Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.
1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд
Пирог с форелью из блинной муки
22-09-2015 13:14
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Пирог с форелью из блинной муки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Пирог с форелью из блинной муки
Пирог с форелью из блинной муки
Если вы любитель рыбных пирогов, то советую приготовить очень вкусный пирог из блинной муки.
Это средство укрепит иммунитет, помогает при кашле и даже нормализует давление
21-09-2015 19:02
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Это средство укрепит иммунитет, помогает при кашле и даже нормализует давление
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Это средство укрепит иммунитет, помогает при кашле и даже нормализует давление
400 г мёда,
4 лимона,
4 головки чеснока
Что создаёшь вокруг себя, в том и живёшь
21-09-2015 18:52
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Что создаёшь вокруг себя, в том и живёшь
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Что создаёшь вокруг себя, в том и живёшь
Последнее время всё больше и больше людей стало стремиться к свету, любви, радости, доброте.
Каждый идёт своим путём, идёт как умеет, как может, идёт по пути, который видит.
Но их окружают другие люди, друзья, коллеги по работе, члены семьи.
Язык — зеркало организма
21-09-2015 16:57
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Язык — зеркало организма
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Язык — зеркало организма
Язык — уникальная часть тела, которая так необходима каждому из нас. С его помощью мы общаемся, употребляем пищу, поддерживаем здоровье полости рта и даже можем узнать о состоянии всего организма. Посмотрев на язык опытный врач может сказать тебе о том, как окружающая среда, диета и образ жизни влияет на состояние твоего тела. Если у тебя под рукой есть зеркало — можешь воспользоваться им прямо сейчас и узнать всю правду о своем здоровье!
Наши пальцы могут лечить наше тело
21-09-2015 13:02
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Наши пальцы могут лечить наше тело
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Наши пальцы могут лечить наше тело
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ. О ЧЁМ МОЛЧАТ ВРАЧИ
Лечим себя
Упражнения для пальцев (шиацу)
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.
Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
Вот такая закономерность!
Бабушкины советы.
21-09-2015 12:38
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Бабушкины советы
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Бабушкины советы
[показать]Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
Съешь лимон и мед, и кашель отойдет.
Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.
Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.
Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.
100% спасение человека от инсульта!
18-09-2015 11:11
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
100% спасение человека от инсульта!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
100% спасение человека от инсульта!
100% спасение человека от инсульта! — заявляет китайский профессор
«Держите в доме шприц или иглу. Всегда!» — настаивает профессор нетрадиционной медицины Ха Бу Тин, — «и тогда вам удастся спасти человека от инсульта!». Друзья, мы на uDuba весьма заинтересовались этим простым, но поистине бесценным методом, который поможет спасти человеческую жизнь, ведь инсульт подкрадывается незаметно, но разит наповал! Представляем вам удивительный, нетрадиционный способ избавления от последствий инсульта. Прочитайте совет до конца и после этого перешлите его дальше, ведь вы никогда не знаете, в какой момент он может помочь кому-то в один НЕпрекрасный день... Но обязательно ознакомьтесь и с мнением специалистов традиционной медицины по этому вопросу.
— Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знала об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу постепенно разрываются... — говорит китаянка, госпожа Лю и даёт несколько дельных советов, основанных на методике профессора нетрадиционной китайской медицины Ха Бу Тина.
- Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится человек, не перемещайте его / ее.
- Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!
- Помогите жертве инсульта сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.
- Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.
1) Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.
2) Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в 1 мм от ногтя.
3) Уколите так, чтобы кровь вытекала.
Нумерология Квартиры
17-09-2015 14:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЗАКОНЫ ИСЦЕЛЕНИЯ
17-09-2015 10:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Осторожно: чакра закрывается...
17-09-2015 10:21
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Осторожно: чакра закрывается...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Осторожно: чакра закрывается...
Осторожно: чакра закрывается...
Человек часто слышит о чакрах. Это слово прочно вошло в лексикон русского человека в девяностых годах. Чакра имеет очень важное значение в жизни человека. Развивая, раскрывая чакры человек воздействует на: здоровье, своё мышление, эмоции, восприятие мира, ситуации, общение, взаимоотношения, финансы и т.д. У большинства людей энергетические центры находятся в дисбалансе или вовсе закрыты, не работают. Что это может означать для нашего физического самочувствия или душевного состояния?
1.Чакра корня (в промежности)
Для тела: нарушение кровообращения, анемия, простатит, воспаление яичников.
Для души: эгоизм, неуверенность в себе, депрессия.
2.Чакра пола (над половыми органами)
Для тела: импотенция, фригидность, болезни почек и мочевого пузыря.
Для души: неудовлетворенность, гнев, агрессивность, ревность, зависть.
3.Чакра солнечного сплетения (над пупком)
Для тела: проблемы с пищеварением, болезни печени и желчного пузыря, диабет, ожирение.
Для души: страх, чувство вины, раздражительность, ночные кошмары, недоверие к окружающему миру, стремление все контролировать.
4.Чакра сердца (в центре груди)
Для тела: сердечно-сосудистые заболевания, боли в спине, проблемы с легкими.
Для души: холодность, трудности в общении, пассивность и уныние.
5.Чакра горла (в области гортани)
Для тела: больное горло, зубная боль, проблемы со слухом, щитовидной железой.
Для души: заторможенность, застенчивость, расстройства речи.
6.Чакра <третий глаз> (над переносицей)
Для тела: головные боли, расстройства зрения, заболевания нервной системы.
Для души: проблемы с памятью, рассеянность, шизофрения.
7.Чакра венца (на макушке)
Для тела: головные боли, хронические заболевания, паралич, проблемы с иммунной системой.
Для души: бегство от реальности, депрессия, нерешительность, психозы.
ПОСЛАНИЯ НАШИХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЦЕНТРОВ:
1. Нездоровая корневая чакра(манипура) транслирует следующее послание:
Жизнь тяжела и ужасна. Я чувствую опасность, мир враждебен. Я жертва обстоятельств. Я недостоин изобилия и процветания. Мне не нравится мое тело.
Здоровая,открытая корневая чакра:
Жизнь легка и полна красоты.Я в безопасности,меня защищают и ведут.Я отвечаю за качество моей жизни.У меня есть право на самовыражение.Я люблю свое тело.
2. Заблокированная сакральная чакра (свадхистана):
Я не умею любить и не принимаю себя.Я несовершеннен и не ценю себя.Я блокирую сексуальность,испытываю проблемы в отношениях.Я не доверяю ни жизни,ни людям.Я не умею наслаждаться жизнью.
Сбалансированная сакральная чакра:
Я себя принимаю и люблю. Я верю в собственное совершенство. Я наслаждаюсь своей сексуальностью, и с радостью выражаю ее. Я доверяю жизни. Впускаю радость и удовольствия в мою жизнь.
3. Заблокированная чакра солнечного сплетения(манипура):
Я боюсь своей силы. Я насаждаю свою волю другим людям. Я не могу отпустить хватку контроля. Я хуже всех. Я не уверен в себе и часто сомневаюсь в своих силах.
Активная сбалансированная чакра манипура:
Я выражаю свою силу в умиротворении. Моя сила ведет к переменам в мире,просто потому что я - это я. Я транслирую уверенность в себе,куда бы я ни пошел. Я побуждаю свое окружение использовать их собственную силу.
4. Закрытая сердечная чакра (анахата):
В моем сердце живет разочаровние и боль.Я помню обиды и предательства. Мое сердце закрыто. Я не позволяю себе чувствовать. Я не следую посылам своего сердца.
Активная анахата:
Мое сердце исцелено,мое сердце открыто. Я дарю себе мою любовь. Я проводник мира, любви и радости. Я прощаю себя и тех кто причинил мне боль. Я люблю каждую часть себя.
5. Горловая чакра закрыта (вишудха):
Я не умею выражать свои чувства и мысли. Я постоянно чувствую комок в горле. Я с пылом отстаиваю собственное мнение. Мне сложно выразить себя. Мои мысли постоянно путаются.
Когда в горловую чакру посылается энергия,ее послания меняются:
Я выражаю свою истину с легкостью. Мои мысли ясны и мне легко выражать их.Я с уважение отношусь к людям,которые выражают свою истину. Моя горловая чакра открыта. Я благодарен за легкость, с которой я выражаю себя.
6. Чакра третьего глаза(аджна).
Заблокирована:
Я не считаю себя знающим и мудрым. Я
СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ
17-09-2015 10:08
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как избавиться от головной боли: уникальный метод.
16-09-2015 11:29
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Как избавиться от головной боли: уникальный метод. Нужно только полотенце!
Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль. Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, скрученного по спирали. Известный факт: в нервной ткани мозга отсутствуют рецепторы, восприимчивые к боли. Если у тебя болит голова, это значит, что дискомфорт возник в черепе, нервах, сосудах, мышцах шеи, глазах, в подкожной ткани. Расширение или сужение сосудов головы, изменение внутричерепного давления — это основные причины противной головной боли. Массаж полотенцем — действенный способ повлиять на кровообращение в области головы и шеи, это помогает снять болевые симптомы. К тому же массировать голову так приятно…
[показать]
Как сделать лечебный массаж головы при помощи полотенца
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Как избавиться от головной боли: уникальный метод. Нужно только полотенце!
Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль. Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, скрученного по спирали. Известный факт: в нервной ткани мозга отсутствуют рецепторы, восприимчивые к боли. Если у тебя болит голова, это значит, что дискомфорт возник в черепе, нервах, сосудах, мышцах шеи, глазах, в подкожной ткани. Расширение или сужение сосудов головы, изменение внутричерепного давления — это основные причины противной головной боли. Массаж полотенцем — действенный способ повлиять на кровообращение в области головы и шеи, это помогает снять болевые симптомы. К тому же массировать голову так приятно…
[показать] Как сделать лечебный массаж головы при помощи полотенца
Очищение сосудов головного мозга.
16-09-2015 11:21
Это цитата сообщения Nikajana Оригинальное сообщение
Очищение сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна
значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от
остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение
сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные
боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nikajana Оригинальное сообщение
Очищение сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна
значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от
остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение
сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные
боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Хотите плоский живот? Не ленитесь!
16-09-2015 10:12
Это цитата сообщения Рыжа_лисичка Оригинальное сообщение
Хотите плоский живот? Не ленитесь!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рыжа_лисичка Оригинальное сообщение
Хотите плоский живот? Не ленитесь!
Хотите плоский живот? Не ленитесь!
Боевая энергетика.
15-09-2015 15:23
Это цитата сообщения Карл_Львович Оригинальное сообщение
Боевая энергетика.
[350x279]
Простейшими методами энергетической защиты являются различные виды щитов. В этой главе мы рассмотрим только их.
Понятие щита: щит — энергетическая структура, формируемая за счёт уплотнения участка биополя с целью не проникновения разрушительных энергетических импульсов.
1.Basic Shield. Несмотря на свою простоту, этот способ защиты довольно эффективен. Вследствие нее же, он довольно популярен. Желательно, чтобы у вас было достаточно энергии. Итак, окружите себя облаком энергии. Затем придайте ей форму купола или пузыря, постепенно уплотняя ее и стараясь как можно отчетливей визуализировать создаваемый купол. Продолжайте до тех пор, пока сами не почувствуете, что достаточно (когда будет достаточно — вы поймете это).
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Карл_Львович Оригинальное сообщение
Боевая энергетика.
[350x279]Простейшими методами энергетической защиты являются различные виды щитов. В этой главе мы рассмотрим только их.
Понятие щита: щит — энергетическая структура, формируемая за счёт уплотнения участка биополя с целью не проникновения разрушительных энергетических импульсов.
1.Basic Shield. Несмотря на свою простоту, этот способ защиты довольно эффективен. Вследствие нее же, он довольно популярен. Желательно, чтобы у вас было достаточно энергии. Итак, окружите себя облаком энергии. Затем придайте ей форму купола или пузыря, постепенно уплотняя ее и стараясь как можно отчетливей визуализировать создаваемый купол. Продолжайте до тех пор, пока сами не почувствуете, что достаточно (когда будет достаточно — вы поймете это).
Базовые энергетические практики и активации .
15-09-2015 15:06
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Базовые энергетические практики и активации
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Базовые энергетические практики и активации
Настройки и активации НОВЫХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ...Бирута Камолова
15-09-2015 15:04
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Настройки и активации НОВЫХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ...Бирута Камолова
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Настройки и активации НОВЫХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ...Бирута Камолова
РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ.
14-09-2015 09:49
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ
ДЕЙСТВЕННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ!!!
--------------------------------------------------------------------------------------------
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим не рафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло.
Как снизить высокое давление без лекарств с помощью дыхательных упражнений.
13-09-2015 18:47
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как снизить высокое давление без лекарств с помощью дыхательных упражнений
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как снизить высокое давление без лекарств с помощью дыхательных упражнений
[показать]Гипертония – настоящий бич нашего времени. По статистике ВОЗ, каждый третий взрослый человек в мире имеет повышенное давление. Как же быстро снизить высокое давление? Попробуй эффективные дыхательные упражнения – после 5-12 циклов давление нормализуется!
Как только у тебя повысилось артериальное давление, сразу же приступай к дыхательным упражнениям. Выполняются они очень просто и займут всего 10 минут твоего времени. А вот степень их эффективности тебя очень удивит!
Прими удобное положение (сидя или лежа). Задержи дыхание на 20 секунд, потом в течение 30-40 секунд дыши спокойно и глубоко. Затем снова сделай задержку дыхания на 20-25 секунд, после чего 30-40 секунд отдохни.
То, что должен знать каждый из нас.
13-09-2015 16:37
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
То, что должен знать каждый из нас
[показать] [показать]Сидоров: Три дня назад мне позвонили друзья из Германии и наперебой стали расспрашивать, как у нас идут дела в России, и каким образом немцы могут к нам переехать.
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
То, что должен знать каждый из нас
[показать] [показать]Сидоров: Три дня назад мне позвонили друзья из Германии и наперебой стали расспрашивать, как у нас идут дела в России, и каким образом немцы могут к нам переехать.
Естественно, я спросил: «Зачем это надо? Неужели у нас лучше?» И услышал вещи, которые заставили меня внутренне содрогнуться.