Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Печенье с лимоном и сахарной глазурью - настоящее зимнее печенье
Ароматные, рассыпчатые, нежные, лимонные, с легкой горчинкой. Именно такими получаются эти лимонные печенья - идеальный
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Несколько минут для красоты и здоровья
Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
[233x424]Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
http://subscribe.ru/group/formula-schastya/573533/
valirossi 
75 
0+2Дыхание на бодифлекс похоже) Но надо не менее 15минут заниматься для результата. И обязательно натощак
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Яблочный ликер | Apple liqueur
8 марта не обойдется без роскошного угощения. Чтобы по-настоящему удивить любимых, друзей и знакомых, предлагаю приготовить ликер. Почему бы не попробовать?
Одним из самых простых десертных алкогольных напитков является яблочный ликер, который при правильном приготовлении порадует даже требовательных гурманов.
Для домашнего ликера подходят спелые яблоки любых сортов. Желательно чтобы плоды были сочными, тогда получится напиток с насыщенным вкусом и красивым цветом.
В качестве алкогольной основы подходит водка или спирт, разбавленный до 45-50 градусов.
[490x276]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Вы знаете, где находится точка "сан-ри"?
Это цитата сообщения Лариса-муля Оригинальное сообщение
"Маскарпоне", "Филадельфия", "Моцарелла", "Янтарь"- делаем сыры своими руками
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Мелки своими руками
Мелки своими руками
Понадобится:
- гипс в порошке
- гуашь
- одноразовая посуда
- ложка для смешивания
- формочки
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
7 СПОСОБОВ ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ
▫ Сделай банановый пилинг
С помощью кожуры от банана можно сделать тон зубной эмали значительно светлее! Просто после того, как ты доела банан (который, кстати, считается одним из самых полезных продуктов в мире), потри зубы внутренней частью шкурки, по минуте на верхние и нижние зубы. Не полоскай рот и ничего не ешь в течение 10 минут, а потом почисти зубы сухой (!) щеткой. Повторяй хоть каждый день.
▫ Ешь сыр
Сам по себе он не отбеливает зубы, но уменьшает риск возникновения поверхностного кариеса, из-за которого эмаль может приобретать желтоватый или коричневатый оттенок. Секрет в том, что у сыра довольно вязкая консистенция, которая, как липкая лента, собирает с поверхности зубов все вредоносные бактерии и микрочастицы пищи. Главное — откусывай прямо от куска, чтобы волшебное действие распространялось и на межзубное пространство.
▫ Чисти зубы клубникой
Тайра Бэнкс и Кэтрин Зета-Джонс не скрывают, что отбеливающим пастам предпочитают натуральную клубнику. Содержащиеся в ягоде кислоты очищают зубы от налета и обладают отбеливающим эффектом. Можешь делать пилинг, как в примере с бананом, а можешь приготовить себе самодельную зубную пасту. Для одной чистки тебе потребуется одна крупная или две маленькие клубники, щепотка соли и четверть чайной ложки пищевой соды. Ягоды раздави, вмешай в это пюре соль и соду и чисти зубы, как обычно. Соль будет работать как адсорбент, впитывая все загрязнения, сода — как абразив, отчищая эмаль, а фруктовые кислоты — как отбеливатель. Тройной удар
▫ Используй яблочный уксус
Отличный способ и зубы отбелить, и бактерии в полости рта изничтожить. Смешай половину чайной ложки уксуса с таким же количеством воды, обмакни туда зубную щетку и чисти зубы безо всякой пасты. Через месяц ежедневного применения этого метода эмаль станет на тон светлее! При этом ты совершенно ничем не рискуешь. Главное — не забывай прополоскать рот простой водой после чистки, чтобы не оставлять на эмали излишки кислоты.
▫ Приготовь лимонную цедру
Отличная отбеливающая паста получается из натертой лимонной цедры и пищевой соды. Но учти: это тяжелая артиллерия. Зубы станут белее уже после 2−3 использований, но постоянно этот метод использовать нельзя, иначе эмаль может истончиться. Так что сохрани на случай экстренной необходимости.
