Черемша известна далеко не всем. Наиболее она распространена в Европе и Северной Азии.
Известна она в европейском регионе Российской Федерации, Северной Америке, на Кавказе,
в Германии и Белоруссии. Подробнее...
Автор: manager
Те, кто живут в благодатных южных краях, о брюкве, скорее всего, даже не слыхали.
Это – сугубо северный плод, причем, тамошние жители больше знают ее, чем даже репу!
Автор: manager
Что может быть проще пареной репы? Только сама репа.
Если, конечно, знать, как ее готовить.
Но к сожалению, именно с этим у наших современников нынче проблемы.
Вряд ли вы с первого раза соорудите блюдо под названием «пареная репа».
А зря! Подробнее...
Автор: manager
Давайте поговорим об уборке огорода. Почему именно сейчас, ведь, казалось бы, на дворе весна? Эту информацию важно знать заранее, чтобы вы могли планировать свои посадочные работы, с тем, чтобы осенью оптимизировать время на уборку отходов. Итак…
Автор: phytology.ru
Черемша произрастает в лесах с высокой влажностью, около болот и рек. Эта трава является одним из первых растений, богатых витаминами, которые появляются в лесах ранней весной. Чем же примечательна черемша? Почему люди так ценят её? Каковы полезные свойства черемши?
Черемша имеет много других названий, одно из них – дикий лук. По внешнему виду она немного похожа на ландыш, а запах черемши напоминает чесночный. Несмотря на стойкий аромат чеснока,
Если вы не проводите все часы бодрствования в неудовлетворенности, беспокойстве, тревоге, депрессии и отчаянии или под тяжестью каких - то других негативных состояний; если вы можете радоваться таким простым вещам, как шум дождя или ветра; если вы способны видеть красоту бегущих по небу облаков; если вы иногда можете оставаться наедине с собой, не чувствуя одиночества и не нуждаясь в умственном стимуле развлечений; если вы видите, что относитесь к совершенно незнакомому человеку с сердечной теплотой, не требуя чего то взамен… значит, в непрерывном потоке мыслей, которым является человеческий ум, открылось пространство, даже если совсем ненадолго.
Экхарт Толле
Если у камня нет мыслей, — спросил Анаами Дасс, — то чем это отличается от медитации?»
Медитация, — ответил Баба, — это умение слушать, а не молчать. Иначе я мог бы просто дать тебе этим камнем по голове, приведя вас к общему знаменателю…
Анаами Баба
- Время приготовления:
- Ингредиенты
-
сгущеное молоко – 1 банка,
яйцо – 3 шт,
сода гашеная уксусом – 1 ч.л.,
мука – 3 стакана,
молоко – 0,5 л,
сахар – 1,5 стакана,
ванилин – ...
Способ приготовления
| 1 |
Для крема заварного: 1. Молоко – 0,5 л 2. Мука – 4 ст.ложки 3. Яйца – 2 шт. 4. Сахар – 1,5 стакана 5. Ванильный сахар – 1 пакетик Готовим крем: 1. Все тщательно перемешать и варить до загустения. 2. В теплый крем положить 200 г масла (или сливочный маргарин). |
|
| 2 |
Для коржей: 1. Банка сгущёнки – 1 шт. 2. Яйцо – 1 шт. 3. Сода – 1 ч.л. (погасить уксусом) 4. Мука – 3 стакана Готовим коржи: 1. Надо замесить тесто (оно получается мягким), чтобы не прилипало к рукам и хорошо раскатывалось. 2. Ставим на плиту сковородку для разогрева. 3. Тесто делим на 8 частей, раскатываем по размеру чуть больше диаметра сковороды. 4. Накалываем в нескольких местах вилкой и выкладываем на сухую разогретую сковороду. 5. Через минутку переворачиваем (коржи жарятся очень быстро, так что надо следить, чтобы не подгорели). 6. Снятый корж обрезать (обрезки пойдут на посыпку торта). |
|
| 3 |
1. Коржи намазать тёплым! кремом. 2. Верх и бока посыпать измельчёнными в крошку обрезками. 3. Поставить на час в холодильник, чтобы торт пропитался. Можно есть! |
|
Ученые из ARS доказали, что эта специя блокирует рост жировой ткани и помогает сбросить вес,
не уменьшая количество потребляемой пищи. Пока исследования проводились только на животных.
