• Авторизация


Без заголовка 19-08-2013 19:06

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Шитье для кухни - подставки под горячее

На самом деле, кухня - то место, где мы, хозяюшки, проводим очень большую часть жизни, и уют на кухне имеет для нас огромное значение. Шитье для кухни бывает разным - это и скатерти, и шторы, и декор полотенец, но сегодня мы сошьем подставки под горячее. Они уберегут поверхности от порчи, а так же идеально украсят интерьер.

[677x700]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2013 19:04

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Сшить платье одним штрихом

Простая выкройка, но главное - ткань! Ее мы разукрасим сами, не имея ни малейших навыков в рисовании))

[320x236]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-08-2013 19:03

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Подушка в виде розы

Очень легко и здорово получается!

[320x320]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2013 19:02

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Как перешить платье из старых вещей

Если у вас завалялись старые вещи, которым уже никогда не светит быть одетыми на улицу, не спешите их выбрасывать! Сегодня вы увидите, как перешить платье из старых вещей и сделать его модным, стильным и красивым. А главное, это займет у вас минимум сил и времени!

[показать]

Смотрите пошаговый мастер класс по превращению старых вещей в классное трикотажное платье!

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2013 19:01

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Японский пояс оби своими руками

Японский пояс смотрится очень стильно и способен украсить любой наряд, например, однотонное платье. Сделать японский пояс оби своими руками не сложно. И я вам предлагаю 3 варианта выкроек такого пояса.

[360x400]  [410x400]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2013 18:57

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Потрясающие бантики для украшения одежды или волос

А еще сегодня попробуем сделать с вами замечательные бантики, которые могут пойти как украшение для платья, или на заколку, резинку для волос. Красота неимоверная, а делается, как всегда, легко))

[432x323]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-07-2013 23:14

Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение

для малышей

Смешные трусики,с учётом одевания на памперс,мамочки-выдумщицы ещё могут придумать кучу рожиц.

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2013 16:12

Это цитата сообщения GlenkaA Оригинальное сообщение

построение и пошив розового платья с воланами

Автор МК nadia_z3 с осинки

 

[262x299]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2013 16:07

Это цитата сообщения Veronica_19 Оригинальное сообщение

Карнавальный костюм фея!

Нашла на Ярмарке Мастеров мастера которая шьёт необыкновенные костюмы фей!Зовут её Елена Марс!
Источник http://www.livemaster.ru/mars
[652x652]Читать далее
[652x529]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2013 16:05

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Красивые цветочки из лент. Идеи и мастер-классы

Предлагаю вам несколько вариантов изготовления цветов из ленточек.

Легко сможете украсить ими одежду, заколочки с ободками, сумки и все, что угодно.

[показать]

[400x358]

[500x388]

[400x368]

[400x297]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2013 16:01

Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение

МК (фото)платье для девочки

МК платье для девчонки!

[500x334]

Дальше МК с фото...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2013 16:00

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Стильное пальтишко для маленькой модницы

[показать]



[показать]



[показать]



[показать]



[показать]


<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2013 15:48

Это цитата сообщения GlenkaA Оригинальное сообщение

мохнатое сердце. супердекор футболки

Эти замечательные идейки с подробными МК я нашла на одном иностранном блоге. Как мне нравятся такие блоги. Какие фото, какие ткани... А уж идейки.. просто, но так стильно и вкусно)))

[670x595]

[670x478]

[670x446]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-06-2013 16:43

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Что лечит арбузная корка?

Арбузная корка -от болезни суставов

[495x331]

Это рецепт народной медицины

Наружный слой арбуза снять ножом и высу­шить в духовке.

Перемолоть в кофемолке в порошок и пить 2-3 раза в день по 0 5-1 ч. л

Этот порошок оказывает сильное мо­чегонное и солегонное действие,чем и обусловлен лечебный эффект

Одновремен­но принимать курагу,орехи, чернослив изюм и мед.

Курс-1 месяц

Профессор Селезнёв

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-06-2013 16:20

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ НА РАБОТЕ?

 

Обратите внимание на состо­яние рабочего места, свое соб­ственное положение.

Если вы си­дите на неудобном стуле, ссу­тулившись, не делая перерывов и даже обедая за компьютером, не удивляйтесь появившимся проблемам со спиной.

Нередко во второй половине рабочего дня наблюдается спад рабочей активности.

Можно вос­становить энергию, стимулируя кровообращение в ногах.

[700x542]

На ступ­нях ног расположены биологи­чески активные точки, отвечаю­щие за жизненно важные органы.

Проведите небольшой массаж ног.

В течение 5-7 минут покатайте по полу пустую бутылку.

Это простое упражнение прибавит вам сил и энергии.

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-06-2013 16:20

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Как узнать свой идеальный вес ?


Для того,чтобы узнать ваш идеальный вес,первое,что нужно сделать,это определить ваш тип телосложения
 
Делается это так
 
Нужно сантиметровой лентой измерить свое запястье в самом узком месте
 
  Астенический тип-меньше 14 см.
Нормостенический тип-от 14 до18
 Гиперстенический тип- от 18 и больше
[620x638]
Наиболее научно обоснованным, оправдавшим себя на практике и простым в измерении является индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ = М/Р2,
где М – масса тела в килограммах,
а Р – длина тела в метрах.

ИМТ (кг/м2)
Дефицит веса 40.0

Ниже приведены наиболее популярные формулы для расчета идеального веса.

1. ФОРМУЛА ЛОРЕНЦА

Идеальный вес = (рост в см – 100) – (рост в см – 150) / 2. Таким образом, человек ростом 1 м 62 см должен весить: (162 – 100) – (162 – 150) / 2 = 62 – 6 = 56 кг

[показать]

2. ФОРМУЛА БРОКА

Идеальный вес = рост в см – 100
Среди формул идеального веса она наиболее известна, но за последние время она устарела. Ведь эту формулу предложил более 100 лет назад французский врач Поль Брок. Сейчас используется следующая модификация (для человека нормостенического телосложения).
Идеальный вес = рост в см – 100
Идеальный вес = рост в см – 105
Идеальный вес = рост в см – 110
При росте до 165 см
При росте 166-175 см
При росте более 175 см

При астеническом типе телосложения полученное значение уменьшаем на 10%, при гиперстеническом увеличиваем на 10%.

[показать]

3. Формула Кьютла или индекс массы тела (ИМТ)

Этот способ расчета считается лучшим и признан во всем мире
ИМТ = вес в кг / рост в квадрате, в метрах.

В качестве примера возьмем женщину ростом 1 м 62 см и весом 55 кг. ИМТ = 55 / 2,6244 = 21

ИМТ от 20 до 23 – размеры фигуры в норме
ИМТ от 24 до 29 – есть избыточный вес
ИМТ более 30 – можно говорить об ожирении
 
Если ваш вес выше нормы,для обеспечения нормальной жизнедеятельности вашего организма ,вам просто необходимо похудеть.
 
Сейчас огромное количество самых разных диет,но вы должны понимать,что особенности организма у всех разные,и то,что подходит одному,не показано другому
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-06-2013 16:18

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Здоровье зависит от мыслей

В семье двое детей: оптимист и пессимист. На Новый год родители приготовили им подарки: пессимисту игрушечную лошадку на колесиках, а оптимисту уздечку.
Проснулись утром дети.
Пессимист: «Ну, лошадка... ууу... маленькая какая, а я хотел большую... беленькая совсем... а я хотел в яблоках... ууу... деревянная, а я хотел живую...»
Оптимист: «А у меня живая!!! Только вышла погулять!»

*****

Наукой доказано,что все источники самых страшных болезней,включая онкологию-это наши обиды

У каждого в этой жизни есть на кого обидеться.

[640x480]

Кто-то обижается на друзей,на родственников,на начальство,на соседей и т.д

Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес — одним словом, ведет с ним молчаливый диалог.

Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы.

В природе существует простое правило — подобное притягивает подобное.

Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости.

Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды.

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-06-2013 15:39

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Мотивационные картинки для похудения

В продолжение темы мотивации
Если у вас проблемы с лишним весом,а взять себя в руки никак не получается,попробуйте этот метод-

мотивационные картинки

[600x416]

Картинки можно смотреть,развесить дома,в кухне,на холодильнике и т.д

Говорят, очень помогает;)

 

Мотивационые картинки и фразы  для похудения

[500x400]

Мотивационные стикеры на холодильнике для похудения!

[540x453]

[628x620]

- Нет ничего вкуснее, чем не ЖРАТЬ!

- Скрыть возраст легко, вес, гораздо сложнее!
- Хочешь есть? Съешь яблоко. Не хочешь яблоко? Не хочешь есть!
- Хочешь похудеть? Меньше жри!
- СУКА, хватит жрать!
- Нет ничего вкуснее… чем ощущать себя худой!
- Я не толстею!
- Хочешь жрать — попей водичик!
- Мое тело ох**лооо! Ни**я не похудело…
- 45 кг. Или не жри, или не мечтай!
- Не жри, б**ть джинсы плачут!
- Никогда еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы!
- Раз, два, три, больше бегай, меньше жри!
- Почему ты такая худая? Чтобы ты спросила и завидовала!
- Я на ДИЕТЕ!
- Будь проклят тот день, когда я печеньки в магазине увидела!
- Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
- Кончай жрать, иди учись!
- Хочешь быть худой — учись быть голодной!
- Кушать надо! P.s. Но не мне…
- Не что так не стройнит, как НЕ ЖРАТЬ!

Чти кефирную пятницу и яблочный четверг, и тогда Диета пошлет тебе Талию!

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Возрадуйся

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-06-2013 15:33

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Тибетские упражения для омоложения

Тибетская йога омоложения

Тайная практика тибетских лам, тысячелетиями хранившаяся в глубочайшем секрете, стала доступна в наше время.

Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.
Каждое упражнение следует выполнять несколько раз, исходя из ваших индивидуальных возможностей, самочувствия и возраста.
Упражнения делайте строго в том порядке, в котором они представлены.

 

Упражнение 1

упражнение

Встаньте прямо, руки разведите в стороны на уровне плеч, ладони направлены вниз.
Начинайте медленно вращаться по часовой стрелке. Вращайтесь пока не почувствуете легкое головокружение.
Возможно, сначала вам будет достаточно 3-5 оборотов, но постепенно старайтесь увеличивать не только число оборотов, но и скорость вращения.

 

 

 

 

Упражнение 2

упражнение
упражнение

Лягте на спину и выдохните.
Ладони следует прижать к полу. При вдохе поднимите голову и прижмите подбородок к груди.
После этого поднимите абсолютно прямые ноги вверх (таз остается на полу).
Теперь, при выдохе, медленно, без рывков, опустите ноги и голову на пол.

 

 

 

 

 

 

Упражнение 3

[124x262]

Встаньте на колени. Опираться нужно на переднюю часть стопы. Колени и стопы на ширине плеч. Ладони расположены на задней стороне бедер.
На выдохе наклоните голову вперед и прижмите подбородок к груди.
При вдохе отведите голову назад, опираясь руками на бедра.

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-06-2013 15:32

Это цитата сообщения Люба_-_Любовь Оригинальное сообщение

ещё раз о питании

Скажи мне, что тебе хочется, и я скажу, что тебе не хватает .

[784x550]

Серия сообщений "причины болезни":
Часть 1 - РАК – БОЛЕЗНЬ НЕ СМЕРТЕЛЬНАЯ...НЕ УМИРАЙ - А ПРОСТО НАЧНИ ЖИТЬ...
Часть 2 - Психология стресса. Конспект из лекций Торсунова.
...
Часть 6 - Причины и методы лечения заболеваний.
Часть 7 - Причины болезней
Часть 8 - ещё раз о питании
Часть 9 - Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов
Часть 10 - Как вылечить ангину за одни сутки. Рецепт от народного целителя!
Часть 11 - Нашими действиями руководят два мозга - в голове и в желудке
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии