Описание
Ингредиенты
Способ приготовления
Ингредиенты
Способ приготовления
Описание
Ингредиенты
Способ приготовления
Описание
Ингредиенты
Способ приготовления
Мраморный пирог с вяленой клюквой
Ингредиенты
Способ приготовления
Описание
Ингредиенты
Способ приготовления
Ингредиенты
Способ приготовления
Говорить сегодня об очищении организма стало очень модно. В интернете огромное множество материала, как просто и доступно провести очищение организма с помощью различных методик, в специальных клиниках и в домашних условиях, дорого и не очень, за длительный период времени и по ускоренной программе.
Некоторые специалисты традиционной медицины напротив считают, что здоровому организму очищение не нужно, а к теме шлаков и токсинов относятся весьма подозрительно. Но кому, как не нам, жителям мегаполисов, знать на собственном опыте о том, как, вдыхая "отравленный" воздух и поглощая еду из ресторанов быстрого питания, выпивая за время аврала на работе уйму кофе и выкуривая по пачке сигарет за день, что невозможно в таких условиях сохранить организм в чистоте и подарить ему здоровье.
Самое интересное, что индийской науке об очистительных процедурах и здоровом образе жизни - Аюрведе- более 5 тысяч лет! Она существует и все ее рекомендации отлично работают!
Я тоже занимаюсь исследованием вопросов очищения организма, но больше на собственном опыте, и могу сказать, что программа "Детокс" работает! В этой статье хочу поделиться ее основными правилами для тех, кто хочет самостоятельно в домашних условиях вернуть своему организму чистоту, коже - красоту, а телу - легкость!
Программа детоксикации организма в домашних условиях:
- Начинаем с кожных покровов. Именно они первым делом сигналят нам о том, что организм зашлакован. Ведь все вредные вещества выбрасываются наружу через кровь и лимфу. Это может проявляться в различных экземах, дерматитах, аллергических реакциях. Самое лучшее средство для очищения кожи и через кожу - русская баня или сауна. Но если у вас нет возможности проводить такое очищение регулярно, можно провести курс скипидарных ванн или сделать обертывание, получившее название "Испанский плащ".
- Вывод токсинов из внутренней среды организма, очищая язык и слюнные протоки. Делается это очень просто - специальным скребочком, который можно купить в аптеке (если нет - обычной ложкой с гладкими краями), проводим несколько раз по поверхности языка и щек во время утренней процедуры умывания, затем нужно прополоскать рот любым зубным эликсиром или отваром трав (коры дуба, например). Очень эффективна в данном случае и процедура очищения организма с помощью рассасывания масла (вы можете заменить подсолнечное масло на кукурузное или оливковое - по вкусу).
- На семь дней можно выбрать Вегетарианскую диету. Лучшие продукты в плане очищения организма - это яблоки, морковь, свекла и зелень. Можно добавить к такой диете овсянку, и тогда содержащаяся в этих продуктах клетчатка, как губка, соберет все токсины в организме и выведет их, стимулируя работу кишечника. Только не забывайте пить не менее двух литров воды во время такой очистительной диеты и не проводите ее дольше 7-10 дней, чтобы не потерять уже мышечную массу.
- Вымываем из организма шлаки. Процедура насильственной уборки кишечника с помощью очистительных клизм вызывает много дебатов у ее противников и сторонников. Особенно критикуют гидроколонотерапию. Но если подойти к процедуре очищения грамотно, то можно извлечь массу плюсов, особенно после бурных застолий, перееданий, приема лекарственных препаратов, пищевых отравлений, злоупотреблений алкоголем. Следует помнить, что после такого очищения необходимо включать в свой рацион препараты, восстанавливающие микрофлору в кишечнике.
- Проведение разгрузочных дней. Это могут быть кефирные, овощные дни (кроме картофеля, свеклы и моркови), дни на яблоках, зеленом чае или капустном супе. Результат после такого разгрузочного дня виден сразу - организм приходит в норму достаточно быстро, при сильном переедании может понадобиться два разгрузочных дня. В эти дни организм быстро и легко избавляется от остатков недопереваренной пищи, да и получает отличный отдых для печени, поджелудочной железы и
Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством токсичных веществ. Они поступают в наш организм через кожу, легкие и кишечник. Общее токсическое воздействие складывается из четырех моментов:
- физическое воздействие (травмы, воспаление, чрезмерные физические нагрузки)
- токсины питательных веществ (консерванты, пестициды, гормоны, алкоголь, трансжирные кислоты)
- инфекционное воздействие (бактерии, грибы, паразиты)
- химическое воздействие (ксенобиотики, органические соединения).
Каждый человек "токсичен" - мы все подвергаемся воздействию ксенобиотиков (синтетических веществ, "чуждых жизни") каждый день. 
Единственный клинически значимый вопрос - "Достаточно ли высок ваш уровень интоксикации, чтобы нарушить функции организма?" Первым признаком является повышение утомляемости или небольшое усиление хронической усталости, однако в конченом итоге интоксикация нарушает: Функцию нервной системы, Функцию иммунной, системы Функцию эндокринной системы.
На протяжении последнего столетия прогресс в промышленности, индустриализация и совершенствование технологий привели к выбросу в окружающую среду огромного количества токсических элементов. Многовекторное токсическое воздействие на человека сегодня происходит со стороны вдыхаемого воздуха, зубных пломб, кремов для кожи, красителей, батареек, морских продуктов, овощей, водопроводной воды и пищевых добавок. Большая часть этих вредных элементов долго сохраняется в окружающей среде после выброса из первичного источника.
На протяжении жизни человека эти токсические элементы могут накапливаться в таких тканях организма, как жир и кости, и их распад или выведение происходят очень медленно.
К чему приводит токсикация
В определенных обстоятельствах такая растущая токсическая нагрузка может вызвать разнообразные физические и психические нарушения, включая депрессию, тревожность, ослабление памяти и утомляемость. 
Даже при относительно низких уровнях токсические элементы обладают разрушающей способностью по отношению к нервам и тканям. Имеются веские клинические доказательства их потенциальной роли в ранних аномалиях развития нервной системы, например, состояние слабой концентрации внимания при повышенной активности, а также при таких старческих нервно-дегенеративных состояниях, как болезни Паркинсона или Альцгеймера.
С хроническим действием токсических элементов связаны заболевания сердца, недостаточность почечной функции, респираторные заболевания, ослабление иммунной функции, желудочно-кишечная дисфункция и повышенный риск развития рака.
Классические признаки и симптомы систематической интоксикации:
- Хроническая усталость и постоянный недостаток энергии
- Ухудшение умственных способностей
- Усугубление различных симптомов при воздействии химикатов
- Побочные или необычные реакции на лекарства, травы, витамины и т.д.
- Побочные реакции на кофеин
- Физические заболевания при повышении степени стресса
- Непереносимость алкоголя и запахов химических веществ
- Мигрень
- Отеки и темные круги под глазами
- Выпадение волос
- Угревые высыпания на лице и теле,
- землистый цвет лица
- Плохая переносимость физических нагрузок
Токсины вокруг нас
Очень опасными продуктами с токсическими свойствами являются т.н. летучие органические вещества (ЛОВ). В городском воздухе постоянно присутствуют: ксилол, тетрахлорэтилен, бензол, этилбензол, трихлорэтан и др. Источником наибольшего воздействия летучих органических веществ (растворителей) является домашний воздух. Воздух в помещении содержит концентрацию ЛОВ в 10 раз выше, чем воздух на улице. Ковры содержат десятки видов ЛОВ и около 12 компонентов пестицидов. Курение это добровольное введение в организм сильнейших токсинов. В сигаретном дыме содержится бензопирен. В среднем у курильщиков: в 3-5 раз выше риск заболевания раком, в 2 раза выше риск смерти в случае заболевания раком, в 3-5 раз выше риск болезни сердца. Средняя продолжительность жизни у курильщиков на 7 лет меньше, чем у некурящих. Курящие мужчины в два раза больше подвержены риску эректильной дисфункции в определенном возрасте.
[x103]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Вкусный домашний зефир - чудо-рецепт на радость всей семье!
