Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Мастер-класс по спиральному плетению для напольных ваз
Хочу познакомить вас поближе с очень красивым и несложным плетением из газет - спиральным. Спиральным плетением получаются очень красивые напольные корзины, да и просто декоративные вазы для цветов. Так же это плетение используют для создания венков, кашпо, животных (лапки и хвост). Вот несколько идей, мастер-класс плетения смотрите под катом. Хочу заметить, что изделия, сплетенные этим видом плетения, лучше всего красить из баллончика, иначе кисточкой будет очень трудно все закрасить.
А так можно отреставрировать ножки подставки для цветов или любой табуретки
Здесь трубочки окрашены морилкой до плетения
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Холикан
http://tiens-russia.com/?p=253
[190x250]Биологически активная добавка «Холикан» изготовлена на основе экстракта косточек красного винограда. Корпорация «Тяньши» решением Министерства Здравоохранения КНР объявлена эксклюзивным производителем «Холикана».
Одним из основных действующих начал этой БАД является ресвератрол, а также другие биофлавоноиды, антиоксидантные свойства которых изучаются в Европе и США в течение многих лет, начиная с 1969 года. Установлено, что активные биофлавоноиды из косточек красного винограда обезвреживают более широкий спектр свободных радикалов, чем известные своей антиоксидантной активностью селен; цинк, витамины А, Е, С, бета-каротин, хотя это не означает, что «Холикан» может заменять их.
Давно известно во всем мире, что Франция стоит на первом месте по потреблению алкоголя, а именно — виноградного красного вина. Кроме того, французы — известные гурманы, недаром французская кухня так славится во всех странах. Но вот парадокс — врачи давно установили, что французы гораздо менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем население большинства стран, за исключением тех, где основной рацион питания — рыба и морепродукты, например: Япония. Так, кардиологические заболевания у французов встречаются гораздо реже, чем в других странах, даже по сравнению с США, где здоровье стало культом, — в 2 раза. Именно исходя из этого феномена, врачи считают полезным и рекомендуют включать в ежедневный рацион бокал хорошего красного виноградного вина, о способности которого выводить из организма радикалы и радионуклиды ходят легенды. Теперь известно, что причина такого чудесного эффекта — биофлавоноиды, в том числе ресвератрол.
В одной капсуле «Холикана» содержится 2,5 мг ресвератрола, для сравнения: в одной бутылке красного виноградного вина приблизительно 2 мг этого вещества.
Ресвератрол действует как мощный антиоксицант (антиокислитель). Свободные радикалы (СР), или оксиданты, являются нестабильными реактивными соединениями, которые можно считать виновниками большинства заболеваний у современного человека. Свободно-радикальный процесс в организме подобен ядерному взрыву — он все разрушает на своем пути. СР способны уничтожать клетки путем разрушения их мембран, что приводит к ускоренному процессу старения из-за постоянной потери клеток тканями различных органов. Кроме того, СР вступают в реакцию с ДНК -основным архитектурным материалом, создающим структуру нашего тела, носителем наследственной информации, в результате чего выделяются ферменты-мутанты, и воспроизводство здоровых клеток становится невозможным, процессы преждевременного старения еще более ускоряются. Нередко это приводит и к развитию опухолевого процесса. СР способны также объединять, склеивать молекулы в тканях разных органов (например: белка кожи, вследствие чего кожа стремительно начинает терять эластичность, упругость, становясь грубой, вялой и сморщенной). В начале 70-х годов установлено, что еще одним результатом деятельности СР внутри клеточных мембран является потеря способности опознавать соседние клетки, что приводит к бесконтрольному, «дикому» росту количества клеток- к образованию в организме доброкачественных или злокачественных опухолей. Еще одним серьезным проявлением свободно-радикального процесса является резкое падение уровня иммунитета. В настоящее время науке известно антиоксидантное действие целого ряда веществ, способных нейтрализовать СР. Но биофлавоноиды, в т.ч. ресвератрол в составе «Холикана», в 50 раз превосходят такой мощный антиоксидант, как витамин Е, в 20 раз — витамин С. Более того, биофлавоноиды защищают все витамины от разрушительного действия свободных радикалов.
Влияние ресвератрола на злокачественные опухоли было изучено доктором медицины Pezzuto в Университете штата Иллинойс США. Было установлено, что он подавляет очаг ракового заболевания, уничтожая злокачественные клетки, но не нанося вреда здоровым. Исследованиями во многих американских медицинских центрах (штат Небраска, Джорджтаун и др.) подтверждено, что: «Vigor Rousing» (ресвератрол) может не только предотвратить рак, но и уничтожить раковые клетки, стимулирует рост и жизнеспособность здоровых клеток». Данные об этом научном открытии были обнародованы по многим телеканалам США. Эффективность при раке молочной железы составила 43-47%, раке печени — 37-48%, раке желудка — 34-41%, рост здоровых клеток составил 9-18%.
Не менее важным является свойство ресвератрола в составе «Холикана» снижать риск развития атеросклероза и даже способность при длительном приеме растворять холестериновые бляшки. Об атеросклерозе опубликовано е мире уже более 1,5 млн. работ, но окончательной концепции его происхождения пока не установлено: их так же много, как теорий происхождения рака. Одно совершенно
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Лоскутные сумки и сумочки - 2
Есть в этой подборке и необычные- - на любителя...
[525x700]
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение
Все из бисквитного теста.
|
Это цитата сообщения Дмитрий_Шепелев Оригинальное сообщение
"Над пропастью во ржи" Джерома Дэвида Сэлинджера
Об этой книге уже столько всего сказано, то есть написано, что сказать что-то новое уже едва ли возможно, и даже сам Сэлинджер, наверно, не думал о ней столько всего. Но я попробую найти свои слова.
Я попробую рассказать о ней так, как она видится мне самому, без всякой оглядки на культурную традицию. И еще так, словно рассказываю о ней кому-то, кто ее вообще не читал. Если есть еще такие люди, то мне бы очень хотелось, чтобы им захотелось ее прочитать.
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Ярусная юбочка с оборкой на девочку
http://pigje.blogspot.co.uk/
1.
[700x700] 2.
[700x700] 3.
[700x700]
Это цитата сообщения nadin_andreeva Оригинальное сообщение
От всей души для дневничка +(код).
[476x142]
[400x352]
[400x429]Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Рвано-винтажный цветок от Katies Rose Cottage. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Обожаю все, что делает талантливая мастерица Лори - автор ресурса Katies Rose Cottage. Я уже не раз выставляла ее работы - невероятно тонкое чувство стиля, очень красивые творения, выполненные в стиле винтаж. Лори порадовала секретом создания мохнато-рвано-винтажного цветка из устаренного ситца и кружев, спешу поделиться с вами:) Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Валяние броши-цветка из шерсти. Очень подробный мастер-класс в 2-х частях
Доброго времени суток!
Я недавно выкладывала пост "Войлочная флористика от Roma Jureviciene, Литва", он вызвал огромное количество вопросов о технике. Поэтому желающие освоить валяние и применить технику к созданию украшений - принимайте отличный мастер-класс в двух частях от Елены:)
Приятного просмотра!
Часть 1 "Раскладка и валяние заготовок для броши"
Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Упражнение "Сам себе волшебник"
[300x242]
Вы проснулись утром, возблагодарили Вселенную за щедрый дар жизни, проговорили любимые аффирмации, которые уже автоматически (я надеюсь) появляются у вас в голове. Затем вы встаете и говорите вслух: "Я хочу сделать зарядку". И делаете зарядку на самом деле. После чего говорите обязательно вслух и громко: "Все мои желания исполняются!".
Идете в ванную и говорите: "Я желаю помыть руки и вытереть их полотенцем". Обязательно моете руки и вытираете их. Затем провозглашаете: "Все мои желания исполняются!". Идете на кухню и говорите: "Я желаю выпить кофе со сливками". И на самом деле пьете кофе со сливками. Громко подтверждаете затем: "Все мои желания исполняются!" Ну и так далее.
Вы понимаете, что происходит? Вы тренируете свое подсознание на постоянное и спонтанное исполнение ваших желаний. Это очень, очень сильно. Считается, что люди еще пока не владеют искусством мгновенного исполнения желаний только из-за работы подсознания, которое препятствует этому.
Не верит оно. Во время упражнения, приведенного выше, вы его "воспитываете". Происходит важнейшая "сцепка" желания и его претворения в жизнь. Вы показываете своему подсознанию, что все ваши желания исполняются. То, что они пока такие незначительные, совершенно не важно. Главное - это начать процесс. А чудесам стоит только начаться...
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva Оригинальное сообщение
Собственное изображение на кафеле
Собственное изображение на кафеле
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Контрольное списывание 1 класс. О.Д.Ушакова
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение
САБРИНА
Фотографии в альбоме «сабрина» mad1959 на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Правильный вопрос....
«Почему он меня не любит?», - спрашивает она и находит в себе сотни несовершенств, которые мешают ему оценить ее по достоинству. Радостно предвкушая их будущую любовь, она бросается исправлять все выявленные недостатки. Борется за, сражается против, доводит до совершенства, и … понимает, что ее улучшенная модель по-прежнему не вызывает его любви. Это ее не останавливает, и она рассматривает себя боле скрупулезно, стараясь не упустить ни одной мелочи в себе. Находит опять несколько ужасных недостатков, которые не позволяют им быть вместе, и искореняет их. И ждет. Все это время она ждет. Когда же он поймет, оценит, осознает, придет, примет, полюбит. Год, другой, третий. И не может понять, что вопрос, который она задала себя в самом начале неправильный.
*
А правильный вопрос здесь – «Зачем мне так нужно, чтобы он меня любил?»
*
И тогда появляются ответы:
«Чтобы быть нужной». Себе я не очень нужна, надо становится нужной хоть кому-то. Если буду нужной ему, значит, имею право и на любовь к себе. Его любовь придает важность и ценность моей жизни.
*
«Чтобы наполнять свою жизнь смыслом». Этот «другой» прекрасно структурирует время и пространство. Достаточно задуматься над вопросом: « А кому я нужна, если я...(толстая, худая, старая, молодая, с ребенком, без ребенка, с морщинами, с маленькой грудью, с большой грудью и т.д.)» и перед ней открывается широкое поле для деятельности. (Список «если» может включать в себя до 50 наименований. Количество зависит от степени мазохизма и стремлению к самобичеванию). И ее жизнь наполнена смыслом, целью, деятельностью.
*
«Чтобы чувствовать себя живой». Себя я не очень хорошо ощущаю, поэтому мне обязательно нужен другой человек, чтобы почувствовать, что я есть. Именно он дает мне такую богатую палитру эмоций: от эйфории, когда мне кажется, что он уже со мной и теперь это навсегда до полной безысходности, когда он опять покидает меня. А между ними: печаль, грусть, надежда, предвкушение, волнение, страсть, тревога, разочарование, вдохновение. Кто еще мне даст столько?
*
«Чтобы оценивать меня». Себя я не очень хорошо знаю и не ценю, поэтому нужен другой, которому, я могу передать функции своей оценки. Он определит, когда «я хорошая», а когда «плохая». Он (с помощью своей любви или нелюбви) определит в каком направлении мне развиваться. Он задаст критерии эффективности моей жизни.
*
«Чтобы не взрослеть». Я переложила на другого человека ответственность за качество собственной жизни. Зависима от его поддержки, одобрения, внимания, заботы, оценки, любви, поощрения, порой наказания, принятия. Как когда-то в детстве, я была зависима от родителей и их одобрения, так и сейчас зависима от «значимого другого» в своей жизни. Ситуация знакома, безопасна, предсказуема. Позволяет мне оставаться в детско-родительских отношениях и не брать на себя ответственность за собственную жизнь.
Что делать?
Взрослеть.
Учиться опираться на себя. Уметь себя оценивать и ценить. Не искать «исправленный» вариант родителя, который долюбит, дожалеет, дозаботится. Или хотя бы, осознавать, что ищете и находите не мужчину, а папу и маму в одном лице. Пробовать испытывать удовольствие вне зависимости от наличия или отсутствия другого человека рядом
Любите себя и своих близких.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Щипковый массаж для живота и талии
Одним из самых эффективных способов уменьшить объем талии и убрать лишние жировые отложения в области живота является щипковый массаж.
Данный вид массажа обладает выраженным антицеллюлитным действием, тонизирует, укрепляет, улучшает общее состояние кожи и, что самое главное, помогает избавиться от лишних сантиметров проблемных зон.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Изучаем узоры от А до Я: йо-йо или узор из кружочков крючком. МК + видео
[показать]
Этим узором можно вязать все: от ковриков до лент. Он может быть однотонным, как на картинке выше, или разноцветным, это мы увидим дальше. Как его вязать? Схема узора:
Мастер-класс от Sonia Maria здесь:
http://falandodecrochet.blogspot.com/2012/05/tapete-rodelinhas-de-croche-em-tiras.html
Разноцветный вариант узора и мастер-класс ( с переводом на русский язык) смотрим дальше:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Изучаем узоры от А до Я: йо-йо или узор из кружочков крючком. МК + видео
[показать]
Этим узором можно вязать все: от ковриков до лент. Он может быть однотонным, как на картинке выше, или разноцветным, это мы увидим дальше. Как его вязать? Схема узора:
Мастер-класс от Sonia Maria здесь:
http://falandodecrochet.blogspot.com/2012/05/tapete-rodelinhas-de-croche-em-tiras.html
Разноцветный вариант узора и мастер-класс ( с переводом на русский язык) смотрим дальше:
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Мастер-классы по ирландскому кружеву: роза, веточка и сборка.
[показать]Автор: Юлия Фаранчук
На примере салфетки из журнала "1000 mailles le crochet irlandais".
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Эксклюзивные свечи своими руками. Материалы, мастер-класс, декорирование
Доброго времени суток!
Я продолжаю знакомить вас с интересными и очень полезными статьями Елены Бессмертной, опубликованными на ресурсе Ibud.ua. В данной статье автор делится с нами тем, как сделать свечи своими руками, описывает необходимые материалы, приводит подробные мастер-классы по изготовлению свечей, дает рекомендации о вариантах использования декоративных элементов. Масса полезной и нужной информации для тех, кто предпочитает создавать красоту самостоятельно!! Приятного просмотра!
Наша жизнь полна стрессов. Кризис и борьба за выживание ежедневное. Мы это слышим постоянно, в этом живем. Телевидение, радио, пресса нагнетают отрицательные эмоции. Но стоит ли поддаваться волне панической толпы? Толпа всегда остается только толпой, и всегда раскачивает только инстинкты. А жизнь у каждого из нас только одна. И никогда не повторится ни один прожитый день. Я считаю, что каждый день нужно устраивать себе маленький праздник, хоть на несколько минут, как это делают мудрые люди, живущие на востоке. Вряд ли жизнь у них проще и легче. Достаточно попутешествовав по миру, я поняла, что он везде примерно одинаков. Но восточные люди знают, что хотя бы несколько минут в день нужно в молчании созерцать красоту.
Воду, цветы, огонь... Чистые природные стихии. И за эти несколько минут восстанавливается вся нервная система. Все приходит в норму. И человек сбрасывает с плеч весь негатив дня. Он снова готов жить.
Я люблю свет и огонь. Они для меня символизируют саму жизнь. Особенно свечи. Давайте освоим еще одно мастерство — свечи своими руками. Это прекрасный повод устроить праздник не только себе, но и своим близким. Просто на время ужина выключить привычный свет, и зажечь несколько свечей любимого цвета и с любимым запахом. Цвет, свет и запах способны творить чудеса. Вы не верьте мне? Просто проверьте. Жизнь никогда не станет легче. А мы должны научиться быть счастливыми в ней. И такие тихие праздники позволяют расслабиться и увидеть красоту текущего момента. Суета погружается во мрак. А вы очищаетесь светом.