Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Витамин С
Витамин С
Хорошая табличка показывает содержание витамина С в продуктах
Будьте здоровы!
Это цитата сообщения Rainy77 Оригинальное сообщение
Интересности-красивости-прелестности инета - 10
Юбилейный выпуск!!! )))))
Сама балдею от того, что накопилось за сентябрь)))))
Спасибо всем!!!
Продолжение следует..))
[500x333]Это цитата сообщения МилаЯ__Людмила Оригинальное сообщение
Комнаты-библиотеки, а также шкафчики и полочки
Это цитата сообщения Ромашка_Клуб Оригинальное сообщение
Образцы вязания квадратных мотивов
[показать]Я вам предлагаю ознакомиться с личной подборкой, источниками которой послужили такие журналы, как «Дуплет», «Модный журнал», а также необъятные просторы интернета.
Это цитата сообщения Ивена Оригинальное сообщение
Чего просит ваш организм
Такое, наверное, случалось с каждым: невыносимо хочется шоколада. Или селедки. Или погрызть орехов, сухарей – да чего угодно, лишь бы вонзить зубы во что-то твердое. Обычно, промаявшись часок-другой, мы идем в магазин, покупаем искомое и съедаем, забыв о лишнем весе, аллергии и клятве не есть после восемнадцати ноль-ноль. И не подозреваем о том, что такими желаниями организм подает нам сигнал о нехватке определенных веществ, а может быть, и эмоций. Главное – сигнал этот не пропустить и верно расшифровать. Итак:
Хочется сладостей. Если сладкого хочется любого, без разбору – сладкого чая, карамельку, пирожное и т.п. – возможно, вам необходима психологическая помощь. Избыточная тяга к сладкому появляется в ответ на эмоциональную неудовлетворенность. Желание сладкого – своеобразный заменитель положительных эмоций, стремления побаловать себя, поднять настроение. Сладкого часто хочется после стресса, неприятного разговора, сильной обиды и т.д. Если не разобраться вовремя в своих чувствах и в ситуации, есть риск стремительно набрать лишние килограммы. Подумайте, каких «сладостей» вы недополучили от жизни в последнее время и как это можно компенсировать.
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Принимаем ванну с пользой для здоровья!
[640x426]Принимаем ванну с пользой для здоровья!
Принятие ванны дает возможность не только получить удовольствие, расслабиться, но и благоприятно сказывается на коже и в целом на организме. Приготовить полезную для здоровья ванну в домашних условиях совсем не сложно...
Целебное действие ванн напрямую зависит от температуры воды.
Чем выше разница между температурой кожи и воды, тем действие ванн сильнее.
Прохладные (температура 20-33 градусов C) и холодные (до 20 градусов C) ванны имеют общетонизирующее действие.
Горячие ванны (40-42 градусов C) усиливают потоотделение.
Местные контрастные ванны
часто назначают при склонности к различным простудным заболеваниям с целью закалить организм.
В одну емкость для такой ванны наливают воду горячую (40-42 градусов C), а в другую – холодную (10-12 градусов C).
Ноги в течение 10 минут попеременно погружают на пару минут то в горячую воду, то на 15-20 секунд в холодную.
Последним должно происходить погружение в холодную воду...
Хвойная ванна
воздействует на наш организм успокаивающе.
В 200-литровую ванну вводят 100 мл хвойного экстракта.
Длительность такой ванны — 10-15 минут.
Температура воды — 35-37 градусов C.
Ванна с марганцовкой
подсушивает и дезинфицирует кожу.
Добавляйте его в воду до получения бледно-розового раствора.
Ванну принимать следует 5-10 минут ежедневно или через день.
Завершать обливанием теплой водой.
Содовые и крахмальные ванны
Их применяют при заболеваниях кожи для снижения зуда и раздражения.
Крахмальную ванну готовят так: 3 ст. л. крахмала заваривают кипятком, затем растворяют в ведре воды. Для содовой ванны растворяют 1 ст. л. соды в ведре воды.
После подобных ванн тело нужно обтирать досуха полотенцем.
Молочная ванна
Превосходно увлажняет и смягчает кожу.
Эта ванна особенно полезна в холодное время года, когда нашей коже необходим интенсивный уход. Чтобы приготовить молочную ванну, разведите 1-2 литра молока в теплой воде, добавьте 3 ч. ложки меда и пару горстей морской соли.
Имбирная ванна
Такая ванна полезна для расслабления мышц.
Корень имбиря прогревает организм изнутри, запуская процесс кровоснабжения, снимает напряжение и отлично помогает при различных простудных заболеваниях.
Чтобы приготовить имбирную ванну, натрите на терке кусочек корня имбиря, залейте горячей водой и выдержите настой 15 минут, добавьте в ванну.
Отмокайте не более 20 минут в ванне, после этого тепло оденьтесь.
Ванна с морской солью
Морская соль, обогащенная минералами, вытягивает лишнюю жидкость из тканей и ускоряет обмен веществ, при этом способствует похудению, очищая организм от шлаков.
Подобные ванны готовятся просто — в теплую воду добавляют 500 г морской соли.
Продолжительность приема ванны – до четверти часа.
Не ополаскивайтесь пресной водой после процедуры, а просто завернитесь в халат, так лечебное воздействие морской соли на кожу будет длиться еще пару часов после купания.
( из нета )
В настоящее время в России всё большим успехом пользуется Фэн-Шуй. Это наука, позволяющая нам гармонизировать свою личность и своё окружение и затрагивающая практически все сферы нашей деятельности. Фэн-Шуй появился в Китае. Также в Китае создана целая система простых, но очень эффективных упражнений, с помощью которых легко и непринуждённо можно избавиться от лишнего веса.
Вы вдруг начали замечать, чт
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Удачный и быстрый рецепт торта, который всем нравится.
Здравствуйте, дорогие читатели :) Хочу рассказать Вам про свой беспроигрышный рецепт торта, который всем всегда нравится :) Чем меня прельщает этот рецепт , так это тем , что он доступен каждому и быстрый в приготовлении !!!!!
Сегодня был годик у моего второго внука и я приготовила очень красивый торт , но видимо что-то не так сделала с переносом фоток на компьютер, короче всё стерлось, но ничего, потом дочу попрошу дослать мне фото готового торта в виде единички, а пока , нарыв у себя в архиве парочку фотографий предыдущих тортов опишу мастер-класс. Украшать торт можно исходя из вкуса, возможностей и способностей :)
Например, этот торт я делала сыну на его день рождения....Розы лепила из мастики..
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Учимся делать красивый хворост (разные виды..)
пост для любителей этого лакомства
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Получаем вкусный творог методом заморозки.
РП
Да, интересненький рецепт. Я так никогда не делала. А вот случайно попался мне этот рецепт на очень интересном портале под названием "ВСЕ ЗДОРОВО" , а находится этот конкретно рецепт здесь http://vsezdorovo.com/2012/08/kak-prigotovit-tvoro...x-usloviyax-metodom-zamorozki/. Это самый быстрый рецепт приготовления творога. Попробуйте мне очень понравился процесс. Минимум усилий, так как можно поставить всё это дело на ночь для стекания, а утром - вкусный, нежный творожок у вас на завтрак. Итак, смотрим рецепт
Вам понадобится
кефир любой жирности в мягкой полиэтиленовой упаковке
морозильник
дуршлаг или марлечка
кастрюлька или мисочка
Процесс приготовления
Взять кефир необходимой Вам жирности. Я беру в полиэтиленовой мягкой упаковке.
Положить в морозилку. Я обычно кладу на ночь. Кефир должен замерзнуть
Достать замерзший кефир
Вскрыть упаковку и откинуть содержимое на дуршлаг или на марлечку, расстеленную на кастрюльке или мисочке
Дождаться, когда кефир разморозится
Попробовать невероятно нежный и вкусный творожок!
Можно добавить по вкусу фрукты, сахар, варенье и т.д.
Обратите внимание
Из сыворотки, оставшейся после разморозки можно приготовить вкуснейшие блинчики. И в них завернуть творожок.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Секреты Японок Японские секреты молодости и стройности
[367x480]Мало того, что японские женщины живут дольше всех, но они ещё и значительную часть своей жизни сохраняют завидную стройность фигуры и свежесть кожи, блестящие, густые волосы. Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности? Если вы предполагаете, что они постоянно сидят на пресловутой «японской» диете, то вы глубоко заблуждаетесь! Хотя, конечно, традиционная японская кухня имеет огромное значение для здоровья нации, а особенно женщин. Диеты, а, тем более, та, которую почему-то назвали японской, тут абсолютно ни причем.
Это цитата сообщения Miss_Astra Оригинальное сообщение
Шьем сами подушку в стиле “аля-Anne Kyyro Quinn”.
Сделаем уютную и стильную подушку – для этого потребуется не так много свободного времени, минимум расходных материалов и… желание творить! Идея для создания подушки позаимствована у известной рукодельницы Anne Kyyro Quinn, которая изготовляет своим работы из натуральных роскошных тканей. Каждая работа Anne задумана невероятно просто, тем не менее, в этой простоте осталось место для ярких цветов, богатых текстур и ярких мотивов. Все изделия, создаваемые Anne Kyyro Quinn – словно мост между городским интерьером и природными ландшафтами, привносят свою изюминку и красоту в повседневную жизнь. Давайте и мы с вами приблизимся к прекрасному, но столь простому миру шитья и сделаем подушку в стиле “аля-Anne Kyyro Quinn”.
[500x314] Посмотрите на эту модную подушку – она по праву займет свое место в доме, ведь она такая мягкая и приятная. Компактные размеры позволят вам класть подушку под голову, ведь проблема затекания шеи знакома многим не понаслышке. Яркий, насыщенный цвет достигается за счет того, что на ткань накладывается близко друг к другу множество кусочков в форме кружков из ярко-желтой ткани.
[500x386] Для изготовления подушки потребуется:
• Подушка-вставка (25 х 45 см);
• Для чехла (57 х 47 см) желтого войлока;
• Для кружочков (50 х 45 см) желтого войлока;
• Застежка-молния длиной в 45 см;
• Швейные нитки;
• Швейная машинка.
Для начала разрежьте ткань на три части. Первая: размером 27 х 47 см будет использована для чехла. Вторая используется для спинки и кружочков, имеет размеры 14,5 х 47 см и 15,5 х 47 см, соответственно. Из последнего нужно вырезать 60 кружочков диаметром в 7 см.
[500x434] Теперь складываем получившийся кружочек два раза и закрепляем пополам:
[500x371] Далее, с одного конца подушки начните пришивать сложенные кружочки на ткань. Делайте это очень аккуратно и прошивайте через основание каждого кружка. Постепенно все 60 кружков размещайте друг с другом, пришивайте их как можно плотнее – в результате у вас должен сформироваться широкий плотный ряд из кружков, расположенных по центру будущей подушки
[500x157] Теперь необходимо присоединить переднюю часть подушки к задней. Это можно сделать несколькими способами. Вот первый, наиболее легкий и простой способ, но имеющий свой недостаток, весьма существенный, – подушку будет невозможно вынуть из чехла, чтобы постирать его! Итак:
- отрезаем кусок ткани для задней части подушки, он должен иметь такой же размер, как и передняя часть. Не забывайте место для шва, шириной в 1 см. Прошейте три стороны подушки,
- отрежьте уголки, чтобы края при выворачивании на лицевую сторону смотрелись аккуратно,
[500x219] - после того, как вы прошили все три стороны, выворачивайте чехол и вставляйте в него подушку. После закрытия необходимо прошить четвёртую сторону швом, имеющим шириной 1 см,
- аккуратно прошейте внешний шов.
[500x248] Теперь рассмотрим второй способ, с технической стороны более сложный, но весьма практичный, так как позволяет в дальнейшем вынимать подушку и спокойно стирать чехол. Разрежьте заднюю часть чехла
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Бессонница - лечение народными средствами
Народные средства от бессонницы
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Вид из космоса
Такое видео не часто увидишь, смотрите на полном экране.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Дизайн маленьких кухонь: идеи, рекомендации
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Я намедни публиковала пост с идеями и фотографиями интересных кухонных интерьеров - Красивые и практичные кухни: идеи и рекомендации от Ibud.ua. И, судя по отзывам, поняла, что многие из нас, к сожалению, имеют такие миниатюрные кухни, на которых в плане дизайнерских измышлений не особо-то и разгуляешься, если не сказать более грубо:) Однако есть методы и практически отработанные приемы, позволяющие и из маленького пространства выжать максимальное. Поэтому спешу порадовать вас очень полезной статьей "Дизайн кухни в хрущевке" от строительного портала Ibud.ua - уверена, в ней найдется масса интересных решений для тех, кто созрел из своей кухни сделать конфетку:) Я же дополнила статью фотографиями интерьеров небольших кухонь и с русскоязычных ресурсов, и с иностранных. Приятного просмотра!
В большинстве случаев, когда в разговоре упоминается слово «хрущевка», у окружающих на лице появляется выражение сочувствия, особенно когда речь заходит о кухне в хрущевке и ее размерах. Действительно, в большинстве случаев площадь кухонь в пятиэтажках хрущевках постройки 60-х годов не соответствует сегодняшним требованиям и сегодняшнему образу жизни. Но что поделать, и сегодня в начале XXI века жилье является товаром дефицитным и для большинства наших сограждан недоступным. Поэтому и согласных жить в «хрущевках» находится достаточно, тем более что понастроили их в свое время в городах бывшего СССР десятки тысяч. Рассмотрим, какие меры можно принять и как оформить дизайн кухни в хрущевке.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Дизайн маленьких кухонь: идеи, рекомендации
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Я намедни публиковала пост с идеями и фотографиями интересных кухонных интерьеров - Красивые и практичные кухни: идеи и рекомендации от Ibud.ua. И, судя по отзывам, поняла, что многие из нас, к сожалению, имеют такие миниатюрные кухни, на которых в плане дизайнерских измышлений не особо-то и разгуляешься, если не сказать более грубо:) Однако есть методы и практически отработанные приемы, позволяющие и из маленького пространства выжать максимальное. Поэтому спешу порадовать вас очень полезной статьей "Дизайн кухни в хрущевке" от строительного портала Ibud.ua - уверена, в ней найдется масса интересных решений для тех, кто созрел из своей кухни сделать конфетку:) Я же дополнила статью фотографиями интерьеров небольших кухонь и с русскоязычных ресурсов, и с иностранных. Приятного просмотра!
В большинстве случаев, когда в разговоре упоминается слово «хрущевка», у окружающих на лице появляется выражение сочувствия, особенно когда речь заходит о кухне в хрущевке и ее размерах. Действительно, в большинстве случаев площадь кухонь в пятиэтажках хрущевках постройки 60-х годов не соответствует сегодняшним требованиям и сегодняшнему образу жизни. Но что поделать, и сегодня в начале XXI века жилье является товаром дефицитным и для большинства наших сограждан недоступным. Поэтому и согласных жить в «хрущевках» находится достаточно, тем более что понастроили их в свое время в городах бывшего СССР десятки тысяч. Рассмотрим, какие меры можно принять и как оформить дизайн кухни в хрущевке.
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Желатиновая чудо-маска для волос
Доброго вечера, друзья!
Сегодня я хочу поделиться с вами чудесной, проверенной на себе маской с содержанием желатина и других не менее полезных ингредиентов.
Влияние желатина на состояние волос - просто потрясает! После применения маски волосы становятся ярче, приобретают дополнительный объем и легко укладываются. А все это потому, что насыщаются протеином и структура их, благодаря желатину и другим составляющим маски, восстанавливается и возвращает волосам блеск и силу!))
Я очень люблю подобные действенные и эффективные маски! Попробуйте!
Маска эта очень неприхотлива и комфортна в использовании: не течет, не сыпется и не превращается в комочки. Наносится очень легко и мягко, почти также, как если бы вы пользовались покупной!
Не важно, окрашенные у вас волосы или нет, жирные или сухие, - маска подойдет для любого типа волос. К тому же для корней волос и кожи головы она также будет очень приятна!
Небольшое отступление, друзья.
Если Вам срочно требуется медицинская книжка купить, просто заполните форму онлайн заявки и медицинская книжка будет выдана в течение дня!
[598x419]
Итак. Нам потребуется:
пакетик желатина - 7 г /модно быстрорастворимого/
2 ст. ложки оливкового масла
1-2 яичных желтка
несколько капель лимонного сока
Разумеется, что если волосы длинные, то потребуется увеличить количество ингредиентов.
Данная порция рассчитана для коротких или несколько удлиненных волос .
Приготовление.
Желатин высыпаем в чашечку и замачиваем в небольшом количестве теплой кипяченой воды. Как только желатин разбух, ставим его в микроволновку на несколько секунд, чтобы он полностью растворился /но не закипел!/
Затем в ещё теплую желатиновую массу добавляем оливковое масло и желтки, лимонный сок и все тщательно перемешиваем или взбиваем миксером на малой скорости. У вас должна получится кремообразная масса.
Наносите её кисточкой для окрашивания волос сначала на корни, а затем по всей длине волос.
Держим от 20 до 40 минут. Смываем как обычно.
Серия сообщений "ВОЛОСЫ - ДРАГОЦЕННАЯ ОПРАВА КРАСОТЫ!":ВОЛОСЫ, УХОДЧасть 1 - Маска для объема волос
Часть 2 - Самый лучший натуральный шампунь
...
Часть 34 - Самое время оздоровить волосы в домашних условиях!
Часть 35 - Народные средства для окрашенных и поврежденных волос
Часть 36 - Желатиновая чудо-маска для волос
Часть 37 - аминируем волосы на дому
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
VERSACE весна-лето 2013
[показать]
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Кремы для выпечки на любой вкус!
В данной рубрике собраны рецепты крема для приготовления различных кулинарных блюд: заварной крем, сметанный и многие другие классические и оригинальные рецепты.
Творожный крем
[345x520]
Творожный крем станет прекрасной низкокалорийной заменой масляному, великолепно сочетаясь с различными видами пирожных и тортов. (далее…)
Заварной белковый крем
[520x345]Белковый крем знаком всем по классическим заварным пирожным и корзиночкам. (далее…)
Масляный крем со сгущенкой
[520x345]Масляный крем со сгущенным молоком можно использовать для приготовления тортов или пирожных. (далее…)
Домашний сыр маскарпоне
[300x225] (далее…)