• Авторизация


ЦИКОРИЙ 30-07-2012 11:51


Цикорий — солнцева трава

Каждый, кто ездит по загородным трассам, начиная с июля, обязательно видит на обочине ярко-голубые цветы, плотно сидящие на длинных крепких стеблях. Это и есть цикорий. Его соцветия, как локаторы, поворачиваются вслед за солнцем, из-за чего это растение именуют еще солнцевой травой. Так что такое цикорий?

Многоликий цикорий

Сегодня в разных странах мира культивируют и выращивают много различных сортов цикория. Виды цикория все разные - у одних сортов в переработку идет мясистый корень, у других — нежные салатные листья. «Вершки и корешки» этого растения содержат много полезных компонентов. В его составе имеются такие вещества, как: гликозид интибин, полисахариды, дубильные вещества, многочисленные витамины (С, группа В) и микроэлементы (Na, K, Ca, Mg, P, Fe), органические кислоты, каротин и инулин.

Инулин (не путать с инСулином)

Инулин — цикорий содержит это ценное органическое вещество, при расщеплении которого синтезируется фруктоза. Инулин легко усваивается организмом, врачи называют его природным пробиотиком, поскольку он служит бифидостимулятором (подкормкой) для роста и развития полезных бактерий, образующих микрофлору кишечника. Корень цикория на 60-70% состоит именно из инулина.

напитки из цикория

Сегодня они крайне популярны. И эта популярность заслуженная. Действительно, растворимый напиток цикорий, сохраняющий большинство полезных свойств цикория натурального, способен дать нашему организму много пользы: улучшить аппетит, способствовать нормализации работы желчного пузыря, печени и сердечно-сосудистой системы. Главное условие — пить их регулярно, хотя бы 2 раза в день.

Цикорий cалатный

Первый салат приготовили древние римляне. Он был зеленым и состоял из петрушки, лука и эндивия (цикорий салатный), заправленных медом и уксусом. Он предназначался для «улучшения пищеварения и цвета лица» римских патрициев. Римляне были правы — подобная смесь витаминов и полезных веществ из зелени (лук, петрушка, цикорий) плюс мед и уксус очень полезна для здоровья ЖКТ, состояния микрофлоры кишечника, а следовательно — и его «штатной» работе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт эликсира молодости древних знахарей 30-07-2012 11:49


 

Опубликовал: Radosvet | 


Рецепт эликсира молодости древних знахарей...


Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма...

Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек. Перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите.

В 1 стакане теплого отвара растворите 1 ст.л. меда и выпейте перед сном. После приема эликсира пить и кушать ничего нельзя!

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть , добавить 1 ст.л. меда и выпить.

Так повторять в 30 дней. Этот курс желательно проводить один раз в 5 лет.

У Вас прекратятся головокружения, остановится ухудшение зрения, пропадет шум в ушах...

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Программирование воды для получения желаемого. 30-07-2012 11:39



[285x300]
В воду можно заложить любую программу — она запоминает любую информацию.
А, поскольку, человек. в среднем на 75% состоит из воды, то, можно запрограммированной водой изменять для себя многое. Для этого проведите такой ритуал:
Стакан с водою на левой ладони. Лицом на восход. Правой ладонью 21 круговое движение по периметру стакана с мыслями о желаемом. Хорошо бы почувствовать тепло, истекающее из центра ладони. И потом выпить эту заряженную воду. Просто, но, поверьте, очень работает.
В мире вообще «Все гениальное — просто»!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще один повод для спасибо! 30-07-2012 10:16


[780x]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕКРЕТЫ ЛУННОЙ МАГИИ : ПРИЗЫВАЕМ ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ 29-07-2012 08:58


 
Этот ритуал лучше проводить в пятый лунный день, но можно и в первый, поскольку он помогает направить энергию.

Представьте все ваши желания - и те, что есть, и те, которые появятся, - это некая мишень. Туда и нужно посылать свою концентрированную энергию. Представьте, будто бы у вас в руке лук. На вдохе натяните тетиву, ещё раз на задержке дыхания посмотрите мысленно на свои желания и на выдохе максимально "выстрелите" энергию. Направьте энергетическую стрелу на реализацию своих желаний.

Если всё сделали правильно - возникает такое ощущение, что мишень начинает светиться. А мечты - сбываться!

УДАЧИ !!!
[540x335]

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры быстросолёные 29-07-2012 08:17


Помидоры быстросолёные

Многие думают, что уж из помидоров они могут сделать всё что угодно! Как бы не так. А вот такие помидоры пробовали? Уверена, захотите ещё и ещё раз. А уж про мужчин я и не говорю: не давайте им пробовать! Иначе Вам придётся не вылезать их кухни и затариться ведром помидоров:))
[показать]
Спелые помидоры вымыть. Каждый помидор разрезать, не разделяя, на половинки, срез обильно посыпать солью. Из чеснока, зелени кинзы, укропа, петрушки приготовить фарш (мелко нарубить).

Это может даже новичок. Легко! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-07-2012 08:14


 Вкуснятина невероятная! Попробуйте сделать и этот рецепт у вас приживется! 

Готовится всё очень легко!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие продукты нужно включить в рацион летом, чтобы стать стройнее без диет. 28-07-2012 13:43


Морковь содержит бета-каротин, который позволяет быстрее загореть и дольше оставаться смуглой

Многие диетологи говорят, что если помочь себе правильным питанием, то можно довольно легко похудеть летом и без специальных диет. Вот какие рекомендации дают специалисты тем, кто хочет стать стройнее, но не хочет ограничивать себя строгими диетическими запретами:

  • В жаркую погоду нужно есть чаще – 5-7 раз в день, но маленькими порциями.
  • Одно яблоко или горсть ягод, небольшая порция окрошки на квасе или на тане – такие перекусы обеспечивают организм необходимыми легкими углеводами. Ими можно заменить один из основных приемов пищи.
  • До 16 часов идет быстрый метаболизм, и организм активно сжигает калории, поэтому все лакомства, тяжелая пища, должны быть съедены в первой половине дня.
  • Пей воду! Объем циркулирующей крови зависит именно от количества жидкости в организме. Если ее не хватает, процесс метаболизма замедляется. Только учти, что ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса не газированная, не минеральная, а самая обычная питьевая вода.
  1. Читать далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
5 тибетских упражнений,которые подтягивают здоровье, очищают тело и возвращают молодость. 28-07-2012 13:39


[300x200]

 

 

 

С удовольствием сегодня продемонстрирую 5 тибетских  упражнений, которые  окажутся для Вас очень эффективными,   не смотря на кажущуюся их простоту. [показать]

 Перед выполнением обязательно прочтите предыдущую статью с общими характеристиками, правилами, противопоказаниями и рекомендациями.

От слов к делу- 5 тибетских упражнений:

-Первое упражнение помогает обрести легкость, настроить равновесие и  и привести в баланс энергетические потоки тела.

Для этого встаньте прямо, разведите руки в стороны с ладонями обращенными вниз. Начинайте вращаться вокруг своей оси. Совершив полный оборот по часовой стрелке, постарайтесь не сходить с места.  Сделайте 3 таких круга и обязательно после упражнения немного отдохните. Учтите, у Вас возможно будет головокружение,  но это нормально. Число вращений с опытом не должно превышать 21 число.

Это Ваш первый шаг на пути к омоложению и здоровью. Рисунок на основном фото.

-Второе упражнение облегчает пмс у Женщин, тонизирует внутренние женские органы, улучшает пищеварение, дыхание и кровообращение. Плюс ко всему оно тонизирует, бодрит и повышает энергию Вашего тела.

Для этого Вам необходимо лечь на пол, вытянуть ноги. Руки  по швам и ладонями вниз. Делаем глубокий вдох и во время него поднимаем голову и прижимаем к груди. Одновременно  поднимайте ноги вертикально вверх. Учтите, что желательно не отрывать таз от пола. Впервые это будет не просто, а потом наработаете в себе эти навыки. Далее делаем выдох и опускаем ноги и голову. Расслабьтесь и повторите упражнение 3 раза на первой неделе. Такое упражнение отлично укрепляет пресс. [300x95]

 

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Короб для игрушек. Мастер-класс. 28-07-2012 13:06


Здравствуйте! Вот наконец-то делаю пост мастер-класс короба для игрушек. Такие короба я делала прошлой зимой, мастер-класс фоткала в начале весны, пока редактировала фото напала ностальгия по весне, по фото видно лучи солнца на паласе. Так захотелось весну!!!
[показать]
И вот коробочка, которую я сегодня доделала, пойдет для детских мелочей.
[показать]Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мазь календулы . 28-07-2012 12:59


[539x179]

                                                                                             

 

 

 

 

 

 

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ 28-07-2012 12:54



Для достижения молодости важен не только здоровый образ жизни, но и соответствующее состояние ума. Эта мудра предназначена для очищения и прояснения ауры, что возвращает человеку внутреннюю молодость и дает его организму толчок к регенерации и освобождению от шлаков.

[303x87]
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетение из камыша - очень красиво 28-07-2012 12:48


Сейчас лето и можно делать красивые плетёнки из камыша. Как раз  камыш сейчас подрастает , так что будем делать красоту из камыша и соломки. Такими способами можно даже плести из газетных трубочек.

 

Корзинка из камыша


Подобно конфетницам и хлебницам из камышовых стеблей можно плести различного рода корзинки. Хозяйственные корзины чаще делают из ивы, но достаточно прочную, легкую и удобную корзину можно сплести и из камыша.

