Прежде чем начать, хотим отметить, что ни один из этих методов не подходит для того, чтобы нанести человеку вред или каким-то образом задеть его достоинство. В нашей подборке мы решили рассказать вам об эффективных способах делать других людей своими друзьями или просто подтолкнуть к необходимому вам решению. А вот если хотите расположить к себе собеседника всерьёз и надолго, можно попробовать сделать следующее:
1. Попросите об одолжении
Мы говорим об эффекте, известном как эффект Бенджамина Франклина. Однажды Франклину понадобилось завоевать расположение человека, который его очень не любил. Тогда Франклин вежливо попросил этого человека одолжить ему редкую книгу и, получив желаемое, ещё более вежливо поблагодарил его. Раньше этот человек избегал даже говорить с ним, но после этого случая они стали друзьями. Эта история повторяется раз за разом. Суть в том, что тот, кто однажды сделал вам одолжение, более охотно сделает это ещё раз по сравнению с тем человеком, который чем-то обязан вам. Объяснение простое — человек решает, что раз вы что-то у него просите, то и сами в случае нужды откликнитесь на его просьбу, так что он должен делать так же, как вы.
2. Требуйте большего
Эту технику называют «дверью в лоб». Нужно попросить человека сделать больше, чем вы в действительности хотите от него получить. Можно также попросить сделать нечто нелепое. Скорее всего, он откажется. Вскоре после этого смело просите то, что хотели с самого начала — человек почувствует себя неуютно из-за того, что отказал вам в первый раз, и, если вы теперь попросите нечто разумное, будет чувствовать себя обязанным помочь.
3. Называйте человека по имени
Известный американский психолог Дейл Карнеги считает, что называть человека по имени невероятно важно. Собственное имя для любого человека — это самое приятно сочетание звуков. Оно — существенная часть жизни, поэтому его произнесение как бы подтверждает для человека факт собственного существования. А это, в свою очередь, заставляет испытывать положительные эмоции по отношению к тому, кто имя произносит. Точно так же влияет использование титула, социального статуса или сама форма обращения. Если вы ведёте себя определённым образом, то к вам будут относиться именно так. Например, если вы называете человека своим другом, он вскоре почувствует дружеские чувства по отношению к вам. А если хотите на кого-то работать, называйте его боссом.
4. Льстите
На первый взгляд тактика очевидна, но есть некоторые оговорки. Если ваша лесть не выглядит искренней, она принесёт больше вреда, чем пользы. Исследователи обнаружили, что люди склонны искать когнитивный баланс, стараясь, чтобы их мысли и чувства всегда совпадали. Так что, если вы льстите людям с высокой самооценкой, и лесть звучит искренне, вы им понравитесь, потому что подтвердите их собственные мысли. А вот лесть по отношению к людям с низкой самооценкой может привести к негативным чувствам, потому что ваши слова противоречат их мнению о себе. Конечно же, это не означает, что таких людей надо унижать — так вы их симпатию точно не завоюете.
5. Отражайте
Отражение также известно как мимикрия. Многие люди используют этот метод естественным образом, даже не задумываясь о том, что делают: автоматически копируют чужое поведение, манеру речи и даже жесты. Но эта техника может использоваться совершенно сознательно. Люди склонны относиться лучше к тем, кто на них похож. Не менее любопытен факт, что если при недавнем разговоре кто-то «отражал» поведение человека, то этому человеку будет в течение некоторого времени приятнее общаться и с другими людьми, даже если они никакого отношения к тому разговору не имели. Причина, скорее всего, такая же, как в случае с обращением по имени — поведение собеседника подтверждает сам факт существования личности.
6. Пользуйтесь усталостью оппонента
Когда человек устаёт, он становится более восприимчивым к чужим словам, будь то просьба или заявление. Причина в том, что усталость влияет не только на тело, но и снижает уровень психической энергии. Когда вы просите об одолжении уставшего человека, вероятно, вы получите ответ вроде «Хорошо, сделаю это завтра» — потому что на данный момент человек никаких проблем больше решать не хочет. А вот на следующий день человек, вероятнее всего,
Это крайне эффективная технология, которая позволяет многим людям незаметно для себя ограничить свой уровень доходов и не пустить себя к большим деньгам. Секрет этого способа заключается в том, что любое ваше действие, поступок или решение вам выгодно.
