1.Сбалансированное питание. Ежедневный рацион каждого человека должен включать все компоненты пищи: белки, углеводы, жиры, витаминов и минералов. Любые диеты ограничивающие потребление одной из составляющих пищи( белков, углеводов или жиров) приводят к кишечным расстройствам.
2. Достаточное количество клетчатки. Основной источник клетчатки в первую очередь это , конечно, свежие фрукты и овощи, а также крупы. Отсутствие или недостаточное количество этих продуктов приводит к запору и дисбактериозу.
3. Натуральная пища. Полуфабрикаты, копчености, фастфуд и прочая вредная еда содержат консерванты , красители, избыток соли и приводят к воспалениям кишечника и угнетению полезной микрофлоры.
Энергетические блоки на чакрах
Муладахара – проблемы с костями, зубами, и вообще с физическим телом (общее недомогание), врожденный иммунитет очень слаб.
Психологически проявляется как физическое нежелание жить, действовать, двигаться телом, каждая неурядица, которая требует действий, принятия решений воспринимается как огромные проблемы в жизни, проблемы отношений с родителями становятся во главу угла.
Свадхистана – проблемы в мочеполовой системе, детородные органы недоразвиты, могут быть различные воспаления, проблемы с сосудами и в лимфатической системе.
Психологически проявляется частое раздражение как недовольство собой, своим внешним видом, своей одеждой, человеку постоянно мерещится что все только на него и смотрят, часто проявляют в речи матерщину, т.е. они не ругаются, они на мате разговаривают. Как правило, в жизни у таких людей большие проблемы в сексуальных отношениях, им трудно найти партнера.
Манипура – проблемы с ЖКТ, пищеварительной системой, приобретенный иммунитет слаб, прививки плохо приживаются. Проблемы с деньгами, тонусом тела, общее недомогание как бы расползающееся по телу от живота (и это человек может ощущать у себя сам).
Психологически - проблемы с приобретением собственности, проблемы с начальством, подчиненных у таких людей, как правило, не бывает и т.п., общая нерешительность, отсутствие силы воли, лень, частые рассуждения на любую тему начинающиеся с «а если бы…»
Анахата – проблемы в сердце, легких.
Психологически - проблемы с эмоциями, неуравновешенность, моральная неустойчивость, меланхоличность, часто портят отношения с возлюбленными из-за своих внутренних диалогов, т.е. прокручивают диалог в уме, озвучивая и себя речь оппонента, при этом придают излишний эмоциональный окрас своим мысленным диалогам больше, чем тем, которые имеются на самом деле в реальной жизни и т.п.
Вишудха – горло, бронхи, заболевания верхних дыхательных путей, воспаление гланд, носоглотка, аденоиды.
Психологически - проблемы с правильными умозаключениями, не понимание информации, нарушена логика, осознание, плохо ориентируются в решении поисковых задач, так как страдают эмоциональной сомнительностью относительно любого вывода. Отношения между единомышленниками строят скупо, мало выражают свою точку зрения, но действуют согласно ей, зачастую верно и в тихаря, чем создают немалые проблемы группе единомышленников и коллег, страдают замкнутостью, круг общения очень узкий.
Аджна – проблемы работы мозга, бывает повышенное внутричерепное давления, слабые сосуды головы, могут быть больше чем другие люди подвержены инсультам, очень слабый вестибулярный аппарат, афазия и прочее, сознание выдает неверные ответные реакции на внешний раздражитель, или не выдает совсем, страдает оценочное видение картины мира.
Психологически – весь букет психических заболеваний, который оказывается следствием неправильной работы какого-либо отдела головного мозга.
Сахасрара – так же как аджна - всё, что связанно с головой, плюс невероятно плохая память, различные видения на яву, например инопланетян и т.д. Если кто смотрел сериал «Доктор Хаус», то реальные глюки некоторых больных там показаны идеально.
РЕЦЕПТЫ НАШИХ ПРЕДКОВ.

Наши бабушки не использовали дорогих лекарств и часто довольно успешно обходились народными средствами.
Не помешает и нам помнить о них, тем более что лекарства эти всегда под руками.
ПОРЕЗ
При порезе можно воспользоваться обыкновенной золой. Сожгите одну или несколько спичек и, растерев их в порошок, нанесите на рану. Это является прекрасным средством дезинфекции.
НАСМОРК
При насморке помогает один не очень приятный, но моментально действующий способ: берется кусок промышленной ваты, той, которой набивают спальные матрацы и фуфайки.
Поджигаете его и сразу задуваете огонь. Вата начинает выделять терпкий дым, который и вдыхают небольшими порциями через нос. Несколько таких сеансов в течение дня – и насморка как не бывало. Только вата не должна содержать синтетических добавок!
БОЛЬНОЙ ЗУБ
- Если в больном зубе имеется дырка, то избавиться от зубной боли можно следующим образом: на блюдечко ставится свернутая в трубочку газета и верхний ее конец поджигается. Дым в стволе свернутой газеты концентрируется и оседает на дно блюдечка, образуя маслянистую пленку ядовито-желтого цвета. Она наносится на ватку и с помощью спички или иголки закладывается в дупло. Несколько таких операци убивают нерв и избавляют от боли.
- Прекрасно помогает живица (смола), которая закладывается в дупло больного зуба Обладая большим дезинфицирующим свойством смола убивает микробы и гнилостные отложения, а также перекрывает доступ воздуха к больному месту.
НАРЫВ, ГНОЙНИК
Запекают луковицу. Смешивают две части печеного лука и одну часть хозяйственного мыла. Все это растирается и смешивается. Прикладывается на больное место и крепится с помощью повязки или пластыря. Менять раз в день. Помогает быстро очистить нарывы и фурункулы.
ВОСПАЛЕНИЕ ВЕК И ГЛАЗНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Теплую использованную заварку заворачивают в марлю и накладывают на веки. Делается несколько процедур подряд, пока не почувствуется облегчение.
РАССТРОЙСТВО КИШЕЧНИКА
- На стакан воды ложка крахмала: хорошо размешать и выпить.
- Также помогает сухая заварка: щепотку заварки тщательно разжевать и проглотить.
- Помогает при расстройстве кишечника и рисовый отвар без соли и сахара.
- Еще один нетрадиционный способ лечения расстройства: тщательно высушенная кожица от куриного пупка мелко растирается. Разовая доза – одна чайная ложка полученного порошка заливается водой и принимается внутрь.
ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ
- Голубая или красная глина хорошо помогает от болей в суставах и ревматизме: на больное место накладывается лепешка из глины в виде компресса. Больной лежит укутанным
[700x525]
Серия сообщений "ШКОЛА МАССАЖА":Для современного человека массаж – это не столько способ расслабиться, сколько забота о здоровье, необходимость.
Часть 1 - Школа массажа
Часть 2 - МИКРОВОЛНОВЫЙ МАССАЖ ДОМА
[700x441]"Мышцы подошвы. Опубликовано: 2 нояб. 2017 г.
Этот концерт Михаила Задорнова ранее не был опубликован.
Данное упражнение считается одним из самых действующих для повышения тонуса поперечных внутренних мышц живота и его похудения. Необходимо отметить, что это же упражнение (правда под иным названием) также встречается в йоге.
Благодаря упражнению «Вакуум» Вы сможете существенно укрепить мышцы живота за короткий срок (как правило, на это уходит две – три недели), что, несомненно, приведёт к улучшению формы пресса и уменьшению объёма талии.
Сегодня мы хотим представить вам по-настоящему уникальный рецепт для исцеления желудочно-кишечного тракта. Его разработал русский доктор Изотов, сам много лет страдающий заболеваниями ЖКТ. Он бережно обволакивает стенки желудка и кишечника, снимает воспалительные процессы, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. Кисель Изотова – эффективное средство для лечения заболеваний ЖКТ, почек и общего укрепления организма!
[500x341]Наше тело внутренне связано с нашим разумом, точнее, тело является отражением нашего разума; это грубая видимая форма лёгкого невидимого разума. Если у вас болят зубы, ухо, или живот, ваш разума сразу же откликается на эту боль. Он перестаёт думать правильно, он волнуется, нарушается и возмущается. Если ваш разум находится в депрессии, тело также не может функционировать должным образом. Болезни, которые причиняют вред нашему телу, называются вторичными; тогда как желания, которые причиняют вред нашему разуму, называются психическими или первичными болезнями. Наше психическое здоровье является более важным, чем физическое. Если разум здоров, тело обязательно будет здоровым. Если разум чист, и чисты помыслы, вы освобождаетесь от всех болезней, первичных и вторичных.

Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями.
Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику - не говори об этом никому, когда аж до боли чешется рассказать.