Впереди — подтверждение данных на людях.
Быстрые торты без выпечки
1. Для приготовления торта, который не надо печь, потребуется:
Кофе крепкого – 1 стакан
Печенья — 1/2 кг,
Творога — 1/2 кг
Масла сливочного — 150 гр.,
Сахара — 1 стакан ,
Изюма – по вкусу
Какао в порошке — 2 ст.л.
Для глазури:
Сахара — 1 ст. ложка,
Воды — 1 ст. ложка,
Масла – сливочного — 1 ст. ложка,
Молока (по желанию) — 1 ч. л.
Способ приготовления торта, который не надо печь:
Размягчить масло и растереть его с творогом и сахаром до однородной массы. Полученную массу разделить на 2 части: в одну добавить какао, а в другую — изюм. На фольгу или полиэтилен выложите слой печенья (предварительно смачивая каждое из них в крепком кофе). Смажьте этот слой творогом с изюмом. Затем опять слой печенья, но смазывайте его в этот раз творогом, смешанным с какао. Третий слой печенья обмажьте глазурью. Внимание: обмазывать нужно еще теплой глазурью, застывшую глазурь невозможно распределить ровным слоем, и поверхность торта не будет гладкой. Поставить торт на 2 часа в холодильник, дать застыть глазури.
При желании торт можно украсить фруктами или ягодами.
Самые известные диетологи признали лимон лучшим очищающим средством.
К тому же полезный цитрус включается в диеты по выведению из организма шлаков,
и системы питания для похудения. Секрет в том, что маленький кислый фрукт
оказывает благотворное влияние на пищеварительный тракт.
Многочисленные исследования показали, что употребление в пищу лимонов, как сока,
так и кожицы, способствует нормализации процессов усваивания питательных веществ.
Вкупе с физическими упражнениями и здоровым рационом питания это позволит
сбросить лишние килограммы. К тому же, витамин С, которым так богат лимон,
повышает иммунитет в зимнее время, значительное его количество в организме ускоряет процесс
выздоровления при аллергии, туберкулезе, ревматизме, а переломы, ожоги и раны быстрее затягиваются.
Лимоны содержат 7 - 8 % лимонной кислоты, чем не могут похвастаться другие фрукты.
По утверждению Чонг, это вещество вступает во взаимодействие с другими ферментами и кислотами,
стимулируя пищеварение и выделение желудочных соков. благодаря высокой кислотности
даже небольшой кусочек лимона способен благотворно повлиять на процесс переваривания пищи,
и снизить риски повышения сахара в крови.
Лечебным свойствам лимона и его употреблению в пищу люди уделяли уже в давние времена
большое внимание. Доктора, жившие еще в Средние века, пытались лечить многие болезни
с помощью плодов зрелого лимона. Они использовали в лечении и сам лимон в чистом виде, и сок,
выжатый из него, и кожуру, смешивали плод лимона с другими лекарственными растениями и овощами.
Особенно широко были популярны в диетологии и медицине различные виды отваров и настоев цедры.
Согласно исследованию, опубликованному в Журнале американского Института питания, пектин,
содержащийся в цедре лимона, способен на 4 часа приглушить чувство голода.
Пектин имеет волокнистую структуру, в желудке он превращается в тягучий гель, который обволакивает
стенки кишечника, не позволяя организму слишком быстро поглощать сахар.
К тому же, в кожуре лимона сосредоточены почти все эфирные масла.
Лимонный сок также уникален по своему составу, являясь одним из наиболее сильных концентратов витамина C.
Причем витамин C не только способен мобилизовать защитные силы организма на борьбу с холодом,
он также, согласно утверждениям исследователей Аризонского университета, способствует эффективному
пищеварению и, как следствие, похудению. Лимонный сок увеличивает кислотность и, тем самым,
помогает усваивать кальций, который замещает в клетках жир.
При этом употребление лимона не означает, что человек должен садиться на жесткую диету
и отказываться от остальных продуктов. Ученые полагают, что можно продолжать есть даже продукты
с таким высоким содержанием протеинов, как сыр. Даже шоколадное мороженое не является запретным.
Эксперты полагают, все, что требуется желающему похудеть – это следить за тем,
чтобы его ежедневный рацион включал несколько столовых ложек лимонного сока, либо немного лимонной мякоти.
Очищение печени (чистка) в домашних условиях.
Очистка печени народными средствами (травами, маслом и лимоном).
[показать]Главное преимущество женщины – это не модная одежда, дорогая косметика или безупречное поведение. Главное – это кожа женщины. Согласитесь, идеальная ухоженная кожа способна сводить с ума. Косметологи выделяют десять преимущественных помощников для идеальной кожи.
1. Сауна или баня. Если хотите, чтоб ваша кожа всегда оставалась молодой, эластичной и упругой, посещайте это место раз в неделю. Это поможет улучшить кровообращение и обмен веществ, вывести шлаки и удалить ороговевшие клетки кожи.
2. Контрастный душ. Возьмите в привычку вечером принимать не простую ванну, а иногда чередовать ее с контрастным душем – у него есть достоинства сауны и бани.
3. Очищение. У каждой женщины свой любимый скраб для тела, гель для душа и другие средства. Не забывайте регулярно ими пользоваться!
4. Тонизированные средства. Лучший способ сделать кожу более упругой – принимать ванну с морскими водорослями.
5. Кожа таких участков как шея, декольте, ступни и руки требует специального ухода. Подберите в аптеке или косметических магазинах средства. Которые подходят вам.
6. Хлопковое белье,которое не раздражает интимные участки кожи.
7. Одежда из натуральных тканей для всего тела.
8. Свежий воздух и солнечные ванны дадут возможность свободно «дышать» вашему телу.
9. Массаж – улучшает кровообращение и. соответственно, внешний вид.
10. Физические нагрузки – не поднимание штанги, а умеренные упражнения, которые делают кожу более эластичной.
[350x358]
Какие только салаты не изобретает изощренная фантазия кулинаров! Вот и весенний салат из огурцов с бруснично-медовой заправкой кажется, на первый взгляд, сочетанием несочетаемого. Но не спешите делать выводы, сначала попробуйте…
Чтобы приготовить весенний салат из огурцов с бруснично-медовой заправкой, понадобятся следующие ингредиенты:
• 2-3 средних огурца
• маленькая горсть брусники
• 2 веточки петрушки
• 1 ч. ложка донникового меда
• 1 ст. ложка сметаны жирностью не ниже 20%
• соль
• свежемолотый черный перец
Весенний салат из огурцов с бруснично-медовой заправкой делается так:
1. Бруснику вымойте, несколько ягодок отложите для украшения, а остальные растолките или смелите в блендере и протрите через сито.
2. Тщательно перемешайте бруснику с медом и сметаной, посолите и поперчите по вкусу.
3. Нарежьте огурцы тонкими кружками и перемешайте с мелко нарезанной петрушкой и приготовленной заправкой.
4. Украсьте салат отложенными ягодами брусники.
Приятного аппетита!
Я не знаю, что было бы, если бы я не познакомилась с аюрведическим доктором. Он дал рецепт еды, которая меня спасла. Это кичади, надо есть три раза в день семь дней подряд. Также в день можно съесть один гранат и один грейпфрут. Я не уверена, что эта диета полезнее рисовой или гречневой, но меня она спасла. За два месяца я похудела на 10 кг, вернула свой размер ноги, накупила сотню прекрасных платьев, смогла застегнуть сапоги и перестала думать, что каждый, кто зовет меня на свидание, делает это из жалости. И еще кичади – очень вкусно.
Рецепт
- По стакану риса и маша (это дал, или турецкий горох);
- 3 ст. ложки топленого масла;
- свежий корень имбиря длиной 3-4 см;
- По одной ч. ложке семян кумина, куркумы и кардамона;
- ½ чайной ложки соли; 6 стаканов кипятка.
1) Промыть и замочить отдельно рис и маш на насколько часов.
2) Почистить корень имбиря и порезать его кубиками (2х2 мм).
3) Разогреть в толстостенной кастрюле масло и пассеровать в нем имбирь и специи (кроме куркумы), пока семена не начнут потрескивать.
4) Добавить маш, рис, куркуму, соль.Перемешать. Добавить воду.
5) Варить до мягкости, помешивая.
Можно обойтись без специй. Главное – по максимуму разварить рис и маш и заправить все это топленым маслом, внешне кичади должно напоминать густой суп.
Алина Фаркаш
 Романтический образ – лучший вариант для вечернего макияжа. Если вы хотите создать идеальное впечатление и выделиться на фоне других, романтический макияж очень подойдет. Он запомнится всем, а вы будете на высоте.Такой романтичный макияж несложно выполнить самостоятельно, в домашних условиях, с помощью небольшого набора самой обычной косметики. Наш мастер-класс с пошаговыми фото обязательно поможет тебе сделать глаза выразительными и притягивающими взгляд твоего любимого парня. Романтический стиль отличается женственностью, хрупкостью, нежностью в образе. Каким должен быть романтический макияж? Итак: Этап 1: маскировка Первый этап при создании романтического макияжа – это формировании базы под будущий макияж и маскировка небольших изъянов кожи. Важно помнить о героинях американских фильмов с идеальной привлекательной внешностью, несмотря на кажущийся минимум использованной косметики. Для создания такого великолепного натурального образа необходимо немало времени и косметических инструментов: тональные и маскировочные средства, пудра и др. Начинать создание идеальной, красивой и здоровой кожи следует с маскирования мелких недостатков кожи. Как правило, на этом этапе отличным помощником становится консилер – он прячет тёмные круги под глазами, раздражение, пигментные пятнышки и мелкие прыщи. В зависимости от серьёзности проблемы необходимо выбирать определённый оттенок консилера, например, для того, чтобы спрятать небольшие прыщи можно применить традиционный классический бежевый маскировочный карандаш, а для «ликвидации» серьёзно заметной сыпи лучше подойдёт желтоватый оттенок консилера. Особенно тщательно следует подходить к маскировке кожи вокруг глаз – излишки косметических средств могут лишь привлечь внимание к мелким морщинкам и мимическим линиям. Этап 2: сияние Волшебным инструментом в создании романтического образа является хайлайтер, который придаёт коже естественное здоровое сияние. Хайлайтер нужен для того, чтобы отдельные участки на лица делать более светлыми. Действие этого инструмента базируется на мельчайших частицах отражающих свет. Используя хайлайтер можно выделить черты лица, сделать кожу максимально свежей и здоровой, но важно помнить, что нанесение средства на проблемные зоны лица, лишь подчеркнёт их и привлечёт к ним повышенное внимание. Как правило, хайлайтер наносится на центральную область носа, область над бровями и виски. Этап 3: румянец Создав определённую базу под потенциальный романтический макияж, можно приступать непосредственно к использованию декоративной косметики. Начать следует с румян. Румяна светло-розового или персикового цвета незаменимы при создании романтического образа. Наносить их следует на верхнюю область щёк, хорошо растушёвывая, для того, чтобы оттенок казался максимально естественным. Важно не забыть о таких моментах, как выразительность и качество романтического макияжа. Осмелились открыть лицо, забрав волосы назад, тогда следите за тоном. Ровный и гладкий тон – это главный акцент в романтическом макияже. И не переборщите с яркостью цветов. Точка внимания на лице может быть только одна: глаза или губы, или тон. Все вместе не сочетается, а вы будете смотреться искусственно как кукла. |
