[650x432]

http://shityomoyo.ru/knitting/platja-tuniki-sarafani/4284

Любопытное занятие у пожарников: они выезжают, чтобы отмочить там, где кто-то отжег.

Не требуй от жены больше, чем ты можешь!

 Мужчина, способный понять женщину, как правило, живёт с другим мужчиной.Читать далее

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&a...view&id=1067&Itemid=57



Разные оттенки красно-бордовой пряжи подчеркивают рельеф квадратной вязки в этом вязаном жакета.


        Размер: 38/40.

        Для вязания жакета вам потребуется:

• 600 г красной пряжи Мигало (51% шерсти, 49% полиакрила, 240 м/50 г);

• круговые спицы № 5;

• крючок № 5;

•

Серия сообщений "УРОКИ и ВИДИО УРОКИ":

Часть 1 - Урок. Создаём флеш-ролик с помощью программы SWFText
Часть 2 - Урок по созданию флеш в программке Aleo Flash Intro Banner Maker
...
Часть 13 - Создаем флешки в программе Aleo Flash Intro Banner Maker.Часть первая.
Часть 14 - КАК ВСТАВИТЬ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР.
Часть 15 - *** Как скачивать с сайтов любое видео, музыку или флеш ***

О пользе упражнений для развития гибкости говорят много. На мой взгляд, не всё так однозначно, но в основном это правда.
Ниже я перечислю наиболее важные эффекты от упражнений на гибкость и тут же разберу, чем это полезно или вредно.

1. Даже разовое занятие растяжками заметно усиливает кровоток в мышцах, на которые оно направлено. И этот эффект сохраняется ещё примерно на час-полтора после окончания тренировки.

Стимуляция кровотока в мышах способствует их развитию и ускоре

Adblock Plus, самое популярное расширение для браузера Firefox, теперь можно установить и в браузере Google Chrome!
Посмотрите, как без рекламы смотрится моя страничка:

А вот как без рекламы выглядит страница Радикала:

Если вы хотите избавиться от рекламы на страничках вашего интернета, вам сюда:
http://adblockplus.org/ru/

Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?


Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.

Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.

[показать]

Что остаётся?
ждать весну
Который день, который раз...
Дышать морозами в лесу,
Где снег скрипит, как пенопласт.
Увидеть белки рыжий хвост,
Фонарик-сердце снегиря...
И наблюдать, как тает мост
В апрель c окраин февраля.
Что остаётся?
потерпеть
Каких-то тысячу часов,
И, раздавая их, мудреть
На стыке лет и поясов.
Мечтать, грустить, творить дела,
И, коротая долгий век,
Смотреться в зеркало с утра,
Гадая: кто ты? Человек?
Что остаётся?
просто жить.
Не отрекаясь от зимы.
Ведь в том, что холодно любить
Скорей всего, повинны мы.
Зима приходит, чтобы нам
Кого-то ближнего согреть,
Зажечь свечу.
Найти свой Храм.
И ни о чём не пожалеть.

Безымянная Тетрадь

[512x700]

Читать далее