ШАХМАТНАЯ ДОСКА: МИРОВОЙ УГРОЗОЙ ЯВЛЯЮТСЯ НЕ РОССИЯ И КИТАЙ, А США
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Чистим печень и сбрасываем лишний вес
[показать]ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ и сбрасываем лишний вес всего за 72 часа при помощи этого напитка
Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить вашу печень, и затем вы сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий!
Бывают моменты, когда человеческий организм просто перегружен токсинами, особенно после длительных праздников, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции. В таких ситуациях процесс потери веса происходит очень медленно, и в итоге вы только наберете еще больше веса.
Если вы относитесь к числу этих людей и очень хотите сбросить вес, попробуйте воспользоваться предложенным методом, который полностью очистит вашу печень от токсинов.
Что это за метод?
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Жара, дача, гипертония
[показать]Наша дача, безусловно, источник хорошего настроения , отличного самочувствия , это свежий воздух, душевный покой и физическая активность. Но для меня , с наступлением летней жары, поездки на дачу часто превращаются во врачебные мероприятия.
Многие мои соседи забывают, что чрезмерная увлеченность огородными работами может навредить. Жаркая погода - серьёзная угроза для гипертоников.
1. Следует всегда помнить, что при артериальной гипертензии запрещено длительное время находиться в положении с опущенной головой и резко наклоняться, поскольку кровь приливает к голове и может вызвать резкий скачок давления. Резкое повышение давления , в свою очередь- фактор риска развития инфаркта и инсульта. Все знают, что лучше пользоваться садовым инвентарем с длинными ручками, а пропалывать сорняки- сидя на маленькой скамеечке- и все равно сгибаются в междурядьях и работают с опущенной головой.
2. Многие дачники продолжают работать в полуденную жару, забывая, что недостаток кислорода усиливает кровоток, а слабые кровеносные сосуды гипертоника могут не выдержать такой нагрузки.Если в ваши планы не входит инфаркт миокарда на грядке, не испытывайте судьбу, не гневите Бога и не работайте при сильной жаре. Не страшно, если грядка останется не прополотой, потому что здоровье важнее морковки.
3. Жара и физические нагрузки на даче вызывают сильную жажду, но ПОМНИТЕ- гипертоникам нельзя пить более 1,5 литров жидкости ( сюда входит чай, суп, кефир, соки, просто вода ) за день , поскольку вода разжижает кровь, усиливает кровоток и увеличивает артериальное давление. Следует исключить из рациона все солёное, пить зелёный чай и кефир.
4. Если все таки любовь к родному огороду сильные страха за собственное здоровье, вы переусердствовали и стали ощущать дискомфорт в своём состоянии, учащённое сердцебиение, головную боли или головокружение, надо измерить АД и если оно повышено- то принять средство "скорой помощи", которое способствует мягкому снижению артериального давления - Капотен, который надо обязательно иметь в домашней аптечке, ведь не известно, когда до вашего посёлка доберётся скорая и вам смогут оказать квалифицированную помощь. Вместе с капотеном можно выпить 30 капель корвалолом или валокордина и обязательно лечь в постель. Как правило , через 30 минут давление снизится на 25% от исходно высоких цифр.
Но возвращаться к лейке и лопате можно только после того, как артериальное давление полностью нормализуется и вашему здоровью и жизни ничего не угрожает!
Художник Mario Keglevik
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Дух и тело едины
[301x400]
[показать]Говорят, чужая душа — потемки. Но это только для незнающего человека. Помните: что внутри, то и снаружи? Наше тело выдает нас, выдает во всем и постоянно — хотим мы этого или не хотим. Проблемы, страхи, комплексы, психологические травмы — все это материализуется в нашем теле, оставляет на нем свои «зарубки» и следы. Душа и тело едины и неразделимы, и все то, что происходит в душе, моментально отражается в состоянии тела. Зажатая, напряженная спина, сутулость, отвердевшие мышцы шеи и затылка, к примеру, свидетельствуют о наличии у человека большого количества страхов. Страхи «оседают» именно в спине! Человек как будто постоянно ожидает нападения со спины, удара — и вот спина формирует защитные блоки в виде областей мышечного напряжения.
Есть такой известный трюк: человек падает со сцены в зал спиной назад, зная, что его подхватит на руки толпа. Так вот: этот трюк может выполнить лишь человек, абсолютно свободный от страхов! Иначе страхи и зажимы в спине просто не дадут упасть спиной назад.
Все внутренние проблемы имеют свое телесное проявление. Известен, например, так называемый «вдовий горб» —жировое отложение в районе седьмого шейного позвонка. Встречается он, конечно, не только у вдов, но и у замужних женщин, эмоции которых по каким-то причинам остаются невостребованными, которые не могут проявить своих чувств в семейной жизни, например из-за сильного подавляющего воздействия мужа. Такая женщина вовсе не обязательно выглядит забитой — напротив, она может постоянно раздражаться, всех «пилить», но такое поведение лишь свидетельствует о том, что ее истинные чувства подавляются, не находят выражения.. Но чтобы понять, насколько вы свободны в проявлении своих чувств и эмоций, есть хорошее уражнение, оно называется «Прозвучка». Замечено, что у человека, у которого «нет голоса» в семье, на работе, в социуме, который «забит» жизненными обстоятельствами, это упражнение не получается, и ему, как правило, не хочется его делать. Но если вы сможете его проделать не только в одном тембре, но и переходя из одного тембра звучания в другой, вы не только оздоровите свой организм, но и снимете многочисленные блоки и зажимы внутри своего тела, мешающие вам жить, которые не снимаются с помощью других упражнений.
Внутренние проблемы, отражающиеся в теле, могут быть самыми разными, и очень часто они идут из детства. Родители подавляли ребенка, не давали проявлять эмоции, заставляли молчать, а в результате у него закрепостилась область грудной клетки, словно сердце закрылось, захотело защититься и теперь не открывается навстречу миру, навстречу другим людям. Сексуальные запреты разворачивают ноги ступнями и коленями внутрь. Детский страх подзатыльника заставляет всю оставшуюся жизнь голову вжиматься в плечи. Детство осталось позади, давно ушло, но полученные там страхи и запреты могут преследовать человека всю жизнь, уродуя не только его тело, но и жизнь и судьбу.
Тело представляет собой своего рода контейнер, в котором накапливаются все наши подавленные, не пережитые должным образом, вытесненные в подсознание эмоции и чувства, страхи и обиды, которых У каждого человека достаточно накоплено за всю свою жизнь. Все это проявляется в теле в виде мышечных зажимов. Они препятствуют комфортному состоянию организма, препятствуют нормальной циркуляции энергии в нем, способствуют возникновению болезней. Однако именно через эти мышечные зажимы и дискомфортные состояния тело пытается говорить с нами! Ведь оно таким образом сигнализирует: у тебя есть проблема, пора ее решать! Но человек чаще всего не хочет слышать голос своего тела, отмахивается от него, а болезненные состояния пытается снять таблетками и другими медицинскими средствами, вместо того чтобы устранять саму причину этого болезненного состояния. Если мы научимся понимать язык тела, то сможем избежать очень серьезных проблем со своим здоровьем.
Существуют разные способы работы с подобными проблемами. Поскольку дух и тело человека едины и неразделимы и невозможно сказать, что тут первично, а что вторично, то подходить к решению проблем можно с разных сторон — как со стороны души, так и со стороны тела. Психологи, например, работают с психикой человека, и когда разрешается та или иная проблема, это моментально
ПРОЗРАЧНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ ЯБЛОК - ТАКОЕ ВКУСНОЕ И КРАСИВОЕ, ЧТО ЕЛ БЫ И ЕЛ
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой
Это цитата сообщения Премьер Оригинальное сообщение
Без паники! Возвращаемся к сталинским временам...
[показать]В пятницу, 24 июня 2016 года, Госдума приняла «пакет Яровой» - два законопроекта, которые принципиально изменят жизнь российского общества.
Как мы не заметили революционные изменения в обществе >>>
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
А вы любите сладкий перец? Если нет — тогда узнайте о его пользе!
[показать]Свежевыжатый сок сладкого перца — кладезь полезных веществ, необходимых для нашего организма.КАЖДАЯ ВЕЩЬ ХРАНИТ НА СЕБЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ОТПЕЧАТОК прежнего ...
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
ПУСТЫРНИК - ВСЕ ЛЕКАРСТВА В ОДНОМ РАСТЕНИИ!
[показать]Пустырник: