1. Прыгайте
Ирум Тахир, основатель High Point Chiropractic Wellness, считает прыжки крайне полезным делом и занимается этим каждый день.
Такие занятия повышают ясность ума, активируют лимфатическую систему, что, в свою очередь, способствует, выведению токсинов, улучшают осанку, повышают уровень эндорфинов.

Женский вязаный пуловер фасона реглан отличается неброским очарованием и комфортностью.
В этом году можно найти столько идей по украшению пасхальных яиц, что глаза разбегаются. А как вам такой цветочный вариант, весьма нежный и вкусный? Я предлагаю вам украсить пасхальные яйца сладкой сахарной мастикой. Ниже вы найдете рецепт приготовления сахарной мастики и несколько фото мастер-классов по способу создания розочек.

Гимнастика Бубновского дарит надежду тем, кого мучают боли в позвоночнике и суставах. Новая методика позволяет вернуть хорошее самочувствие, избавиться от боли. Основой методики является движение. Доктор Бубновский пропагандирует исцеляющую силу движения. Только движение способно пробудить внутренние силы организма и позволить ему избавиться от болезни. Он считает, что покой и отсутствие нагрузок, рекомендуемые другими врачами, только мешают выздоровлению.

Зачем нужна гимнастика Бубновского Лечение, которое рекомендует Бубновский, может оздоровить организм без лекарств и хирургического вмешательства. Сергей Михайлович разработал описываемую методику на собственном опыте. После аварии он был обречен на инвалидность, не смирился и вылечился сам. Теперь доктор дарит свой секрет здоровья людям.
[показать]Джемпер крючком

1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.
В первую очередь прочтите книги:
— Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;




Популярный японский журнал по вязанию. Модели, в журналах - Let’s knit series, отличаются от многих моделей в европейских журналах по вязанию своей изящностью и изысканностью.В этом номере предложены модели для осенне - зимнего сезона: пуловеры, жакеты, большой выбор жилетов. Модели, представленные в этом номере, выполнены на спицах или крючком. Понятные схемы и выкройки моделей помогут вам, без перевода инструкций, связать любую понравившуюся модель одежды.
|
Описание и схема берета спицами из DROPS.
Берет выполнен двойными косами.

https://vishivashka.ru/vyazaniye_spicami/beret_gerda.php - есть видео