Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
Народная медицина в лечении артрозов и болей в суставах.
Весьма эффективный рецепт, проверенный временем.
Итак:
* медицинский йод 5%, нашатырный спирт 10%, медицинская желчь, глицерин (купите в аптеке), майский мед;
* все компоненты возьмите в равных пропорциях;
* перемешайте и настаивайте в течение 10 дней в темном месте.
Перед тем как будете делать компрессы, взболтайте смесь, перелейте часть в маленькую банку, и подогрейте на водяной бане.
Смочите салфетки в этом подогретой жидкости и положите на сустав перед тем как лечь спать. Сверху укройте целлофаном и тканью из шерсти.
Проводите такое лечение каждый день, пока не будете здоровы. Неплохо помогает при болях после травм опорно-двигательного аппарата.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Оказание скорой помощи эфирными маслами.
Ушибы
На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел:
- ромашка 2 капли
- герань 2 капли
- лаванда 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Ожоги
Область ожога обработать 1-5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку.
Озноб, жар
Растворить в 600 мл холодной воды:
- эвкалипт 3 капли
- мята перечная 2 капли
- лаванда 2 капли
- герань 1 капля
Раствором смочить салфетку и положить на 10-15 минут на лоб, локтевые сгибы, паховые и подколенные области. Процедуру повторить в течение часа 4 раза, до спадения жара.
Простуда
Растирать область шеи, спины и груди масляным раствором ароматических масел один раз в день:
- эвкалипт 5 капель
- чабрец 3 капли
- чайное дерево 2 капли
На одну десертную ложку растительного масла.
Переломы
После наложения иммобилизирующей повязки, смочить бинт над местом перелома раствором масел:
- герань 5 капель
- чабрец 3 капли
- лаванда 2 капли растворить в одной десертной ложке растительного масла.
Головная боль
В височные области втереть раствор эфирных масел:
- мята перечная 3 капли
- лаванда 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Бессонница
Cмеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для активных точек (на 5 мл базового масла).
- 4к. ромашки, 4к. лаванды
- 4к. нероли, 2к. герани
- 6к. майорнана, 2к. розового дерева
Смеси масел, повышающих работоспособность.
- 2к. базилика, 1к. кипариса, 2к. грейпфрута
- 3к. грейпфрута, 2к. имбиря
- 2к. розмарина, 3к. бергамота
- 2к. мяты, 1к. ладана, 2к.лимона
Кашель
Кашель (смеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для растирания (на 15-20 мл базового масла)
4к. мяты
3к. иссопа
2к. эвкалипта
2к. бензоина
2к. тимьяна
Сухой кашель
На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки)
- 2к. чайного дерева, 2к. ладана, 4к. апельсина
- 4к. эвкалипта, 2к. лаванды, 1к. сосны
- 4к. сандала, 3к. лаванды, 3к. каепута
Мокрый кашель
На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки)
- 2к. сосновой хвои, 2к. санадал, 2к. розмарина
- 2к. чайного дерева, 3к. эвкалипта, 2к. пихты
- 2к. лаванды, 3к. гвоздики, 3к. лимона, 2к. ладана
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Витамины для костей и суставов
Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества - витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Для связок очень важен коллаген, но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.
Активные вещества для прочности костей
Основное вещество, обеспечивающее прочность скелета - кальций. Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей), причем в первую очередь в позвоночнике. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно. Проблема состоит в том, что 70 - 80% этого минерала не усваивается, если в организме недостаточно фосфора, магния и витаминов - D3 и K2.
Но это не значит, что можно принимать препараты с кальцием и D3 в неограниченном количестве. Их переизбыток не менее вреден, чем недостаток, так как кальций обладает свойством накапливаться в сосудах (в виде бляшек) и мягких тканях, что может привести к инсульту или росту новообразований. Ситуацию может улучшить витамин К2, который направит этот минерал именно в кости и удалить из организма минерал, уже осевший в сосудах.
Однако следует учитывать, что при нарушениях эндокринной системы или пищеварения, потреблении алкоголя и курении кальций усваивается хуже. Всегда не достаточно кальция у людей, кто придерживается вегетарианской диеты или потребляет много сладостей, так как переизбыток углеродов способствует выводу этого минерала из организма. Кальций «не дружит» и с жирной пищей, крепким черным кофе и газированными напитками.
Кроме вышеперечисленных минералов, для костей важны витамины:
А - помогает организму усвоить кальций и фосфор;
С - участвует в синтезе коллагена, придающего костям гибкость;
В6 - укрепляет коллагеновый слой на костной ткани, на котором располагается слой минералов, и улучшает усваиваемость магния, не дает ему выйти из организма, уравновешивает солевой и минеральный обмен.
Активные вещества для хрящей и связок
Для суставов очень важен
Будете ли вы среди избранных? Послание Архангела Михаила через Ронну Герман.
Это цитата сообщения Ivan_Pyatigorsk Оригинальное сообщение
Лечение простуды и ОРЗ вирусного происхождения
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
3 супер-специи, которые должны быть в февральском меню
Если вы хотите быть здоровым до окончания зимы, то они должны появиться на вашем столе!
Народные травники и эксперты ведической кулинарии давно пользуются пряностями как мощным оружием против болезней.
Три лучших специи, которые помогут побороть простудные заболевания, снизят риск развития недомоганий и избавят вас от межсезонной депрессии.
Еще есть время купить недорогие заменители химических лекарств.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Витамины для костей и суставов
Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества - витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Для связок очень важен коллаген, но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.
Активные вещества для прочности костей
Основное вещество, обеспечивающее прочность скелета - кальций. Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей), причем в первую очередь в позвоночнике. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно. Проблема состоит в том, что 70 - 80% этого минерала не усваивается, если в организме недостаточно фосфора, магния и витаминов - D3 и K2.
Но это не значит, что можно принимать препараты с кальцием и D3 в неограниченном количестве. Их переизбыток не менее вреден, чем недостаток, так как кальций обладает свойством накапливаться в сосудах (в виде бляшек) и мягких тканях, что может привести к инсульту или росту новообразований. Ситуацию может улучшить витамин К2, который направит этот минерал именно в кости и удалить из организма минерал, уже осевший в сосудах.
Однако следует учитывать, что при нарушениях эндокринной системы или пищеварения, потреблении алкоголя и курении кальций усваивается хуже. Всегда не достаточно кальция у людей, кто придерживается вегетарианской диеты или потребляет много сладостей, так как переизбыток углеродов способствует выводу этого минерала из организма. Кальций «не дружит» и с жирной пищей, крепким черным кофе и газированными напитками.
Кроме вышеперечисленных минералов, для костей важны витамины:
А - помогает организму усвоить кальций и фосфор;
С - участвует в синтезе коллагена, придающего костям гибкость;
В6 - укрепляет коллагеновый слой на костной ткани, на котором располагается слой минералов, и улучшает усваиваемость магния, не дает ему выйти из организма, уравновешивает солевой и минеральный обмен.
Активные вещества для хрящей и связок
Для суставов очень важен
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Уникальные напитки для ускорения метаболизма
Приготовление и применение:
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.
2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого коря имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.
3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Травяные сборы для лечения бронхита
[604x402]Антисептический травяной сбор. Возьмите в равных соотношениях листья шалфея, почки сосны, листья подорожника, цветки бузины черной, корень солодки,. Перемешайте травы и приготовьте настой или отвар. Возьмите две столовые ложки травяного сбора и заварите стаканом кипящей воды. Накройте крышкой и оставьте так на пятнадцать минут. После поставьте запариваться на водяную баню на полчаса. После профильтруйте народное средство лечения бронхита травами и добавьте кипяченой воды, чтобы выровнять объем до начального размера. Употреблять столовую ложку каждые два часа, но не более десяти раз в сутки.Бронходилатирующий травяной сбор. Возьмите листья мать-и-мачехи, траву душицы, корень солодки, траву багульника в соотношении соответственно 1 к 1 к 2 к 2. Приготовьте настой и принимайте также, как в пункте №1.
Отхаркивающий сбор. Смешайте корень девясила, корень алтея, траву душицы, почки березы в пропорциях 1 к 1 к 2 к 1. Готовится и употребляется лекарственное средство при лечении бронхита травами также, как и в пунктах 1 и 2. Предназначено народное лекарство для больных, у которых не ярко выражено обострение хронической формы заболевания.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ПОКАЖИТЕ, ГДЕ БОЛИТ!
Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение
Убрать обвисший живот реально!
Каждый из нас, а больше наши дамы, пытаемся достичь идеальных форм, привести свое тело в порядок. Но часто, как ни старайся, всё равно остаются проблемные зоны, которые трудно привести в порядок. Для женщин проблемой является так называемый «нижний пресс». Кстати, сам этот термин на самом деле неправильный — ведь это одна прямая мышца живота, которая охватывает весь наш живот и соединяется с тазом. Тем не менее, женщины (да и мужчины) постоянно ищут упражнения, которые помогут избавиться от этого страшного врага.
Предлагаем твоему вниманию подборку уникальных упражнений от известных фитнес-тренеров, которые направлены на укрепление мышц живота. Гарантированно: выполняя их, ты доведешь свой «нижний пресс» до совершенства. Каждое упражнение стоит выполнять указанное количество раз, не забывая делать короткий 45-60-секундный интервал между ними. Не обязательно повторять их ежедневно, достаточно выделять им 3-4 дня в неделю. Другой вариант: выбрать наиболее оптимальные упражнения и добавить их к своим обычным силовым тренировкам. Начни совершенствоваться уже сейчас!
90 градусов — твой угол!
Ляг на коврик лицом вверх, согни колени и ступни под углом в 90 градусов.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Природные средства для лечения варикоза
Варикозное расширение вен весьма распространенное и очень коварное заболевание, по некоторым данным от него страдает каждый второй человек после 40 лет. Варикоз сопровождается расширением вен, появлением «узелков» на ногах, появляется чувство тяжести, отечность. Осложнением может стать появление трофических язв, тромбофлебита. Сегодня мы расскажем Вам о том, как избавиться от симптомов варикоза с помощью травяных средств народной медицины.
Средства (мази, растирки, отвары, настои, сборы) при варикозе - эффективные рецепты
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Как избавиться от химии в овощах и фруктах
[800x]Ни для кого не секрет, что многие овощи и фрукты обработаны нитратами и пестицидами. От них можно частично избавиться: для этого нужно правильно вымыть и очистить фрукты и овощи.
Давайте избавим себя от ядов >>>
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Болят колени, лечение народными средствами
Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней.
Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла.
Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством.
Лекарство набирается в пригоршню, втирается тщательно в сустав. Потом так же втирается вторая пригоршня, в то же место. После этого сустав полностью укутывается шерстяной тканью до следующего смазывания. Лечение продолжать до полного исчезновения болей, средство перед употреблением взбалтывать.
Если болят колени, приготовьте такую смесь: 50 грамм камфары, 100 грамм спирта, 50 грамм горчицы, 100 грамм сырого яичного белка. Нужно сначала в спирте разбавить камфару, затем добавить горчицу. Белок взбивают отдельно и добавляют последним, перемешивая. Этой смесью протирать перед сном суставы.
Следующий народный рецепт. Соберите весной 130 цветков одуванчика, залейте пузырьком тройного одеколона, плотно закройте, поставьте на 40 дней в темное место. Жидкостью смазывайте больные места. Проверено – помогает.
