Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение
Готовим руку к письму. Рисуем по клеточкам
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
Нашла вот эти ролики, отобрала для себя имеющие отношения к своим болячкам.
Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья. Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...
***
Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.
Варикозное расширение вен
Боли в руках — полиартрит
Боли в коленных суставах
Остеохондроз
Боль в шее
Остеопороз
Гипертоническая болезнь
Бессонница
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Гимнастика для позвоночника по Норбекову. Видео.
Мы все ведем сидячий образ жизни, который нарушает целостность нашего организма .15 минут в день этой суставной гимнастики помогут Вам восстановить подвижность позвоночника и гармонизировать весь организм. Приятного Вам просмотра и крепкого здоровья !:)fljuida.com
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Идеи приспособлений для интерьера.
Идеи приспособлений для интерьера
Продолжаем набираться идей для удобства и обустройства дома :)
1.отличная идея декора стены, который превращается в сушку для белья.
[показать]
2.Супер идея !! Под раковиной часто это место просто зашивают, и зря :) Смотрите как удобно: встроенные розетки и хранилище для фена и плойки :)
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
1 часть мастер-классов по созданию прически на длинных волосах.
Укладываем длинные волосы сами.
Если у Вас длинные волосы и Вы хотите научиться оригинально их укладывать, то советую Вам посмотреть эту подборочку мастер-классов, которая не поместилась в 1 посту . Поэтому не забудьте и про 2 часть.
Приятного Вам просмотра и красивого эксперимента :)
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Рожицы для росписи куколок и игрушек.
Если Вы шьете мягкие игрушки или лепите куколок, то для Вас эта подборочка будет очень актуальна :))
Каждый раз, заглянув сюда, Вы сможете придавать своим питомцам новое настроение :)
1.
[показать]
2.
[показать]
3.
[показать]
4.
[показать]
5.
[показать]
6.
[показать]
ну вот, осталось только выбрать рожицу:))))
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Красивые узоры со схемками для вязания.
Узоры для вязания со схемками.
Если Вы вяжете, то пополните свою копилочку красивыми идеями по вывязыванию ажурного узора. Схемки прилагаются.
1.
[499x700]
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Украшаем себя вязанкой крючком.
Посмотрите, какие красивые вещи можно связать крючком !
[554x695]
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Самодельная коробочка и журнальница.
самодельная коробочка и журнальница.
Можете научиться самостоятельно делать такие коробочки и журнальницы.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Украшение своими руками. Самодельный браслет и ожерелье.
Украшение своими руками. Самодельный браслет и ожерелье.
[показать]
Этот браслет очень симпатично смотрится и не сложно делается, просто посмотрите как и можно приступить к самодельному творчеству :)
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
patricia lima
patricia lima
Блог
Обожаю эту мастерицу за её яркие и интересные работы.
[показать]
Это цитата сообщения Ga-lina Оригинальное сообщение
Декупажные кошечки.
Этих кошечек я сшила летом и постепенно доделывала-декупажила-приклеивала салфетки клеем ПВА, подрисовывала перламутровыми акриловыми красками, шкурила мелкой наждачной бумагой-"Нулевкой" и вот, что получилось.
[480x288]А теперь посмотрим поближе:
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ РИСА.
Почему возникла эта тема? Моей маме недавно удалили желчный пузырь вместе с камнем. Т.е., первопричина - образование камня. После новогодний застолий решила посмотреть диетку для восстановления форм. И что удивило? После слова "диета" в поисковике высветились наиболее популярные запросы. Знаете какой был на первом месте? "Диета после удаления желчного пузыря". И задумалась... возможно, если делать профилактику в виде очистки организма, можно избежать такой популярной сейчас проблемы?
С удовольствием почитаю Ваши комментарии и советы по поводу очистки организма рисом.
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина Оригинальное сообщение
Нравится!
Аамир Кхан запал в душу после того, как посмотрела фильм "Слепая любовь". Саундтреки к фильму скачала себе, они мне тоже очень понравились. Теперь буду смотреть все фильмы с его участием.
ААМИР КХАН. ФИЛЬМЫ
Звездочкка на Земле http://www.intv.ru/view/?film_id=39790
Разные судьбы http://www.intv.ru/view/?film_id=54898
Любовь, любовь, любовь http://www.intv.ru/view/?film_id=91818
Сазка о любви http://www.intv.ru/view/?film_id=53145
Навстречу любви http://www.intv.ru/view/?film_id=89611[,url] ...ww.intv.ru/view/?film_id=41224
Цвет шафрана http://www.intv.ru/view/?film_id=55602
Страсть http://www.intv.ru/view/?film_id=16909
Роковой праздник http://www.intv.ru/view/?film_id=62821
Шанс на удачу (игра случая) http://www.intv.ru/view/?film_id=92237
Лагаан. Однажды в Индии http://www.intv.ru/view/?film_id=43049
Патриот http://www.intv.ru/view/?film_id=86638
Непокорившийся судьбе http://www.intv.ru/view/?film_id=39378
Гаджини http://www.intv.ru/view/?film_id=87710
Сердце http://www.intv.ru/view/?film_id=84416
Раджа Хиндустани http://www.intv.ru/view/?film_id=5396
Земля Бансилала http://www.intv.ru/view/?film_id=91503
Сердцу не прикажешь http://www.intv.ru/view/?film_id=82701
Слепая любовь http://www.intv.ru/view/?film_id=91995
Это цитата сообщения Июньская_акварель Оригинальное сообщение
Для ярких работ!
1.
[700x658]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жакет по кругу крючком с меховой отделкой. Разбор полетов
Девочки, одна моя читательница обратилась с просьбой найти описание и схему для этого жакета:
Сначала хочу отметить, что жакет связан из толстой пряжи. Пряжа в этой модели - 50% успеха! Думаю, что надо отталкиваться от цвета меха, который у Вас есть. Хорошо будет выглядеть, если пряжа будет на тон светлее, чем мех. Проще всего его, конечно, связать по кругу:
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Смайлики
[показать]| [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> |
| [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> |
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Танцуем и делаем зарядочку
:)
Скачать Nickodemus - Conmigo feat. Sammy Ayala (public32115422)танц.
Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
Ангелочек. Вышивка крестом, схемы.
[показать]Как успешно цитировать пост с вложением в свой дневник на ЛиРу