Мелодия пронизана Небесным Светом! Вольфганг Амадей Моцарт - концерт для фортепиано с оркестром № 21 до мажор, K. 467 - II. Анданте (Piano Concerto no. 21 in C major, K. 467 - II. Andante ). Фортепианный концерт до-мажор похож именно на признание в любви инструменту. Он переливается, искрится и дает солисту возможность продемонстрировать блестящую технику.
Музыка Моцарта, как никакая другая, оказывает огромное положительное влияние на течение целого ряда весьма серьезных заболеваний. Преобладание преимущественно высоких частот в музыкальных произведениях Моцарта несет в себе мощнейший энергетический заряд для всего организма в целом. Исцеляет центральную нервную систему, сердечно сосудистую, пищеварительную.
Мое новое видео на канале Ютуб. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. СПАСИБО!

Прекрасны наши русские просторы,
Их бесконечность, ширь и чистота,
И на лугах цветущие узоры,
И синевы небесной высота!
Ромашковое поле - просто прелесть!
Здесь дышится свободно и легко,
И опьяняет утренняя свежесть,
Обласканная нежным ветерком.
|
Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Вязание>"Журнал Мод".
Часть 2 - Вязание>"Журнал Мод".
...
Часть 36 - Вязание>Журнал Мод. Вязание №632 2020
Часть 37 - Вязание>Как рассчитать реглан на любой размер
Часть 38 - Вязание-спицы>Самый точный расчет петель

Израильтяне ОБОЖАЮТ эту ВЫПЕЧКУ - Самые ПОПУЛЯРНЫЕ ПИРОГИ!
Журнал по вязанию крючком для начинающих и опытных мастеров. В каждом выпуске журнала вы найдёте современные вязаные модели и аксессуары для текущего сезона для женщин и детей, подробные мастер-классы и новые узоры. Каждая модель сопровождается подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания. Такая красота не оставит вас равнодушными и вдохновит на обновление гардероба!


Французский пирог с луком и сыром на песочном тесте - это очень вкусная, сытная и ароматная выпечка, с нежной начинкой со сливочным вкусом.

Ингредиенты для теста:
Для начинки:
Приготовление пирога:
Приятного аппетита!
Луковые пироги - 30 лучших рецептов приготовления
Подборка фотографий из архива популярного в СССР журнала Огонек
У витрины магазина. Галина Санько, 1961 год

Ужгородский университет получил от Московского в подарок принадлежности и оборудование для физико-математического факультета, 1954

Строительство Казахского металлургического завода, 1958 год

Бывало ли у вас ощущение, что всё надоело - все упражнения не вызывают интереса, да и особо что-то делать не хочется, думаю в таком случае вас сможет заинтересовать это Золотое упражнение "ПОДДЕРЖАНИЕ ЛУНЫ", с помощью которого действительно можно изменить себя, и многое в себе.
Данное упражнение относят ко второй жемчужине упражнений Цигун - с его помощью можно стать намного выносливее, здоровее, ну и конечно же продлить молодость - не только внешнюю, ну и внутреннюю. Я это упражнение делаю каждый день и бросать не собираюсь, вот времени нет, а я его всё равно делаю. Давайте я расскажу о нём подробнее :)

изображение с сайта Яндекс картинки - mirtesen.ru - свободный доступ
Данное золотое упражнение почему-то считают малоизвестным, говорят о нём не так часто, как хотелось бы. Я бы с удовольствием узнала о нём раньше, так как изучать целые серии Цигун не могу, а вот отдельные упражнения для поддержания здоровья делала бы с удовольствием. Именно его можно исполнять отдельно от комплекса. В целом упражнение "ПОДДЕРЖАНИЕ ЛУНЫ" предназначено для восстановления молодости. Прежде всего внутренней молодости, нежели внешней - если есть первая, то появится и вторая. К тому же оно неплохо придаёт активность с утра и энергию, ну и сохранять здоровье тела позволяет очень даже не плохо, чего в наше время часто нам не хватает, а позаботиться о себе можем только мы сами.
В целом упражнение "ПОДДЕРЖАНИЕ ЛУНЫ" простое и почти статичное, то есть не нужно быть развитым йогом или атлетом, чтобы его исполнить. Да и по времени, даже в очень занятые дни, оно не станет помехой. Я привыкла исполнять его именно с утра, так как вечером мне не нужна излишняя активность и бодрость, если есть время делаю и днём. Нам понадобиться всего 10-15 минут.
КАК ИСПОЛНЯТЬ ЗОЛОТОЕ УПРАЖНЕНИЕ "ПОДДЕРЖАНИЕ ЛУНЫ":
Итак, принимаем исходную позицию - стоим прямо, ноги вместе - колени чуть сгибаем. Руки свободно спущены вдоль корпуса, голова прямая, а взгляд направлен вперёд.
Делаем пару успокаивающих и глубоких вдохов-выдохов и на выдохе наклоняем корпус вперёд - руки расслабленны и спускаются вниз с естественным наклоном корпуса вперёд, пальцы должны располагаться чуть ниже колен (выполняйте наклон на столько на сколько это возможно).
Голова также опускается вниз, а спина становится более округлой - так задерживаемся на некоторое время - секунды на 2, при этом задерживаем дыхание со вдохом плавно выпрямляемся, поднимая руки вперёд и вверх.
Когда руки у нас оказываются над головой, рекомендуется представлять, что вы держите луну или большой шар - пальцы рук направлены во внутрь. Прогибаемся немного назад - задерживаемся в таком положении и плавно опускаем руки через стороны, делая выдох через рот. Таких повторов нужно сделать около 10-15. После исполнения рекомендуют расслабиться и постоять в исходном положении около 3 минут.

изображение с сайта Яндекс картинки - idreams.ru - свободный доступ
От себя могу добавить, что видимую пользу я нашла только через месяц ежедневной практики. Да поначалу была ощутимая бодрость, но вот постоянный эффект, который никуда бы не уходил появился, именно через некоторое время. И так как ощущаешь себя намного легче и лучше, то и выглядеть начинаешь по-другому, даже походка меняется, появилось стойкое ощущение изменений в лучшую сторону. Опять же повторюсь, что жалею о том, что не нашла его раньше.
О недостатках: честно я их не нашла, но при наличии каких-либо серьёзных проблем стоит переговорить со своим специалистом.
ИСТОЧНИК: https://zen.yandex.ru/health & beauty
Дряблость рук и некрасивые складки в районе подмышек — часто встречающаяся проблема. Иногда это приводит к стеснению носить футболки с коротким или обтягивающим рукавом. Поэтому сегодняшняя публикация будет целиком посвящена теме улучшения внешнего вида этой части тела.
Я пытаюсь размещать простые тренировки, которые может выполнить любой самый не подготовленный человек.

Я покажу три упражнения улучшающие положение дел. Они направлены абсолютно на все мышцы рук, но несмотря на это, очень легко выполняются, даже если вы новичок в спорте.
А самое главное, это не отнимет много времени, каждая техника займет всего тридцать секунд!
Для тренировки гантели не понадобятся, но если есть силы и желание можете взять их в руки, тогда избавится от дряблости можно будет в два раза быстрее.
ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Заведите руки за голову, затем разведите.
Сократите кисти, совершите ими три покачивания и выпрямите.
Тело держите в напряжении.


ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Соедините ладони на уровне лба, давим их друг другу на встречу.
Максимально опускаем напряженные руки (сохраняя давление).
Разворачиваем кисти вниз.
Затем поднимаем наверх.
В процессе занятия не торопимся и сохраняем давление рук. Почувствуйте тепло, которое разливается по всем мышцам.


ТРЕТЬЕ УПРАЖНЕНИЕ
Согните руки затем, опустите и поднимите предплечья.
Не забываем напрягать мышцы.
Важно выполнять технику именно в этой последовательности.


Благодаря такой тренировке вы увидите результат уже через две недели. Конечно если присутствует лишний вес, то времени понадобится чуть больше.
Но даже в этом случае руки обязательно подтянутся и носить облегающие вещи станет намного приятнее. Согласитесь пышные формы и подтянутое тело еще никого не испортили!
ИСТОЧНИК: https://zen.yandex.ru/Блонд Марина
Любимые мелодии советского времени.
В этом видео пластинка не оригинал, это просто заставка, наложенная на оригинальную музыку.
В сборнике представлены композиции исполненные оркестром под управлением знаменитого дирижёра Поля Мориа:
1. Alouette,
2. Соndоr еl раssа,
3. Veints veints,
4. Taka Takata,
5. Raindrops,
6. El bimbо,
7. San Francisco,
8. Pour Un Flirt,
9. Speak Softly Love,
10. Pardonne moi ce caprice.
Источник
Серия сообщений "инструментальная музыка":
Часть 1 - Френсис Гойя гитара. Музыкальный видео альбом.
Часть 2 - Знакомимся: Музыка, исполняемая на редких инструментах — хангах унесет вас в космос.
...
Часть 23 - "Русская музыка исцеляет, волнует, заставляет смеяться и танцевать". Исполняет Андре Рьё. Видео.
Часть 24 - Инструментальная музыка, расслабляющие звуки природы. Видео.
Часть 25 - Оркестр Поля Мориа лучшие мелодии. Видео.
В магазинах каких только эклеров не встретишь. Но мы-то помним безупречный вкус пирожных из детства. Их мы и будем готовить.

В данной статье речь пойдёт о том, как можно в домашних условиях, без дополнительного оборудования проверить состояние своего сердца.
Читать больше: https://prokrasotu.info/topics/kak-proverit-naskol...-dopolnitelnogo-oborudovaniya/
Этот мастер-класс автора с ником Кукольные личики для тех, кто хочет попробовать сделать тедди-долл и не знает, с чего начать. Здесь не будет уникальных секретов по лепке, росписи, пошиву, набивке и тонировке, которые можно увидеть только на очных мастер-классах у мастеров. Но будут общие положения, с обзором материалов и пошаговыми фото. Отталкиваясь от этих правил, новичку вполне по силам создать своего первого мишку или зайку.
Читать больше: https://delaemrukami.boltai.com/topics/kak-sshit-k...ll-svoimi-rukami-master-klass/
[700x525]
