Диета Хорвата - 7 дней
МЕНЮ ЧЕШСКОГО ДИЕТОЛОГА ХОРВАТА
1 ДЕНЬ
Диета легко соблюдается на протяжении длительного времени. Лишний вес уходит постепенно, поэтому результат считается стойким. Чай и кофе предлагается с ксилитом.
На 1-й завтрак: чай или натуральный кофе, 1 яйцо всмятку, 1 сухарик.
На 2-й завтрак: 100 г печеных или свежих яблок.
На обед: 130 г вареной или запеченной говядины, 100 г вареного картофеля без масла с солью, 200 г салата из сезонных овощей, черный натуральный кофе, минеральная вода в нужном организму количестве.
На полдник: чай, 100 г любых фруктов.
На ужин: сок, 1 вареное яйцо, 80 г ветчины, 100 г любых овощей, 10 г сливочного масла.
Способов похудеть существует достаточно много. Выбирая диету, учитывайте особенности своего организма, а также наличие хронических заболеваний, которые могут обостриться во время диеты. Советы как быстро похудеть danone.ua помогут вам сохранить свое здоровье!
[показать]
[показать]
|
[300x359]
Замечательный рецепт домашнего сыра. Быстрый и очень легенький. Вкус похож сулугуни или нежную брынзу. Можно делать с укропом, кинзой, грецкими орехами, оливками, паприкой.
Ингредиенты:
Римский форум и прилегающие к нему исторические памятники занимают огромную территорию в центре Рима. Приятно видеть, что, несмотря на мощную урбанизацию последних веков, это интереснейшее и ценное в культурно-историческом плане место не закатали в асфальт и не понастроили современных зданий.
Римский форум — главная площадь в центре Древнего Рима вместе с прилегающими зданиями. Первоначально на форуме размещался рынок, позже здесь стало место народных собраний. Эта площадь служила центром общественной жизни, и из повседневного общения людей эволюционировало тематическое общение, носящее все признаки того, что мы сегодня называем форумом.
| ЗАВЕРШЕНИЕ
[790x580]Читать далее >>> |
Италия – полуостров в южно-центральной части Европы, который может похвастаться одной из самых богатых историй в мире.
Ее столица – Рим – была столицей Римской Империи и вот уже несколько веков остается ядром политики и религии западной цивилизации.
Сегодня Италия знаменита своими национальными блюдами, например, пиццей и пастой, прекрасными пляжами, горами и историческими памятниками. Предлагаем вам совершить виртуальное путешествие в эту замечательную страну.
[показать]
Наверное каждый из нас, когда нибудь, мечтал провести жизнь в тихой деревушке на берегу моря, под шум чаек пить кофе, а по вечерам, в местных ресторанчиках, дегустировать вина под шум прибоя!
Выбираем! Vernazza
[250x164]
[показать]Огромная благодарность автору: Оля
[600x450]Во время моего последнего путешествия в Лондон выдалась у меня свободная суббота. Я решил воспользоваться ей, как говорится, с пользой для души и тела, и погулять по улицам Вестминстера. Ладно, признаюсь честно - большую часть дня я провел на Оксфорд-стрит, которая, как известно, является самым оживленным шоппинг-центром Лондона. Когда же подошло время обеда, то мы с коллегой зашли в маленький итальянский ресторанчик под названием "Fratelli la Buffala", что в переводе означает что-то типа "буйволиное братство" :), располагающийся на одной из узеньких улиц неподалеку от площади Пикадилли.
[200x320] [580x390]Итак, преодолев на автобусе расстояние в 255 км и налюбовавшись в пути пейзажами гор и туманов Болоньи (этрусское название - Вельсна), мы добрались до Венецианской лагуны и на вапоре́тто (итал. Vaporetto - маршрутный теплоход) переправились на островную часть Венеции. Читать далее >>> |
[800x420]Флоре́нция (итал. Firenze, лат. Florentia) - великолепный город-музей на реке Арно, в прошлом - центр Флорентийской республики, столица герцогов Медичи и Итальянского королевства, а теперь - административный центр региона Тоскана Италии.
Читать далее >>> |
Шеш и беш - Джан Баку