Ингредиенты
- Сироп (малиновый, клубничный)
- Любой по вашему вкусу. - 200 гр
- Сахар - 200 гр
- Белки яичные - 200 гр
- Сливки - 200 гр
- Желатин 10 гр
- Пудра сахарная
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Рулетики "селедка под шубой"
Ингридиенты:
2 филе селедки
1/2 сладкого белого лука
2 отварных картофеля
2 морковки
1 свекла
1-2 ст. л майонеза
1 ч. л. белого хрена
Приготовление:
- Овощи отварить и дать остыть. Затем очистить сваренные овощи от шкурки. Каждый вид потереть на мелкой терке отдельно.
- В картофель добавить хрен и майонез, хорошо перемешать до однородной массы.
- Смешать отдельно свеклу, немного майонеза.
- Срезать с филе внутреннюю часть мякоти, чтобы филе стало в виде полотна одной толщины.
- Сверху разложить картофель с помощью силиконовой лопатки по всей поверхности филе селедки. Затем слой моркови и по центру слой свеклы .
- Теперь с помощью коврика и пленки соединяем края филе и у нас выходит наполненный брусок цилиндрической формы.
Хорошо завернуть пленкой и поставить в холодильник на 2 часа.
- Охлажденный рулет порезать порционными кусками и выложить на блюдо. Можно украсить зеленым луком или клюквой. Подавать рулет в шубе можно под соусом.
Приятного аппетита!
Серия сообщений " Блюда из рыбы":
Часть 1 - Форшмак: нежный соленый паштет из рыбы
Часть 2 - Рецепт малосольной семги
...
Часть 25 - Пирог с рыбой
Часть 26 - Сельдь в тарталетках
Часть 27 - Рулетики "селедка под шубой"
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Узбекские манты - сытный ужин!
Узбекские манты
Понадобится для теста:
500 г муки + 100 мл воды + 1 яйцо + соль по вкусу
Понадобится для начинки:
500 г бараньего филе (можно наполовину с говядиной)
3 больших луковицы
пучок зелени петрушки
соль и молотый черный перец
сало курдючное
Замесим тесто из представленных в рецепте ингредиентов. Раскатаем их в колбаску, нарежем на кусочки, раскатаем кружочки с небольшими утолщениями в центре.
Мелко нарежем баранину, смешаем с рубленным луком и петрушкой. Поперчим и посолим.
Выложим начинку на подготовленные кружочки теста, а сверху - по кусочку жира или смальца. Защепим края.
Готовим в кастрюльке на пару или в пароварке до 40 минут.
Подаем манты со сметаной, посыпав зеленью.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Трата и накопление энергии
На уровне физического тела основными причинами энергетических потерь (к каким бы грубым проявлениям не относить данный вид силы) являются:
- болезни, мышечные телесные зажимы, сковывающие живую двигательную энергию;
- неуклюжие энергорастратные позы (согбенность, сутулость, скрюченность или, наоборот, излишняя открытость в положении тела);
- хаотические, резкие, бессистемные движения, синхронные с движениями вампира, находящегося рядом (многие современные дискотечные танцы, подражание чужой походке и ритму).
На уровне эфирного тела основными причинами энергетических потерь следует считать:
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Энергетические привязки
[515x353]
Привязка – это энергетический канал связи между соответствующими чакрами двух людей.
Привязки образуются на различных чакрах в зависимости от типа отношений между людьми.
На муладхаре все родственники объединены энергетическими каналами. Наиболее яркие привязки это родители, но со временем привязки могут становится все более тонкими. Во время смерти одного из родственников привязка через некоторое время засыхает и перестает существовать. В детстве, родовые каналы наиболее плотные, яркие из-за частого обмена энергиями между ребенком и родителями. Родовой канал между супругами появляется во время зачатия.
На свадхистане образуются сексуальные привязки, во время появления сексуального влечения.
Так же привязка на свадхистане может образовываться во время флирта между людьми противоположного пола. Если два человека, пара, вступают в любовные отношения, то через некоторое время между ними образуется энергетическая связь, канал – он устанавливается в результате постоянного обмена чувств между людьми. Чем прочнее канал, тем сильнее сексуальная привязка. Таких привязок может быть несколько, особенно в молодые годы. Со временем человек делает выбор партнера и если он через эту re], то он заводит себе любовника, любовницу или попросту имеет несколько отношений одновременно.
Манипура – привязки на манипуре встречаются очень редко.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Энергетические атаки
дневник-источник : http://aauumm.ru/post212654612/
[270x382]
Атака – это любое действие или высказывание, ставящие своей целью лишить человека психологической или энергетической целостности. Для того, чтобы это произошло, действие или высказывание должны сопровождаться выбросом потока энергии из чакры настолько мощным, чтобы соответствующая чакра атакуемого не смогла переработать полученной энергии. Или напротив, действие позволит поглотить количество энергии, превышающее резерв чакры человека-жертвы.
Наезд можно осуществлять с помощью любой чакры. Разумеется, человек использует для нападения ту чакру, которая у него наиболее развита. В результате успешной атаки у жертвы может нарушиться нормальное функционирование одной из чакр. В таком случае говорят, что чакра пробита. В зависимости от силы воздействия это может выразиться в угнетённости чакры или нарушении целостности поля, что и заставляет атакуемого испытывать ощущение дискомфорта.
Атаки различаются в основном по энергетическим уровням, плюс еще могут быть как спонтанные, так и целенаправленные, короткие и продолжительные. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Дешевые аналоги дорогих лекарств
[показать]Может, кому-то пригодится!
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Фильм для взрослых: " Обнаженная Африка". Магия, секс, обычаи, нищета. Видео
Кино: "Шокирующая Африка" (Magia Nuda / Mondo Magic)
Фильм рассказывает о шокирующей жизни некоторых племен Африки.
Это цитата сообщения mushkaC78 Оригинальное сообщение
Трафареты в интерьере
Большая коллекция трафаретов http://picasaweb.google.co.th/babet1976
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
25 неоспоримых истин о личном развитии
Очень понравилось
25 неоспоримых истин о личном развитии
1. Приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить.
2. Хорошая идея без действий – ничто.
3. Возможности нужно не искать, а создавать.
4. На 10% нашей жизни влияют неконтролируемые обстоятельства, а на оставшиеся 90% – то, как мы реагируем на эти обстоятельства.
5. То, что мы не начнем сегодня, не может быть закончено завтра, поэтому никогда не нужно откладывать.
6. Дожидаясь идеальных условий для того, чтобы осуществить свои планы, вы можете остаться ни с чем.
7. Пока вы будете продолжать делать то, что вы делаете, вы будете продолжать получать то, что вы получаете.
8. Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.
9. Дисциплина нужна для того, чтобы из того, что вы хотите больше всего и того, что вы хотите прямо сейчас, вы всегда выбирали первое.
10. Чем тяжелее путь, тем больший успех ждет в его конце.
11. Сложные времена не могут длиться вечно, но если человек усложняет все сам – это навсегда.
12. Многие успешные люди переносили множество неудач, прежде чем добиться своего.
13. Ни один человек не рождается успешным.
14. Есть очень много вещей, о которых мы ничего не знаем.
15. Наличие плана с какими-либо недостатками лучше, чем отсутствие плана вообще.
16. Сначала нужно учиться отвечать «да». Это разнообразит вашу жизнь и поможет вам найти цель. Сделав это, научитесь отвечать «нет», чтобы полностью сосредоточиться на этой цели и отказаться от всего лишнего.
17. Независимо от того, как вы зарабатывать на жизнь, вы работаете только на одного человека – на себя. Главное, решить что вы продаете, и кому?
18. У всех нас есть свои сильные стороны. То, что сработало у кого-то другого, может не сработать у вас, и наоборот.
19. Вы никогда не станете обладателем хорошей идеи, если перед этим не сгенерируете множество плохих.
20. Быть занятым и быть продуктивным – это две разные вещи.
21. Быть счастливым и быть успешным – это две разные вещи.
22. В каждой ситуации у вас есть выбор.
23. Успех – это не доминирование над другими, это доминирование над собственным потенциалом.
24. Жизнь полна возможностей, благодаря которым вы можете стать тем, кем вы хотите.
25. Вы имеете полное право быть счастливыми. Осуществите вы это право или нет, зависит только от вас.