[700x212]Обожаю как описывает свои рецепты этот автор. С таким увлечением и любовью к тому, что он делает. Кому интересно выбираем рецепт заходим, смотрим, повторяем. [690x535] |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты лепешек
Очень аппетитные постные лепешки, которые можно подавать практически к любому блюду вместо хлеба. Простой рецепт постных лепешек актуален не только для постящихся, но и для вегетарианцев.
Слоеные лепешки, которые жарятся на сковороде, получаются очень вкусные. Они помогут разнообразить вам завтрак. Эти лепешки можно посыпать сахаром, а можно приготовить и с луком.
Горячая лепешка на скорую руку сделает ваш воскресный завтрак значительно вкуснее и разнообразнее. Продуктов - минимум, удовольствия - максимум :) Делюсь рецептом!
Лепешки с сыром и зеленью, приготовленные по данному рецепту - вкусная выпечка национальной кавказской кухни. Тесто готовим на кефире, начинку готовим из сулугуни и свежей зелени. Получается круто!
Индийские лепешки наан занимают в этой кухне свое почетное место. Удивительно вкусные и немного сладкие лепешки наан отличаются от нашего представления о хлебе. Очень вкусные, советую попробовать.
Скачивайте файлы только с оригинального сообщения, а не с цитированного!
Ссылки на скачивание могут меняться.
Салат «Парижель» – всегда в числе любимых
[673x504]Лимонад из арбузов
Если считаете, что из арбузов нельзя приготовить лимонад, то ошибаетесь. Предлагаю Вам рецепт приготовления лимонада из арбузов. Приготовьте и насладитесь приятным вкусом арбузного лимонада.
[250x170]Астрологи и люди, увлекающиеся наукой о планетах, знают, сколь важную роль в формировании характера человека и его судьбы играет дата рождения. Но не многие догадываются о том, что время появления на свет определяет, кроме прочего, и наши любовные привязанности. Вы знаете хотя бы с примерной точностью время появления на свет? Если да, то вы сможете узнать, и, каким образом, это время влияет на вашу чувственность, сексуальность и любовные отношения.
[500x375]Вкусные рулетики из кабачков с куриным мясом
Ингредиенты:
- молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;
- филе куриной грудки - 1 шт.;
- чеснок - 2 зубчика;
- сыр твердый - 50 г;
- готовый соус из паприки (не острый);
- несколько листиков базилика;
- соль, черный молотый перец;
- оливковое масло.
Приготовление:
Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.
Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться.
На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.
Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.
Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы.
Приятного аппетита!
[500x500]
Упражнения для стройных бедер
1. Педалирование. "Велосипед".
Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслабленны, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.
2. Скрещивание ног.
Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени
немного согните, мышцы совершенно расслабленны. В этой позиции
движением бедренных суставов скрепить левую ногу над правой. Затем правую над левой. Упражнение выполнять примерно 150 раз. Помните о расслабленных мышцах.
Кто хочет уменьшить бедра, должен избегать упражнений на носках, приседаний и напряжения мышц.
3. Махи ногой.
Встаньте около стула, левым боком к спинке стула, возьмитесь
за спинку левой рукой, что облегчит вам выполнение упражнения. Теперь выполните сильный мах правой ногой вперед, вверх, влево. Поставьте носок правой ноги на сиденье стула. Повторите упражнение 10 раз. Затем переставте стул и проделайте мах левой ногой. Дыхание равномерное.
4. Перенос ног.
Сядьте на пол, согнув ноги в колени, подтяните ступни как
можно ближе к бедрам. Ладонями обопритесь о пол сзади. Из этой позиции медленно переносите колени влево и вправо, стараясь коснуться пола. Повторите 10-20 раз.
5. "Ходьба" на ягодицах.
Сядьте на ковер, выпрямите ноги в коления, руки вперед,
лопатки вместе, голову поднимите. Из этой позиции начинайте движение вперед: вытяните правую руку и правую ногу движением от бедра, потом выполните это движением левой ногой и левой рукой. Таким образом передвигайтесь вперед на 2-3 м., постепенно увеличивая дистанцию.
Упражнение способствует похудению живота и бедер.
6. "Люлька".
Сядьте на пол, ладони положите около бедер. Сильно напрягите
мышцы живота. Опрокиньтесь на спину, не меняя положение ног, которые находятся под прямым углом к туловищу. Затем вернитесь в исходное положение сидя. 15-20 раз. Упражнение укрепляет мышцы живота, является профилактикой остеохондроза.
[500x333]
Серия сообщений "Упражнения для ног":
Часть 1 - Как похудеть в бедрах: 3 принципа похудения
Часть 2 - Упражнения для стройных бедер
...
Часть 27 - Интенсивная тренировка для ног и пресса
Часть 28 - Делаем ножки стройными и подтянутыми!
Часть 29 - Упражнения для стройных бедер
Часть 30 - Находка! Упражнения для коррекции ног.
Свежие ягоды брусники разминают в кашицу и используют в виде масок при жирной коже лица. Маску накладывают на 15 минут; смывают сначала теплой, потом холодной водой. Можно протирать кожу брусничным соком.
Брусничная вода получается при вымачивании ягод брусники. Ее используют в качестве легкого слабительного средства.
Стакан промытой брусники заливают двумя стаканами холодной воды и доводят до кипения, добавляют 5-6 чайных ложек сахара и томят 15 минут на слабом огне, затем процеживают. Принимают по 1-1,5 стакану. Рекомендуется при простудных заболеваниях.
