[500x334]
[380x] Множество косметических средств создано специально для того, чтобы добавить объем шевелюре, только не все они одинаково полезны. Дело в том, что множество шампуней для придания объема содержат силикон, который обволакивает волос. При этом стоит помнить, что подобный эффект достигается не надолго. Волосы после использования таких средств быстро жирнеют и становятся тяжелей, что приводит к тому, что вымыв голову рано утром, к середине дня локоны уже не имеют никакого вида, а просто свисают, как сосульки.
[298x400]
Японец создал дыхательную диету, случайно похудев на 12 кг
Большинство желающих похудеть резко меняют свой рацион питания, пытаясь довольствоваться овощами или овсянкой. Но японец Мики Райосук (Miki Ryosuke) утверждает, что есть более простая и действенная диета.
Бывший актер Мики Райосук говорит, что изобрел новую методику похудения совершенно случайно. Дело в том, что 55-летний мужчина практиковал дыхательные техники, чтобы избавиться от болей в спине.
Через 7 недель таких занятий японец заметил, что он стал гораздо худее. По словам мужчины, потеря веса составила 12 кг, а объем его талии уменьшился на 12 см.
Все изображения по клику увеличиваются
Много видела и вижу разных сарафанов из шёлковых платков. Действительно, эффектно и красиво смотрятся. Если Вы хотите такой сарафан, то его можно очень просто сшить и всего лишь за один час. Знакомьтесь с выкройкой.

1. lib.ru
Самая популярная библиотека в рунете.Здесь есть книги на любой вкус: научная фантастика, юмор, туризм, эзотерика, политика, техдокументация и т.д.
2. litmir.net
Эта электронная энциклопедия полезна будет тем, кто не знает, что бы такое почитать. Зайдя на сайт, пользователь сразу увидит самые читаемые книги сегодня.
3. fantlab.ru
Этот сайт несколько отличается от других, так как он посвящен только литературе в жанре фантастики. Для знакомства и общения с другими посетителями действует форум.
4. mirknig.com
Этот сайт хорош тем, что на нем имеются книги всех жанров. Данный портал можно назвать поисковой системой книг.
5. flibusta.net
Флибуста - независимый библиотечный ресурс. Настоящее книжное братство!
6. livelib.ru
Самая большая в рунете коллекция рецензий. На сайте можно создать тематическую подборку книг, составить биографию любимого писателя, получить рекомендацию, почитать отзывы о книгах.
7. kid.ru/index3.php3
Детская электронная библиотека.
Атам- отсечь каналы негативных магических воздействий.
[567x595]
1.Перт- то, что делает тайное явным и блегчает поиск сокрытого
2.Манназ- оператор, его аура
3.Туризас- атам, мечь, который отсекает каналы
4.Тейваз- как точечное направление удара, прямо в цель
5.Уруз- сила, с которй будет происходить отсечение и разрушение каналов
6. Исландская соль- сила, котрая подпитывает оператора энергией при чистке
Порядок нанесения рун- Манназ, Исландская соль, посолонь наносим Перт, противосолонь наносим -Туризас+Уруз
Заклятье- Пусть на моей ауре (Манназ) будут обнаружены все каналы, через которые на меня идут негативные магические воздействия (Перт). Пусть эти каналы будут отсечны (Туризас +Туризас) и полностью разрушены (Уруз) . Став работает без вреда для моего здоровья и исполняет заклятье в течении трех дней с момента нанесения.
Комментарии Ваннадис."Fiona отличные работы Все верно, руны выбраны очень хорошо, структура у ставов правильная, гармоничная и продуманная, словесное описание правильное, учтены и описаны все моменты, Вы очень правильно выбрали именно круг в качестве основной формы става. отлично вписана Соль, она сделает действие става сильным, но в тоже время отлично регулируемым."
НЕ ТЕСТИРОВАН!
"Ирландские узоры в изделиях".Книга по вязанию крючком.
1.
[573x700]
[показать]
[400x244]Как обычную вязаную салфетку превратить в оберег?
Наши бабушки и прабабушки любили украшать свои жилища разнообразными салфеточками, которые они вязали своими руками. Помимо того, что выглядели эти изделия трогательно и мило, они еще служили и оберегами для дома и семьи. К счастью, секрет этого магического рукоделия дошел до наших дней.
Сложно представить себе более простой способ похудеть, чем китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй». Никаких изнурительных голоданий, физических усилий в тренажерном зале, никакого спортивного инвентаря и специальных помещений, даже специальная спортивная одежда для занятий «Цзяньфэй» не нужна (главное только, чтобы она не сковывала движения). Знай себе дыши правильно и худей. Люди, практикующие «Цзяньфэй», называют ее настоящим волшебством. Ведь за пару дней занятий дыхательными упражнениями без труда худеешь на 1 кг, а спустя 2-3 месяца регулярных дыхательных тренировок потери в весе уже составляют порядка 10 кг. Так что название гимнастики «Цзяньфэй», что в переводе на русский язык означает «сбрось жир», вполне соответствует ее содержанию. В чем же секрет этого удивительного дыхательного комплекса?
Все дело в том, что правильное дыхание способно активизировать и нормализовывать обменные процессы в организме. А ведь именно замедленный обмен веществ часто становится причиной избыточного веса. Вот и получается, что регулярно выполняя дыхательные упражнения, можно похудеть. Также, кроме похудения, дополнительными бонусами от занятий «Цзяньфэй» станут легкость, бодрость, прилив жизненных сил, укрепление организма и повышение его устойчивости к различного рода заболеваниям.
Основу гимнастики «Цзяньфэй» составляют 3 упражнения. Они несложные и не требуют специальной физической подготовки.
Первое упражнение называется «Волна».
Оно удивительным образом избавляет от чувства голода, что особо актуально в разгрузочные дни или в вечернее время, когда соблазн перекусить особенно велик и способен нанести максимальный вред фигуре. Еще одно чудесное действие упражнения «Волна» состоит в том, что предупреждает появление головокружения и слабости, характерные для тех же разгрузочных дней, когда мы недоедаем. В составе гимнастики «Цзяньфэй» упражнение «Волна» выполняется только в первые дни. В дальнейшем, вы можете использовать его для избавления от чувства голода.
Выполнять данное упражнение можно в различных исходных положениях: лежа, сидя, стоя и даже на ходу. Но в начале своей практики «Цзяньфэй», необходимо освоить выполнение «Волны» именно в положении лежа. Для этого лягте на предварительно расстеленный на полу гимнастический коврик. Ноги согните в коленях, стопы расположите на полу на ширине плеч, ладонь одной руки свободно разметите на животе, а ладонь второй руки – на
[466x700]
[показать]
Практика довольно старая, большинство традиционных шаманов специализируются исключительно на этом процессе исцеления человека, считается что процесс возвращения души основной в практике исцеления. Сам процесс возвращения души описывать здесь не стоит, суть в том что при любых сильных переживаниях, как то болезни, физические или душевные травмы, стрессы, потрясения, сильные эмоции, переживание страха, ужаса и т.п. человек теряет часть своей энергии (читай Души), что приводит в результате к утечке сил, как физических так и эмоциональных, появляется депрессия(как следствие), апатия, инертность ко всему происходящему, человек может начать больше спать или больше есть, все эти проявления результат деятельности мудрого организма, который понимает что его сила уходит, на что то важное, поэтому им принимаются меры по сохранению энергии(сон, депрессия, апатия...) и по ее восполнению (много еды). Параллельно могут возникать болезни как следствие самой потери души, так и как следствие последствий этой потери.
Блин, описал суть в двух словах...
[показать]
Руны:
4 Эваз, 3 Отал, 3 Науд, 3 Кеннац, Иса, Совилу, Дагаз, Хагалаз Райдо, 2 Лагуз
_________________
Горе тому,кто встретит его,препоясанного мечами,беспощадного к добрым и злым,
с острым мечом в руке…идёт,окружает...и убивает посредством другого,или наводит несчастья,даёт право вредителям поразить…
http://vk.com/public_cantas
[показать]
Центральная вязь состоит из 2х связок рун Лагуз-Науд, которые пересекают руну Хагалаз.
Эта вязь вместе с рунами Кеннац воссоединяет разрозненные части души.
Связка Эваз-Иса-Науд-Дагаз-Кеннац, похожа на охотника разыскивающего пропавшее, это путь и цель одновременно.
Связка Эваз-Отал-Совилу-Райдо, почти то же самое, только разыскивание и возвращение идет на другом уровне.
Боковые Вязи Эваз-Отал-Кеннац как символы вернувшихся обратно с добычей.
Верхняя и правая вязи, соединены руной Кеннац, в связи с тем что это и есть динамика Поиска и нахождения.
Так же как и нижняя вязь по руне Кеннац переходит в Левую вязь.
Нужно сказать что работа по поиску и возвращению души идет в прошлом настоящем и будущем, потому что душа может теряться как в прошлом так и будущем, а вернуть её необходимо в настоящее.
Просто краткое описание шаманской охоты за заплутавшей душой какое-то...
Наверное все девочки меня поймут, как ужасно не спать по ночам из-за того что любимый очень громко или тихо, но на ухо ХРАПИТ.
Посидев ночку вот что получилось:
ЗАДАЧА: Сон без храпа.
Маназ - сам человек
Лагуз - вдох
Уруз - толчек для свободного дыхания
Райдо - свободное дыхание
зеркальный Лагуз - выдох
Соуло - восстановление сил
ТЕСТИРОВАН.Сама лично использованию периодически, когда муж начинает храпеть. Срабатывает довольно таки быстро. И еще один положительный момент - стал намного тише храпеть, почти сопеть!
[показать]
КОММЕНТАРИЙ ОТ ВАННАДИС: Вы очень правильно продумали все действие,не просто описали "дыхание" , а охарактеризовали весь процесс очень четко, что позволит формуле действовать поэтапно и в тоже время контролировать и регулировать каждый эта, сами руны выбраны отлично, очень хорошо получилось все описать, Вы великолепно использовали зеркальный Лагуз, действительно замечательно получилось все.Оговор составлен очень хорошо, формулу я бы прямо нарисовала и поставила отдельной работой, действовать будет лучше ставов со множеством рун, стоящая формула и ее можно применять также для устранения проблем с дыханием.