▫ Призови на помощь масло
Неожиданно, но очень эффективно и совершенно безопасно. Способ известен много сотен лет, но почему-то используется крайне редко. А зря! Итак, тебе потребуется кокосовое масло (лучше холодного отжима). С помощью ватного диска нанеси его на все доступные тебе поверхности зубов. Старайся, чтобы масло попало и в межзубные промежутки. Оставь на 15 минут, затем прополощи рот и чисти зубы, как обычно. Масло растворяет застарелый налет, освежает дыхание и помогает зубной щетке лучше справляться со своими обязанностями.
▫ Держи дистанцию
Если ты решила всерьез заняться домашним отбеливанием, помни: лучше всего проводить отбеливающие процедуры перед сном, чтобы исключить кофе, чай, вино и другие окрашивающие эмаль напитки хотя бы на 8 часов. И улыбайся! Улыбайся
[700x700]
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
5 заквасок для бездрожжевого хлеба своими руками!
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Возникает вопрос: Как?
Заплыл в гости и остался на ночь
Вместе навсегда.
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Печенье с кусочками шоколада
Печенье с кусочками шоколада
Ингредиенты:
- Мука 2 чашки
- Разрыхлитель 1/2 ч.л.
- Соль 1/2 ч.л.
- Масло сливочное 100 г
- Сахар 1/2 чашки
- Ванильная эссенция 1 ст.л.
- Яйцо 1 шт
- Шоколадные шарики 1 чашка
Приготовление:т
- Просейте муку, разрыхлитель и соль. Отставьте в сторону.
- В отдельной миске взбейте до кремообразного состояния масло и сахар.
- Добавьте яйцо и желток и хорошо перемешайте.
- Добавьте столовую ложку ванильной эссенции и перемешайте.
- Аккуратно смешайте масляную смесь с мукой. Замесите не очень густое тесто.
- Добавьте шоколадные шарики.
- Осторожно перемешайте и уберите в холод на 15-20 минут.
- Разогрейте духовку до 160ᵒС.
- Достаньте из холода тесто и выложите его чайной ложкой на противень небольшими порциями (примерно 1/4 чашки) на расстоянии 4-5 см.
- Выпекайте 15-17 минут в верхней части духовки до золотистого цвета.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ИТАЛЬЯНСКИЙ ХЛЕБ ПРОВИНЦИИ КОМО
Кружевной, плотный, мягкий, ароматный пресный хлеб.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
МЯГКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР
Гладкий и однородный, ароматный и нежный, в теплом виде – тягучий, а в охлажденном состоянии - плотный. Приготовленный по данному рецепту это быстрый домашний соус с кусочком свежего белого хлеба может стать отличным дополнением к утренней чашке кофе или чая.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Рецепт Рахат Лукум своими руками
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Рождественские имбирные прянички
Ингредиенты:
-500 г муки
-150 г масла
-150 г коричневого сахара
-2 яйца
-125 г жидкого меда
-1 ч. ложка молотого имбиря
-1 ч. ложка корицы
-1 ч. ложка молотой гвоздики
-1 ст. ложка апельсиновой цедры
-1,5 ч. ложки соды
Как приготовить рождественские имбирные пряники:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Напиток Венеры – божественный чай для здоровья!
Чай с имбирем обладает высоким очищающим действием и очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует жировой обмен и артериальное давление, благодаря чему способствует избавлению от лишнего веса, снижению атеросклероза и образования тромбов. Этот напиток прекрасно тонизирует и восстанавливает силы, повышает тонус, укрепляет иммунитет, улучшает настроение, используется при очистке организма.
Рецепт проверен лично мной, пью такое ежедневно с утра натощак.