Рис. 118. Корзинка из камышовых стеблей


Дно плетут из 12-14 продольных стеблей камыша, переплетая их с 6-8 поперечными. Количество стеблей зависит от предполагаемых размеров изделия.

Ручки готовой корзины оплетают "отделочным" плетежком, используя соломку или камыш. Как и всегда, использование камышинок различных цветов и оттенков улучшает эстетические характеристики корзины.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский массаж от морщин 28-07-2012 12:44


У этого массаж нет противопоказаний и делать его можно в любом возрасте, что уже порадует наших юных читательниц, которым большинство гимнастик и массажей противопоказано.

Лучше всего его выполнять утром, а если вечером, то не позднее полутора -двух часов до сна.

Этот простой массаж много времени не занимает, зато позволяет расслабить и укрепить мышцы лица, шеи, и плечевого пояса, улучшить цвет лица и питание кожи, вымыть ненужные продукты жизнедеятельности кожи.

Все задействованные точки связаны с энергетическими потоками, идущими через голову и лицо.

При массаже точек энергия освобождается, увеличивается кислородный обмен, проходит головная боль, нормализуются процессы пищеварения и улучшается самочувствие в целом.
Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение, позволяющее встретиться со своим Высшим «Я», услышать голос своей души. 28-07-2012 12:40


Сядьте поудобнее, закройте глаза и трижды глубоко вздохните.

Расслабьтесь, применив одну из техник релаксации.

Отчетливо представьте себе одну из мирных картин, которые вы действительно видели и можете восстановить, просто представив себе, что вы опять туда попали. Для кого-то это может быть журчащий ручей или морской берег, прибой. Другой вспоминает спокойное озеро или облака, клубящиеся в голубом небе.

Представьте себе входящего в комнату человека. Он совершенно такой же, как вы, только на метр-полтора выше и окутан белым сиянием. Это и есть ваше Высшее «Я».

Трижды мысленно повторите: «Я люблю тебя и нуждаюсь в твоей помощи».

Мысленно встаньте, обнимитесь с этим человеком. Теперь сядьте с ним и побеседуйте с этим человеком о вашей проблеме. Нужно мысленно говорить и слушать. К вам придут мысли относительно того, что вам нужно делать, чтобы решить вашу проблему. Они покажутся вам вашими собственными мыслями, но на самом деле они будут исходить из высшего источника. Вы сочтете их замечательными.

Откройте глаза и энергично скажите себе: «Я в полном сознании и теперь ближе к своему Высшему «Я».

Даже если у вас нет вопросов к своему Высшему «Я», то всегда полезно и приятно пообщаться с умным человеком – своим Высшим «Я». Главное, это пойдет вам на пользу, поднимет на более высокий уровень сознания

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-7085/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки - лапти 28-07-2012 12:18


Предлагаю Вам сшить такие вот тапочки. Шьются очень просто и быстро

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Строим дом своими руками. 25-07-2012 01:02


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спасательное средство для ногтей 25-07-2012 00:54


Берём токоферола ацетат (витамин Е), ретинола ацетат (витамин А) и эфирное масло лимона. Находим бутылочку, в которой творим гремучую смесь, берём пипетку, чтоб удобнее переливать масла было, и приблизительно в равных пропорциях разводим все три средства (я старалась так, чтоб лимонного масла побольше было):

[564x422]

Все ингридиенты можно купить в аптеке. Мазать 2 раза в сутки (утром и вечером). У меня удобная ёмкость - с пипеткой, капаю на каждый ноготь, а потом растираю. Времени уходит - 5 минут. Если не забЫвать, не забИвать и "прокапать" всю бутылочку, ногти не то что укрепятся и востановятся - блистеть будут от силы и здоровья, и от радости петь начнут!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суп-харчо с орехами 25-07-2012 00:52


  (150x155, 5Kb)
Ингредиенты:

200 г репчатого лука
30-50 г растительного масла
100 г очищенных грецких орехов
300-500г помидоров
4 веточки зелени кинзы
0,5 ст. риса
молотый острый перец
чеснок
петрушка
соль – по вкусу

Готовим:

Мелко нарезанный лук спассеровать в кастрюле в растительном масле до золотистого цвета, чтобы он не подгорел. Толченые грецкие орехи смешать с толченым чесноком и перцем, развести в 7 ст. воды и влить все это в кастрюлю с луком. Добавить рис, посолить и поставить на огонь. Нарезать помидоры, потушить до мягкости, протереть через сито, влить в отдельную кастрюлю и, сварив до загустения, опустить в кипящий суп. Когда суп еще раз закипит, положить в него мелко нарезанную зелень кинзы, петрушки и тотчас снять с огня.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сладкие "пальчики" 25-07-2012 00:47


Рецепт из разряда "гости на пороге", т.к делается очень быстро
Во-вторых, легкое лакомство, хрустящее, неприторное
В-третьих, продукты все недорогие и доступные практически всегда
[600x450]
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии