- Выработку и баланс гормонов, в т. ч. тироксина
- Интеллектуальное развитие
- Регулирует обменные процессы в печени и сердце
- Увеличивает питание тканей кислородом
- Улучшает умственную деятельность
- Придает энергии и сил
- Оздоравливает кожу, волосы и ногти
- Регулирует процесс всасывания витаминов
- Снижает холестерин
- Принимает участие в формировании костной ткани
Дефицит же проявляется в виде ухудшения памяти и внимания, головных болей, повышения артериального давления, делает нас вялыми и раздражительными. Но все это — лишь немногочисленные симптомы. Нехватка йода может закончиться гипотиреозом — недостаточной выработкой щитовидкой гормонов и гипертиреозом — их переизбытком.
И то и другое проявляется:
- Повышенной утомляемостью, потерей интереса к жизни, плохим самочувствием, сонливостью
- Ломкостью и сухостью кожи, волос, ногтей
- Нарушением обмена веществ и как следствие — увеличением массы тела, одышкой, отечностью
- Гормональным дисбалансом
- Нарушением менструального цикла и бесплодием у женщин, импотенцией — у мужчин
- Снижением иммунитета
- Эндемическим зобом — увеличением щитовидной железы, вместе с которым приходят кашель, удушье и проблемы с глотанием
- Понижением артериального давления
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение
15 любопытных и забавных фактов о еде, которые ставят всё с ног на голову
Еда дарит нам всем счастье, не так ли? И мы, как её большие поклонники, стремимся знать о ней как можно больше всего. Именно поэтому мы представляем вашему вниманию 15 забавных и любопытных фактах о продуктах, с которыми мы прекрасно знакомы, так как мы их едим и очень любим. Пополним свои знания, разогревая аппетит. Приятного просмотра!
1. Кофе — это ягоды, точнее, семена ягод кофейного дерева
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение
Наполеон — Гитлер
Наполеон родился в 1760 г.
Гитлер родился в 1889 г.
(разница 129 лет)
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран.
Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.
Про старение
Старость не является естественным состоянием.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
Прекрасная и мудрая притча
Однажды Учитель спросил учеников:
– Почему люди при ссорах повышают голос?
– Наверное, они теряют спокойствие, – предположили ученики.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
A мoжeт пpocтo вcтaть c дpyгoй нoги,
И вмecтo кoфe взять и выпить coкy...
И пoвepнyть cвoи пpивычныe шaги
B тy cтopoнy, гдe бyдeт бoльшe пpoкy...
И в этoт дeнь пpoдeлaть вcё нe тaк:
Пocтaвить oт кoнцa к нaчaлy чиcлa,
И caмый нeзнaчитeльный пycтяк
Haпoлнить дoбpым и выcoким cмыcлoм.
И cдeлaть тo, чeгo никтo нe ждёт,
И paccмeятьcя тaм, гдe cтoлькo плaкaл,
И чyвcтвo бeзнaдёжнocти пpoйдёт,
И coлнцe вcтaнeт тaм, гдe дoждик кaпaл.
Из кpyгa, зaвeдённoгo cyдьбoй,
Boзьми и выпpыгни нa cтaнции бeзвecтнoй...
Ты yдивишьcя - миp coвceм инoй,
И нeoжидaннee жизнь, и интepecнeй.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Какое слово вы увидели первым? Всего одно слово! УЗНАЙТЕ, что это значит! Предлагаем вам замечательный тест для женщин. Все что вам нужно это найти одно слово среди этих букв. Читайте, что это значит ниже! Если вы одновременно заметили 2 слова, то вам подходят 2 описания-характеристики.
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение
Наверное, всем родителям знакома картина, когда двух-трехлетний малыш наотрез отказывается выполнять то, что обязательно нужно сделать именно сейчас, а попробуешь заставить, так еще и истерику закатит. Как решить проблему?
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
В современных квартирах уже не встретишь маленьких окошек в ванных комнатах. А вот в старых домах они должны были быть обязательно. Многие до сих пор продолжают жить в квартирах, где между санузлом и кухней есть окно, но мало кто знает, зачем оно необходимо.
А вы знаете?
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Лечебные цитаты академика Натальи Бехтеревой: «Старости не существует, пока вы сами этого не захотите».Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком. И, кажется, ей это удалось. Подробности в ее цитатах. 1. Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции. 2. При эмоциональных расстройствах очень хороши прогулки, разного рода двигательная активность. Что может сделать с человеком плавание, движение в воде! После водных процедур становишься просто другим человеком.
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Гороскоп славян основан на животных-управителях года, и все эти животные традиционные для нашей местности, которых вы можете увидеть в лесу. Работает этот гороскоп точно так же, исходя из даты рождения. Среди двенадцати животных у каждого есть свой год или чертог. Чертог – это знак Зодиака в славянском гороскопе. Стрибог (21.01 – 20.02)
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад… Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. Сейчас мне 50, и я накопила немного опыта, которым хочу поделиться с тобой. Я не утверждаю, что знаю о жизни все, но, в конце концов, я твоя бабушка и хочу, чтобы ты была счастлива. Мои советы тебе не помешают!
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Универсального секрета счастливого брака не существует. То, что подойдёт одной паре, может никак не помочь другой. Каждый брак – единственный в своем роде. Поэтому ваш подход должен быть таким же уникальным. Даже Джеффу Бриджесу понадобилось больше, чем «Я тебя люблю», чтобы сохранить свой брак. Более чем четыре десятилетия он счастлив со своей женой Сьюзен. В чем же секрет их длительных отношений?
С чего начинался их путь
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Не секрет, что каждый человек имеет свои представления о счастье, а сделать его счастливым и довольным жизнью могут совсем разные вещи.
Однако в силу схожих характеров людей, рожденных под одним знаком Зодиака, счастье можно поделить условно на 12 частей: каждый кусочек достанется одному из знаков Зодиака.
В чем же счастье каждого из знаков?
Почему вам нужно именно это, а не другое?
Как вы сможете сами сделать себя счастливыми? Давайте разберем каждый знак в отдельности.