Самые вкусные соусы кавказской кухни.
Кавказскую кухню сложно представить без соусов,именно они придают ей тот неповторимый колорит,сочность и изысканный вкус
Приправа из ягод смородины
Стакан ягод красной смородины пропускается через мясорубку вместе с двумя-тремя дольками чеснока, соль и сахар добавить по вкусу.
Это прекрасная приправа к рыбным и мясным блюдам, ее также можно есть, просто намазав на черный хлеб.
Соус томатный пряный
Помидоры очистить от кожицы, нарезать, варить 30 минут с солью, затем протереть сквозь сито. В полученное пюре ввести все пряности и уксус и варить на медленном огне 30—45 минут без крышки.
1,5 кг помидоров, 15 г соли, 1 ч. ложка русской (промышленной, готовой) горчицы, 1/2 ч. ложки красного молотого перца, щепотка тертого мускатного ореха, 2 гвоздики, 1/2 ч. ложки корицы, 1—2 ст. ложки 3%-ного уксуса.
Соус чесночный
Очищенный чеснок посолить, истолочь в ступке, выложить в соусник, залить бульоном или водой и перемешать. Добавить немного зелени. 6—8долек чеснока, 2 ст. кипяченой холодной воды или бульона.
Соус из терна
Терн перебрать, промыть, положить в кастрюлю, залить водой и варить, пока ягоды не разварятся. Снять с огня, удалить косточки, откинуть и протереть с отваром через сито. В массу добавить истолченный с солью стручковый перец, чеснок, мелко порезанную зелень. Все перемешать.
500 г терна, 3—4 веточки кинзы, петрушки и укропа, долька чеснока, перец, соль по вкусу.
Соус томатный
Столовую ложку томатной пасты разбавить ст. кипяченой воды, добавить толченый стручковый перец, половину чайной ложки сахарного песка, три рубленых зубчика чеснока, мелко порезанную зелень и соль по вкусу.
Особая заправка для салата 1/4 ст. уксуса смешать с 1—2 ст. ложками растительного масла и 1 ч. ложкой сахарной пудры. Соль и перец по вкусу. Есть и другой вариант.
На 2 ст. ложки уксуса 4—5 ст. ложек растительного масла, 1/2 ч. ложки сахарной пудры, соль и перец по вкусу.
Соус сацибели
Толченые орехи разводят уксусом, добавляют бульон (мясной — для мясных блюд, рыбный — для рыбных) или кипяченую воду, рубленый репчатый лук, толченый чеснок, соль, красный перец и зелень.
1,5 ст. грецких орехов, 4—5 луковиц, 1 ст. уксуса винного, чеснок, перец, молотый красный, зелень мяты и кинзы, 2 ст. бульона или воды, 2 ч. ложки соли.
Соус сациви
Мелко рубленый лук и чеснок пассеруют в сливочном масле и жире, снятом с куриного бульона, добавляют муку, разводят бульоном, проваривают и снимают посуду с огня. Толченые орехи смешивают с сушеной, и свежей зеленью, молотым красным перцем, яичными желтками, настойкой шафрана и кипяченым винным уксусом со специями. Полученную смесь вводят в пассеровку и, помешивая, нагревают, не доводя соус до кипения.
1/2 ст. сливочного масла, 2 ст. грецких
ничего сложного нет: обжарить баклажаны в масле, запечь перец в духовке, все уложить в банку и залить маринадом.
[показать]пряжа “ YarnArt canarias” цвета зеленого яблока (100% хлопок: 508 м./ 50 г.) – 200 г., крючок № 1,5; атласная ткань (шириной 140 см.) – 80 см., флизелин – 20 см., 9 пуговиц.
50 п. х 21,5 р. = 10 х 10 см.
выполнить цепочку их 115 в.п., далее вязать по схеме 1: в начале каждого ряда выполнить 2 в.п. для подъема, далее для каждой заполненной клетки вязать два ст. с 1 н., для каждой пустой клетки вязать одну в. п. и один ст. с 1 н.
выполнить, как правую полочку, в зеркальном отражении.
выполнить цепочку их 91 в.п., далее вязать 19 р. по схеме 2 до стрелки, при этом в начале каждого ряда выполнить 2 в.п. для подъема, далее для каждой заполненной клетки вязать два ст. с 1 н., для каждой пустой клетки вязать одну в. п. и один ст. с 1 н., работу временно отложить. Выполнить цепочку их 47 в.п., далее вязать 19 р. по схеме 2, начиная от стрелки, при этом в начале каждого ряда выполнить 2 в.п. для подъема, далее для каждой заполненной клетки вязать два ст. с 1 н., для каждой пустой клетки вязать одну в. п. и один ст. с 1 н. Второе полотно добавить к первому: объединить их в одно полотно (таким образом, выполнен разрез для застежки), продолжать вязать по схеме 2 от одного клубка оба полотна.
выполнить, как правый, в зеркальном отражении.
Планка под застежку – 2 детали длиной 55 см., шириной 6
Нам понадобится:
желатина=1 полная чайная ложка
воды=0,5 стакана
меда= 3 столовых ложки
глицерина= 0,5 стакана
салициловой кислоты (на кончике ножа) = 1 г
Готовим:
Все перемешаем. Посуду со смесью поставим в горячую воду и мешаем до тех пор, пока масса не станет однородной. Затем остудим, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем.
Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут.
Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения.
Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника.