• Авторизация


Диета - легко и просто: луковый и капустный суп для вашей фигуры (рецепты) 14-09-2012 09:57


 

[400x300]Диета на супе становится все более актуальной и приобретает большую популярность среди представительниц прекрасного пола. Особенно она пользуется успехом в летний период, когда появляется огромный выбор свежих дешевых овощей. Но, по исследованиям специалистов – диетологов, её применение в зимний период не менее полезно и актуально. 
 
Откуда взялась данная диета? Дело в том, что люди многое подмечают, перенимают таким образом опыт. Вот так и было когда-то замечено, что те кто ел суп с луком и капустой были худыми… А потому мы сегодня рассмотрим как приготовить диетический суп - луковый и капустный для похудения, рецепт и того и другого рассмотрим.
 
Как приготовить капустный суп для похудения?
 
В качестве основы используется куриный бульон, который готовится из двух литров воды, и 800 граммов куриного мяса. В него добавляется горсть не шлифованного риса, пара морковок, любая капуста: белокочанная, цветная или брокколи, стакана зеленого горошка, замороженного или свежего, ну и зелень, предпочтительно петрушка.
 
Бульон нужно солить перед окончанием варки, и обязательно не забыть снять вытопившийся жир, дабы снизить калорийность блюда. Затем опустить все выше перечисленные ингредиенты. Варить до готовности и обязательно посыпать зеленью.
 
При использовании этого метода похудения, на завтрак можно использовать разнообразные низкокалорийные фрукты, сырные тосты, зеленый и черный чай. На ужин рекомендуется употреблять мясо или рыбу, приготовленные на пару, обезжиренный творог и различные овощи. 
 
Отличие от множества других диет заключается в том, что при правильном рационе питания вес будет снижаться быстро, при этом можно съедать любое количество куриного супа, но только на обед. Причем, как ни странно, чувство голода будет практически отсутствовать.
 
Как приготовить луковый суп для похудения?         
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
70 способов увеличить Женскую Энергию (советы с 1 по 22) 12-09-2012 21:26


[показать]Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское “Я” дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.

У каждой женщины бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

Итак, список дел, которые дают нам Силу:

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины.

4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

 8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль “Девочки” дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.          

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

"Человек-Добро" в питерском метро :) 12-09-2012 21:26


[показать]Хочу рассказать своим читателям из других городов (питерцы то знают), про одну, можно сказать уже традицию. 

Очень трогательную и милую.

И зародил её,  как окрестили его  в народе - "Человек-Добро".

Уже несколько лет в нашем метро, на разных станциях (в основном, в центре города) с утра стоит один молодой человек с табличкой в руках.

А на табличке каждый день новая надпись.

Например, "Улыбайтесь друг другу", "Пусть новый день принесет вам радость" , "Доброго всем утра" и в этом духе.

Это так здорово! Едешь утром в метро. Хочется спать, на улице дождь, в метро давка, впереди светит полноценный рабочий день, короче, мрак.

И вдруг ты видишь совершенно незнакомого человека, который просто так, от доброты душевной и ради чужих улыбок и хорошего настроения, не поленился встать еще раньше тебя, и стоит в метро с жизнеутверждающей табличкой. 

И действительно, все вокруг улыбаются, глядя на него. 

А это простой человек, такой же как мы с вами. Ему никто за это не платит. Все это он делает по своей инициативе.

Просто вот так он решил немножечко, совсем чуть-чуть, улучшить этот мир.

И это ему удается.

А кто из нас способен на такое?!

ДОБРЫЕ фотографии..
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны 12-09-2012 21:26


[400x417]«Красота стоит того, чтобы за нее бороться», - сказала однажды великая Софи Лорен. И сегодня благодаря инновационным средствам по уходу за собой большинство женщин достигают в этой упорной борьбе немалых успехов. Однако даже новейшие, доказавшие свою действенность косметические препараты – не волшебная палочка, дающая гарантированный результат. Конечно, выбор подходящей косметики и точное следование инструкциям помогают избежать разочарований. Но знаете ли вы, что эффективность косметических процедур напрямую зависит от вашего личного физиологического цикла и лунного календаря?

Прислушаемся к себе

Милые дамы отлично осведомлены о переменах в настроении и вкусах в разные периоды менструального цикла. Однако когда дело касается наведения красоты, почему-то не принимают в расчет свой индивидуальный календарь. А ведь влияние гормонов может не только сделать нас добродушными или раздражительными, но также помешать или поспособствовать преображению. Вот почему от того, в какой день цикла вы решили осветлиться или перекраситься, завить или выпрямить волосы, сесть на диету или сделать пилинг, порой зависит успех мероприятия.

«Критические дни»

В «критические дни» косметические процедуры и эксперименты с прической не рекомендуются: кожа нервно реагирует на физическое воздействие, краска хуже ложится на волосы и цвет получается тусклым или не того тона (тем более, об этом важно помнить, используя легкие оттеночные пенки и шампуни). Химическая завивка, даже выполненная в супер-салоне у лучшего мастера, не будет держаться, а выпрямленные волосы вскоре вновь пойдут кудряшками.

Первая половина цикла

Первая половина цикла – самое время для стрижки, окрашивания и завивки. Даже при использовании щадящих препаратов результат будет максимально эффективным. Предовуляционная фаза - период усиленного обмена веществ, поэтому сейчас легко скорректировать вес с помощью диет и препаратов для похудения. Для тела - антицеллюлитное обертывание и интенсивный массаж, для лица - глубокий пилинг. Болевые ощущения в этот период притупляются, а мелкие царапины быстрее заживают. Единственное, стоит помнить о том, что непосредственно в период овуляции, чувствительность нервных рецепторов немного повышается.      

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота по-индийски: в гармонии с природой 12-09-2012 18:14


[400x269]Романтическое индийское кино, великолепные индийские ткани, пряные индийские приправы и, конечно же, восхитительные индийские девушки, неоднократно завоевывавшие гордое звание «Мисс Мира». Они - воплощение чувственности и грации, нежные и страстные, обольстительные и скромные, открытые и загадочные… как и сама Индия…

Секреты Айшварии Рай

Индию сложно причислить к благополучным странам, и продукты новейших разработок в области косметологии большинству здесь недоступны. Но индианки не унывают, ведь к их услугам огромное число целебных трав и плодов, позволяющих выглядеть поистине сногсшибательно. Взять хотя бы уникальное дерево ниим, называемое «деревенской аптекой». Настоем из его листьев и умываются, и ополаскиваются, и моют волосы. А секрет прост: экстракт листьев ниима делает кожу эластичнее, придает ей гладкость и шелковистость. Или миндальное масло – идеальное средство для увлажнения сухой и чувствительной кожи. Или маска из плодов папайи для глубокого и бережного очищения жирной кожи.

Даже знаменитости не пренебрегают этими простыми рецептами, например, болливудская красавица Айшвария Рай признается, что ухаживает за собой, помня бабушкины рекомендации. Разумеется, у нее есть возможность приобретать самые дорогие европейские препараты, но она больше любит индийскую косметику, основанную на аюрведических законах и составленную исключительно из природных компонентов. Кстати, не только индийские кинозвезды предпочитают аюрведические средства: косметикой «Шахназ Гербалз» пользуются принцесса Монако, Элизабет Тейлор и даже члены английской королевской семьи. Да и многим другим европейским красавицам хорошо известно, что гели, дневные и ночные кремы, включающие в себя экстракты молочая, куркумы и алоэ вера, масло жожоба и сандалового дерева, верно служат коже, сохраняя ее упругость и мягкость. А зубные пасты Dabur позволяют обрести ослепительную улыбку без отбеливания.   

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Срочно куплю! 12-09-2012 18:14


[показать]Срочно и за любые деньги куплю свободное время.  Оптом!

Может, у кого-нибудь лишнее? Ну, там завалялось в шкафу или на даче место занимает, пылится?
Я у вас его, с удовольствием, заберу!
Самовывоз гарантирую.
)))))

Как все таки интересно жизнь устроена. То тишь, да гладь, не происходит вообще ничего, то кааак все закрутится! Всякие события начинают просто, как из рога изобилия, литься.

Для меня всегда было загадкой почему в моей жизни никогда не было равномерности - всегда либо черное, либо белое, или все, или ничего.

Вот и сейчас, столько всего происходит!

Близится день переезда, надо собирать вещи, что-то планировать, обдумывать, а мне ну, совершенно не до этого!
Помимо своих обычных заказов я сегодня получила, ну, очень необычный заказ и предложение!

Мне предложили провести мастер-класс по азам мыловарения!

Честно говоря, предложение было для меня неожиданное, никогда не думала о таких вещах. Хотя, я уверенна, все пройдет хорошо, в конце концов, я учитель, хоть и не работающий на данный момент )))

Плюс к этому, я получила первый КОРПОРАТИВНЫЙ заказ на мыло!  ТАКИМИ партиями я еще не занималась... :)

Поэтому, время для меня сейчас просто необходимо! 

Так что, есть у кого-нибудь лишнее, а?!    Поделитесь :) 

 

 

 

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Нереальной красоты фотографии моего любимого города! 12-09-2012 18:13


 

 

[604x403]

ЕЩЕ КРАСИВЫЕ ФОТО
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Завтра на Дворцовой площади будет флэшмоб йоги 10-09-2012 20:09


[показать]Знаю, что мой блог читает много приверженцев йоги.

Информация для вас! Цитирую:

 

Для всех любителей йоги,

Для тех, кому интересна йога состоится йога-флешмоб - будем удивлять Дворцовую площадь!

Нужно будет выполнить несколько простых поз йоги - получится у всех!

+ фото с аналогичного мероприятия, которое прошло год назад.          

ФОТО...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои гламурные валенки :) 10-09-2012 16:43


[показать]Хочу немножко похвастать ))

Свалялись  у меня валеночки. 

Немножко их украсила цветочками, да сердечками.

Гламур прямо сплошной получился :)

Ну, валенки - это, конечно, классика жанра, но мне нравится  blush2

Особенно, учитывая то, что не большой я любитель валяния и опыта в этом деле мало.

Я больше люблю вязать крючком и декупажить... dance3

Еще фото...
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Трудности жизни.. 10-09-2012 11:04


 

Дорогие мои, я вернулась!

Извините, пожалуйста, что все эти дни забросила сайт и на почту не отвечала. Сегодня в течении дня постараюсь всем отписаться. 

У меня просто, всю неделю натуральный дурдом был. Продажа-покупка квартиры - регистрация - перерегистрация - выписка - прописка - все это стооолько сил, времени  и энергии  забирает, просто голова крУгом!   Мне уже просто не до компьютера было.  Хотелось одного -  доползти до кровати и рухнуть в неё сном сурка. 

А еще впереди переезд.. Жууууть... Кто в жизни, хоть раз, переезжал - тот меня поймет!

Так что, мне сейчас нужно паковать чемоданы, а на мыловарение и косметику, к сожалению, времени совсем не остается. Я прямо вся в расстройстве. Хорошо хоть прежние запасы остались! : )

Но все ваши заказы я обязательно в ближайшие дни соберу и отправлю, чего бы мне это не стоило :)

 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мыло для чувствительной кожи «Ромашковый луг» 10-09-2012 11:03


[показать]Это остатки партии, которую у меня почти всю раскупили, даже без какой-либо предварительной рекламы! )))

Просто многие  из моих покупательниц - мои дорогие соседки по дому и соседним дворам.

Они то и узнают о моих новинках еще до того, как они попадают на сайт. 

Так хорошо, когда для отправления партии мыла и косметики не надо ехать на почту, стоять по часу в очереди, заполнять бумажки. а достаточно всего лишь сделать звонок и просто выйти во двор )))

Спасибо вам, девочки, за то, что вы есть :) 

 Жалко, даже так  от всех уезжать....

Но это все лирика.

А вот, собственно, мыло - на отваре ромашки и мацерате брусничных листьев (и то и другое было собрано мной этим летом на берегу Финского залива) и с бешеным процентом уходовых масел.

Варила его специально для гиперчувствительной кожи, склонной к раздражению и сухости.      

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выбрать аромалампу 10-09-2012 11:03


[показать]Выбирая аромалампу, в большинстве случаев, покупатель ориентируется на внешний вид, не зная или пренебрегая функциональностью. В данной статье я расскажу вам, как выбрать аромалампу и на что обратить внимание при покупке.

Ароматерапия — одно из самых приятных и безопасных методов воздействия на человеческий организм. Применяя эфирные масла, Вы можете улучшить психо-эмоциональное состояние, снять стресс, избавиться от болей, расслабиться или взбодриться.

В отличие от ароматической ванны или массажа, при использовании аромалампы не происходит контакта масел с кожей. Молекулы эфирных масел проникают в организм через дыхательную систему. Вступая в контакт со слизистой оболочкой носа, они раздражают нервные окончания. По ним импульсы передаются в лимбическую систему мозга, которая является связующим звеном между эмоциями, сознанием, гормональными и физическими процессами, происходящими в организме человека.

Существует несколько видов аромаламп.

Классическая аромалампа

Классическая аромалампа обычно состоит из двух частей: в верхней части находится чаша, в которую капается эфирное масло и наливается вода. Иногда чашу делают съемной.

В «правильной» аромалампе объем чаши должен быть — не менее 30мл., а расстояние между пламенем и чашей должно быть не меньше 7см. Оптимальные параметры 50мл. и 10см. В лампе с данными параметрами происходит медленное нагревание воды, в результате чего происходит равномерное насыщение воздуха букетом эфирных масел. При соблюдении данных условий температура воды в аромалампе будет в диапазоне 50-70С. Не допускается кипения воды. Это изменит свойства масел, ухудшив аромат.

Стоит обратить внимание на материал из которого сделана лампа. Лучше всего, если это камень, неглазурованная (шликерная) или глазурованная глина. Возможно также использование фарфора, огнеупорного стекла и нержавеющей стали.        

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Аюрведический напиток для избавления от лишнего веса 06-09-2012 17:27


[показать]Нашла тут рецептик один. Хочу попробовать.

Отпишитесь в коментах, если кто пробовал!

Напиток для избавления от лишнего веса

Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего веса.

Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды.

Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.

Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Человек признан самым агрессивным созданием на Земле 05-09-2012 18:08


[показать]Канадские ученые признали человека одним из самых агрессивных существ на Земле. По подсчетам ученых, человек убивает за свою жизнь в десятки раз больше животных и насекомых, чем любой другой вид на планете.

Вспомните, как часто вы прихлопывали рукой надоедливого комара, либо беретесь за мухобойку при виде назойливой мухи? А ведь агрессия — это поведение, направленное на умышленное причинение вреда другим объектам.

И это на самом деле очень наглядный пример. Если взглянуть на проблему более широко, то становится очевидно, что человек своими действиями уничтожает почти ежедневно тот или иной вид живых существ: растений или животных. Более семидесяти процентов площади территории планеты распаханы под сельскохозяйственные угодья, приспособлены под города и промышленные объекты.

Добыча и обработка ресурсов приводит к нарушению водно-воздушной оболочки Земли.
Даже если человек полностью прекратит свою промышленную деятельность, полное восстановление исчезнувших видов уже не произойдет никогда.    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если бы у детей был свой форум, какие бы темы в нём были? 05-09-2012 18:08


  [показать]Вы часто сидите на разного рода форумах?

Вот представьте, если бы у детей был свой форум - о чем бы они там писали ?!



"Пытается накормить меня цветной капустой: как реагировать?!"

"Не какал всего 2 дня, как спастись от трубочки, Дюфалака, клизмы и т.п.?"

"Сос!!!! Мама всю ночь спит!"

"Как вам стульчик Чико-Полли?"

"Не дают драть обои!"


"Как подкрасться к коту?"

"Поход в районную поликлинику. Накипело"

"Не дает разбрасывать кошачий наполнитель. Как реагировать?"

"Укладывает спать в 9 вечера. Как бороться?"

"Мои голопопые фотки в Интернете. Как с эти бороться?"

"Отдых за границей. А стоит ли брать с собой родителей?"

 "Игра на губе и другие способы творческого самовыражения"      

"Почему пачки салфеток хватает только на половину комнаты и где мама держит вторую?"

"Что должна уметь мама в 27 с половиной лет?"

 "Кто пробовал на вкус мазь бепантен? очень хочу, но пока не удалось..."         

" Титя отдельно от мамы - такое возможно?"

"А вас целуют в попу?"

  "Подскажите логопеда для бабушки"      

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему советское мороженое считалось лучшим в мире (12 фото) 05-09-2012 01:35


[показать]История этого любимого взрослыми и детьми лакомства насчитывает более пяти тысяч лет.

Говорят, уже в древнем Риме император Нерон позволял себе такой холодный и сладкий десерт.

Сливочное, пломбир, фруктово-ягодное, вафельные стаканчики с кремовыми розочками, эскимо, рожок с шоколадной глазурью…

Вот она — эра советского мороженого!

О его качестве ходили легенды. И все же в чем секрет неповторимого вкуса?


Этим мы обязаны ГОСТу 117-41, по которому и производили любимое лакомство советских детишек.

Он считался одним из самых жестких в мире и был введен еще 12 марта 1941 г. В отечественном «холодке» не было ни единого консерванта, только натуральное молоко!

А все виды мороженого выпускались по единой технологии. Поэтому вкус десерта в любом городе Союза был одинаковым!

Изначально советская власть мороженое своим вниманием не баловала и называла продуктом с буржуазным привкусом.

Что не могло не дискредитировать его в глазах пролетарской общественности.

Со временем отношение правительства к молочному лакомству «оттаяло», а после войны его стали всячески популяризировать.    

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Дынная диета для похудения: меню, варианты 05-09-2012 01:34


[400x269]Дынная диета относится к монодиетам, поэтому не может быть продолжительной. В основном такой диеты придерживаются в течение недели, по истечению которой вы сможете потерять до 5 килограмм. Данная диета также может использоваться в виде разгрузочных дней.

Дынная диета: особенности

У дынной диеты имеются свои особенности:

  • дынная диета полезна для людей, страдающих атеросклерозом, так как способствует расщеплению и выведению из организма жиров низкой плотности(вредных) и холестерина;
  • дыня поможет переварить жирную и тяжелую пищу, именно поэтому ее часто используют в качестве десерта;
  • дыня оказывает успокаивающее действие на нервную систему, помогает при сердечной недостаточности и стимулирует процесс образования клеток крови;
  • дыня рекомендуется больным, страдающим от геморроя и запоров, хронических заболеваний мочевого пузыря и печени;
  • дыня стимулирует процесс омоложения, способствует повышению жизненного тонуса и дает высокий энергетический потенциал;
  • дыня – это кладезь минералов (калий, фосфор, железо, магний) и витаминов;
  • способствует уменьшению отеков.

Дынная диета для похудения: правила      

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осторожно - опасно! БИСФЕНОЛ А 05-09-2012 01:30



[показать]Это вещество входит в состав детских бутылочек, его наносят на внутренний слой консервов и банок с напитками, оно содержится в строительном клее, деталях автомобилей и компакт-диске.
Чем опасен бисфенол, и как уменьшить его количество в своём доме?


Недавно влиятельный американский журнал для потребителей «Консомер репорт», стоящий на защите здоровья и окружающей среды, опубликовал статью, посвящённую бисфенолу А и его пагубному воздействию на здоровье.

Речь идёт о химическом веществе в виде гранул, белого цвета, которое впервые синтезировал в 1891 году русский химик Александр Дианин. Бисфенол был получен методом конденсации фенола с ацетоном в присутствии различных катализаторов, в частности, соляной кислоты (см. Бисфенол А – Википедия).


Область применения:

Сегодня бисфенол А широко применяется в пластмассовой промышленности. Он используется в создании жесткого, поликарбонатного пластика, из которого производят огромное количество современных изделий, таких как: детские бутылочки, бутылки для воды и напитков, контейнеры для упаковки продуктов. Бисфенол А и другие бисфенолы широко применяются при выпуске компакт-дисков, автомобильных деталей, при изготовлении различных покрытий, клеев, материалов, заменяющих металл, стекло и древесину. Так же бисфенол А участвует в производстве смол, лакокрасочных материалов. Поскольку он относится к фенолам (ароматическим углеводам), то находит применение в медицине и ветеринарии, как антисептик.

 Бисфенол А входит в состав внутреннего слоя консервных банок, а так же банок с напитками.   

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
23 МЕГА полезных совета для каждого дома 05-09-2012 01:28


[295x300]

23 МЕГА полезных совета для каждого дома.

смотреть!!!
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Симпы без подписи 05-09-2012 01:27


Анонимные дарители симпатий - спасибо вам!
Мне очень - очень приятно!

[357x400]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии