• Авторизация


Без заголовка 19-11-2016 12:59

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как укрепить сосуды?

[700x392]

Многие наши болезни связаны, так или иначе, с плохим состоянием наших сосудов. Чтобы изменить это состояние, надо не только полноценно отдыхать и соблюдать режим дня, но и полноценно питаться. Ведь от того, как мы питаемся, и какие вещества попадают нам в кровь, зависит и состояние сосудов, и состояние волос, ногтей и кожи, и состояние здоровья в целом. Помните и о том, что для нормальной работы сосудов необходимо достаточное поступление витамина С, для эластичности сосудов нужен витамин Е, а в укреплении стенок сосудов огромную роль играем витамин Р. Что нужно сделать:
свести к минимуму употребление вредных жиров, приводящих к накоплению холестерина,
включить в рацион орехи, сухофрукты, злаки и мёд,
увеличить употребление круп, поставляющих нам клетчатку и микроэлементы,
регулярно включать в рацион нежирное мясо и рыбу,
увеличить употребление овощей и фруктов,
следить за соблюдением водного баланса из расчёта 30 мл воды на каждый килограмм веса.
При соблюдении всех этих требований, полноценном отдыхе и достаточной двигательной активности, есть все шансы сохранить или вернуть здоровье сосудам, но дополнительно к этому можно использовать простые народные рецепты, способствующие укреплению сосудов.
1. Четыре лимона с кожурой хорошо вымойте и прокрутите через мясорубку, так же измельчите четыре головки чеснока. Всю смесь поместите в трёхлитровую банку, залейте 2 ½ литрами кипячёной воды, закройте крышкой, дайте настояться 3 дня при комнатной температуре. Потом процедите и поставьте банку в холодильник. Употребляйте по 100 мл три раза в день натощак с сентября по май.
2. Возьмите 200 грамм хрена, головку чеснока и крупный лимон, прокрутите через мясорубку, добавьте 100 мл кипячёной воды, настаивайте сутки в холодильнике. Потом принимайте по столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день.
3. Съедайте по 100 грамм ягод рябины ежедневно в течение месяца, через полгода повторите курс.
Здоровья Вам и вашим суставам! Не забудьте посоветоваться с врачом!
 

Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
Часть 3 - Как укрепить сосуды?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2016 22:19

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Что делать, если перестали приходить письма с ЛиРу? (Совет дня)

Здравствуйте!

В последнее время часто читаю вопросы разных пользователей, связанных с электронной почтой и сообщениями на эту почту, которые вдруг перестали приходить с ЛиРу. Постараюсь сегодня дать совет, как самому попробовать решить все проблемы с этим связанные.

Кому интересно
[показать]


Ссылку на этот и другие мои советы по ЛиРу всегда можно найти в сообщении "Разные советы по ЛиРу".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 18-11-2016 16:28

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Мешочки из слоеного теста. Замечательный вариант на праздники!

Сохраняйте, пригодится!

[показать]

Ингредиенты:

  • готовое слоёное бездрожжевое тесто
  • куриная грудка
  • зелень
  • сыр
  • шампиньоны
  • репчатый лук

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2016 14:40

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Шаль крючком. Веерами. Автор Анна Нестерова


[640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-11-2016 23:21

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Вязание носков. Двойная пятка



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-11-2016 23:26

Это цитата сообщения velena13 Оригинальное сообщение

Резинка

[показать]  
 

Резинка Патронташ

Эта красивая резинка двусторонняя. Она более упругая и плотная, чем обычная и отлично подойдет для вязания планок, застежек, воротников. Вяжется она очень просто: только при помощи лицевых петель и некоторые петли снимают непровязанными.  Для образца узора набирают количество петель, кратное 4, плюс 3 петли для симметрии узора, плюс 2 кромочные петли.

1 ряд: * 3 лицевые, 1 петлю снять непровязанной, нить перед работой *, 3 лицевые;

2 ряд: 1 лицевая, 1 петлю снять непровязанной, нить перед работой, 1 лицевая, * 2 лицевые, 1 петлю снять непровязанной, нить перед работой, 1 лицевая *.

Далее узор повторяют с первого ряда.

Схема вязания узора

[показать]
Условные обозначения к схеме вязания узора
[показать]

Лицевая петля в лицевом ряду или изнаночная петля в изнаночном ряду.

[показать]

Изнаночная петля в лицевом ряду или лицевая петля в изнаночном ряду.

[показать]

Петлю снять с левой на правую спицу непровязанной. Рабочая нить перед спицей (впереди).

http://knitplanet.ru/uzor/uzori-spicami/rezinki/rezinka-patrontash

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-11-2016 22:28

Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение

ЛУЧШЕЕ В МИРЕ СРЕДСТВО ОТ ГЛИСТОВ, АДЕНОМЫ, ОСТЕОПОРОЗА!



Среди множества средств, которые существуют в народной медицине, данный рецепт универсальный. Он поможет избавиться избавиться не только от ленточных глистов, но и от остеопороза и аденомы.

Его разработал русский народный целитель. Многие люди испробовали этот чудо напиток. Результат их просто удивил.

Просмотрев данное видео, Вы ознакомитесь с детальным рецептом и  инструкцией по приготовлению этого средства.

Вам понадобиться:

семечки тыквы;

пижма;

имбирный порошок.

Однако помните, что если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Главным ингредиентом его чудо рецепта является семена тыквы. Именно они, по мнению народного целителя, способствуют очищению нашего организма от глистов.

Уже очень давно специалисты во всём мире используют семена тыквы в борьбе с глистами в человеческом организме. Впервые о лечебных свойствах семечек тыквы сообщил кубинский врач Монгени в 1924 году. Семечки тыквы являются очень эффективными против различных ленточных глистов.

[443x269]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-11-2016 12:58

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Чудесные тапочки от Елены Бобровничей

[640x480]

Чудесные тапочки от Елены Бобровничей. Вяжите с удовольствием!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2016 01:30

Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение

шарф с аранами

спицы

1.
[564x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2016 01:28

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Варежки "Butterfly Wish Mittens" by Emily Bujold

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2016 01:26

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Лечебные и целебные кисели


[300x]

Моя коллега захотела быстро сбросить лишний вес и решила прибегнуть к старым народным рецептам. Она стала готовить себе разнообразные кисели. Через две недели я увидел ее похудевшей и помолодевшей.

- Каждый вечер, вместо ужина, пила кисель - овсяный, молочный, малиновый и даже цитрусовый. И вот результат!

Я, может быть, и не обратил бы на этот факт внимания - мало ли диет на свете! Но когда другая моя знакомая, страдающая заболеванием печени, сообщила мне, что благодаря яблочному киселю практически вылечилась, невольно призадумался. И вспомнил сказочную страну с молочными реками да кисельными берегами!



Очищает, витаминами снабжает.

Обдумав это, я понял, что ничего удивительного не произошло. Входящий в состав киселя крахмал способен поглощать и выводить из организма не только соли, но и другие вредные вещества. Это особенно полезно при ожирении, остеохондрозе, гипертонии, почечной недостаточности, болезнях печени, при забитых холестериновыми бляшками сосудах сердца, плохо заживающих кожных болезнях, даже при злокачественных опухолях.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-10-2016 22:03

Это цитата сообщения ELENA_PRIVALOVA Оригинальное сообщение

размеры для шапок детские и взрослые

Размеры шапочек для детей и взрослых

 

Вторник, 28 Октября 2014 г. 11:48 + в цитатник 
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/top_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/top_copy.gif) 0px 0px no-repeat rgb(0, 0, 0);">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> Размеры шапочек для детей и взрослых.

Расчет максимального диаметра дна шапочки: из формулы длины окружности C=2πR=πD, где С – длина окружности, R – радиус, D – диаметр, π – постоянная Пи(3,14), имеем D=C/π. Например, если окружность головы 46 см, то D=46/3,14=14,6 см будет диаметр дна шапочки.

Ниже приведены размеры шапочек для всех возрастов.

Возраст 0-3 месяца
окружность головы – 36-40 см
глубина шапочки – 12-14 см
диаметр дна – 11,5-12,7 см

Возраст 3-6 месяца
окружность головы – 41-44 см
глубина шапочки – 15-16 см
диаметр дна – 13,1-14,0 см

Возраст 6-12 месяцев
окружность головы – 45-46 см
глубина шапочки – 16-17 см
диаметр дна – 14,3-14,6 см

Возраст 1-2 года
окружность головы – 47-48 см
глубина шапочки – 16-17 см
диаметр дна – 15,0-15,3 см

Возраст 2-3 года
окружность головы – 49-50 см
глубина шапочки – 17-18 см
диаметр дна – 15,6-15,9 см

Возраст 3-5 лет
окружность головы – 51-54 см
глубина шапочки – 18-20 см
диаметр дна – 16,2-17,2 см

Возраст от 5 лет, взрослая женщина
окружность головы – 55-57 см
глубина шапочки – 20-21 см
диаметр дна – 17,5-18,2 см

Взрослый мужчина
окружность головы – 58-60 см
глубина шапочки – 21-23 см
диаметр дна – 18,5-19,1 см
[438x649]


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2016 15:50

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Пинетки-сапожки спицами от Лидии Маурер

[показать]

Описание вязания пинеток спицами.

НА СПИЦЫ НАБРАТЬ 40 ПЕТЕЛЬ. И вязать подошву как у пинеток(кому как нравится но, чтобы в конце было 60 петель)

1ряд:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2016 15:47

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Варежки с совой спицами

[310x379]Варежки с совой спицами

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2016 18:08

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Штанишки «Оранжевое настроение»

Штанишки «Оранжевое настроение»

[320x256]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2016 21:20

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Аудиокниги



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2016 21:12

Это цитата сообщения irinadas Оригинальное сообщение

ШАПОЧКА "СНЕЖОК"

ИСТОЧНИК

[393x510]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-10-2016 21:43

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Шапка мужская спицами.

[551x700]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-10-2016 21:23

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Шарф "Иней"│Вязание

[699x621]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии