|
Афанасий Фет Еще весна, - как будто неземной Какой-то дух ночным владеет садом. Иду я молча, - медленно и рядом Мой темный профиль движется со мной. Еще аллей не сумрачен приют, Между ветвей небесный свод синеет, А я иду - душистый холод веет В лицо - иду - и соловьи поют. Несбыточное грезится опять, Несбыточное в нашем бедном мире, И грудь вздыхает радостней и шире, И вновь кого-то хочется обнять ... |
[371x265] |

СТРАННОЕ ПРИРОДНОЕ ЯВЛЕНИЕ
Гора Джиринай (Индонезия) -
погасший вулкан в Индонезии, над жерлом которого постоянно наблюдается
странное природное явление - блюдцеобразное облако,
вращающееся вокруг своей оси.
[600x450]
А. П. Чехов "Дядя Ваня"
"...и мы с тобою, дядя, милый дядя, увидим жизнь светлую, прекрасную, изящную,
мы обрадуемся и на теперешние наши несчастья оглянемся с умилением, с улыбкой - и отдохнём.
Мы отдохнём!
Мы услышим ангелов, мы увидим всё небо в алмазах,
мы увидим, как всё зло земное, все наши страдания потонут в милосердии, которое наполнит собою весь мир,
и наша жизнь станет тихою, нежною, сладкою, как ласка..."
![]()
СЕМЕЙСТВО КЕРМЕКОВЫЕ - Limoniaceae Lincz. Род включает 300 видов, произрастающих во всех частях света. Основной очаг формирования - Средиземноморье.
ДАЛЕЕ .. .
Одна из читательниц задала мне вопрос. Как, вместо привычного "Читать далее" вставить картинку? Я никогда этого не делала и поэкспериментировав в черновике выкладываю результат. Здесь нашла много таких кнопок - картинок. Это можно сделать двумя способами. Первый способ - загрузить картинку на фотохостинг и вставить ссылку в специальный код
[показать]
Когда ты ведешь борьбу с лишним весом, очень важны детали. Например, психологический настрой. Существуют специальные упражнения, которые помогут изменить ситуацию к лучшему.
1. Подумай о том, какой ты станешь через месяц после того, как достигнешь своей цели и похудеешь, станешь стройной и здоровой. Теперь представь себя через три месяца после этого, а затем шесть месяцев спустя. Концентрируйся на этих образах ровно одну минуту перед тем, как заснуть вечером, и еще одну минуту сразу после того, как проснешься утром: в то время, когда ты засыпаешь, в полусонном состоянии между сном и явью, которое очень напоминает трансовое. Создание мощных положительных эмоций помогает укреплять веру в свою способность добиться успеха.
2. Непременно зафиксируй в письменном виде (делать это лучше на отдельной карточке из плотного картона), чего именно ты хочешь достичь, для чего худеешь, какова цель? Надеть любимые джинсы, пробежать марафон, стать более выносливой, здоровой, сесть на шпагат, полностью сменить гардероб? Также запиши и то, что ты готова сделать (и будешь делать) ради этого результата. Рекомендуем использовать в этих формулировках настоящее, а не будущее время, чтобы и у тебя, и у твоего подсознания не возникло дополнительных соблазнов отложить начало активных действий. «Я хочу достичь того-то? и отныне для этого я делаю то-то».
3. Выясни, какие неконструктивные мысли и поведенческие стереотипы помешали тебе достичь поставленных целей в прошлом. Составь список всех привычек, которые мешают тебе избавляться от лишнего веса (слишком часто заказываешь пиццу на дом, употребляешь слишком много алкоголя или сладкого и т.д.). Затем напиши список альтернативных моделей поведения, которых ты хочешь придерживаться.
4. Веди дневник питания, записывай в него все, что кладешь в рот. Исследования подтверждают, что даже если ты сознательно не ограничиваешь свой рацион питания, дневник заставляет более осознанно подходить к тому, что ты ешь.
5. Проводи время в компании единомышленников, которые либо уже достигли намеченных целей, либо имеют планы, схожие с твоими. В этом случае твое подсознание будет постоянно обрабатывать не только личный опыт, но и общий.
6. Никогда не используй пищу в качестве награды или лечения. Ешь только потому, что тело нуждается в топливе, но давай ему топливо самого лучшего качества.
7. Никогда не запрещай себе что-нибудь из еды, подобный подход делает «запретный плод» еще слаще.
Всегда Ваша
YuliaBelkaдля сообщества
Цитируем Тут
[160x] Есть множество садовых жасминов, но лишь немногие из них являются вечнозелеными и достаточно морозостойки. Популярный Ж. голоцветковый (J. nudiflorum) морозостоек, но зимой он выглядит зеленым не благодаря листьям, а благодаря зеленым молодым стеблям. Ж. лекарственный (J. officinale) также сбрасывает листву на зиму. Некоторые вечно-зеленые виды весьма теплолюбивы. ВИДЫ И СОРТА: V жасмина белые или желтые цветки в форме граммофончиков, а побегам требуется стена, которая защищала бы их от ветра и служила опорой, Наиболее холодостоек Ж. Паркера (J. parkeri), образующий округлый куст высотой 30 см с распускающимися летом желтыми цветками. Еще один вечнозеленый жасмин — цветущий в середине лета желтыми цветками Ж. низкий (J. humile) сорт 'Revolutum'. Из крупных лиан наиболее надежен весеннецветущий полумахровый.
МЕСТО И ПОЧВА: Любая почва и защищенное от холодных ветров место.
РАЗМНОЖЕНИЕ: Отводками или черенками в рамочном парнике летом.
О, весна без конца и без краю -
Без конца и без краю мечта!
Узнаю тебя, жизнь! Принимаю!
И приветствую звоном щита!
Принимаю тебя, неудача,
И удача, тебе мой привет!
В заколдованной области плача,
В тайне смеха - позорного нет!
Принимаю бессоные споры,
Утро в завесах темных окна,
Чтоб мои воспаленные взоры
Раздражала, пьянила весна!
Принимаю пустынные веси!
И колодцы земных городов!
Осветленный простор поднебесий
И томления рабьих трудов!
И встречаю тебя у порога -
С буйным ветром в змеиных кудрях,
С неразгаданным именем бога
На холодных и сжатых губах...
Перед этой враждующей встречей
Никогда я не брошу щита...
Никогда не откроешь ты плечи...
Treehouse – удивительный проект, который житель Техаса реализовал для своих внуков в союзе со специалистами из студии James Curan. Многоуровневая структура с несколькими лестницами развивается вокруг старого ветвистого дерева, напоминая замок из детской сказки.