1. Никогда ни в чём не сомневайтесь.
2. Действуйте.
3. Окружите себя людьми, с которыми Вам интересно, и исключите из своего окружения тех, кто угнетает и раздражает Вас, а также всяких скептиков.
4. Читайте хорошие мотивирующие книги.
5. Смотрите интересные познавательные фильмы.
У меня было много разных женщин, но лучшими всегда оказывались мои собственные жёны.
10 место: Промилле — это тысячная доля чего-нибудь. «1 промилле алкоголя в крови» означает, что в каждом литре крови человека содержится 1 мл чистого алкоголя. 0,5 л водки — это примерно 200 мл чистого алкоголя. Смертельной концентрацией алкоголя в крови считается 5-6 промилле, то 1-1,25 л водки.
9 место: Смертельная концентрация никотина колеблется от 0,5 до 1 мг на килограмм веса. Крепкого 75-килограммового мужчину однозначно скосят 75 мг никотина. Если в одной сигарете содержится 0,8 мг никотина, то смертельная доза — 94 сигареты.
[показать] Все мы неоднократно принимали решение начать с понедельника новую жизнь, с первого числа заняться спортом, с нового года копить деньги и так далее. Почти всегда это кончалось ничем. Причина очень проста. Мы точно определяли когда начнем какое-то действие, но практически никогда не определяли когда закончим. А раз никаких четких сроков не указано, значит можно остановиться в любой момент, и совесть будет чиста.
[показать]Последствия курения можно условно разделить на три основные категории:
1) последствия физического плана. Здесь подразумевается тот вред, который курение причиняет физическому телу курильщика;
2) последствия психологические. Это те психические перемены, которые происходят с курящим человеком, изменяя тем самым его мировосприятие и качество жизни;
3) последствия материальные, то есть тот ущерб, который наносит курение материальному благосостоянию курильщика.
[показать] Рассмотрим озвученные последствия курения более подробно.
Поднимая рюмку или бокал, абсолютное большинство людей не рассуждает о том, какое влияние окажет на их организм алкогольный напиток. Достаточно сказать, что среди тех, кто собирается сейчас пригубить, кто-то перекочует в ранг сначала пьяниц, а затем и алкоголиков. Общеизвестно, что алкоголизм, или синдром зависимости от алкоголя, - тяжелое, неизлечимое заболевание, но мало кто знает, что конкретно поражается при таком диагнозе.
Алкоголь по своей сути - безусловно, яд, токсичный продукт. Спирт используется в медицине с одной целью - в качестве антисептиков, так как прекрасно разрушает все те же клетки. Словом, чем больше алкоголя мы применяем, тем больше клеток погибает в результате этого применения.
Потатор [показать]
После просмотра этого видео хочется встать на лыжи, найти санки, пойти в спортзал и уже добиться чего-нибудь.
Раскадровка техники бега на спринтерских дистанциях.
На диаграмме Усейн Болт чемпион олимпийских игр и один из лучших спринтеров мира.
Приземление происходит на переднюю наружную часть стопы, с последующим перекатом на всю стопу.
Посмотрите куда ставит ногу – когда вес принят на всю стопу, нога прямо под ним.
При отталкивании отличный выход с носка. Обратите внимание на положение тела, и перенос ноги.
Отличная энергичная работа руками вдоль направления бега. Учитесь друзья )