Итак: рецепт напитка Венеры происходит из Юго-Восточной Азии, где его каждое утро в обязательном порядке пьют женщины любого возраста, от мала до велика. Чай помогает сохранить фигуру и наслаждаться чистой, сияющей кожей. Название этому чаю дали в Европе, где этот напиток обрел большую популярность.
Этот чай надо пить утром минимум за 30 мин. до завтрака.
[604x403]
Напиток ВенерыЭто цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
60 ПРИЗНАКОВ АМЕРИКАНСКИХ ФИЛЬМОВ
[537x240]1. Бензопила всегда оказывается под pукой в нужный момент. 2. Большинство лэптопов достаточно мощные, чтобы перехватить управление коммуникационными системами любых враждебных инопланетных цивилизаций.
3. Большинство людей хpанит альбом с газетными выpезками, особенно когда их семья или дpузья погибли в стpанных несчастных случаях пpи катании на лодках.
4. В кухнях нет электpовыключателей, поэтому, если вы зайдете на кухню ночью, то вам пpидется откpыть холодильник и использовать его для освещения.
5. В опасные для жизни моменты рядом с героем находится специальный вентиль, повернув который обдаешь злодея неслабой струей пара.
6. В сумке каждой женщины, выходящей из магазина, будет батон французского хлеба.
7. В финальном бою, перед тем, как начать нормально махать руками и ногами, герой получает основательную взбучку.
8. Вентиляционная система любого здания суть пpевосходное укpытие. Hикто и не подумает искать вас там и вы смело можете добpаться по ней до интеpесующей вас точки здания.
9. Во всех бомбах встроены электронные счетчики времени с большим красным табло, так что вы всегда точно знаете, когда они взорвутся.
10. Все дискеты подходят к любым компьютеpам, независимо от записанного на них пpогpаммного обеспечения.
11. Все постели имеют специальные одеяла, имеющие L-форму, которые прикрывают женщину до плеч, а мужчину, лежащего подле дамы, только до пояса.
12. Все телефонные номеpа в США начинаются на 555-.
13. Входя в стан врага, герой перемещается исключительно кувырками.
14. Вы, скорее всего, сможете выжить в любой битве, если вы не сделаете ошибку, показав кому-либо фотографию вашей любимой снятую дома.
15. Геpои боевиков никогда не не наказываются за убийства или уголовно-наказуемые деяния, когда стиpают с лица земли целые гоpода.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Пудла - потрясающие индийские томатные оладьи (без яиц!)
[показать]Вы любите чудеса? Я тоже! Особенно, если эти чудеса творятся на кухне. Начав изучать ведическую кулинарию и индийскую кухню, я погрузился в невероятный и волшебный мир с головой. Приготовление блюд по Аюр-Веде - это истинная магия, и я всегда с радостью готов делиться с вами своими скромными познаниями в этой области. Представляю вам очередное, совершенно потрясающее блюдо индийской кухни - томатные оладьи "Пудла". Отведав это чудо, все остаются в полном восторге, и я очень хочу разделить этот восторг с вами.
[показать]Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Мысли умных людей =Терри Пратчетт
Сэр Теренс Пратчетт, английский писатель-сатирик и рыцарь-бакалавр, — один из тех людей, кому достались и талант, и потрясающее чувство юмора, и огромное мужество. Несмотря на то что в прошлом месяце Терри Пратчетта не стало, его юмор будет жить в веках.
***Доброта — это то, что ты делаешь, а не то, о чем ты молишься.
***Истина — существо женского пола, поскольку она скорее красива, чем приятна.
***Перед тем как человек умрет, вся жизнь действительно проходит у него перед глазами. Собственно, этот процесс и называется жизнью.
***Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например, установить мир во всем мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше. К примеру, застрелить кого-нибудь.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
КЕЛЬТСКАЯ ВИНОГРАДНАЯ ЛОЗА
[показать]
Схема узора:
В схеме указаны лицевые и изнаночные ряды. Ширина мотива 21 петля. В высоту повторяем с 1-го по 56 ряд( 56 ряд в схеме не поместился, вяжем его по рисунку)