Я пил воду с медом и лимоном целый год. И вот что из этого вышло
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Напитки, которые защитят от простуды
С наступлением зимнего сезона практически каждому из нас хотя бы однажды приходится столкнуться с такой неприятностью, как простуда. Причем подавляющее большинство при первых же признаках простуды начинает в огромных дозах пить горячий чай с лимоном и малиновым вареньем. К сожалению, для лечения простудных заболеваний такие процедуры не всегда эффективны, поэтому приходится 
[показать]обращаться к врачу.
А тем временем, чтобы защитить свой организм от вероятной простуды, а заодно и привести его в тонус, достаточно позаботиться об укреплении своей иммунной системы. Для этого, первым делом, следует проанализировать, какие напитки вы пьете в течение дня. Как правило, утро у нас начинается с чашечки ароматного кофе, днем мы пьем соки или минеральную воду, а вечером балуемся чаем вприкуску со всякими вкусностями. Если говорить об утолении жажды, то этого вполне достаточно. Вот только со всеми этими напитками в наш организм совершенно не поступают витамины, в которых он так нуждается зимой. Поэтому, предлагаем ограничить себя в кофе и прочих бесполезных напитков и заменить их полезными и одновременно вкусными противопростудными коктейлями.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Зачем нужна зарядка???
[604x402]ПРИЧИНА 1.У человека есть 639 скелетных мышц. Утренняя зарядка должна их все «умыть» кровью. Как говорили древние врачи Востока: «У сердца -царственной мышцы — есть 639 помощников». Существует правило «639 + 1», которое должен знать каждый человек с детства: «Помоги своему сердцу (1) работой всех мышц (639). И ты проживешь долго и без болезней».
Если не помочь мышцам, тогда все нагрузки лягут на сердце, которое в этих условиях быстрее изнашивается и стареет. Представьте себе, в царстве-государстве все придворные валяются без сил и царь сам должен делать все-все в государстве, надолго ли его хватит? Утренняя зарядка — это прежде всего профилактика сердечно-сосудистых болезней, которые сегодня идут на нас просто «девятым валом».
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА":
Часть 1 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. БАССЕЙН
Часть 2 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. ГИМНАСТИКА
...
Часть 15 - КОСТОЧКИ НА НОГАХ. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КОСТОЧЕК НА НОГАХ
Часть 16 - Лечебная суставная гимнастика
Часть 17 - Зачем нужна зарядка???
Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
Неподражаемая Чечилия Бартоли.
Неподражаемая итальянская дива Чечилия Бартоли обладательница не только меццо сопрано, у нее еще и выразительная мимика, которая иногда даже отвлекает от ее голоса. Исполнение Cecilia Bartoli Son Qual Nave неподражаемо! Вы обязательно получите удовольствие от просмотра, восхищение вызывает не только вокал, а и задержка дыхания)
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство
Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство
Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий. Однодневные голодания помогут вам научиться находиться без пищи хоть какое-то время, что для большинства людей на нашей планете подобно чуду. Конечно, можно сразу проголодать длительный срок, но без опыта и без врачебного наблюдения это делать не стоит. Однодневные голодания сами по себе являются довольно мощным оздоровительным средством. Они повышают иммунитет, способствуют очищению организма, его омоложению. Кроме всего прочего, регулярные однодневные голодания научат вас правильно выходить из голодания, контролировать чувство голода и сформируют правильное отношение к пище. Минимальный срок освоения - один месяц. Желательный - 3 месяца.
Техника проведения
Главное в любом деле, а особенно если вы начинаете его впервые, настрой. Поэтому, в течение недели сосредоточьте свое внимание на предстоящем событии. Заранее определите дату и спланируйте, свои дела так, что бы ни что не смогло помешать вам в этот день. При каждом приеме пищи постарайтесь думать о предстоящем событии, и пытайтесь сдерживать свой, непроизвольно нарастающий, от таких мыслей, аппетит. Каждый вечер перед сном, концентрируйте свое внимание, настраивайте себя на, этот маленький подвиг. Постарайтесь убедить всех своих близких, необходимости и полезности этого шага, хотя бы с позиций здорового образа жизни. Все это необходимо для того, что бы создать энергетическую составляющую для предстоящего события, своего рода невидимый каркас будущего здания. Это поможет вам на много легче осуществить задуманное, воспользовавшись дополнительной энергией, предоставляемой другими людьми и энергией, сконцентрированной вами самими во время сосредоточении на будущем событии.
В день, перед голоданием будьте сдержаны в еде, не употребляйте алкоголь, не ешьте много на ночь. Весь следующий день вам придется обходится без пищи, а это - уйма дополнительного свободного времени. Поэтому, если вы голодаете первый раз, постарайтесь найти себе занятия. Лучше если это будут дела на свежем воздухе, на даче, в лесу, но можно провести этот день и дома. Не устраивайте свое первое голодание на работе. Лишнее внимание к своей персоне может только повредить вашему делу, плюс возможные проблемы в виде различных неприятных ощущений, таких, как головные боли, головокружения, слабость, плохое настроение, запах изо рта, могут испортить ваши отношения с окружающими, и затруднить само голодание. Это в
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Почему медицина не лечит?
[показать]Почему традиционная медицина не лечит людей?
Этот вопрос кажется странным и неуместным.
Ведь столько написано об успехах и достижениях современной медицины, существует огромное количество исследовательских институтов и каждый год вкладывается огромное количество денег, но…
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом
Имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. Как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммы?
Имбирь издавна используют для лечения желудочно-кишечного тракта, поддержания сердечной мышцы, а также лечения бронхиальной астмы. Однако не маловажную роль это чудо-растение играет и в похудении.
Рецепт имбирной воды для похудения
Очистите корень имбиря от кожуры и натрите имбирь на мелкой терке, в результате у Вас должно получиться столовая ложка тертого имбиря, залейте его литром теплой воды. Обратите внимание, не горячей, а именно теплой. Поставьте в темное место на ночь и дайте настояться. С утра добавьте чайную ложку меда и хорошо размешайте. Полученный настой нужно выпить в течение дня. Курс – 30 дней.
Интересно. Чтобы определить свежесть имбиря, обратите внимание на его кожуру. Она должна быть гладкой. Если кожура – морщинистая, значит имбирь уже залежался на полке супермаркета. Хранить имбирь нужно в холодильнике, не дольше 7 дней. Если Вам не удалось найти свежий корень имбиря, берите молотый.
Что касается схемы питания, Вам не нужно садиться на низкокалорийные диеты – достаточно просто отказаться от избытка сладкого, полностью отказаться от жаренного, жирного, копченного. Старайтесь, чтобы углеводы были основой питания в первой половине дня, а белки – во второй. Если хочется сладенького, кушайте его в качестве второго завтрака – через час-полтора после основной еды. Если Вы любите блинчики или сырники, употребляйте их на завтрак.
Старайтесь пить имбирную воду небольшими порциями, чтобы растянуть ее употребление на целый день. Единственное, не стоит пить на голодный желудок, а также непосредственно, перед сном.
Помните, имбирная вода не заменит просто воду. Поэтому параллельно с напитком обязательно употребляйте чистую воду. Не стоит пить больше литра имбирной воды в день, а также употреблять имбирь в каких-либо блюдах или чае. Чрезмерное употребление этого продукта может привести к изжоге и тошноте.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
10 продуктов для продления жизни
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Лечение почек пшеном
[340x209]Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Паразиты в организме: влияние, последствия, лечение
[700x437]Паразиты, которые селятся внутри человеческого организма, способны вызывать большое количество разнообразных проблем. Если человек начинает часто чувствовать усталость, возникают головные боли, высыпание на коже и другие подобные симптомы, надо задуматься. Возможно, организм был заражен паразитами. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрей удастся устранить паразитарную инвазию и все ее последствия.
Легализованный сатанизм и психотронное рабство - Статьи на разные темы - Каталог статей - Экопоселения, поместья, пермакультура, земледелие
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Горсть орехов в день защитит от риска ранней смерти
Горсть орехов в день может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также вероятность преждевременной смерти. Это показало новое исследование, проведенное учеными из Имперского колледжа Лондона, пишет The Telegraph.
Специалисты проанализировали итоги 29 исследований, включающие в себя данные более 800 тысяч человек, и выяснили, что ежедневное потребление не менее 20 граммов орехов сокращало вероятность заболеваний сердца почти на 30%, риск рака - на 15%, а опасность наступления преждевременной смерти - на 22%.
Кроме того, регулярное потребление орехов давало снижение риска диабета на 40% и вдвое снижало шансы на смерть от респираторных заболеваний.