Все, что вы делаете или не делаете в этой жизни, вам выгодно. Кстати, это относится не только к деньгам, но уж если речь зашла о них... Точно также вам выгодны и те результаты, которые вы получаете от этих действий. И те состояния, в которых вы пребываете, вам тоже выгодны. Звучит, конечно, идиотски. И совершенно неправдоподобно.
Что, вам выгодно быть бедным? Поэтому дадим необходимые пояснения. Выгода – это "бонус", своего рода компенсация. И если у вас есть проблема, то обязательно есть и выгода, ее сопровождающая. Выгода эта не всегда осознана вами, поэтому ее вроде как и нет. Если говорить о деньгах, то, как это ни странно, бедным быть выгодно. Точнее, выгодно зарабатывать столько денег, сколько вы и зарабатываете в настоящий момент, а не больше. Вы выбираете зарабатывать именно столько, например, потому что:
Добровольная бедность. Часть 2...
Здесь вы, возможно, откроете нечто очень важное. Вы узнаете, как заблокировать самому себе путь к финансовой свободе. Звучит странно? Не удивляйтесь.
Уж чего-чего, а остаться бедным... Кому это надо? Есть общепринятый постулат: все нормальные люди хотят быть состоятельными. И никто не хочет быть бедным. Люди охотятся за деньгами, а деньги убегают от них. Кто-то догоняет их, кто-то – нет. И если в умах есть еще расхождение в том, кому сколько надо для полного счастья, но в том, что надо – сомнений нет. Люди бегают за деньгами. А вовсе не наоборот. А что, если... люди бегут от денег? А точнее, избегают их.
Что это такое – психология бедности? Это такое мировоззрение, это такой набор взглядов и убеждений, который приводит к недостатку денег и материальных благ, усугубленному вашими бесконечными терзаниями.
Итак, первое. Психология бедности начинается с базовой предпосылки, что ваше финансовое положение зависит в первую очередь не от вас, а от каких-то обстоятельств. Это не вы создали то количество денег, которые вы зарабатываете, а обстоятельства позволили вам создать их ровно столько. Вы же вынуждены жить на эти деньги. Вы – не причина, вы – следствие. Есть куча объективных причин, по которым вы не можете заработать больше денег... Так сложилось...
Если вы хотите всю жизнь прожить, нуждаясь в деньгах и испортить себе жизнь темой денег, вы должны снять с себя ответственность за ваше материальное положение и переложить ее на что-то другое (кого-то другого), например:
Именно они отвечают за ваше благополучие, вам остается только ждать, когда они обратят на вас внимание и дадут вам желанные блага. А если они забудут это сделать, то вам останется только страдать. Что вы, скорее всего, с успехом делаете уже сейчас.
Цитаты из книг великого автора изменят Вашу жизнь раз и навсегда.
Вы наверняка знакомы с Марком Твеном благодаря его всемирно известным книгам, таким как «Приключения Гекльберри Финна» и «Приключения Тома Сойера». Будучи прекрасным писателем, он также был талантливым оратором, сатириком и преподавателем. В своей жизни автор пережил многое: начиная от сумасшедшего успеха его романов и дружбы с нефтяным магнатом, заканчивая разорением его издательской компании и смертью троих детей и жены. И можно с уверенностью сказать, что Марк Твен был незаурядным человеком с особенным взглядом на жизнь. Наверное, поэтому его высказывания до сих пор цитируются.
1. Живите в ладу с собой
«Человек не может быть доволен жизнью, если он недоволен собой».
Если Вы недовольны собой, своим поведением и действиями, то, скорее всего, почти всё время Вы будете страдать от чувства общего дискомфорта. С другой стороны, если Вы довольны собой, то будете спокойны и у Вас будет внутренняя свобода для того, чтобы делать то, что Вы действительно хотите делать. Если у Вас нет внутренней свободы, то у Вас будут затруднения с личностным ростом. Вы даже можете выбирать правильные способы для такого роста, но Вы будете ощущать внутреннее сопротивление. Поэтому у Вас не получится достичь цели.
