Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Как избавиться от носогубных складок
1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Комплекс состоит из следующих упражнений:
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Просто удивительные фотографии белых медведей
С середины февраля до середины марта в канадском национальном парке Вапуск случается грандиозное событие. Каждый год в Манитобе в этот период выходят из своих берлог полярные медведицы. В октябре они уходят в укрытие, чтобы в ноябре произвести потомство. А в феврале-марте мамы впервые выходят с четырёхмесячными детёнышами.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Кукла Материнское благословение. МК Зинаиды Лётиной. Белорусь.
Кукла Материнское благословение.
Мастер-класс Зинаиды Лётиной. Полоцк. Белорусь.
Как трудно отпустить от себя детей! Ведь не знаешь, что ждёт их там за порогом. И материнское сердце болит, душа плачет. И вот мне попалась однажды на глаза фотография куклы Материнское благословение. Я искала м.к., информацию об этой кукле, но не нашла. А недавно Елена Чурина выставила на "Одноклассниках" эту долгожданную для меня куклу. Я обратилась к ней и - О радость - Елена научила меня делать такую красоту. Верите, кукла помогла мне справиться с расставанием, многое осмыслить, пережить собравшиеся в стресс чувства. Сделайте куклу. Оторвите неразлучников, отдайте детям, как оберег, а большую куклу Мать оставьте у себя. Вы поймёте, что связь между вами и детьми не прерывается никогда. Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
[показать]Нам потребуется:
250 гр. пшеничной муки
150 гр. ржаной муки
2 ч.л. сухих дрожжей
300 мл. теплой воды
1,5 чайной ложки соли
2 столовые ложки растительного, лучше оливкового масла
1 столовая ложка жидкого меда.
Загружаем ведерко по инструкции - у меня сначала вода, мед, растительное масло, затем оба вида муки, в уголок- соль, в центр, в углубление – дрожжи.
Режим «Ржаной хлеб», средняя корочка.
[показать]Хлеб получился замечательный!
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
Это цитата сообщения VALJ Оригинальное сообщение
Супер программа – без живота!
|
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[604x340]1. Подготовьтесь к процедуре – промойте глаза теплой водой, найдите тихое и спокойное место, где вы сможете уединиться.2. Сядьте перед свечой так, чтобы она находилась на уровне глаз в 1 метре от вас. Зажгите свечу.
3. Успокойте ум, закройте глаза. Повторите 7 раз мантру «Ом!»
4. Откройте глаза и сосредоточьте свой взгляд на кончике горящего фитиля. Старайтесь не моргать, но и не удерживайте взгляд чрезмерным напряжением.
5. Смотрите на свечу, пока глаза не станут слезиться (до 3х минут).
6. Закройте глаза и наблюдайте за проекцией пламени, за его послеобразом. Оно должно возникать в центре между бровями.
7. Наблюдайте внутреннее пламя, пока оно не станет тусклым.
8. Затем откройте глаза и продолжайте смотреть на кончик горящего фитиля. Наблюдайте за ним, пока глаза не будут слезиться (до 3х минут).
9. Закройте глаза и понаблюдайте за послеобразом, возникающим в межбровье.
10. Отслеживайте ваши мысли, старайтесь находиться в безмолвии. Следите также за тем, как меняется цвет пламени в послеобразе.
11. Повторите процедуру столько раз, сколько вы сможете.
12. В конце упражнения повторите мантру «Ом!» 7 раз и потушите свечу. Побудьте в спокойном состоянии некоторое время.
13. Начните с определенного цикла комфортного для вас и увеличивайте его с каждой практикой на 3 раза.
Положительный эффект:
- Слабое зрение показывает недостаток энергии Солнца в оргазме. Солнце дает огонь, который жизненно необходим для поддержания здоровья. Зрение портится, когда не хватает огня в организме, которое можно восполнить медитацией на свечу.
- Во время этого упражнения происходит глубокая релаксация головного мозга, что позитивно сказывается на всех функциях организма.
Противопоказания:
- глаукома
- воспаление глаз
- воспаление головного мозга
- острые психические состояния
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Щербет "Сказки Шахерезады"
Когда очень давно, мне нужен был в рецепт торта щербет, но я нигде его не могла найти (обежала кучу магазинов) и тогда на помощь мне пришел вот этот рецепт. Щербет получается очень вкусным, намного лучше магазинного. Если Вам интересно - заходите и я Вас угощу.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Соусы-винегреты представляют собой стандартную смесь растительного масла с какой-либо кислой жидкостью на выбор (вина, лимонного сока, уксуса или смеси этих жидкостей).
