Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриные отбивные "Довольная семья" - Сытно и нежно всегда получается! Нашим родным непременно понравится!
Ну что поделать дорогие..! Все любят эти отбивные..! И вот уже в который раз, рецепт я вспомнила для нас..! Совсем обычный и простой, от нашей птички золотой..! Наверное когда-нибудь готовили такое блюдо..! И нужно нам его вернуть, ведь очень вкусно! Просто чудо!
Шубка у нас из румяной картошки..! Зелень, чеснок, и сметанки немножко..! Курочку очень надежно укроем..! Сочное мясо под шубкой мы скроем..! Сытно и нежно всегда получается! Нашим родным непременно понравится! Гарантирую друзья, довольна будет вся семья!
[показать]
[показать]
Поверьте, это ожидаемо вкусно! Очень вкусно, нежно, ароматно! Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Салат "Рваная курица" с черносливом
[показать]
Очень вкусный и сытный салат на праздничный стол. Чернослив отлично дополняет вкус курицы, этот салат обязательно понравится вашим близким!
Ингредиенты:
- Отварное куриное филе — 350 Грамм
- Чернослив — 100 Грамм
- Твердый сыр — 150 Грамм
- Отваренные яйца — 4 Штуки
- Майонез — По вкусу
- Зелень — По вкусу
Как приготовить "Салат "Рваная курица" с черносливом"
Под системой канала легких понимается дыхательная система, включающая дыхательные пути (нос, носоглотка, гортань, трахея, бронхи) и легкие, обеспечивающая жизнедеятельность организма посредством «поступления в легкие газа (чи), который распространяется но всем каналам». Кожный покров также относится к каналу легких.
Меридиан легких начинается в средней части полости тела, потом он доходит до толстой кишки, поднимается, обходит желудок, проникает в диафрагму и заходит в легкие. Затем меридиан выходит через трахею возле второго ребра, идет в подмышечную впадину, пересекает поверхность плеча, двуглавую мышцу, предплечье и движется к возвышению большого пальца. Меридиан заканчивается у ногтя большого пальца (рис.1).
На меридиане находится 11 точек.
Стандартные точки меридиана:
- возбуждающая точка — тай-юань Р 9,
- успокаивающая точка — чи-цзэ Р 5,
- точка «источник» — тай-юань Р 9,
- стабилизирующая точка — ле-цюе Р 7 к меридиану толстого кишечника,
- точка «тревоги» — чжун-фу Р 1.
Точки меридиана легких, их расположение и показания для воздействия
| Название | Расположение | Показания |
| Р1 чжун-фу | в первом межреберье в сторону от средней линии груди на 6 цуней, кнаружи от сосковой линии на 2 цуня и выше соска на 3 межреберья | кашель, одышка, удушье, астма, пневмония; заболевание сердца; боль в области грудной клетки, плечевого сустава, спины; тонзиллит |
| Р2 юнь-мэнь | кверху от первого ребра, в подключичной ямке, в сторону от средней линии на 6 цуней, выше точки Р1 чжун-фу на 3 см, у нижнего края акромиального конца ключицы | кашель, одышка, удушье, астма, пневмония; заболевание сердца; боль в области грудной клетки, плечевого сустава, спины; тонзиллит |
| РЗ тянь-фу | на передней поверхности плеча, ниже уровня подмышечной впадины на 3 цуня, у наружного края двуглавой мышцы | одышка, астма, кровохарканье; носовое кровотечение; боль на внутренней поверхности плеча и в плечевом суставе, межреберная невралгия |
| Р4 ся-бай | на плече ниже уровня подмышечной впадины на 4 цуня, выше складки локтевого сгиба на 5 цуней, у наружного края двуглавой мышцы плеча | кашель, одышка, удушье, боль в груди, в области сердца, тошнота, рвота |
| Р5 чи-цзе | в центре складки локтевого сгиба у лучевого края сухожилия двуглавой мышцы плеча | кашель, удушье, кровохарканье, выделение густой гнойной мокроты, лихорадка; боль и воспаление слизистой оболочки горла и гортани, аллергический насморк; боли и отек локтевого сустава и предплечья; судороги у детей; недержание мочи; неврастения, реактивные состояния |
| Р6 кун-цзуй | на ладонной поверхности предплечья выше лучезапястной складки на 7 цуней | головная боль, кашель, удушье, кровохарканье; воспаление слизистой оболочки горла, потеря голоса, тонзиллит; боль и ограничение движения в локтевом суставе и пальцах рук; лихорадочные состояния |
| Р7 ле-цюе | на лучевой стороне предплечья чуть выше шиловидного отростка, где пальпируется углубление, выше лучезапястной складки на 1,5 цуня | боли в области сердца; головная боль в височной области, кашель, удушье; гемиплегия, последствия паралича лицевого нерва: опущение угла рта, птоз века, парез и тики мимических мышц рта; боли в области кисти, запястья, локтевого сустава; невралгия тройничного нерва; кожные заболевания, сопровождающиеся зудом |
| Р8 цзин-цюй | на 1 цунь выше проксимальной лучезапястной складки, на лучевой артерии, где пальпируется пульс | кашель, одышка, астма, |
Это цитата сообщения светик-светлая Оригинальное сообщение
Сеансы Исцеляющей Музыки - кладезь целительной энергии"
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Ускоренное выздоровление (при простуде, гриппе, ангине)
Это частота 14.1Гц которая является двукратной гармоникой частоты резонанса Шумана и несущей частоты 360Гц – частоты, которую нейроакустики называют частотой энергетического баланса, воздействие которой оказывает общеукрепляющее действие на организм.
Сочетание этих двух частот стимулирует защитные и восстановительные силы организма, укрепляет иммунную систему, способствует выздоровлению при огромном количестве недомоганий: гриппе, простуде, ангине, при других заболеваниях, их список будет крайне обширным.
Как медитировать?
- Очищение легких – зачем это нужно?
- Показания и противопоказания
- Способы самостоятельного очищения легких
Даже после излечения от простудных заболеваний в дыхательной системе могут задержаться остатки слизи и гноя. Избавиться от них, а также предупредить дальнейшее образование поможет очищение легких с помощью народных средств. Далее мы расскажем как это сделать безопасно для здоровья.
Очищение легких – зачем это нужно?
Простудные заболевания занимают лидирующие позиции среди всех других. Если болезнь не долечена до конца, остатки слизи продолжают вызывать кашель, избавиться от которого крайне сложно даже при помощи медикаментов. Их образованию способствуют также некоторые продукты питания.
А значит, необходимо провести очищение легких народными средствами. Их безопасность обеспечивается натуральностью ингредиентов.
После нескольких процедур вы почувствуете значительное облегчение, избавитесь от затяжного хронического кашля, начнете дышать полной грудью. Все это скажется на вашем общем самочувствии, ведь поступление большего кислорода в кровь и мозг повысит его работоспособность, вы почувствуете прибавление сил.
Показания и противопоказания
Конкретных противопоказаний для проведения чистки дыхательной системы нет, ими может стать только аллергия на один из компонентов. Необходимо просто подобрать наиболее подходящий метод.
Данные процедуры показаны курильщикам, людям, склонным к частым простудным заболеваниям, имеющим хронический бронхит, астму. Можно проводить его для профилактики, укрепления иммунитета.
Способы самостоятельного очищения легких:
Сосновое молоко
Такое народное средство считается одним из самых эффективных, оно подходит людям с хроническими болезнями легких и бронхов, а также является довольно безопасным для курильщиков.
Смешать небольшой кусок сосновой смолы (размером с 5-рублевую монету), три зеленые шишки, предварительно промытые, 500 мл кипящего молока. Настоять 4 часа. Далее надо процедить тщательно через марлю.
Принимать утром натощак по 1 стакану, вечером перед сном столько же. Курс данного способа чистки длится 1-2 месяца. Такое молоко отлично очищает от застарелой мокроты.
Варенье из сосны
Очень хорошо выводит различные вредные вещества, подходит для чистки легких от застарелой слизи, а также для курильщиков.
Зеленые сосновые шишки с белым налетом смолы ополоснуть холодной водой, залить их так, чтобы вода была на 15-20 см выше. На тихом огне варить около 8 часов, снимая пенку. После тщательно процедить, засыпать сахар в соотношении 1: 1, проварить еще 1 час.
Принимать такое варенье надо натощак по 2 столовые ложки. Если не примет организм, то можно после приема пищи. Готовый продукт вовсе не пахнет сосной, запах больше похож на малину, такое лечение будет в радость.
Отвар калины.
Данное средство не только выведет застарелую мокроту, но также укрепит иммунитет.
К 1 стакану плодов калины долить 1 литр крутого кипятка, проварить на тихом огне 5 минут. Влить туда же 3 ст. ложки липового меда, дать настояться 4-5 часов.
Употреблять по 100 мл 3-4 приема за сутки.
Луково-чесночный сироп
Эфирные масла этих продуктов обладают очищающими свойствами, а фитонциды, содержащиеся в них – противомикробными. Кроме того, они способствуют укреплению иммунитета.
Головку лука вместе с несколькими дольками чеснока мелко нашинковать, засыпать сахаром. Оставить на 2 часа в теплом месте, чтобы получился сироп.
Принимать три-четыре раза за день по 1 столовой ложке. Во время обострения болезни можно употреблять до 5-7 дней, если нет проблем с желудком. Для профилактики достаточно 1 дня в неделю.
Овощная чистка
Такой народный способ поможет не только очистить дыхательную, но также другие системы организма.
Взять 0,5 л водки, влить столько же сока моркови, редьки черной, свеклы. Все смешать, закрыть крышкой, а сверху обклеить любым тестом, чтобы избежать проникновения воздуха внутрь. Томить в духовке 60-90 минут, потом оставить там же для остывания.
Принимать 3 раза за день до приема пищи по 50 гр. Длительность курса – 30 дней, через 10 суток можно провести повторную чистку, если имеется необходимость.
Кукурузные
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Насыпной пирог с творогом и зеленью
Я очень люблю выпечку с творогом и зеленью,у нее особый вкус и аромат. Увидела рецепт этого пирога и он меня очень заинтересовал. Обычно насыпные пироги выпекаются сладкие, а этот несладкий и с моей любимой начинкой. Решила сразу же его испечь. Пирог мне понравился, к начинке в следующий раз добавлю какой-нибудь остренький сыр или брынзу для пикантности и остроты вкуса.
[700x466]
Насыпной пирог с творогом и зеленьюЭто цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.
Упражнение №1
Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5-10 минут.
Упражнение №2
Исходное положение: убрав книги, продолжайте лежать на спине, подложив руки под голову. Приподнимите таз, ноги, скрестив между собой, подтяните к груди. Слегка покачивайтесь на спине так, словно хотите кувыркнуться через голову назад. Делать не меньше 2-3 минут.
Упражнение №3 "Съезжаем по стенке"
Исходное положение: прислонитесь спиной к стене - ступни примерно в 30 см от нее. Руки опустите, ладони разверните назад. Медленно-медленно скользите по стене, сгибая колени, пока бедра не примут положение, параллельное полу. Спину от стены не отрывайте! Задержитесь так на несколько секунд, затем, не отрывая спину от стены, так же медленно поднимайтесь.
Упражнение №4 "Воздушные круги"
Исходное положение: лежа на спине, прижавшись поясницей к полу. Ноги согните. Поднимите одну из них так, чтобы голень была параллельна полу, и делайте этой ногой медленные круговые движения, пятка напряжена. Через 10 секунд проделайте то же самое другой ногой. Сделайте три-четыре поворота.
Упражнение №5 "Собираем денежки"
Исходное положение: стоя. По полу рассыпаем 50 монеток (мелочь можно заменить чем угодно, например, пуговицами, но китайцы, придумавшие это упражнение, настаивают на том, чтобы "сорить деньгами"). Не торопясь, без резких движений, опираясь на колено, соберите монетки по одной. Собрав всю мелочь, плавно поднимитесь с прямой спиной. На упражнение должно уйти не меньше 3 минут.
[600x426]
Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ и НЕТ ТРОМБОФЛЕБИТА.
Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно - постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2-3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам и даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Выполняйте упражнения жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.
========================================================
я начала делать упражнение и не только это, ногам легче!!
[463x406]
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Уникальное отечественное лекарство, о котором умалчивает официальная медицина
|
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Самочувствие и точечный массаж
[показать]
Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие ты можешь отрегулировать сама: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям и даже улучшается внешность!
Противопоказания для точечного самомассажа
Надежность этой техники массажа проверена временем – она существует уже несколько столетий, даже если ты не сразу найдешь нужную точку и помассируешь только прилегающую зону, никакого вреда не будет. Но меры предосторожности стоит соблюдать и в этом случае.
Не следует оказывать давление на пораженные участки кожи – нельзя массировать там, где есть воспаления, синяки, царапины, открытые раны или расширенные вены.
Нельзя проводить массаж в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием наркотиков. Если ты беременна, обратись к специалисту: есть определенные точки, которые тебе лучше не трогать.
Нашатырно-анисовые капли (средство продается в аптеке). Это простой, дешевый и очень эффективный метод, о котором уже знают многие домохозяйки. С его помощью можно очистить даже самые сильные загрязнения, не снимая ручек. Способ применения: смочить ватный диск нашатырно-анисовыми каплями и тщательно протереть ручки. В труднодоступных местах удалять жир ватной палочкой, а также использовать старую зубную щетку, чтобы очищать самые «упертые» загрязнения. Перед применением ватной палочки или зубной щетки поверхность плиты, конечно, необходимо смочить нашатырно-анисовыми каплями, а также перед началом данной процедуры рекомендуется надеть резиновые перчатки и открыть форточку
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Чудодейственная виброгимнастика! ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
7 активных точек на стопе вернут тебя к жизни за пару минут!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Очищение лёгких народными средствами
1.
[604x485]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как обычный шампунь сделать волшебным
Хочется поделиться с вами одним простым, но волшебным по действию советом. Как обычный шампунь сделать волшебным все за пару минут!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Как избавиться от желтизны на волосах в домашних условиях
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
А вы знаете, что солевые повязки творят чудеса?
|
Отвар овса. Рецепты
Даже трудно сразу сообразить, в какую категорию определить данные рецепты. По сути, отвар из овса можно применять практически при любых болезнях, он будет эффективен, не сомневайтесь.
Овсяный отвар. Рецепт классический. №1.
Залить 1-2 ст. зерен овса 1л кипятка, настояв 20мин. При болезнях печени пьют по 1/2 ст. 3 р. в день.
Овсяный отвар – средство, помогающее бороться с бессонницей.
Рецепт овсяного отвара № 2.
Берем 1/2 кг очищенных овсяных зерен, предварительно промыв их холодной водой, и заливаем 1 литром воды. Сварить до полуготовности, процедить и пить каждый день по 150-200мл, добавив чуть-чуть меда. Оставшиеся после процеживания зерна доварить, а затем использовать как обыкновенный гарнир.
Овсяный отвар с молоком для детей при воспалении легких. Рецепт №3.
