[700x525]
Захотелось ну чего-то такого-эдакого. Результат? Удалось!!!
[600x450]
[730x456]© Imgur
Материалы сайта Миртесен
Каша — одна из основ и столпов зожного питания, источник полезных сложных углеводов (кстати, почитайте — Почему надо есть углеводы), а иногда и белков. Не зря нас пичкали в детстве этой маложирной радостью для желудочно-кишечного тракта и организма в целом.
В общем, вот вам рейтинг самых зожных каш:
Гречневая каша — самая витаминная. Особенно много в этой каше витамина B1, PP, а также кремния (его — почти дневная норма). Наконец, в гречневой каше почти 6 граммов белка на 100 граммов, что особенно оценят атлеты.
Калорийность: 163 ккал в 100 гр. готовой рассыпчатой каши.

[218x55]Проростки — суперполезная еда. Но к ней нужно привыкнуть. Предлагаю инструкцию для новичков: какие самые вкусные, как их проращивать и почему проростки хороши на завтрак, а на ночь их лучше не есть.

17-летняя шотландская вислоухая кошка по кличке Ura живет в Японии
[520x384]
[520x405]
[520x395]
[520x462]
[520x384]
[520x405]
[520x390]
[520x342]
[520x384]
[показать]
Подарила Судьба мне четыре коня,
От веков и от предков в наследство.
Белый конь длинногривый, что был у меня,
Назывался, наверное: Детством.
Где-то в травах душистых тот конь заплутал,
Затерялся за лесом, за долом…
А уж как был и смел и удал,
И доверчивым был и веселым.
Красный конь огневой-мне подарок второй,
Что Судьба привела к изголовью.
С бьющей по ветру гривой и шеей крутой,
Назывался он просто Любовью…
Где уж было сдержать мне такого коня —
Норовистый он был и строптивый.
Он в кромешную ночь ускакал от меня —
Лишь ожёг своей пламенной гривой.
Серый в яблоках конь так печален и тих,
К звездам тянется, к лунному свету.
Это Память моя и негромкий мой стих,
С ним иду я по белому свету…
Я смирилась давно, не грущу ни о чем,
Верю в звездные я предсказания.
Только слышу все чаще за правым плечом
Я коня Вороного дыхание.


[показать]
Он бесстрашно вводил в России новые традиции, прорубая «окно» в Европу. Но одной «традиции», наверное, могли бы позавидовать все западные самодержцы. Ведь, как известно, «жениться по любви не может ни один король». Но Пётр Великий, первый российский император, смог бросить вызов обществу, пренебречь невестами дворянского рода и принцессами западноевропейских стран и жениться по любви…
«А годы летят, наши годы, как птицы летят…»
Да, вспоминать и думать на этот счет не хочется. Душа-то наша всегда молодая. Не знаю, как у кого, но я лично чувствую себя молодой, если не смотреть в зеркало.
Давайте оставаться такими всегда. И помогут нам в этом омолаживающие народные средства .
Рецепт 1.
Этот рецепт
Для приготовления этого снадобья нам потребуется :
Плоды обрели популярность по всему миру и имеют самые разнообразные названия, в том числе «китайский крыжовник». Но, чем полезен киви для организма и имеет ли он противопоказания к употреблению?
[573x439]
[показать]
Вопреки общепринятому мнению, собаки и коты отлично уживаются под одной крышей и могут стать лучшими друзьями. И даже больше…
[560x420]
Очень вкусное, уютное и легкое блюдо.
Готовить из баклажан одно удовольствие. Все блюда очень быстрые, и этот овощ занимает небольшое количество времени при приготовлении. Данное запечённое блюдо из баклажан очень вкусное и эффектное. Яркие овощи, простые ингредиенты, делают блюдо недорогим, а подачу баклажан ресторанного уровня. Вместо классического говяжьего фарша использую более диетический фарш из куриного филе.
[показать]
[220x170]