В классическую пропорцию соуса под названием "винегрет" входят следующие ингредиенты: 3-4 части растительного масла, 1 частичка уксуса (либо вина, лимонного, лаймового сока или их смеси), соль с перцем по вкусу. Винегреты используются в качестве салатных заправок и маринадов к рыбе, мясу, птице, овощам. Этот вкусный соус легко приготовить при помощи венчика или блендера. На основе базового рецепта готовят его разновидности. Полезно, ароматно, быстро!
Базовый винегрет
3 ст. л. уксуса (белого винного либо бальзамического белого), соль, черный перец молотый, 150 г оливкового масла. Смешаем тщательно соль, перец и уксус. Взбивая, добавим по чуть-чуть масло. Заправку поместим в плотно закрытую баночку или специальную бутылку для соусов.
Соус-винегрет с луком
3 ст. л. уксуса (белого бальзамического либо винного), 1 ч. л. мелко резаного лука (например, шалота или репчатого), соль, черный свежесмолотый перчик, 150 г масла.
Медовый с горчицей
1 ст. л. пикантного уксуса, 2 ст. л. свежего лимонного сока, 1 ч. л. меда и столько же дижонской горчицы, а также соль с перцем и 150 г масла.
Имбирный соус-винегрет
1 ст. л. винного уксуса, 1 ч. л. сладкой горчицы, столько же меда, 2 ст. л. свежеотжатого сока лимона, ½ ч. л. натертого корня имбиря, перец, соль, 150 г масла.
Чесночный соус-винегрет
3 ст. л. уксуса, 1 большой зубок чеснока, 150 г масла, а также соль с перцем.
Ароматный винегрет с травами
3 ст. л. уксуса, 1 большой зубок чеснока (мелко порезать), 1 ст. л. сушеных трав, (к примеру, смеси итальянских или прованских), соль, черный перец, 150 г масла.
Классический соус-винегрет французский
150 г оливкового масла, 1 ч. л. горчицы (лучше дижонской), 3 ст. л. красного уксуса винного, перец, соль.
Иногда справиться с плохим самочувствием и болезнями домашнего питомца не выходит самостоятельно. Существует много недугов, которые опасны, и могут привести к печальным последствиям. Вовремя обращайтесь в ветеринарный центр "Беладонна" www.vetdom.ru за квалифицированной помощью, дабы избежать осложнений.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Кокосовый крем с белым шоколадом
[показать]Предлагаю очень простой рецепт, который я позаимствовала с польского сайта у кулинара Madzia. Всего три ингредиента - и у Вас получится очень вкусный десерт, который можно употреблять как отдельно, так и с тостами или домашним хлебом. У нас десерт исчез моментально!
[показать]Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Выращивание овощей по Джону Джевонсу – небывалый урожай
Лучшими методиками по улучшению роста овощей являются те, которые основаны на натуральных компонентах. И это доказывает опыт американских фермеров.
Зачастую владельцы огородов считают, что если ограничиться одной-двумя культурами и уделить им максимум внимания, то можно добиться отличных результатов и собрать богатый урожай . Однако фермер Джон Джевонс (John Jeavons) является сторонником прямо противоположного метода. В его владении находится почти 60 грядок с разными культурами, при этом им уделяется минимум внимания. Никаких прополок ,распыления пестицидов или заботы о каждом кустике. А все благодаря уникальному методу, разработанному фермером из США.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Тебе понадобится всего 60 секунд, чтобы забыть о боли в спине!
| [показать] Боль в спине – бич нашего времени. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить время здоровью и заняться собой. Длительное сидение за компьютером приводит к тому, что от боли в спине страдают люди любого возраста. Нагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомляемость – вот всего несколько причин чувства дискомфорта в спине. А кто из нас сейчас может похвастаться идеальной осанкой?! Со временем мы даже привыкаем к боли, так как времени на лечение нет. Поэтому мы нашли для тебя это простое, но действенное упражнение. Тебе понадобится 60 секунд. Выполняй это упражнение перед сном, и ты забудешь о боли. Упражнение от боли в спине |
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Аппликация. Птицы. Идеи для вдохновения от японских мастериц
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
изумительные мягкие и пышные Чесночные Булочки
Ах, какой аромат от чеснока. Заходя на кухню, ни один не устоит перед их ароматным запахом.
Прогуливаясь по просторам интернета, я обнаружила великолепный рецепт этих очаровательных мучных изделий! Пушистые, мягкие, чесночные булочки, с невероятно приятным ароматом и золотистой масляной корочкой – что может быть вкусней!? Попробовав их однажды, вы уже не сможете отказать себе в удовольствии печь их снова и снова!
Булочки получаются мягкими и пышными, при желании булочки можно разрезать вдоль и приготовить из них русский гамбургер. Т.е. начинить их помидором, котлеткой, положить тонкий ломтик сыра – в таком виде эти булочки можно использовать для полноценного перекуса.
[показать] Ну как можно сохранить душевное спокойствие и стройность фигуры, когда есть на свете такие изумительные булочкиЭто цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Хорошее настроение от братьев наших меньших
Их отношения бывают очень разными, но они никогда не перестают умилять! )
Это цитата сообщения фыр Оригинальное сообщение
Елки-подвески для шаров.
Эти ёлки подойдут для шаров диаметром 85 мм и меньше!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
7 рецептов, за которые кондитер готов продать душу.
Сохраняйте, чтобы не потерять!
1. Заварной крем.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ
Прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает
• Зажигалку с выпавшим "камушком". Прямо бери и неси в мусор.
• "Домашнюю" одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками. КАКАЯ ДАЧА???? в мусор!
• Наушники с одним ухом. Старые "еще чуть-чуть" батарейки. Дохлый плеер и колонки. Старый диалапный модем - он даже на авито за 10 рублей никому не нужен.
• Посуду со сколами. Тебе не стремно из таких чашек чай пить и гостям наливать? Оставь хлам у помойки - может сгодится кому...
• Учетку на форумах, откуда тебе раз в год только робот шлет электронную открытку с днем рождения.
• "Френдов" в соцсетях. Тебя еще не достали сообщения "Как дела?" Ты что, серьезно веришь, что им серьезно интересно? Да они просто затыкают свою скучную жизнь ТВОИМ временем. А те, кому серьезно - те и так знают.
• Листочек с диетой на холодильнике (oh, please!).
• Пустые разговоры по телефону. Ты уже и так знаешь, что тебе скажут, so why bother...
• Тридцать три будильника на мобилке. Оставь один. Тогда ты его услышишь.
• Недосмотренный Лост, сто пятьсот торрентов и папку "разобрать" (или как она у тебя там зовется) на компе. Не разберешь.
• Привычку опаздывать - тоже туда же. Она даже бомжам не нужна.
• Сожаления о невыполненном, незаработанном, недостигнутом. О свершенном и выбранном. В тот момент это был лучший выбор тогдашнего тебя. И отпустить...
• Триста кило макулатуры из старых журналов, отчетов с "митингов" и "брифингов", универских лекций - сейчас википедия актуальнее, чем та информация.
• Старый стул.
• Пустые, ненужные отношения.
• Остатки косметики, отельные баночки-мыла, пробники, пустые склянки.
• Очереди в магазин и сберкассу - учись пользоваться интернетом по-новому, с пользой.
• Слова "Я не умею", "Я не знаю". Узнай, разберись, научись. У Брендона Буршара я услышала потрясающую фразу - "Если мы обернем свой ум вокруг этого..." У тебя есть полтора килограмма неплохо сдизайненного мозга - научись пользоваться и им тоже.
• Обещания "Как- нить позвонить, зайти, принести". Если оно "висит" более недели и никто не умер - значит, не надо.
• Манеру "уступать", страх состариться и боязнь нового - всё-всё.
• Чем раньше выкинешь хлам, тем быстрее в твоей жизни появится новое, настоящее и классное. Такое, какое нравится.
• Фото, где ты себе не нравишься, стопятьсот смс-ок "ты где?" и "абонент оставил голосовое сообщение", ненужные рассылки из почтового ящика, привычку просирать время перед телевизором - в помойку прямо сейчас!
Вздохни полной грудью. Вот он запах свободы - ты его уже чувствуешь.
Осталось немного - пройдись по улице, проветри мозг. Там хорошо. Там - жизнь. Это работает.
[574x604]