Вы должны дать себе одобрение, разрешить себе быть тем, кем Вы на самом деле хотите быть. Не ищите одобрения у других людей. Ищите одобрения у самого себя. Преодолейте этот внутренний барьер и не дайте себе возможность для самовредительства. Это нелёгкая задача, и для того чтобы справиться с ней, может потребоваться время.
2. Возможно, Вы сами себя мысленно ограничиваете
«Возраст — это то, что существует у нас в мозгу. Если Вы о нём не думаете, его не существует».
Таким образом, то, чем мы себя ограничиваем, в большинстве случаев существует только у нас в мозгу. Например, мы можем думать, что окружающих нас людей раздражает, что рост у нас не такой, как надо, или что у нас неподходящий возраст или что у нас мало волос на голове. Но это существует только тогда, когда мы считаем, что оно существует. Потому что в таком случае Вы начинаете чувствовать себя неловко и волноваться о том, что подумают о Вас люди. А люди это чувствуют и могут плохо на это реагировать.
С другой стороны, если Вам будет всё равно, то и окружающим Вас людям тоже будет всё равно. Можно с уверенностью сказать, что почти не существует таких ситуаций, когда поздно начинать делать что-то, что Вы действительно хотите начать делать.
3. Расслабьтесь и развлекайтесь
«Юмор — это величайший дар, данный человечеству».
«Ничто не может устоять перед натиском смеха».
Юмор и смех — это поразительные орудия. Они могут обратить любую серьёзную ситуацию во что-то, над чем можно посмеяться. Они всегда и везде могут улучшить настроение. А когда настроение становится лучше, то обычно и работать становится легче, потому что в таком случае мозг не переполняют плохие эмоции. Когда Вы успокаиваетесь, то становится легче найти решение проблемы и воплотить его.
4. Откиньте гнев
«Гнев — это кислота, которая больше вредит сосуду, в котором она хранится, чем тем, на кого она выливается».
Гнев в большинстве случаев не имеет смысла. Он может стать причиной, по которой ситуация выйдет из-под контроля. Для своего же блага нужно уяснить, что гнев губительнее сказывается на том, кто гневается, а не на том, на кого гневаются. Поэтому даже если Вы постоянно гневаетесь на кого-либо, попытайтесь понять, что этим Вы больше всего вредите себе.
1. Обычные люди считают деньги злом. Богатые злом считают нищету
Обычным людям промыли мозги о том, что богачам или повезло, или они получили богатство нечестным путем — именно поэтому образ миллионера, как правило, сопровождает легкий налет стыда. Многие даже не хотели бы стать по-настоящему богатыми, боясь общественного осуждения. Миллионеры же знают, что хотя наличие денег не гарантирует счастья, оно определенно делает жизнь проще и приятнее.
2. Обычные люди считают эгоизм пороком. Богатые полагают, что эгоизм — добродетель
Богатые люди пытаются сделать себя счастливее, они не притворяются, будто способны спасти планету. "Я помогу детям-сиротам сначала тем, что не сделаю своего ребенка одним из них", — думает богатый. Такой сугубо эгоистичный подход вызывает раздражение у обычных людей. Они не понимают, что человек сначала должен позаботиться о себе, а уж затем помогать другим.
3. Обычные люди верят в лотереи. Богатые верят в свои силы
Пока обычные люди молятся на то, чтобы выиграл их счастливый номер, богатые люди решают проблемы и зарабатывают на этом деньги. Обычный человек ждет, пока до него снизойдет Бог, правительство или хотя бы его босс. Они и не замечают, как в ожидании проходит вся их жизнь.
4. Обычные люди стремятся получить образование. Богатые люди ищут особых знаний
Многие сильные мира сего не имеют высшего образования, а свое богатство они получили благодаря специфичным знаниям и связанными с ними продуктами и услугами. Обычные люди попали в ловушку линейного мышления и полагают, что получение магистерской и докторской степени является обязательной дорогой к безбедному существованию. Однако действительно богатых людей не интересует процесс, им важен только результат, "получение образования" для них — пустой звук, важны те конкретные знания, которые помогут им достичь цели.
5. Обычные люди предаются воспоминаниям. Богатые живут будущим
Богатые люди стали богатыми потому, что жили ради претворения своих идей в жизнь, проецировали их, равно как и свои цели, на неизвестное будущее. Обычные люди часто полагают, что их лучшие годы уже позади, что часто влечет к появлению депрессии и нежеланию даже попытаться что-либо изменить.
6. Обычные люди смотрят на деньги через призму эмоций. Богатые люди думают о деньгах логически
Обычный, средний, в целом хорошо образованный, умный и даже успешный человек может моментально превратиться в жалкую личность, которая безумно боится потерять достигнутый уровень комфорта и смотрит на деньги только как на средство поддержания нынешнего уровня жизни. Богатые люди смотрят на деньги холодно и отстраненно, рассуждают о них логически. Они отлично знают цену деньгам, но рассматривают их как критически важный инструмент, предоставляющий новые возможности, не более того.
7. Обычные люди зарабатывают деньги, делая то, что им не нравится. Богатые делают только то, что любят
Обычному человеку кажется, что богатые все время работают. Однако богатые люди потому и богатые, что занимаются тем, что любят и при этом нашли возможность получать за это деньги. Обычный человек с детства был приучен к тому, что "ему нужна работа, чтобы зарабатывать деньги" и что "заработать можно только выполняя физический или интеллектуальный труд" — выбраться из этой ментальной ловушки непросто.
8. Обычные люди устанавливают низкую планку, боясь разочароваться. Богатые люди ставят недостижимые цели
Психологи любят писать и говорить о том, что люди должны ставить реалистичные цели, в противном случае они могут разочароваться в себе и своей способности добиваться желаемого и, как следствие, впасть в депрессию. Проблема только в том, что цель "стать миллионером" не относится к категории "реалистичных".
9. Обычные люди считают, что надо ЧТО-ТО делать, чтобы стать богатым. Богатые знают, что для этого надо просто стать КЕМ-ТО
Люди вроде Сулеймана Керимова или Дональда Трампа могут потерять буквально все, влезть в долги на миллиарды долларов и все равно через несколько лет снова быть "на коне". Люди вроде Стива Джобса могут быть вышвырнуты из основанной ими компании — чтобы вернуться позже и добиться невероятного успеха. Обычные люди концентрируются на том, что для того, чтобы разбогатеть, они должны научиться что-то делать. Но действительно богатые люди, постоянно анализируя свой успех и свои неудачи, стремятся превратиться в тех, кому "просто везет по жизни". Зная при этом, что везет лишь тем, кто сам везет.
10. Обычные люди уверены, что вам нужны деньги, чтобы сделать деньги. Богатые не гнушаются
Давайте же изучим материал, как создать идеальную форму бровей.
В его основе лежит обычное, отрезное по линии талии (ЛТ) платье с вытачками. Весь лиф двойной - подкладка лифа выполнена из этой же ткани. На лифе сделана отлётная деталь, которая вшита в горловину, проймы и в небольшой участок боковых швов полочки. На шов по ЛТ нашит поясок, на который крепится пряжка, сквозь неё продета отлётная деталь. Края отлётной детали обработаны ролевым швом. Юбка смоделирована в лёгкую трапецию. По спинке платья шов, в который вшита потайная застёжка молния.
Автор: 0tey
|
Фасоны одежды для женщин маленького роста. |
[показать]Чтобы было понятно, о чем речь, обозначим термин — под высоким ростом для женщины принято считать рост 1,72 см и выше. На высокого роста моделях одежда выглядит обычно лучше всего. Однако во всем важна гармония. Нужно уметь правильно подобрать одежду и при высоком росте. И при таком, казалось бы, по нынешним меркам, идеальном росте, который диктуется модельерами, не вся одежда выглядит оптимальным образом. Есть некоторые нюансы, позволяющие высоким женщинам выглядеть наиболее выигрышно. Вот основные правила подбора одежды для высокого роста женщин:
На фото: крупные аксессуары для высоких женщин идеальны.
На фото жакеты для высоких женщин - с широким воротником, крупной клеткой, двубортной застежкой, горизрнтальными линиями, поясом.
|
РОМАНТИЧЕСКИЕ ЖЕНЩИНЫ
(рожденные в годы Лошади, Тигра, Собаки)
Образ романтических женщин, их мысли, идеалы, стиль жизни, манеры поведения - все подчинено воле и романтической любви. Но их разум и мышление не соответствуют этому образу.
[показать]
Это логичные, холодные, аналитические личности, без излишних эмоций, с прямолинейностью, амбициозностью. Они способны производить ошеломляющее впечатление, но внутренней силы, которая могла бы поддержать этот образ, у них, к сожалению, нет.
Часто они находятся на грани срыва или катастрофы. Они всегда стремятся вперед, никогда не останавливаясь на достигнутом, но вечно во всем сомневаясь.
Внешность этих женщин всегда обманчива. Они не могут быть только украшением жизни, им всегда нужно дело, ведь природа награждает их вечным двигателем, высокими интеллектуальными возможностями и почти никогда не обделяет талантами.
Романтическая красота этих женщин мало кого может оставить равнодушным. Не всякому мужчине успеть за столь быстро думающим и меняющимся романтическим созданием. Не всякий мужчина соответствует тем требованиям, которые предъявляют к ним женщины данных знаков.
Влюбляясь, они часто придумывают себе романтический идеал своего избранника. Но когда снимают розовые очки, терпят неудачи в личной жизни, пока не сумеют найти того, кто ей нужен!
Представительницы женщин данного типа: Софи Лорен, Мэрилин Монро, Ромми Шнайдер, Патриция Каас, Лайза Минелли, Инесса Арманд, Софья Ковалевская, Любовь Орлова.
СИЛЬНЫЕ ЖЕНЩИНЫ
(рожденные в годы Петуха, Змеи, Быка)
Эти женщины обладают высшей формой воли - волей разума, управляемой волей. Полностью реализовать эту волю могут не все женщины. Помехой этому служат внешний боевой образ и отсутствие новаторства.
[показать]
Сила их политики, их руководства не знает конкуренции в женском мире и не боится даже конкуренции мужчин. Раздвоенность, боевой язык и сложившиеся общественные стереотипы нередко мешают этим женщинам осуществлять политическую карьеру.
Разумной воле часто сопутствует романтическая любовь. Именно любовь и является одновременно и "ахиллесовой пятой", и
[208x48]
[400x391]
[395x700]
[500x320]
Начнем моделировать спинку, так как это самый легкий этап, и чтобы сразу было интересно и удобно.
На спинке нам нужно в-первую же очередь задать длину нашего будущего платья. Важно сразу отметить длину, так как потом, это будет сделать намного сложнее.
По модели длина платья около 90 см. Вы же можете ее изменить до любого состояния. Только не делайте ниже колен, так как модель очень специфична и смотрится только в коротком варианте. Лучшая длина это чуть выше колен.
Кстати, помните что длину изделия нужно снимать от седьмого шейного позвонка?
Теперь нам нужно задать верхнюю линию платья по спинке. Сделать это довольно легко. От линии проймы вниз отступим на 1 см. Этого вполне достаточно для комфортной посадки.
Как правильно снять мерки и определить
нормы для построения основ выкроек по ЛЮБАКС
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221957#221957
Поэтапное построение простой основы брюк
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221970#221970
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221974#221974
Дамские брюки-клеш
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221978#221978
Как оформить линию бедер и вытачки для стандартной фигуры (дамские брюки)
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=224422#224422
Корректировка основы брюк на плоские/выпуклые ягодицы
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227826#227826
Корректировка основы брюк для большого живота
(для мужчин и женщин)
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227828#227828
Корректировка основы брюк для ног малой и большой полноты
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227831#227831
Определение длины брюк и линии колена без измерений
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227855#227855
Основа мужских классических брюк с защипами
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227863#227863
Брюки с заниженной линией талии
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236415#236415
ВТО (влажно-тепловая обработка) брюк
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236417#236417
Основа-эталон и корректировка брюк по методу ЛЮБАКС
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236423#236423
Лосины (леггинсы) из трикотажа - основа
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236436#236436
Основа женских брюк (по Шипиловой).
