«Как стать привлекательнее?» Этот вопрос тревожил женщин постоянно. Так ли устарели рекомендации, которые давали дамам 100 лет тому назад? Сейчас мы их проверим.
[показать]
[показать]Автобусная йога - термин, придуманный мной для комплекса статических упражнений, которые можно выполнять по пути на работу и домой, таким образом развлекая ум и тренируя тело.
Нам каждый день приходится ездить в общественном или личном транспорте.
Это может занимать от 30 минут до нескольких часов.
Это время не стоит считать выпавшим из жизни. Его можно провести с пользой для здоровья, психологического настроя и снятия стресса.
Стоите вы или сидите, есть масса упражнений, которые вы можете выполнять, каратая время поездки.
Заставить ребенка доесть все до последней ложечки - инстинкт, глубоко сидящий практически в каждом родителе. Но в настоящее время, когда голод не угрожает нашим детям, не стоит их пичкать насильно, против их воли: это не только не принесет ребенку пользы, но и может нанести вред. Читать далее
Серия сообщений "воспитание":
Часть 1 - Если ребенок - неугомонный драчун
Часть 2 - В древности детей пестовали, это сейчас их воспитывают...
Часть 3 - Чему учить детей
Часть 4 - Подготовка к школе
Часть 5 - 5 вещей, которых нельзя требовать от ребенка
Часть 6 - 7 привычек хороших родителей: сделай ребенка счастливым
Часть 7 - Как не обидеть ребенка: ошибки родителей
...
Часть 9 - Тибетский взгляд на воспитание детей
Часть 10 - Капризы ребенка. Год и три: в чем разница?
Часть 11 - Поведение на детской площадке: что надо знать о психологии ребенка
Обнимать ребенка
Хочешь, чтоб твой ребенок рос счастливым – приобрети привычку обнимать малыша. Ведь тактильный контакт с папой и мамой для развития ребенка очень важен. Именно нежные и чуткие прикосновения папы и мамы, их объятья помогают ребенку почувствовать себя любимым и сформировать позитивное восприятие жизни. Читать далее
Серия сообщений "воспитание":
Часть 1 - Если ребенок - неугомонный драчун
Часть 2 - В древности детей пестовали, это сейчас их воспитывают...
...
Часть 4 - Подготовка к школе
Часть 5 - 5 вещей, которых нельзя требовать от ребенка
Часть 6 - 7 привычек хороших родителей: сделай ребенка счастливым
Часть 7 - Как не обидеть ребенка: ошибки родителей
Часть 8 - Никогда не говори это ребенку: фразы с двойным смыслом
Часть 9 - Тибетский взгляд на воспитание детей
Часть 10 - Капризы ребенка. Год и три: в чем разница?
Часть 11 - Поведение на детской площадке: что надо знать о психологии ребенка
[показать]Когда мы говорим с ребенком, мы не часто задумываемся о том, что он может воспринимать сказанные нами слова не как взрослый человек. По отношению к детям слова взрослых, а особенно родителей, являются магическими. Одна фраза может подарить ребенку любовь, крылья и веру в прекрасное, но не стоит забывать некоторые фразы могут травмировать ребенка на всю оставшуюся жизнь. Из-за того что контроль сознания ребенка не так высок, как у взрослого человека, дети моментально усваивают слова-программы. И как эти программы повлияют на их жизнь, зависит только от нас. Мы не раз говорили о том, какие слова и фразы просто недопустимо говорить своим детям. Сравнение с другими ребятами, бессмысленные запреты, страшные "пророчества" о том, что жизнь это боль, что дальше все будет гораздо сложнее - все это не только ранит наших детей в самое сердце, но и становится убеждением. Кроме того, существуют очень безобидные на наш взгляд фразы, которые дети трактуют совсем иначе, и которые им так же желательно никогда не слышать от своих родителей.
Серия сообщений "воспитание":
Часть 1 - Если ребенок - неугомонный драчун
Часть 2 - В древности детей пестовали, это сейчас их воспитывают...
...
Часть 6 - 7 привычек хороших родителей: сделай ребенка счастливым
Часть 7 - Как не обидеть ребенка: ошибки родителей
Часть 8 - Никогда не говори это ребенку: фразы с двойным смыслом
Часть 9 - Тибетский взгляд на воспитание детей
Часть 10 - Капризы ребенка. Год и три: в чем разница?
Часть 11 - Поведение на детской площадке: что надо знать о психологии ребенка
[266x400]
[370x540]
[370x540]
[494x700]
[513x700]
[370x540]
[494x700]
[405x540]
[370x540]
[370x540]
[604x411]Пестование, чтоб вы знали, — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские “игры для самых маленьких” (типа “сороки-вороны”, “трех колодцев”, “ладушек”) — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.
Пока в столицах разрабатывают “новоавторские” или заимствуют западные методики, провинция возвращается к истокам. О том, как правильно “пестовать” малышей, чтобы росли здоровыми и сильными, рассказала начальник отдела семейного воспитания самарского центра Елена БАКУЛИНА. То, что хорошо для младенца, иногда может помочь и взрослому. Попробуйте.
Пестование
Если вы ребенка просто пеленаете, моете и кормите — это вы за ним ухаживаете. Если вы говорите при этом нечто вроде: “Ах ты мой сладкий! Давай-ка эту ручку сюда, а вот эту — в рукавчик. А теперь мы наденем памперс” — это вы его воспитываете: ибо человек должен знать, что его любят, с ним общаются и вообще пора когда-нибудь начать разговаривать.
В нормально функционирующем организме иммунные реакции должны быть адекватными (нормальными), подобно кровяному давлению, - их неоправданное повышение или понижение приводит к патологическому состоянию организма (т.е. и выше плохо, и ниже плохо).
Неадекватные повышения иммунных реакций (гипериммунный ответ) называются аллергии.
Неадекватные понижения иммунных реакций (иммунного ответа) называются иммунодефицитные состояния (иммунодефициты).
Необходимо отметить, что иммунные реакции практически всегда нарушаются разнонаправленно. Когда одни из них неадекватно понижаются, другие неадекватно повышаются, что называется дисбалансом иммунной системы. Образно говоря, система всегда «идет наперекос». Нарушения функционирования иммунной защиты называются иммунопатологическими состояниями, которые индивидуальны у каждого больного. Читать далее
Серия сообщений "советы родителям":
Часть 1 - Примерное меню ребенка 3 лет
Часть 2 - Гиперактивный ребенок: что делать?
...
Часть 12 - Десять заповедей Януша Корчака для родителей
Часть 13 - Увеличение роста ребенка при помощи биодобавок
Часть 14 - Наиболее частые причины возникновения иммунопатологий у детей и взрослых
Часть 15 - 10 правил детской двигательной активности от доктора Комаровского
Часть 16 - 75 способов выражения любви к детям
Серия сообщений "иммунология":
Часть 1 - Наиболее частые причины возникновения иммунопатологий у детей и взрослых
«Кислородное пространство» - важная часть домашнего микроклимата. Приходишь уставший, наглотавшийся выхлопных газов, а дома встречает тебя «любимец» в кадке, который весь день трудился, насыщал воздух кислородом и впитывал вредные вещества. Но какие именно цветы выгоднее держать в квартире с медицинской точки зрения?
Американские ученые провели специальное исследование и назвали всего пять растений, которые оздоравливают нашу домашнюю атмосферу (и в психологическом плане тоже) и при этом редко вызывают аллергию. Итак, это:
[300x300] 1. Английский плющ.
Это растение - не только чемпион среди комнатных растений по поглощению углекислого газа. Хитрый плющ имеет в своем арсенале еще одно важное и редкое свойство: является натуральным сорбентом и забирает из воздуха соли тяжелых металлов, токсины и формальдегид.
Особенно полезно обзавестись таким домашним любимцем тем, кто живет на нижних этажах домов вдоль больших магистралей и тем, кто работает в полуподвальных помещениях.
[700x466]Переступая порог своего дома, мы хотим чувствовать себя в нем уютно, чтобы нам было приятно там находиться, чтобы хотелось скорей бежать с работы в свою «норку». Но не всегда получается создать комфорт в своем жилище, вроде бы и ремонт новый, и мебель самая модная и расставлена согласно законам древнекитайского учения, а вот уюта нет и дискомфорт какой-то ощущается. Значит, среда вашего обитания негармонично организована. Нужно выявить и нейтрализовать источники раздражения, чем сейчас и займемся!
«Как стать привлекательнее?» Этот вопрос тревожил женщин постоянно. Так ли устарели рекомендации, которые давали дамам 100 лет тому назад? Сейчас мы их проверим.
Серия сообщений "Женщина":
Часть 1 - Какие продукты каждая женщина должна есть больше
Часть 2 - 10 самых вредных женских привычек
...
Часть 11 - Женщина в семье и в жизни
Часть 12 - Какие ошибки часто делают женщины в отношениях с мужчинами
Часть 13 - Секреты прабабушек - Как стать привлекательнее?
Часть 14 - Вернуть мужчину или дорожить?
[349x262]Очень полезная информация.
Прочитав их, захочется тоже стать столь нежной,словно цветок сакуры...
1. Быть здоровой.
2. Держать спину прямо.
3. Говорить на хорошем японском языке.
4. Всегда с улыбкой говорить "Доброе утро".
5. Соблюдать правила этикета со всеми.
6. Иметь ухоженные руки и здоровые ногти.
7. Быть той, о ком говорят, что она всегда опрятна.
[550x406] Идея 1. Решайте, чего вы хотите от вашего сердца, и давайте ему по одному заданию каждый день. То, что постоянно занимает вашу сознательную часть, проникнет в ваше сердце и постепенно станет частью вашего опыта, поэтому надо думать о положительном и созидательном.
[349x255]Что мешает вам достигать ваших целей? Как поменять жизнь к лучшему? Если эти или подобные вопросы вы иногда задаете себе, вам повезло. Потому что, раз они к вам приходят, значит, еще не все потеряно! И вы хотите перемен. А это уже полдела :о)
Многие проблемы и неудачи в нашей жизни возникают из-за нашего отношения к жизни. Прежде чем обвинять в наших несчастьях и бедах окружающих, давайте рассмотрим 10 форм нашего ошибочного поведения, освободившись от которых можно быстро улучшить свою жизнь. Ведь изменить жизнь к лучшему никогда не поздно, надо просто захотеть.
Не даром сказано: «Ничто не изменит жизнь к лучшему - пока не изменится сам человек.» Поэтому перво-наперво Научись себя любить. И возьми «на вооружение» следующие правила...
[350x233] Думаю, что иногда многим бы хотелось, чтобы кое-что из того, что они узнали за последние несколько лет, лучше бы было узнать немножко раньше. Наверное, что-то вроде курса самосовершенствования в школе. И, наверное, в какой-то мере такой «курс»все-таки был.
Потому что о некоторых из этих 16 явлений, упомянутых в статье, учитель все равно говорил с классом. Но многие о них забыли или же не обратили на них должного внимания.
Что-то из этого, конечно, влетело в одно ухо и вылетело в другое. Или было слишком далеко от нас тогдашних, чтобы мы могли это принять и этим воспользоваться.
Вот эти 16 вещей, которым следует научиться еще в школе
[350x342] Каждый согласится, что для успеха в этой жизни, не важно, в какой сфере (сделать успешную карьеру, похудеть, поступить в престижный институт), мало просто поставить цель.
Для достижения цели над ней необходимо много работать, а это подразумевает приложение усилий, выполнение обязательств и самодисциплину.
Но, как правило, люди недооценивают такой важный этап любого начинания, как формулирование цели. А ведь именно он на 99% определяет конечный исход всего предприятия.
Наверняка, постановка целей для вас довольно привычна - хоть раз в жизни вы зарекались с приходом нового года (месяца, семестра, недели) начать "новую жизнь".
[450x308]Источник: "Домашний очаг"
[330x273]Если есть благоприятное время, для того чтобы пересмотреть свое отношение к личным финансам, то это начало года. Мы все строим планы, надеемся на лучшее и обещаем себе с 1 января начать новую жизнь. Так почему бы не начать с нового отношения к семейному бюджету?
1. Готовьтесь к сюрпризам. Сразу хотим вас предупредить: если раньше вы не отличались ответственностью по отношению к своим доходам и расходам, скорее всего, вас ждут не слишком приятные сюрпризы. Начав анализировать свое финансовое поведение, вы наверняка заметите ряд ошибок, которые в прямом смысле слова обошлись вам довольно дорого. Будьте к этому готовы и старайтесь не взваливать на себя чувство вины, а также не обвинять во всех смертных грехах своего мужа. Что было, то было. А сейчас пришло время двигаться дальше, избавляясь от прошлых недостатков. Будьте объективны и старайтесь в будущем не повторять старых ошибок.