Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Торт "Медовик" из разливного теста в мультиварке
Это простой и быстрый тортик подкупает тем, что не нужно раскатывать тесто в коржи, выпекать в духовке. Состав очень простой, а вкус - нежно-сливочный и ароматный, а если украсить сезонными ягодами - еще и красивый вид! Угощайтесь!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
"Шмякнутая" картошка - хоть и шмякнутая, но такая красивая...и вкусная...
[375x500]Очень популярный рецепт картофеля. "Шмякнутая", "сплющенная", "смятая" - вариантов названия немало!.. Но главное, что это очень вкусно!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепты для мультиварки - 328 рецептов!
Коллекции рецептов для мультиварок: супы и вторые блюда в мультиварке, каши, запеканки и выпечка. Не давайте своей мультиварке скучать! Пробуйте новые рецепты!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепты для аэрогриля
Очень хорошая подборка пецептов для аэрогриля
С помощью аэрогриля пища приготавливается за счёт горячего воздуха, который обдувает продукты, находящиеся на специальной решётке. Это позволяет не добавлять при приготовлении блюд жиры и существенно снижать их калорийность.
babushkinysovety.ru/aerogril_myaso.html
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепты для аэрогриля.
ayerogril.ru/unit.php?cid=9
Это цитата сообщения Александра88 Оригинальное сообщение
Курица в изумительном соусе (рецепт Аллы Будницкой)
Категория: Аэрогриль
Ингредиенты:
| курица | 1 шт (желательно до 1400 г) |
| соевый соус | 1 столовая ложка |
| томатный кетчуп | 1 столовая ложка |
| горчица | 1 столовая ложка |
| мед ( вместо меда положила клиновый сироп) | 1 столовая ложка |
| соль | по вкусу |
Способ приготовления
- Курицу разрезала по хребту.
- Прошлась по ней тендерайзером. Посолила.
- Приготовила соус. Самое главное в этом рецепте - соус!
- Смешала до однородной массы соевый соус, томатный кетчуп, горчицу и мед (мне больше нравится клиновый сироп).
- Смазала этим соусом курицу, положила её в контейнер и убрала в холодильник на сутки (достаточно 2 - 3 часа). Курица за это время у меня хорошо промариновалась.
- Положила курочку в аэрогриль на нижнюю решетку. Температуру выставила -260 градусов, скорость вентилятора - высокая время приготовления 30 минут. Затем перевернула её и ещё готовила 20 минут. Если курица весит более 1кг 300 г, то курицу опять перевернуть и готовить ещё 10 минут.
Курицу можно приготовить и на противне, обложив яблоками. Минут через 15 - курицу перевернуть. Получается очень вкусно и пикантно. Я не пробовала готовить в духовке. Делаю курицу только в аэрогриле.
- Курица получилась очень сочной, нежной и невероятно вкусной. Вместо мёда, на мой взгляд, лучше использовать клиновый сироп. С мёдом курица становится довольно поджаристой.
Серия сообщений "вторые блюда":
Часть 1 - Блинчики с сырым фаршем
Часть 2 - Селедка нежного посола
Часть 3 - Креветки... из трески
Часть 4 - Курица в изумительном соусе (рецепт Аллы Будницкой)
Часть 5 - Волосатая сосиска
Часть 6 - Котлеты с овсяными хлопьями и кефиром
...
Часть 11 - Готовим хумус дома на воде
Часть 12 - Сало "Дамское" !Необычайно нежное...
Часть 13 - Классная закуска из сельди! - Сельдь под шубой - отдыхает
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Курица в аэрогриле
|
1. Курица, запеченная в фольге Курица, запеченная в фольге 4 порции: 500 гр куриного филе, 1 ст. ложка десертного вина, 1 ч. ложка сахарного песка, 2 ч. ложки крахмала, 1/4 ч. ложки молотого перца, 2 зубчика чеснока, 3 ст. ложки соевого соуса, 1 морковь, 50 гр свежих грибов, по 3 ст. ложки соцветий цветной капусты и брокколи. Как готовить курицу в аэрогриле? Морковь, натертую на крупной терке, мелко нарезанные чеснок и грибы смешать, добавить вино, сахарный песок, соевый соус, цветную капусту, брокколи, перец. Все тщательно перемешать. Кусочки курицы обвалять в крахмале и положить в приготовленную смесь. Поставить в холодильник на 1 ч. На середину листа фольги выложить овощи из маринада, сверху положить мясо. Завернуть фольгу так, чтобы не вытекал сок. Мясо, завернутое в фольгу, положить на низкую решетку аэрогриля и запекать 20 мин. при высокой скорости и температуре 180° С. Курица-гриль в аэрогриле Курицу натереть солью снаружи и изнутри. Выдержать в холодильнике около 6 ч. На низкую решетку аэрогриля постелить фольгу и положить на нее курицу. На высокой решетке установить стиммер с ольховой стружкой. Запекать 10 мин. при высокой скорости и температуре 250° С, затем еще 40 мин. при температуре 160° С. Курица готова, когда ее кожица станет шоколадного цвета. Готовую курицу-гриль можно подавать как в горячем, так и в холодном виде со свежими овощами и зеленью. Курица, натертая чесноком 1 охлажденная тушка курицы (весом 1 кг), 1 небольшая головка чеснока, черный молотый перец и соль по вкусу. Приготовление курицы в аэрогриле: тушку курицы тщательно промыть изнутри и снаружи холодной водой, удалить все излишки жира. Чеснок очистить, ополоснуть холодной водой, натереть на самой мелкой терке (или пропустить через чесноковыжималку), так чтобы получилась кашица. Подготовленную курицу изнутри и снаружи посолить, поперчить, затем тщательно натереть кашицей из чеснока. Положить тушку на среднюю решетку аэрогриля и запекать в течение 1 ч при средней скорости и 250° С. Курица на пиве в аэрогриле |
Это цитата сообщения nicai Оригинальное сообщение
Рецепты для аэрогриля
Второй том издания диетических рецептов Рецепты для аэрогриля. Как и на сайте рецептов для пароварки рецепты на сайте структурированы по разделам:
- рецепты для аэрогриля из яиц
- рецепты для аэрогриля из творога
- рецепты для аэрогриля из овощей
- рецепты для аэрогриля из курицы
- рецепты для аэрогриля из рыбы
- рецепты для аэрогриля из мяса
- рецепты для аэрогриля из индейки
- рецепты для аэрогриля из грибов
- гарниры в аэрогриле
- десерты в аэрогриле
- выпечка в аэрогриле
Сайт-книга удобен в обращении и постоянно пополняется новыми рецептами.
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Рецепты для аэрогриля
Аэрогриль способен самую вредную еду сделать полезной.
Надо лишь правильно в нем готовить.
[показать]
Рецепты для аэрогриля по разделам
|
|
|
источник http://aerogrilly.narod.ru/index.html
Серия сообщений "**АЭРОГРИЛЬ*":
Часть 1 - Рисовые шарики с сыром
Часть 2 - Голень индейки. Рецепт для аэрогриля
...
Часть 6 - ХЛЕБ - французский - на минеральной воде с газом (даже для чайников со свистком!)
Часть 7 - Много, разнообразно, заманчиво и вкусно!!! Как приготовить и варить сгущенное молоко дома:
Часть 8 - Рецепты для аэрогриля
Часть 9 -
Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение
Кофейный ликер
Всем любителям сладковато-кофейных ликеров, с удивительным ароматном и нежным вкусом, посвящается :)
Кофейный ликер, известный, как Irish cream – никого не оставит равнодушным!
Идеальный вариант легкого ликера под фрукты на Новый год. А некоторые, просто добавляют его в кофе :)
Рекомендую срочно пробовать :)
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Юбка с асимметричным подолом
Юбка с асимметричным подолом
1.
[466x700]
2.
[361x513]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Ёлочка из ненужной книги
Ёлочка из ненужной книги
1.
[300x450]
2.
[300x450]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Классная диета
[359x261]Хотите похудеть за неделю? Тогда предлагаю Вашему вниманию классную диету. Скажу честно - сидела на ней в прошлом году. За неделю ушло 4 кг.
Девочки пишут, что при большой весе уходит и 7 кг и более. У меня был нормальный вес, однако я хотела скинуть несколько кг. И так, вот диета:
День 1: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны);
День 2: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель));
День 3: питьевой;
День 4: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель));
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Убираем Бока за 20 занятий
[287x366]- Выпивать не менее 2х литров жидкости в сутки.
- До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
Мельница - 100 раз;
Тянемся за ручками - по 40 раз;
Наклоны в стороны - по 40 раз;
Наклоны к ногам - по 40 раз;
Поднимаем ножки - по 40 раз;
- 40 раз делаем пресс;
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию);
- 20 поворотов (чтобы убрать складки);
- 30 приседаний (попа станет красивее).
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение
Как укрепить спину дома
Хороший комплекс упражнений для укрепления спины в домашних условиях:
Kotovskaya Sonya
Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение
Упражнения для красивой фигуры
Проснулась сегодня в 11 утра. Заварила себе зеленый чай, и села за ноутбук, принялась за работу.
Сделала задания, разместила рекламку, пообщалась с друзьями ВК.
Далее принялась за тренировку. Вчера случайно нашла девушку, которая худела на ПП + комплекс упражнений видео которых будут в этом посте чуть ниже.
Степа у меня нет, по этому использовала свой диван. Честно скажу, посмотрев видео казалось все легко, как принялась делать - думала загнусь. Одела на себя теплую пижамку, пояс для тренировок и занялась собой....
Фотографии Успеха в похудении Тани Мокан:
1.
[700x469]
2.
[700x609]
А вот и сам комплекс упражнений которым пользовалась, а так же который советует Таня:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Гимнастика для спины
Если у Вы долго сидели за компьютером, у вас болит спина, то эта расслабляющая пятиминутка - один из лучших способов снять напряжение в теле и в спине в частности. Каждое упражнение выполняется от 30 сек до минуты.
1.
[556x351]
2.
[556x349]
Нет в мире человека, который отказался бы иметь привлекательную и подтянутую фигуру и крепкий и здоровый организм. Независимо от пола и возраста все мы стремимся к физическому идеалу, и ради его достижения готовы жертвовать собственным свободным временем и усилиями.
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Качаем ягодицы
Комплекс упражнений, который поможет подтянуть ягодичные мышцы! Для начала выполняйте каждое упражнение по 10-15 раз в 1 подход. Постепенно увеличивайте количество и добавляйте подходы. Главное в спорте - регулярность! Не пропускайте занятия, это займет около 30 минут ежедневно!
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Фитнес для груди
[362x604]1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз).
2. Поднимите руки над головой и повторите упражнение (20 раз).
3. Встаньте прямо, руки сцепите в замок на затылке. Медленно, с напряжением сведите локти перед собой и отведите назад (25 раз ).
4. Встаньте лицом к стене ( на расстоянии шага от нее), упритесь ладонями в стенки надавите с силой (25 раз).
5. Разведите руки в стороны. Делайте круговые движения руками вперед и назад (по 20 раз в каждую сторону).
6. Лягте на живот, руки положите на плечи. Медлнно поднимайте туловище вверх (10-15 раз).