Источник  http://kakpravilno.ru/kak-uvelichit-grud-v-domashnih-uslovijah-s-pomowju-uprazhnenij.html

Многие из женщин мечтают об увеличение бюста. На сегодняшний день эти желания подогреваются рекламой на телевидении, роскошными формами на обложках журналов. Не секрет, что красивая большая грудь в глазах мужчин является главным «украшением» женщины. 

[показать]

 Желание иметь большой размер груди заставляет женщин прибегать к разным способам, используя горчичники, йодные сетки, шишки хмеля и другие. От таких способов больше вреда, чем пользы, они ведут к опухолям, ожогам, а не к красивым формам.

Безопасным и наиболее результативным способом увеличения груди считается специальный комплекс упражнений для формирования этой части тела. Использование данного комплекса имеет популярность в фитнес-клубах. В последнее время широко применяется и в домашних условиях. Эффект от упражнений возможен лишь при регулярных занятиях, а не от случая к случаю. Этому способствует сама физиология женской груди, регулярные упражнения воздействуют на грудную мышцу, развивая ее мускульную ткань, а ее развитие в свою очередь приподнимает грудь, увеличивая ее в объеме. Грудь становится более упругой.

Комплекс упражнений рекомендуется выполнять через каждые 3 дня. После пятиминутной разминки, разогрев мышцы, приступают непосредственно к упражнениям.

Подборка с чешского сайта. Работы не мои

[553x415]

  [525x700]

[525x700]

[640x480]

[700x525]

[700x525]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]



[640x480]
[640x480]
[640x480]
[525x700]

[700x524]
[700x525]

Насобирала на чешских блогах.

[700x528]

[640x480]

[500x363]

[640x480]

[640x480]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[640x480]

[640x480]

[640x480]

 Два очень подробных МАСТЕР-КЛАССА    

[700x525]

[388x500]

[368x476]

[700x525]
[500x381]
[525x700]

[700x525]


[700x525]

  Источник  http://www.mojepletenizpapiru.estranky.cz/

Собрала на чешских блогах

[529x700]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

  МАСТЕР-КЛАСС     

http://saechka.ru/kitchen/533/4906

[показать]

Ингредиенты:

огурцы
пряности
соль

Способ приготовления:

Огурцы промыть. Сложить в кастрюлю, положить пряности – укроп, чеснок молодой с листьями, смородиновый лист, черный перец горошком. Залить горячим маринадом: на 1 л воды – 2 ст.л. соли.
Прижать грузом. Когда остынет поставить в холодильник.
Через 12 часов огурцы малосольные готовы!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

http://saechka.ru/kitchen/533/5015

[показать]

Ингредиенты:
чеснок
рассол
укроп
Способ приготовления:
Я делаю на глаз... У меня 2 глиняных бочонка примерно на 9 литров.
В одном солю обычный чеснок, а в другом со свеклой.
Примерный расчет: замачиваю чеснок на 2-3 часа, затем очищаю от верхней шелухи.
Все складываю в ёмкость и заливаю рассолом (примерно на 600 г воды грамм 30-40 соли и столько же уксуса). Я еще добавляю немного укропа.
А со свеклой проще, она и чеснок готовятся быстрее... Свеклу натираю или порезать соломкой.
Заливаю горячим маринадом из соли и уксуса, оставляю на пару дней в тепле, а потом в холод – весь рецепт!

 

[показать]

Ингредиенты:
чеснок
свекла
зелень
маринад
Способ приготовления:
Средних размеров чеснок чистим, снимая грубую поверхностную шелуху. Оставляем пару листиков, если вы будете мариновать целыми головками. Я предпочитаю головками - красивее смотрится.
Опускаем чеснок в кипящую воду на 3 минуты, вынимаем и сразу же обдаем холодной водой.
Складываем в стеклянные банки, перекладывая ломтиками сырой свеклы. На 1 кг чеснока 1 средняя свекла. Добавляем любую зелень.
Готовим маринад - на 1 л воды 2 ст.л. соли, 2 ст.л. сахара. Как только закипит, вливаем 100 г 9% уксуса и сразу же заливаем чеснок.
Дальше можно оставить маринованный чеснок в комнате на несколько дней, а затем в холодильник или сразу в холод.

Для изготовления розочек понадобятся веточки диаметром 1.5 см, большая точилка для карандаша с тем же диаметром.

Для изготовления белых роз, ножом снимите кору деревяшки. Такая розочка хорошо клеится на любую поверхность, можете украшать плетеные корзинки.

[640x480]

[640x480]

[640x480]

[640x480]
[640x480]
[640x480]

 Источник  http://www.janart.webgarden.cz/drevenna-ruzicka

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[465x487]

[545x562]

[640x480] [700x483]

[700x525]

[700x525]

[700x560]

[700x525]

[700x525]

[640x480]

Для работы вам понадобится:  гипс, вода, формочка. Надеюсь, по фотографиям все понятно

[600x450]

Мастер-класс на розочки смотрите здесь  http://www.liveinternet.ru/users/4130809/post173717111/

[640x480]
[480x640]
[640x480]
[480x640]
[480x640]

Источник   http://www.janart.webgarden.cz/

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[465x487]

[545x562]

[640x480] [700x483]

[700x525]

[700x525]

[700x560]

[700x525]

[700x525]

[640x480]

Для работы вам понадобится:  гипс, вода, формочка. Надеюсь, по фотографиям все понятно

[600x450]

[показать]Источник   http://www.beau-femme.ru/osnovu.php

Знание — сила», — говорила моя бабушка Сэм. И она была, несомненно, права. Если вы будете знать, как ухаживать за кожей и волосами, правильно выбирать косметику и накладывать безупречный макияж, — это значительно поднимет вашу самооценку. Мало того, научившись делать все правильно, вы будете тратить на наведение красоты не более 5—10 минут в день, а это очень важно для современной, вечно занятой женщины.

 Даже если жизнь превращается в сущую лихорадку, собранные женщины все равно все успевают. И вы тоже будете всегда во всеоружии, если возьмете под контроль все процедуры по уходу за собой.

 Дальше я расскажу о том, что понадобится вам на каждый день. Обзаведетесь всем необхо¬димым, и вам не придется тратить драгоценные минуты на обдумывание, чем заменить недо¬стающие средства.

ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ СРЕДСТВА ДЛЯ ОЧИСТКИ КОЖИ

 Тщательно умывайтесь мягким очищающим средством один или два раза в день, в зависи¬мости от типа кожи. (Если кожа жирная — два раза в день, при сухой — будет достаточно одного раза.) Никогда не ложитесь спать, не смыв макияжа (это вы хорошо знаете), и никогда не умывайтесь мылом, вне зависимости от того, какая у вас кожа.

Источник  http://www.mirvolos.com/poterya/6.html

[333x250] [показать]

При выпадении волос голову моют отваром из листьев березы.

При усиленном салоотделении, перхоти, выпадении волос рекомендуется после мытья и подсушивания волос втереть в кожу головы настой листьев крапивы (ст. л. листьев заварить ст. кипятка, настоять 1,5 часа, процедить. Применять 1 раз в неделю длительное время).

Настои плодов и листьев облепихи крушиновидной употребляют внутрь и наружно как средство, укрепляющее волосы при облысении (2 ст. л. плодов и листьев заварить 2 ст. кипятка, настоять 2-4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды утром и вечером. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно).

При выпадении волос рекомендуется также следующий сбор: корневище аира - 20 г, шишки хмеля - 15 г, корень лопуха - 20 г, цветки ноготков - 10 г. Смесь заварить 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить.

При выпадении волос голову моют 2 раза в неделю отваром из смеси 20 г шишек хмеля и корней лопуха и 10 г цветов календулы.

Для укрепления волос, роста волос перед едой употребляют немного свежего лука.

Втиранием спиртовой настойки касторового масла предотвращают облысение и выпадение волос.

Для очень сухих волос. После мытья головы жирным мылом, промывания водой и высушивания волос полотенцем на голову накладывается питательная маска: 2 желтка, 10 капель глицерина, 10 капель лимонного сока растворяются в 3-х ст. л. горячей кипяченой воды или отвара лекарственных трав. Состав втирают в кожу головы и волосы, после чего голову обматывают полотенцем. Через 20 мин. волосы прополаскиваются сначала теплой водой, а затем следующим раствором: 1 ст. л. корня лесного просвирняка кипятится в 1 л воды, к отвару добавляется 1 ст. л. меда, сок из половины лимона либо 1 ст. л. винного уксуса. Такое лечение рекомендуется проводить в течение двух месяцев, моя голову раз в неделю.

Для сухих, ломких, расщепляющихся на концах волос после мытья хорошо сполоснуть волосы водой с добавлением корня лесного просвирняка (2 ст. л. измельченного корня залить 1 л кипятка и оставить на 2 часа под крышкой).

Рекомендуется для сухих волос после их мытья прополоскать водой с добавлением липового цвета (2 ст. л. залить 1 л кипятка и настаивать 20 мин.).

Как средство для укрепления волос интересно использование корней лопуха. Настоем или отваром корней обмывают и протирают через день волосистую часть головы. Применяют еще мазь для втирания. Ее готовят, смешивая отваренные и растертые корни со свежим сливочным маслом.

Как средство для укрепления волос известно репейное масло. Оно представляет собой не что иное, как настой корня лопуха на миндальном или оливковом масле (для его приготовления можно использовать и подсолнечное масло).

Для предотвращения выпадения волос и их укрепления рекомендуют также отвар из 20 г корней лопуха, 10 г соцветий ноготков (календулы) и 1 л воды. Кипятят 10-15 мин. и после охлаждения (при комнатной температуре) процеживают. Теплый отвар втирают в кожу головы 1 раз в три дня.

  А  Вас не заинтересовало  микронаращивание волос ?  Если у вас нет времени на лечение народными средствами и медикаментами, посетите студию, специализированную на самой лучшей и эффективной технологии EXTEND MAGIC. Наконец вы сможете избавиться от жестких капсул и испорченных волос. На сайте http://extend-magic.com/ вы узнаете о преимуществе этой технологии, пройти консультацию у высококвалифицированных и ведущих специалистов по телефону, узнать о способах ухода за волосами и ,естественно, о ценах на обслуживание.

 

Немножко для вдохновения.... а ниже Мастер-класс

[525x700]

[450x338]

[600x450]

[700x323]

  [показать]

Много очень красивой детской вышивки со схемами здесь https://picasaweb.google.com/palomatamasiro/INFANTIL#

Очень понятный урок для начинающих!

 Они уже станок изобрели!!!

[525x700]
[700x525]
[525x700]
[700x525]
[700x525]

Девочки! Мы спасены! Трубочки можно накручивать на .... дрель! Ля ля ля