Пряность, которая восстанавливает организм. Всего щепотка в день — и ты как новенький!
Многие из нас знают, что насыщенный желтый оттенок и непревзойденный вкус приправе карри придает именно куркума. Однако смею тебя удивить, этот продукт обладает не только великолепными вкусовыми качествами — он также помогает справиться со множеством болезней. Эта пряность — кладезь микроэлементов: йода, фосфора, железа, витаминов. Вот почему в китайской и аюрведической медицине куркума использовалась с незапамятных времен. Практически во всех восточных странах эта пряность до сих пор в очень большем почете.
Ингредиенты:
водка (своя очищенная) — 3 литра;
1 чайная ложка дубвой коры;
1 чайная ложка сухой чайной листовой заварки;
1 чайная ложка растворимого кофе;
1 чайная ложка сахара;
1/2 чайной ложки соды;
Калину называют в народе женской ягодой, и неслучайно: она содержит прототипы женских гормонов. Поэтому тем, кто болеет по-женски, издавна рекомендовали ежедневно пить чай из калины.
Приготовить такой чай несложно: 20 ягод калины нужно растолочь, залить кипятком и добавить мед. Только мед добавляйте не сразу, а лишь после того, как чай немного остынет, иначе все полезные свойства меда разрушатся под воздействием высокой температуры.
Применяют калину и для лечения мастопатии. Для этого делают компрессы. Из 20 ягод готовят пюре, выкладывают на бинт или чистую тряпочку и прикладывают к уплотнению в груди на два часа.
Затем компресс снимают, а на его место также на два часа кладут кусочек свиного сала. Проделывать эту процедуру нужно до полного исчезновения узлов.
Чай из калины применяют и при других заболеваниях – гипертонии, сердечных болезнях. А при простудных заболеваниях он вообще первейшее средство, поскольку в калине содержатся биофлавоноиды, убивающие вирусы. Правда, для лечения простуды чай готовят немного иначе. В литровую кружку нужно положить ягоды калины вместе с веточками – в них тоже, как и в ягодах, содержится много полезных веществ. Содержимое заливают кипятком, а потом, когда немного остынет, добавляют мед. Не игнорируйте этот важный момент, не кладите мед в очень горячую воду, иначе вы получите не целебный, а просто сладкий напиток. После этого нужно добавить 1 ст. ложку водки.
Всю кружку нужно постараться выпить до дна, укутаться теплым одеялом и лечь спать. Если вы успели принять меры в самом начале заболевания – назавтра забудете о своей простуде.
Еда не только способна насыщать наш организм! Да, она является своего рода топливом, но помимо этого она способна бороться со стрессом, улучшать наше самочувствие, лечить, заботиться о внутренней и внешней красоте вашего тела.

[300x225]Ученые из Америки доказали, что присутствие рыбы в рационе вполне может продлить человеческую жизнь на несколько лет.
Для получения объективных результатов эксперимент проводился целых 16 лет. Исследователи вели наблюдение за 3 000 добровольцев, возраст которых составлял до 50 лет.
Ежедневный рацион, привычки, образ жизни, здоровье сопоставлялись с результатами собранных анализов. Таким способом удалось выяснить, что самыми крепкими и здоровыми оказались те участники, в меню которых присутствовала рыба. Было установлено, что этот продукт предупреждает раннюю смерть на 30%, а также сводит к минимуму развитие многих опасных болезней.
Для достижения максимального эффекта от рыбы ее не обязательно съедать каждый день в большом количестве. Ученые рекомендуют употреблять ее 2 раза в неделю. Это особенно целесообразно для тех, кто имеет проблемы со здоровьем, а также для пожилой категории населения.
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.