Коррекция брюк в зависимости от формы ног.
С. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236483#236483
Основа женских брюк (по Мартопляс и Скачковой).
Подробная инструкция по раскрою и пошиву.
Обработка подрезного кармана в брюках.
С. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236485#236485
Основа женских брюк (по Росляковой).
Моделирование брюк с заниженной линией талии.
Технология пошива.
С. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236496#236496
Основы: Брюки, капри, шорты, шаровары для ДЕТЕЙ и ПОДРОСТКОВ
(по книге "Юным рукодельницам).
Подробнейшая инструкция по построению и пошиву.
Обработка прорезного кармана в брюках
С. 3
Добавлено: 2010-03-14
[150x250]На рисунке изображена блуза с цельнокроеным рукавом в три четверти. Воротник также цельнокроеный, закрытый. Отделана блуза бантиком из бархата и пуговицами, обтянутыми бархатом. Низ рукава заканчивается манжетой с пуговицей. Юбка — сарафан шестишовный, с завышенной линией талии. Верх юбки заканчивается косой беей. Внизу, на высоте 25 см от низа каждый клин имеет цельнокроеный хлястик.
[350x268]Для построения чертежа выкройки блузы необходимы мерки (в см):
окружность шеи..........................18
окружность груди........................48
окружность талии.......................38
ширина спинки............................17
глубина задней проймы...........19
глубина передней проймы...30,5
длина полочки.............................44
длина спинки...............................40
Провести произвольную вертикальную линию, поставить точку А (см. рис.).
Глубина проймы. Из точки А отложить глубину задней проймы 19 см плюс 2 см (19 + 2 = 21 см), поставить точку Г.
Длина спинки. Из точки А отложить длину спинки 40 см, поставить точку Т.
[300x200]Ширина спинки. Из точки А провести вправо линию, на которой отложить ширину спинки плюс 1 см (17+ 1 = 18 см), поставить точку С. Из точки Г также отложить 18 см, поставить точку С1. Точку С1 соединить с точкой С. Из точки Т провести вправо произвольную линию.
Ширина проймы. Из точки С1 отложить вправо 4 см (для всех размеров), поставить точку С2. Из точки С2 провести вниз прямую до пересечения с линией талии, поставить точку Т1.
[350x335]Ширина ростка спинки. Из точки А отложить вправо 1/3 окружности шеи 6 см (18 : 3 = 6 см), поставить точку Р.
Высота ростка. Из точки Р отложить вверх 2 см, поставить точку P1. Точку Р1 соединять плавной кривой с точкой А — получим вырез горловины спинки.
Срез плеча спинки. Из точки С отложить вниз 1 см (для всех размеров), поставить точку П. Точку P1 соединить с точкой П, продолжив ее вправо на 1 см (1 см дается на посадку плеча спинки), поставить точку П1.
Длина рукава спинки. Из точки П1 провести вправо произвольную наклонную линию, на которой отложить длину рукава 45 см, поставить точку Н. Из точки Н провести вниз под прямым углом произвольную линию, на которой из точки Н отложить 10 см (для всех размеров), поставить точку Н1. Из точки Н1 провести прямую к точке П1 (на спинке).
[300x255]Плечевой контур рукава. Для того, чтобы рукав хорошо облегал плечо, по центру плеча спинки Р1П сделать углубление в 1 см и плавной кривой соединить точки Р1, П. Из точки П отступить вправо на 10 см, сделать углубление в 1 см. Соединить плавной кривой точку П с линией низа рукава. Для того, чтобы плечевой шов проходил строго по центру плеча, плечевой контур рукава надо несколько приподнять. Для этого из точки P1 отложить вверх 2 см, поставить точку Р2, из точки П также отложить вверх 2 см, поставить точку П2; по линии низа из точки Н1 отложить вверх 2 см, поставить точку Н2. Затем соединить точки Р2, П2, Н2.
Ширина рукава. Из точки Н1 отложить вниз 16 смг поставить точку Н3.
Подрез по линии бока. Для образования подреза из точки С2 отложить вниз 8 см, поставить точку С3.
Боковой контур рукава.