Один стакан овсяных зерен с шелухой промыть водой и залить 1л молока, уваривая в течение одного часа на слабом огне. Процеженное питье нужно давать детям как чай или суп –несколько раз в течение дня. Можно пить отвар либо с маслом, либо с медом. Самым эффективным считается отвар в виде киселя, принятый на ночь. Сохранять длительное время приготовленную смесь нельзя, она быстро скисает. Необходимо готовить отвар каждый день.
Овсяный отвар с молоком используется в качестве средства для укрепления организма.
Рецепт овсяного отвара № 4.
Овсяную крупу либо овес в количестве 1ст. заливают 1л кипятка и проваривают до состояния жидкого киселя. Затем в эту смесь вливают столько же молока и опять доводят до кипения. Охладив полученное содержимое, вводят туда 3ст. ложки меда. Выпивают в теплом виде, как общеукрепляющее средство, 1стакан смеси по 2-3р. в день.
Овсяный отвар «Эликсир жизни». Рецепт № 5.
3 стакана зерен овса хорошо промыть и залить 3л воды. Кипятить 20 минут на небольшом огне. После этого либо тщательно укутать на сутки, либо столько же подержать в термосе. Отвар цедят, добавляют 100 граммов меда, плотно закрыв крышкой, и дают еще раз закипеть. После остывания переливают в чистую банку и выставляют на холод. Прежде, чем выпить, в него надо добавить свежий лимонный сок. Пить медленно, небольшими глотками 100гр в день за 30 мин. перед едой. Повторяют процедуру с завариванием еще 3 раза. Курс надо проходить около трех раз в году, желательно осенью, летом и весной. Применение этого рецепта способствует очистке от шлаков вашего организма и повышению жизненного тонуса.
Клейкий овсяный отвар. Рецепт отвара овса № 6.
Промыть один стакан крупы овса, залить его одним литром талой воды, настоять в течение 12 часов. Затем прокипятить полчаса, плотно закрыв крышкой. После еще, укутав, подержать 12 часов. Процедить и добавить талую воду, доведя количество смеси до одного литра. Пить за полчаса перед едой или в промежутке между едой три раза за день по 150мл целый месяц. Применяется при поносе у детей, как щадящая, обволакивающая смесь для желудка.
Крутой овсяный отвар. Рецепт № 7.
Три стакана нечищеных зерен овса заливают тремя литрами воды и уваривают в течение трех часов на несильном огне. Затем нужно процедить отвар, хранят его в холодильнике. Пьют средство в теплом виде по половине стакана за один час до еды. Крутым овсяным отваром нормализуется работа желудка, почек, печени поджелудочной железы, а также снимаются различные воспаления и выводятся шлаки.
Овсяный отвар (в виде киселя). Рецепт № 8.
Заварить две ст. л. зерен овса или овсяной муки одним стаканом кипящей воды и дать покипеть, чтобы загустело. Пьют в теплом виде по 0,5-1 стакана 3 раза в день перед едой. Овсяной отвар в виде киселя используют во время нарушения отхода желчи, а отваром из муки пользуются при поносах и пищеварительных расстройствах.
Овсяный отвар зерен овса с применением меда. Рецепт № 9.
Один стакан зерен овса заливаем пятью стаканами воды. Увариваем содержимое до 1/2 первоначального количества, процеживаем. Добавляем четыре чайных ложки меда и опять кипятим. Пить теплым 3 раза в день по одному стакану за один час до еды. Такое высококалорийное питье применяют при болезнях щитовидки и почек, а также для подъема внутренней защиты организма.
Овсяный отвар зерен овса. Рецепт №10.
Один стакан зерен овса залить одним литром воды (дистиллированной) комнатной температуры, настоять 10-12 час. Потом варить на небольшом огне примерно полчаса, закрыв плотно крышкой. Укутать и настаивать 12 часов, процедить. Довести с помощью дистиллированной воды объем овсяного отвара до первоначального количества. Эта смесь хорошо помогает при нарушении обмена веществ, при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, независимо от кислотности при возникновении хронических гастритов, в том числе, когда болезнь