• Авторизация


Andy Williams - Love Story 17-04-2012 21:43
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Garou - Je n'attendais que Vous 17-04-2012 21:42
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

TACO 17-04-2012 21:40
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыка|Мелодия души 17-04-2012 21:39
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
История возникновения крылатых фраз и поговорок 17-04-2012 20:59

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение

История возникновения крылатых фраз и поговорок

[показать]

Выражение «бальзаковский возраст» возникло после выхода романа Бальзака «Тридцатилетняя женщина» и допустимо в отношении женщин не старше 40 лет. 

Выражение «В здоровом теле — здоровый дух» первоначально было взято из сатиры римского писателя Ювенала и звучало так: «Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом». Предполагают, что в основе этой строчки лежит известная в Древнем Риме поговорка: «В здоровом теле здоровый дух — редкое явление».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты клубничных разгрузочных дней 17-04-2012 20:10

Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение

Рецепты клубничных разгрузочных дней

Всем добрый день! Хочу поделиться с вами, девочки, рецептом клубничных разгрузочных дней!

Предлагаю Вам свой рецепт клубничного похудения!

[270x180]Для меня они гораздо эффективнее, чем любая другая разгрузка. А пробовала я и огуречную на вашем сайте, и яблочную… толк был, сбросила 900 граммов, но я с нетерпением ждала начала лета, когда можно будет устроить мои любимые клубничные выходные. За два таких дня на клубнике я сбрасывала по 2-3 кг.
 

Молочно-клубничные выходные…


Клубничные – лучшие из всех опробованных мной разгрузочных дней!! Во-первых, клубники можно есть сколько хотите, хотя я всегда стараюсь не переусердствовать, все-таки лишнее не к чему. Во-вторых, меню можно несколько варьировать, например, те, кто любит молоко, могут использовать молочное меню и весь день кушать клубнику (0,5-1 кг), пить молоко (до 1 литра) и есть творог (до 200 гр.). Поскольку я любитель всего молочного, то мне этот вариант очень-очень нравится. Обычно я так поступаю: пью коктейли, т.е. взбиваю молоко с клубникой (сахар не добавляю, его нельзя, да он и не нужен, клубника сладкая и так), и кушаю творог, перетертый с клубникой. Я просто беру и ложкой раздавливаю клубнику с творогом. Девочки, вы пальчики оближете, когда попробуете, ну и закричите от радости, когда увидите отвесы. У меня 2-3 кг стабильно сбрасываются, хотя я довольно худенькая по стандартам толстеньких, вешу 58-62 кг, а рост 165 см.

[300x184]
Клубнично-молочную разгрузку предпочитаю всем остальным.

…или лимонно-клубничные…


Вот, но бывает, что я пользуюсь и другим вариантом, он больше подходит тем, кто не любит молочное. Два дня на 2-ом варианте проходят так: кушаете клубнику (0,5-1 кг) и пьёте водичку (до 1 литра в сутки), в которую надо чуть-чуть добавлять лимонного сока. Если исходить из расчёта на 1 стакан, то понадобится всего 5-6 капелек лимонного сока (собственно, берем лимон и выдавливаем капли в водичку). А вообще, когда лето приходит, я делаю следующим образом, сразу набираю в литровую бутылку водичку, капаю туда примерно 20 капель и ставлю в холодильник. Потом эта кисленькая водичка очень здорово идет после клубнички. После таких двух дней у меня сбрасывается даже больше, чем на первом варианте, обычно все 3 кг за 2 дня и уходят. Но по вкусу мне все равно нравится больше клубнично-молочная разгрузка.

[220x184]
Но не менее эффективна и клубнично-лимонная!

Подойдёт и замороженная!


                                                                               Читать далее

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУСТЬ В ДУШЕ ВСЕГДА ЗВУЧИТ ВЕСНА....!!!! 17-04-2012 19:55

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ПУСТЬ В ДУШЕ ВСЕГДА ЗВУЧИТ ВЕСНА....!!!!

[550x425]


[550x700]
ЕМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лица Лиру - 2012. Анонс 17-04-2012 19:38

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Лица Лиру - 2012. Анонс

Внимание!!! По многочисленным просьбам пользователей Лиру, акция Лица Лиру - 2012 открыта!
Фотографии принимаются здесь. Приём фотографий с 14 апреля по 14 октября 2012г.
31 октября на 10 лет Лиру, в дневнике Логово_Белой_Волчицы будет опубликован пост Лица Лиру - 2012, со всеми собранными фотографиями. Ссылка на каждый дневник гарантируется!
Требования к фотографиям:
Желательно большого размера, высокого качества, не обработанную в фотошопе.
Организаторы акции Лица Лиру - 2012
Joker-6 и Логово_Белой_Волчицы

Просьба процитировать пост или взять код картинки и разместить у себя в дневнике.
[603x251]

Для тех, кто не в курсе, смотрите Лица Лиру - 2011

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лица Лиру (полная версия) 17-04-2012 19:25

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Лица Лиру (полная версия)

Многие не увидили все клипы Лица Лиру, я решил опубликовать все три части в одном посте.

Смотреть ещё
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Птичье молоко" 17-04-2012 17:40

Это цитата сообщения Bo-rina Оригинальное сообщение

Торт "Птичье молоко"

Благодарю за рецепт chadeyka

Долго я этот рецепт приглядывала и никак не решалась сделать это чудо.

А муж так любит "Птичье молоко". Собралась и испекла на пасхальный стол.

Правда вдвое уменьшила сахар, вместо 460 гр взяла 200

Получился очень вкусный, нежный торт!

[показать]

Ингредиенты:

Для коржей:
100г масла
100г сахара
2 яйца
140г муки
ванильный сахар

Для суфле

140 мл воды
2 белка (60г)
200г сахара
1\2ч.л. лимонной кислоты
4г (2ч.л. без горки) агара
200г масла (комнатной температуры)
100г сгущенки (комнатной температуры)
ванильный сахар

Для глазури
75г шоколада
50г масла

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фильм «Таймер» 17-04-2012 17:09

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Это классный романтический фильм «Таймер». Смотрим онлайн!

Чтоб все мы так жили! Или ну его к чёрту такую жизнь? Вот вам два варианта вашей жизни. Или скажем так. Два варианта вашей любви. В обоих вариантах могут быть как неудачи, так и счастливые продолжения. Чем же тогда она отличаются? В первом классическом варианте это обычная любовь. Живёшь, ищешь, может быть находишь, а может быть, так никогда и не найдёшь свою вторую половинку. Так бывает? Конечно, такое можно наблюдать где угодно и сколько угодно. Но при этом каждый из нас надеется встретить свою любовь. Надеется и верит в то, что всё так и случится.
Второй вариант современный. На всё можно «забить». Вам на руку цепляют какую-то ультрасовременную штучку, и ты уже в курсе, в курсе всего. Когда? Через день, месяц, год, годы или вообще никогда! А если и через месяц? Неужели «автомат» может решить за нас? Неужели любовь надо ждать? А что делать до наступления этой самой любви? Веселиться, отрываться по полной программе, прощаться со своей прежней жизнью? Кажется, ты влюбился, но ты «пропускаешь» этого человека мимо своей жизни. Почему? Потому что всё уже решено, за тебя уже посчитали, решили и твоя любовь ждёт тебя через месяц, год, годы. Это классный романтический фильм Таймер. Смотрим онлайн!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очарование дождя 17-04-2012 16:44
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нравится 17-04-2012 16:43
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оооофигенная музыка,спер у Интресс:) 17-04-2012 16:42
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Староанглийская диета 17-04-2012 13:30


