Это цитата сообщения Татьяна_Евгеньевна Оригинальное сообщение
Волшебный супчик
Диета основана на «волшебном супчике», который необходимо есть постоянно в течение недели. Чем больше супа в день съедается, тем больше килограмм и уйдет. Авторы диеты уверяют, что так можно потерять до 8 кг за неделю, т.е. по 1 кг в день.
Как приготовить?
2 кубика овощного бульона, 6 средних луковиц, несколько свежих или консервированных помидор, 1 небольшой кочан капусты, 2 сладких болгарских перца (лучше всего зеленых), 1 пучок сельдерея (корень, можно в готовой приправе). Кипятить все ингредиенты 10 минут на сильном огне, затем переключить на средний и варить до готовности. Соль, перец или карри добавляется по вкусу.
Сама диета, кроме супа, включает употребление следующих продуктов
1 день – фрукты (кроме бананов), несладкий чай, кофе, клюквенный сок, вода.
2 день – овощи (кроме бобовых, зеленого горошка и кукурузы), вода.
3 день – любые фрукты и все овощи, кроме картошки, вода.
4 день – любые фрукты и овощи, вода, снятое молоко.
5 день – несколько помидоров или 300-800 гр. отварной говядины; не менее 6-8 стаканов в день.
6 день – говядина, овощи (кроме картошки); вода.
7 день – коричневый рис (вариант приготовления – на собственный выбор), вода и несладкий сок.
Фото: Smartname
источник интернет.
Серия сообщений "Как похудеть?":
Часть 1 - Напитки ,которые помогут победить лишний вес.
Часть 2 - Коктейли красоты.
Часть 3 - Волшебный супчик ,который помогает похудеть.
Часть 4 - Как питаться чтобы похудеть?
Часть 5 - 18 продуктов сжигающих жир
...
Часть 18 - Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели
Часть 19 - АСПИК ЭТО ЕДЯТ В НОРВЕГИИ
Часть 20 - Диета для быстрого похудения-кефирная диета (9 дн. и - 6кг)
Это цитата сообщения svetylea67 Оригинальное сообщение
Таблицы для расчета петель.
Девочки хочу поделиться!!!Кто любит вязать,тот знает как утомительно делать расчёты(может кому то нравится,но мне б-ррр)Нашла на просторах нета сайтик,где делают всю эту работу за тебя.Тебе только что и надо,так это ввести циферки)))Распечатай на принтере полученный результат .Ну ,а если принтера нет,сохраните на компе и вяжите в своё удовольствие.Вот так это выглядит:
АДРЕСОК САЙТИКА:http://mnemosina.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=18&Itemid=28
ЖЕЛАЮ ВСЕМ РОВНЕНЬКИХ ПЕТЕЛЕК!!!
НЕ ЗАБУДЬТЕ НАЖАТЬ КНОПОЧКУ "НРАВИТСЯ".
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
1.
[548x700] 
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Окат рукава Не мое. Спасибо Мармарисе
Вяжу дочурке простенькое платьишко. Дошла очередь до рукавов - хочется как-то облегчить свою участь. Пробежалась по интернету и нашла вот такую интересную технику. Буду пробовать!!!
Вязание втачного рукава без шва. Как избавиться от хлопот?
Вшить аккуратно втачной рукав в готовое вязаное изделие не всегда удаётся сразу. Для этого, как минимум, правильно должна быть связана как пройма рукава, так, конечно же, и сам рукав. И если затем обнаруживают
Это цитата сообщения Lada_MLada Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Полезные советы
Ухаживаем за обувью
• Лет сто назад было принято чистить коричневые кожаные туфли кофейной гущей.
• Замшевые сапожки будут лучше выглядеть, если время от времени держать их над паром.
• Старые ботинки приобретут новый нарядный вид, если натереть их апельсиновой корочкой, смоченной каплей молока.
• Чтобы сапоги высохли побыстрее, их вовсе не обязательно ставить на батарею. Достаточно набить их старыми газетами и подержать на сквозняке.
• Белым сапожкам не будет страшна никакая грязь, если время от времени протирать их яичным белком, взбитым вместе с двумя столовыми ложками молока.
• Детские валенки в случае крайней необходимости можно помыть и почистить жесткой платяной щеткой или пемзой.
• Чтобы обувь не портилась от грязи, смешанной с подтаявшим снегом, ее нужно натирать после каждой прогулки жирным кремом и как следует просушивать.
• Цветные сапожки хорошо чистятся половинкой сырой луковицы.
• Слишком тесную обувь можно растянуть, если положить в нее туго завязанный полиэтиленовый пакет c водой и оставить ее на ночь в морозилке - лед обязательно «разносит» тесные туфли.
• Ботинки не будут скользить в гололед, если протереть подошвы наждачной бумагой или сырой очищенной картофелиной.
по материалам газеты «Компас»
Советы короткой строкой - Обувь
• Если жесткие задники новых туфель сильно натирают вам ногу, смажьте их влажным мылом или протрите изнутри обычной свечкой либо смочите медицинским спиртом.
• Чтобы промокшие туфли не затвердели, тщательно смажьте их после высыхания вазелином, а спустя несколько часов почистите как обычно.
• В гололед риск падения можно уменьшить, сделав на набойках несколько косых параллельных надрезов-бороздок на расстоянии 4 мм друг от друга.
• Замшевые и цветные кожаные туфельки хорошо чистятся мягкой щеточкой, смоченной водным раствором нашатырного спирта (берется 1 стол. ложка спирта на 5 стол. ложек воды). После этого протрите обувь подкисленной водой (1 чайн. ложка уксуса на литр воды) и отполируйте мягкой безворсовой тканью. В заключение процедуры замшевые туфли подержите над паром, чтобы ворс поднялся и распушился.
• Иногда кожаные туфли линяют с изнанки и пачкают колготки. Это очень неприятно. Насыпьте в них немного талька и хорошенько вотрите его. Туфли перестанут краситься.
по материалам газеты «1000 советов»
Почему вы обязательно должны смеяться
1. Больше успеха. Тот, кто радостен, лучше справляется со стрессом на работе.
2. Больше сексуальной привлекательности. Смех является сексуальным. Это распространяется, кстати, и на мужчин.
3. Больше воздуха. Смех действует на организм, как кислородная маска.
4. Лучше физическое состояние. Смех имеет такой же эффект, как бег или плавание.
5. Больше умиротворенности. Смех вытесняет гормоны стресса.
6. Больше защиты. Смех стимулирует иммунную систему.
7. Больше друзей. Не зря говорится: смех заразителен.
8. Больше денег. Возможно, вы, таким образом, сэкономите на дорогой психотерапии.
9. Больше здоровья. Научно доказано: болезнь можно «высмеять».
10. Больше радости. Последний пункт по счету, но не по смыслу: смех приносит радость в жизнь.
По материалам газеты «1000 советов»
***
Продолжим серию «Домашняя химчистка»
...................................Чистка изделий из натурального меха
Известен и опробован способ чистки шуб из натурального меха ржаными или пшеничными отрубями. Их нагревают в металлической посуде и в горячем виде, как терпит рука, наносят на вещь и осторожно протирают ее по частям. При необходимости сильно загрязненные места обрабатывают несколько раз. Отруби счищают щеткой, шубу выколачивают с изнанки несильными ударами.
Цветной каракуль и мех беляка чистят овсяной или ржаной мукой. Чтобы мех после чистки блестел, его протирают глицерином или уксусом.
Для чистки белого меха испробуйте следующий способ. Посыпьте мех картофельной мукой или манной крупой и потрите руками. Сильно загрязненное изделие обработайте кашицей из картофельной муки, замешенной на бензине. Кашицу аккуратно вотрите в мех против волоса и легко протрите. Высохший порошок стряхните. Процедуру для большей эффективности можно повторить 2-3 раза. Окончив обработку, осторожно отряхните вещь от порошка.
Светлую овчину тоже чистят с помощью картофельной муки. Густо посыпьте мех мукой, а затем обильно опрыскайте его из пульверизатора раствором стирального порошка. Получившуюся тестообразную массу равномерно размажьте руками по овчине. Когда она просохнет, стряхните ее. Процедуру, если нужно, можно повторить несколько раз.
Любую меховую вещь после чистки легонько выколотите и обязательно просушите. Затем распрямите и расчешите.
Иногда мех тускнеет. Чтобы восстановить его блеск, измельчите ядра грецких орехов, завяжите их в марлевый мешочек и протрите им мех по направлению волоса.
Помните: мех нельзя приглаживать по волосяному покрову, если в нем еще сохранилась влага, так как это вызовет закаты и ломку волоса.
..................Дубленки (не из толстой овчины) можно попытаться вычистить
Smart - журнал для умных людей!
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня
Показать полностью..Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если .....?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое "оно" на вкус?
Показывайте:
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.
Выделите время:
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.
Отпускайте:
51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.
Это цитата сообщения Тангем Оригинальное сообщение
Тапочки авторские.
Идея и исполнение мое-Тангем.
Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение
Серия сообщений "вязание-купальники":
Часть 1 - купальник
Часть 2 - Купальник и топ "Бабочка" крючком
...
Часть 24 - топ, бикини и сумка
Часть 25 - купальник
Часть 26 - купальник
Часть 27 - купальник
Часть 28 - купальник
...
Часть 37 - Альбомы с купальниками +схемы
Часть 38 - купальник
Часть 39 - Бюстье
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Автор: anansy
Из какой пряжи вязать купальник?
[показать]Пряжа нужна эластичная! Более всего подходит пряжа с содержанием эластана.
Пряжа фирмы Камтекс, называется “Хлопок стрейч”.
Состав: хлопок - 98 %, лайкра - 2%
Метраж: 50г-160м
Пряжа Alize «Lara» - чуточку толще камтексовского стрейча, на ощупь кажется более синтетической чтоли. Так же очень красиво смотрится в ажурных моделях, а вообще годится для любой вязки, в том числе и на машинке.
Состав: 43% - хлопок ,43% - акрил ,10% - полиамид ,4% - эластан
Метраж: 100гр/400м
Крючок для вязания: №4-5-6
Пряжа El-cotton. В продаже бывает редко, но в некоторых интернет магазинах можно найти.
Состав: 98% хлопок, 2% эластан
Метраж: Вес: 50 г.Длина: 169 м.
Пряжа «Sofist» от YarnArt. Любителям пастельных тонов она понравится (ярких цветов не бывает)
Метраж:100гр, 400 м
Состав: 56% полиамид, 18% полиэстер, 26% вискоза
Крючок №3,5-4
ВАЖНО: Любая пряжа с эластаном дает усадку. Обычно около 30%. Поэтому, прежде чем вязать, лучше связать предварительно образец и намочить его.
Пряжа с эластаном очень хорошо держит форму и готовое изделие приятно на ощупь.
Не нужно натягивать такую пряжу во время вязания. Вяжите как из обычной пряжи.
В края готового купальника связанного из пряжи с эластаном все равно нужно ввязывать резинку!
Как вязать из пряжи-стрейч смотрим видео:
Из чего делать лямки для вязаного купальника?
Это цитата сообщения auwa Оригинальное сообщение
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива
[640x426]
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление
тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти
вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами
становится на отведенные им природой места, без внешней
мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете
свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления
такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности,
а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит
магическую силу, а также способно повышать половую силу
мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-
олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе
позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет
рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
LUBA.
- Курага или урюк, неважно как называют сушенный абрикос, несомненно одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушенные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
- Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушенный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
- Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое на что оказывает благотворное влияние сушенная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.
Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение
http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica...zhaket_svyazannyy_spicami.html
Читать далее
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
[320x240]
Щипковый массаж лица по Жаке cтимулирует обменные
процессы в коже и способствует её быстрому
заживлению. Применение показано после гигиенической
чистки кожи. Массаж длится не больше двадцати минут,
чем тоньше кожа, тем короче должен быть сеанс.
ВНИМАНИЕ:
У кого заболевание щитовидной железы - способ противопоказан.
МАССАЖ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА И ПОДБОРОДКА.
Эти щипки на зоне нижней части лица и подбородка
помогут вам улучшить овал лица. Когда вы бкдкте
делать массаж каждый день сами почувствуете как
вся обрабатываемая зона становится упругая и
быстро приходит в тонус.
ЗДЕСЬ далее...
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Вы, наверное, тоже замечали, что люди в основной своей массе делятся на две группы: на тех, кто верит в себя и свои силы, и на тех, у кого эта вера просто-напросто отсутствует. Одни добиваются успеха в жизни, а другие, сложив лапки, плывут по течению в надежде, что судьба сама выведет их на правильный путь. Если Вы не хотите всю жизнь провести «забитым в угол» человеком, а хотите совершать серьезные поступки, решать важные задачи и уметь добиваться немалых высот в жизни, то мы Вам рекомендуем, прежде всего, научиться верить в себя. А о том, как это сделать мы расскажем Вам в сегодняшней нашей статье.
[600x352]
Поверь в себя! Советы о том, как поверить в свои силы
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
|
После применения Вы узнаете самый простой и быстрый метод, позволяющий увидеть ауру и свою собственную энергию. Всего за 325 секунд, Вы узнаете, как выглядит Ваше биополе и какого оно цвета… |
|
Счастливые люди |
|
Родительские послания и жизненный сценарий
Маленький ребёнок воспринимает мир совершенно иначе, чем взрослый человек. |
|
Тайны денежной магии . Подобное к подобному . |
|
Притча “Богатство или бедность?” |
|
Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем … |
|
Насколько Вы уверены в себе и Ваше психологическое состояние на данный |
Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение
Бежевая кофточка
[368x700]http://stilnoevyazanie.com/vyazanie_na_spicah_i_kruchkom/bezhevaya-koftochka/
Читать далее
Ингредиенты:
2 средних куриных филе
Показать полностью..Куриные котлеты "Нежность"
Ингредиенты:
2 средних куриных филе
100 грамм кефира (либо 2-3 ложки майонеза)
100 грамм сыра
2-3 ст.л. крахмала
1 маленькая луковичка (можно без)
зелень - я брала полпучка укропа и петрушки, можно и без
соль, специи - по вкусу
растительное масло для жарки
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кубиками. Сильно мельчить не надо.
Сыр нарезаем такими же кубиками, либо меньшего размера.
Если решили добавить лук, то его нужно мелко нарезать.
Добавляем кефир, крахмал, соль и специи
Соли кладите меньше, чем обычно - сам сыр уже "дает соль"
Теперь все нужно перемешать и добавить мелко рубленную зелень
Вот такой фарш у меня получился
Жарить нужно на среднем огне.
Можно выкладывать ложкой как оладьи, а можно и так
Котлетки жарятся очень быстро.
Кстати, съедаются еще быстрее.
Из этой порции у меня получилось 15 штук средних котлет.
