[показать]
[показать]
Здравствуйте, милые мастерицы ! Предлагаю Вам изучить фото мастер-класс по вязанию крючком изящной повязочки на голову.Которую можно ускоренно связать в различной цветовой гамме.
[показать]
[420x475]

[360x527]
[390x410]
[507x496]
[524x531]
[317x380]
[600x586]
[266x424]
[383x600]
[415x473]
[442x279]
[325x563]
Каждое утро необходимо делать следующее: 1 чайную ложку льняного семени залить 1/3 стакана кипятка и взбалтывать в течение нескольких минут. Затем накрыть бумажной салфеткой и поставить настаиваться до вечера.
Вечером нанести на очищенную кожу лица и шеи ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, тонкий слой. Когда он подсохнет - повторить. И так 5 раз.
Естественно что во время процедуры мимика отдыхает, мышцы лица расслаблены, а лучше всего, конечно же, в это время полежать. Смыть маску кипяченой водой и нанести на лицо и шею ночной крем.
Маски делаются курсом, 12-15 дней.
Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии.
Автор:
Иримед
Компания ETERNAL SUNSHINE CREATIONS была основана в 2009 году. Продукция компании - современные вещи, связанные вручную. Стиль компании - это гармоничная смесь урбанизма и "бохо" с добавкой винтажа, сексуальности и этники. Одежда ESC предназначена для женщин, прекрасных внутренне и внешне, а изделия компании помогают таким женщинам выглядеть привлекательно без особых усилий.
Основатель и дизайнер ESC Naomi K. Sills выросла в Токио, сейчас живет в Лос-Анджелесе. Наоми много лет провела в путешествиях по миру, впитывая в себя разные культуры и стили. Имея опыт работы в качестве архитектора, дизайнера интерьера и дизайнера одежды, она решила создать свою компанию, название которой можно перевести как "Солнечные создания".
В настоящее время компания ESC растет и развивается, а ее изделия успешно продаются по всему миру.
Но для нас с Вами важно не то, что они продаются, а то, что их можно достаточно просто повторить. Сегодня у нас в программе разбор платья-туники из коллекции весна-лето 2013.
|

[показать]Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом,отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру.
О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить, - это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока.
Как за считанные дни до отпуска привести в порядок свою фигуру, рассказывает Маргарита Королева - личный врач-диетолог отечественных звезд и VIPов.
С чего начать
С понимания того, что, сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до 1000 г. А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда!
А еще необходимо помнить, что периодически садиться на диету, а затем опять отрываться, переедая и возвращая былые килограммы, которые притащат с собой еще и «новеньких», по меньшей мере безграмотно, по большей - вредно.
Для поддержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании.
Этапы похудения и их рацион >>
[показать]
[476x700]
|
В этой статье мы рассмотрим самые эффективные упражнения для лица и посмотрим видео.
Мы ходим в спортивные залы, тренируемся, бегаем, плаваем, делаем все, чтобы сделать наше тело идеальным. Но мы всегда пренебрегаем лицом. И когда замечаем первые морщинки, то в отчаянии начинаем использовать всевозможные крема, масла, а иногда дело доходит даже до операций.
Но все эти решения не спасают от проблем. Единственное спасение – это йога для лица. Она не только предотвратит появление морщин, но и сократит уже появившиеся морщинки. Поверьте, в йоге существуют комплексы упражнений для лица, которые уменьшат ваши морщины и старение.
Каковы причины старения кожи лица?
Существуют различные причины, приводящие к старению кожи лица. Это и ослабленные мышцы лица, и недосыпание, и стресс, и использование различных косметических средств, и даже погода.
Как упражнения помогут вашему лицу?
Лицо, точно также как и тело, нуждается в ежедневных тренировках. Ведь на лице 57 мышц, а мы о них совсем и не думаем. С помощью йоги кожа лица окрепнет, что и приведет к снижению морщин. Регулярные тренировки для лица не только сократят количество морщин, но и избавят от головной боли, снимут напряжение с глаз, и придадут лицу более здоровый вид.
Эффективные упражнения для лица видео:
Положить филе индейки в соленую воду на 2 часа
Обсушить и обмазать смесью из растительного масла, паприки и специй
Разогреть духовку до 240 градусов, индейку завернуть в фольгу и поставить в духовку
Запекать 15 минут, затем выключить духовку и оставить до полного остывания
Разогреть духовку до 240