Староанглийская диета!!!
Суть Староанглийской диеты
Сочетание простой пищи без сложных углеводов – это и есть суть Староанглийской диеты. Её эффективность нисколько не уступает нынешним современным диет-методикам. Всего за 5 дней результат диеты может достигнуть 8-10 килограммов.
Основные ингредиенты диеты – популярные в Англии продукты, полученные путем натурального растительного и животноводческого хозяйства на фермах и полях (куриные яйца, овсянка, хлеб, сливочное масло, молоко, сыр, садовые овощи, бобовые и фрукты, мясо).
Соблюдать диету несложно, Вам не придется готовить какие-то специальные блюда или блуждать по супермаркету в поисках очередного ингредиента меню. Вы почувствуете положительные стороны простого питания на своем желудке, не будет ни тяжести, ни изжоги. А эффект от диеты будет заметен уже с самого первого дня.
Меню Староанглийской диеты
Понедельник
Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка куриного бульона с солью и 1 ломоть пшеничного хлеба.
Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
Ужин: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом.
Вторник
Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 2 куриных яйца. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром.
Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
Ужин: 2 яблока
Среда
Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. Треть чашки джема (для нас – варенья).
Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 вареная куриная голень.
Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
Ужин: 1 тарелка отварной фасоли
Четверг
Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка овсяной каши.
Обед: 3 куриных яйца.
Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
Ужин: 2 груши
Пятница
Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром.
Обед: стакан молока. 1 вареная куриная голень.
Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
Ужин: 2 отварных картофеля. 1 чашка крепкого чая без сахара.
Особенности Староанглийской диеты
Диета соблюдается в течение 5-ти дней, традиционно, с понедельника по пятницу. Поскольку суббота и воскресенье, выходные дни и диета прекращалась
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Заветные 7 упражнений 17-04-2012 12:21

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Заветные 7 упражнений

 (331x49, 31Kb)
Заветные 7 упражнений.

1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).

А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой.
Калорий ноль и желудок полный.
Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг.
Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи.
Попробуйте.
Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений.
Нужно же кожу при худении подтягивать?!
источник
 (331x49, 31Kb)
 (53x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШИКАРНЫЕ МАКИ 17-04-2012 11:43

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Просто маки

[показать] 

 

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЧЕРЕДНАЯ МОТИВАЦИЯ К ПОХУДЕНИЮ) 17-04-2012 07:52

Это цитата сообщения Time-of-Wonders Оригинальное сообщение

То что цепляет №321

45 DAYS, UNTIL SUMMER !!!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕМНОГО ЮМОРА)))) 16-04-2012 18:53


Эволюция женской сексуальности:
0 -10 лет - хочется мамину помаду и платье!
12 лет - хочется увидеть свои тити, а их все нет (
14 лет - хочется дать себя поцеловать тому мальчику с соседнего двора
16 лет - хочется дать мальчику, но так чтобы никто не узнал
18 лет - хочется дать, но что мне за это дадут?
20 лет - хочется дать тому мужчине, потому что у него есть большая красивая машина
25 лет - хочется дать тому мужчине, он сделал красивое предложение
30 лет - хочется дать тому мужчине, потому что муж перестал обращать на меня внимание
35 лет - хочется дать тому мужчине, потому что он очень умен, с ним хорошо, а муж скотина совсем про меня забыл!!!
40 лет - хочется дать тому мужчине, потому что он мне подмигнул
45 лет - хочется дать соседу, потому что мужа не было дома
50 лет - дам любому, кто сделает мне комплимент (муж - старый козел!)
55 лет - хочется вспомнить, кому я еще не дала
60 лет - никому не хочу давать, они обзываются обидным словом “бабуля“
65 лет - а тому ли я дала в 25 лет?
70 лет - слава богу уже никому давать не надо
75 лет - помню, как я хотела дать тому мужчине...
80 лет - помню, что давала, а кому не помню...
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
ФОТОПОДБОРКА С АНГЛИЙСКИМИ ВЫРАЖЕНИЯМИ 16-04-2012 15:23

Это цитата сообщения Sally_Seton Оригинальное сообщение

-4590-


[показать]
[показать]
somewhere
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии