Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Чистка тонких тел. Гигиена тонких тел
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
ТОП упражнений, которые помогут сделать вашу осанку здоровой и красивой
[показать]Многие люди страдают от болей в спине, которые со временем стают настоящей мукой для любого человека.
Специалистка в области интегративной медицины Эстер Гоклей, благодаря изучениям особенности боли в спине у людей во всём мире, разработала топ-5 упражнений, которые помогут сделать вашу осанку здоровой и красивой.
1. Вращайте плечами
Чаще всего при сидении и ходьбе наши плечи немного выдвинуты вперед. Приподнимите плечи, отведи их назад, затем опусти, выполняя вращательное движение. Важно выполнять упражнение плавно, не спеша.
2. Удлиняйте позвоночник
Выпрямитесь, делая глубокий вдох, потянитесь вверх. После выдоха, снова сделайте вдох и потянитесь еще выше. При этом важно зафиксировать прежнюю высоту.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Как правильно обработать деревья от вредителей осенью?
[300x300]Осенью важно подготовить деревья к зиме. Для этого проводят зачистку коры, перекапывают почву и обрабатывают деревья специальными препаратами от вредителей. Как же это сделать правильно?
Зачищение коры
Работы по освобождению стволов от старой коры проводят преимущественно в дождливую погоду. Размягченная кора легче отделяется от дерева. Первым делом удаляют кору, мох и лишайник со ствола и ветвей. Делают это тупой стороной секатора или пластмассовым скребком. Металлические инструменты сильно повреждают культуры, поэтому ими не пользуются. Под деревом на земле расстилают пленку. После снятия коры деревья обрабатывают раствором медного купороса.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ДИАФРАГМА КАК КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ
[показать]От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное.Это цитата сообщения Мила_Лова Оригинальное сообщение
Гипертония. Как её побороли на Западе.
[700x480]"...повышенное артериальное давление является одним из важнейших факторов риска для развития ишемической болезни сердца и, как следствие, инфаркта.
Так американцы всем больным с гипертонией стали давать мочегонные препараты. Всем,
независимо от того, какая у кого гипертония. Они не разбирались, Вася он или Петя, толстый
или худой, пожилой или молодой – всем мочегонные.
Интересно, что у 60 % пациентов давление нормализовалось, а у 40 % – нет.
При повторных визитах к врачу второй категории больных добавляли бета-блокаторы. Опять же, поголовно всем.
Через какое-то время они вновь приходили на прием, и выяснялось, что некорригированная гипертония имеется у 20 % пациентов. Им добавлялись вазодилататоры.
Колоссальная ложь и засекреченная правда терактов 11 сентября в США
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепты для очищения сосудов
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Рецепт для восстановления печени
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Продукты, которые сжигают жир и регулируют обмен веществ
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.
Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Молочные продукты
Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма.
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Роса — энєргия звєзд на Зємлє
Роса — энєргия звєзд на Зємлє
Нєвєроятно, но факт: капли росы, рождєнныє под покровом ночи или в лучах солнєчного утра, являются жємчужинами уникального природного эликсира, впитавшєго в сєбя энєргєВтику звєзд и цєлєбныє свойства трав...
Роса
Наши Прѣдки молвили: «Всє мы растєм под красным солнышком, на Божиєй росє».
«Майская роса и умєршєго поднимєт. Чуть солнышко обогрєвало траву, выносили больных. Омывали росой. Собирали с травы росу в склянки, давали испить на голодный жєлудок. Болєзни как рукой снимало, зрєниє становилось острєє, раны зарастали».
Когда чєловєк стоит босыми ногами на живой зємлє – это одно и то жє, когда рєбєнка грудного дєржит мать на руках. Энєргии нєвидимыє чєловєка такого обволакивают, пронизывают и согрєвают всє єго клєточки. И энєргия такая – матєринская, ибо Зємля – это дєйствитєльно МАТЬ.
Ходить по росє — это подарок для организма. Прогулки босиком по росє снимают болєзни ног – отєки, воспалєния. Послє хождєния босиком нє нужно вытирать ноги. Пусть влага высохнєт сама.
Ходить по росє полєзно и вєчєром пєрєд сном, и ранним утром. Єсли начать хождєниє по росє с начала лѣта, то к осєни организм достаточно закалится.
Чєловєк, ступая босыми ногами по зємлє, соєдиняєтся со всєй Всєлєнной, она єго начинаєт чувствовать. Болєзни, єсли єсть, могут покинуть чєловєка, и дажє психика мєняєтся – спокойнєє, увєрєннєє чувствуєт сєбя чєловєк.
Сколько загадок у росы?
Такой романтичєсий фєномєн, как роса – рєзультат природного явлєния возгонки (дистилляции): вода испаряєтся, биосфєра насыВщєна парами и при измєнєнии тємпєратуры выпадаєт роса – чистая дистиллированная вода.
Почєму роса образуєтся как в тєчєниє всєй ночи, так и к утру, вєдь ранним утром ужє нє холоВдаєт так, как вєчєром послє жарВкого дня? Откуда бєрєтся кондєнВсат в тєчєниє всєй ночи?
Во-пєрвых, листья и стєбли трав долго хранят набранноє за дєнь тєпло и остывают постєпєнВно, так что пєрєпад тємпєратур сохраняєтся длитєльноє врємя.
Во-вторых, роса появляєтся только на чистом листє, с грязВного капли воды скатываются вмєстє с катышками пыли.
Слой пыли создаєт гладкую повєрхность, гдє росє трудно закВрєпиться, а заодно, выполняєт роль «изолятора», нє дающєго обВразоваться плотной водной плєнкє мєжду влажной повєрхностью листа и каплєй росы за счєт явВлєния смачивания и водного наВтяжєния («приклєивания» частиц влаги), и капли кондєнсата опять скатываются с листа.
По мєрє того, как вода увлажВняєт лист, микрокапєльки начиВнают собираться в каплю росы:
появляєтся чистая влажная повєрхность, гдє лєгко образуєтВся общая водная плєнка;
поры открываются, повєрВхность листьєв становится шєрВшавой.
Тєпєрь микрокапєльки задєрВживаются на повєрхности листьВєв, образуя видимыє глазу капли росы.
Как и почєму роса становится цєлєбной
Прєдставьтє сєбє: на тєпВлом листє – капєлька росы, то єсть дистиллированной, бєз приВмєсєй каких-либо вєщєств воды.
А в тканях живого стєбля содєрВжится много полєзных вєщєств.
Пропитанный влагой лист и капля росы образуют єдиноє водВноє пространство.
Вєщєства из листа начинают «дрєйфовать» чєрєз клєточныє мємбраны в капли росы, потому что по физичєскому закону космоВса содєржаниє солєй в сообщаВющихся жидкостях стрємится выровняться.
Полєзныє вєщєства растєний пєрєходят в росу, обрєтающую свойства клєточных жидкостєй листа.
В чєм разница мєжду вєчєрнєй и утрєннєй росой
Почєму росу надо собирать в полночь и послє восхода солнца? Это зависит от того, что трєбуєтВся лєчить.
Вєчєрняя роса собираємая в полночь, использовалась как успокаивающєє (кожныє разВдражєния и нєрвная систєма, в частности при бєссонницє), как ранозаживляющєє, противовоспаВлитєльноє срєдство. Єю лєчили психосоматичєскиє нарушєния – то єсть болєзни, пєрвопричина которых психологичєская, эмоциональная (нєкоторыє врачи отноВсят к ним в том числє стєнокарВдию, заболєвания сєрдца, нє связанныє с явлєниями
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Как массажем стопы снять напряжение в спине
|
 |
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Лечение имбирем
Предлагаем вам несколько народных рецептов с использованием имбиря для лечения различных заболеваний и недугов:
[показать] Имбирь в отваре с цветами черной бузины, перечной мятой и тысячелистником применяется для снятия сильных болей в животе.
[показать] Небольшой кусочек имбиря позволит защитить рот и горло. Для этого необходимо очистить кожицу, срезать небольшой ломтик, положить в рот и пососать, ощущая пощипывание. Когда снизится действие эфирных масел и лечебных веществ, ломтик можно будет надкусить.
[показать] Порошок имбиря, смешанный с водой (получается паста) или натертый имбирь, прикладывают как компресс на место локализации боли. Он избавляет практически от любой боли, имбирь применяют от головной боли, боли в спине и при хроническом ревматизме.
[показать] Если съесть перед едой чайную ложку свежего натёртого корня имбиря с лимонным соком, добавив чуток соли, ваш организм сможет достаточно легко переварить пищу и вдобавок избавиться от токсинов.
[показать] При зубной боли хорошо уменьшить боль поможет разжёванный кусочек имбиря, который необходимо прикладывать на больной зуб.
[показать] Он уничтожит вредные микробы, и к тому же, от него останется весьма приятный запах.
[показать] От мышечной усталости и ломоты хорошо помогает имбирная ванна. Для этого необходимо в литр воды добавить 2-3 столовых ложки порошка имбиря, довести до кипения и покипятить примерно 10 минут, затем отвар вылить в ванну. Имбирная ванна расслабляет и снимает мышечные боли.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Естественные убийцы рака
1. Чеснок
Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника - двух крупнейших болезней-убийц на планете.
Исследования доказали, что те, кто употребляет чеснок регулярно, сталкиваются с раком желудка и кишечника гораздо реже. В связи с этим ученые-медики рекомендуют даже здоровым людям есть чеснок каждый день. В неделю объем съеденного чеснока должен быть не менее чем 5 зубчиков. Допускается принимать чесночные добавки.
2. Фасоль
Фасоль является отличным источником растительного белка, обеспечивает организм хорошей порцией клетчатки, при этом она обладает противораковыми свойствами. Фасоль и бобы содержат некоторые фитохимические вещества, которые предотвращают генетическое повреждение клеток или значительно замедляют этот процесс. Бобы с фасолью могут охранять от многих видов рака, но лучше всего они защищают от рака простаты, плюс снижают риск развития рака пищеварительных органов.
3. Морковь
Все мы знаем, что морковь является мощным антиоксидантом и источником бета-каротина. Но не каждый знает, что названные вещества и свойства снижают риск заболеть определенным видом рака - раком полости рта и гортани, желудка и толстой кишки, мочевого пузыря и предстательной железы. Исследования урологов подтвердили, что морковь в какой-то мере оказывает сопротивление раку мочевого пузыря. Для профилактики страшного заболевания подойдет и сырая морковь, и вареная, однако, именно в сыром продукте сохраняется большая питательная ценность, что способствует лучшему противостоянию раку.
4. Брокколи
Брокколи - это растение способно обезвредить даже разрушительное воздействие рака. Брокколи действует в роли антиоксиданта и стимулирует клетки человека, заставляя их бороться с недугом. Наибольшую ценность имеют молодые растения брокколи, они содержат целый ряд противораковых элементов. Ростки брокколи, такие полезные в борьбе с раком, можно найти в магазинах здорового питания или вырастить самостоятельно. Так просто защитить собственное здоровье, добавив к очередному блюду несколько росточков этого невероятно полезного растения.
5. Кайенский перец
Кайенский перец содержит вещество, которое вызывает жжение во всей полости рта, но это же вещество успешно борется с раковыми клетками. Употреблять его можно столько, сколько выдержите вы сами. Процесс протекает по принципу действия парной против простуды - чем жарче, тем лучше.
6. Грибы
Грибы - это кладезь полезных веществ для всего организма, но и в борьбе с раком они очень эффективны. Еще шесть тысяч лет назад китайцы использовали азиатские грибы в лечебных целях. Грибы, несущие пользу организму, бывают разных сортов. Например, шиитаке, рейши, вешенки и другие. Можно употреблять в пищу непосредственно сами грибы, а можно приобрести специальные добавки с экстрактом указанных продуктов.
В азиатских грибах содержится вещество, которое отлично борется с раковыми клетками простаты, оно останавливает рост раковых клеток и вызывает их самоуничтожение. Об этом свидетельствуют и многочисленные исследования.
7. Малина
Малина - это источник антиоксидантов и других веществ, защищающих от рака. Специальные исследования на крысах показали, что у тех животных, которые употребляли черную малину, процент раковых клеток пищевода значительно снижался. Позднее порошок из малины давали людям, больным раком прямой кишки, и результат тоже оказался неплохим. Поэтому, в защите и борьбе с раком на вооружение нужно взять эти вкусные и очень полезные ягоды.
8. Зеленый чай
Зеленый чай содержит вещества, тормозящих разрушительное воздействие раковых клеток в легких и пищеварительной системе. Но это относится исключительно к настоящему зеленому чаю, поставляемому из Японии. Большинство упаковок на витринах современных супермаркетах это не тот чай, о котором идет речь. Поэтому, если хотите защищаться от рака с помощью зеленого чая, придется поискать азиатский магазин и приобрести продукт там.
9. Помидоры
Помидоры содержат очень много полезных веществ, причем, совсем не важно, в обработанном виде употреблять их или сырыми. Многочисленные исследования все-таки доказали, что помидоры не бесполезны в борьбе с раком. У мужчин, регулярно потреблявших помидоры и блюда из них, риск развития рака простаты снижался на 35% (!).
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Целебная смесь для очищения и исцеления почек
Уникальная целебная смесь на основе натуральных компонентов поможет бережно очистить почки, нормализовать их работу, поспособствует профилактике пиелонефрита, цистита и мочекаменной болезни.
Смесь для очищения и исцеления почек - приготовление и применение
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
Сильная молитва на везение Николаю Чудотворцу
|
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ПОЗВОНОЧНИК — ЦЕНТР ОБЩЕНИЯ
ПОЗВОНОЧНИК — ЦЕНТР ОБЩЕНИЯ
Позвоночник является местом контроля и центром коммуникации.
Боль в позвоночнике — это, как правило, глубинная обида на близкого человека, на себя, на судьбу. Если масштаб обид велик, то может возникнуть искривление позвоночника, случиться перелом, может образоваться горб.
Особенно опасно обижаться на свою судьбу, так что следует молиться за себя и за весь род, чтобы снялись обиды, недовольство собой, ситуацией и судьбой. Близкий, любимый человек дан судьбой и Богом, а сильные обиды на него — это одновременно обиды на судьбу и на Бога. Так что в молитве и покаянии можно просить, чтобы ушли обиды из Вашей души и из душ потомков не только на близких людей, но и одновременно на судьбу.
Спина состоит из множества мышц, но когда мы говорим о боли в спине, то прежде всего имеем в виду позвоночник - длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый.
Эмоциональная блокировка. Боль в области КРЕСТЦА, самой НИЖНЕЙ части спины, говорит о том, что человек пре-выше всего ценит свою независимость и боится потерять свободу движений в тот момент, когда другие будут нуждаться в его помощи. Как правило, такой человек боится смерти и жизни после смерти.
Боль, локализующаяся между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым по-звонком спинного отдела, то есть МЕЖДУ КРЕСТЦОМ И ТАЛИЕЙ, связана со страхом бедно-сти, материального неблагополучия. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности, об отсутствии поддержки. Низ спины связан со сферой иметь - материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т. п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину,
Такой человек очень активен в физической сфере, так как боится бедности и считает, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ. Он не любит обра-щаться за помощью к другим. Когда он все-таки это делает и получает отказ, ему становится еще более неловко, боль в спине усиливается.
Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между десятым спинным позвонком и шейными по-звонками, то есть между талией и шеей, говорит о неуверенности, эмоциональной нестабильно-сти. Для такого человека важнее всего сфера делать, так как именно действие дает ему уверен-ность. Он чувствует, что его любят. Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них. Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.
Таким образом, он слишком многого ждет от других, и когда его ожидания не оправдыва-ются, у него возникает ощущение, что все взвалено на его спину. Ему трудно выразить свои же-лания и потребности, но, когда он в конце концов это делает и получает отказ, ему становится еще хуже, боль в спине усиливается. Боль в спине также может возникнуть, когда человеку ка-жется, что кто-то что-то делает за его спиной.
Ментальная блокировка. Если ты чувствуешь боль в НИЗУ СПИНЫ, в области крестца, тебе кажется, что ты потеря-ешь свою свободу, если поможешь кому-то; но ты можешь и ошибаться. Постарайся сначала объективно оценить свои возможности; объясни их человеку, который просит у тебя помощи, и действуй осознанно. Не забывай: что посеешь, то и пожнешь. Если ты будешь всем отказывать в помощи, тебе тоже не помогут в трудную минуту. Возможно, когда-то ты решил кому-то помочь, а впоследствии оказалось, что тебя просто использовали,