• Авторизация


Рецепты диеты Дюкана. Оладушки из тунца. 09-02-2015 17:22

Это цитата сообщения Itsmylive Оригинальное сообщение

[604x453]
Оладушки из тунца. Этап Атака.

Ингредиенты
Зеленый лук горстка, по вкусу
Яйца 1
Овсяные отруби 1,5 ст.л.
Соль и перец по вкусу
Лук-шалот горстка, по вкусу
Тунец, консервированный в воде 1 банка

Нарезать зеленый лук и лук-шалот.
Смешать все ингредиенты вместе.
Обжарить в течение 3-4 минут с каждой стороны.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты диеты Дюкана. Видеорецепты приготовления сыра. 09-02-2015 17:20

Это цитата сообщения Киндерелла Оригинальное сообщение

Обезжиренный домашний сыр по Дюкану




Нежирный твердый сыр. Диета Дюкана




Вкусный диетический домашний сыр!




Плавленный сыр. Диета Дюкана




Сыр Рикотта. Диета Дюкана




Колбасный сыр. Диета Дюкана




Домашний обезжиренный сыр.Дюкан.


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепты диеты Дюкана. Твёрдый сыр, который легко плавится. 09-02-2015 17:07

Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение

http://du-dieta.ru/141-tverdyy-syr.html

 
"

 

Сыр, приготовленный по этому рецепту, отлично плавится. Чтобы этот сыр получился нужно использовать только натуральный проверенный сухой творог крупинками (точно хорошо плавятся рассыпчатый творог Сваля 0% и Вкуснотеево 0%)
Готовить нужно в кастрюльке с толстым дном, иначе будет сильно пригорать.
Этот сыр можно есть без ограничений, начиная с атаки

Атака, Круиз, Консолидация

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты диеты Дюкана. Соусы. 09-02-2015 17:00

Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение

 

[показать]

Вкусные соусы могут разнообразить ваш рацион и внести в уже знакомые блюда новые вкусовые оттенки. Вот несколько универсальных соусов разрешенных диетой Дюкана.
 
 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты диеты Дюкана. Ленивые вареники 09-02-2015 16:56

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Вареники будете?Ленивые?Я буду!))))

Этап: Все-кроме Атаки.
300 гр. мягкого обезжиренного творога
1 куриное яйцо
3 ст. ложки кукурузного крахмала
Соль и сахарозаменитель по вкусу
В миске взбить яйца и добавить к ним кукурузный крахмал, соль и сахарозаменитель. Перемешивать смесь вилкой или венчиком до образования однородной массы. 
Вскипятить воду в кастрюле, посолить. Вареники выкладывать в воду смоченной в воде ложкой и варить в течение 5 минут. Готовые вареники извлекать шумовкой и подавать с обезжиренным творогом )

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор спицами 06-02-2015 15:30

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

.
[700x338]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка крестом. Пионы. 03-02-2015 18:42

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

[588x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье Тотебайнли (Totebeinli) 23-01-2015 20:13

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[700x467]

Еще одно вкусное печенье. Смесь корицы, сахара и орехов :) Это удивительно ароматно и вкусно :) Хотя я не люблю корицу, но здесь она очень кстати :))). Очень ореховое печенье. Я бы даже сказала, что преобладает вкус обжаренных орехов ммм...! 

 

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Устранить боль в пояснице за 5 минут!!! 23-01-2015 18:09

Это цитата сообщения СНИЦ Оригинальное сообщение

Устранить боль в пояснице за 5 минут!!!

Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут.

В этом видео специалист медицины показывает два легких и простых упражнения, а самое главное, что эти упражнения не навредят позвоночнику. Эти упражнения позволяют устранить острую боль в пояснице, убрать спазм мышц. Всего 5 минут в день занятий помогут быстро устранить острые боли в поясничном отделе.

 



 

И ещё несколько  отличных видео с советами по устранению боли в пояснице.

Устранить боли в позвоночнике за 5 минут в день. Результат вас ошеломит.

Комплекс упражнений для снятия острой боли в спине. Упражнения не сложные и доступны каждому. Комплекс упражнений показывает старший методист Андрей Земсков.

 



 

Как избавиться от боли в пояснице всего за неделю!!!

В этом видеоуроке Евгений Грин покажет вам, какими упражнениями можно быстро избавиться от болей в пояснице. Он также покажет эффективные упражнения для растяжки позвоночника.

 



 

Серия сообщений "для позвоночника":
Часть 1 - Упражнения для шейного отдела позвоночника
Часть 2 - Когда болит спина
...
Часть 4 - Комплекс упражнений для спины, который можно делать прямо на рабочем месте
Часть 5 - Упражнение “Золотая рыбка”- для восстановления позвоночника.
Часть 6 - Устранить боль в пояснице за 5 минут!!!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя печеночная колбаса с салом и чесноком 23-01-2015 15:52


Домашняя печеночная колбаса – это очень просто и невероятно вкусно.
[показать]
Я пользуюсь этим проверенным рецептом уже около пятнадцати лет, и все, кто пробовал эту колбасу, просили научить ее готовить, а потом удивлялись, почему так просто. Поэтому делюсь рецептом с удовольствием со всеми: готовьте, кормите своих близких вкусно и полезно (ибо о вреде магазинной колбасы не рассуждает нынче только ленивый).
Общее время готовки – 2 часа 15 минуты
Активное время готовки – 0 часов 15 минут
Стоимость – очень экономно
Калорийность на 100 гр — 394 ккал
Количество порций – 20 порций
Как приготовить домашнюю печеночную колбасу

Читать далее...
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание спицами Блузка «Солнечная 22-01-2015 18:34

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

[289x488]
ДАЛЕЕ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Блины с семенем льна вместо яиц 21-01-2015 23:12

Это цитата сообщения kolovor Оригинальное сообщение

Сегодня делюсь рецептом этих блинов с семенем льна. За основу я взяла вот этот рецепт блинов на воде, там в составе пол литра воды и 3 яйца, вот я одно яйцо оставила, а два оставшихся заменила двумя столовыми ложками перемолотого семени льна. И кстати не спешите забраковывать этот рецепт блинов на воде, посмотрите по ссылке секреты их приготовления и они будут получаться у вас вкуснее, чем на молоке, а с семенем льна - это вообще фантастика!

Я готовлю их практически через день, настолько просто и вкусно, что даже не верится! Так как удалось существенно сократить количество яиц (которые и делают блины резиновыми), то блины вышли еще нежнее, их даже можно не жевать! Напомню, что семя льна безвкусное, но очень полезное и когда его заливаешь кипятком, то по консистенции оно как яичный белок - связывает тесто, но при этом не делает его резиновым.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАЛЬ ЕКАТЕРИНА 20-01-2015 20:18

Это цитата сообщения Нашалим Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шаль "Пыльное перо" 20-01-2015 20:12

Это цитата сообщения Нашалим Оригинальное сообщение


[541x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шаль с необычным воздушным узором "листья". 20-01-2015 20:05

Это цитата сообщения ALISA_80 Оригинальное сообщение

http://bzxf.blog.163.com/blog/static/21567521820148111003938/

[640x480]

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски с ламинарией 19-01-2015 20:25

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

ЧЕРЕЗ ДВЕ - ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА - ТРИ ГОДА!

[334x360]



А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет! Очень простой и доступный рецепт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полукруглая ажурная шаль «Альбертина» 19-01-2015 20:02

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

.
[250x392]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь сезонных работ по борьбе с вредителями и болезнями сада 19-01-2015 19:31

Это цитата сообщения Тюльпанчик28 Оригинальное сообщение

Очень важно проводить борьбу с вредителями своевременно, для чего нужно систематически осматривать деревья и кусты в саду. Все обработки растений должны проводиться с соблюдением правил. Эффективны при борьбе с вредителями коллективные меры защиты сада, когда опрыскивания проводят одновременно на всех участках садоводства.

Срок проведения работ Против каких вредителей и болезней Меры борьбы

Плодовые деревья

Рано весной, до набухания почек (не позднее) Боярышница, златогузка, кольчатый шелкопряд, непарный шелкопряд Снятие и уничтожение зимних гнезд гусениц, счистка и уничтожение яйцекладок вредителей.
Короеды, черный рак, грибные болезни Срезка больных, усохших, обмерзших, поврежденных ветвей.
Зимующие яйца тлей, щитовок, медяницы, клещей При температуре воздуха выше +5С опрыскивание ДИНОКом, нитрафеном, садовым карболинеумом.
Мхи, лишайники на коре взрослых плодовых деревьев Опрыскивание 5%-ным раствором железного купороса (лучше осенью)
При набухании почек Яблонный цветоед (долгоносик) Стряхивание вредителя с деревьев, опыливание химическими препаратами.
При распускании почек (до цветения) Яблонная медяница, тли, красный яблонный долгоносик, гусеницы Обработка яблони и груши химическими препаратами, При массовом заражении деревьев клещом дополнительное опрыскивание тиофосом, карбофосом.
Парша яблони, груши Голубое опрыскивание 3%-ной бордоской жидкостью по "зеленому конусу"
При обособлении цветочных бутонов Тли, яблонная медяница, листогрызущие гусеницы. Парша и другие грибные болезни. Обработка комбинированным составом: бордоская жидкость+30%-ный смачивающийся порошок ДДТ+анабазин (без мыла)
После цветения Паутинные гнезда гусениц вредителей Сбор и сжигание
Грибные болезни Опрыскивание бордоской жидкостью или ее заменителями (хлорокись меди, каптан, цинеб). Для одновременной борьбы с врдителями применяют комбинированные растворы.
Вишневый долгоносик Обработка химическими препаратами
Через 15 дней после опадения лепестков цветков Плодожорка и другие гусеницы, тли, яблонная медяница, клещ Обработка химическими препаратами. Наложение ловчих поясов. Сбор падалицы.
Через 15-20 дней после предыдущего опрыскивания Повторить опрыскивание, если сад поражен и паршой, в раствор добавить хлорокись меди.
По мере появления новых вредителей и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты диеты Дюкана. Эклеры. 19-01-2015 18:20

Это цитата сообщения Комбинация Оригинальное сообщение

Сладкоежкам

Эклерчики со взбитыми дю сливками

Гузель Шарыпова
Эклерчики: 1 яйцо,
130 гр воды,
4 ст ложки (80) гр крахмала,
чуть разрыхлителя и соли.
Сначала воду подсоленную ставите на огонь . ставите нагревать духовку до 200 гр. Как вода закипит уменьшает огонь и вступаем весь крахмал с разрыхлителем, непрерывно помешивая. Снимаем кастрюлю с огня и добавляем яйцо. Разминание тесто чтоб не было комочков до констинтенции плавленного сыра.
Готовое тесто выкладываем чайной ложкой на противень на наст 2-3 см. Ставим в духовку на 20 минут, духовку не открываем, потом убавляем духовку до 150 и допекать 10 минут.
Начинка любая по вкусу.

На фото начинка: сметана из кефира 200 мл, взбитый белок м желатин 7 гр растворенный в 50 по молока. Во взбитые белки добавляем желатин, непереставая взбивать и потом так же сметану с сахзамом и ванилином.

[604x453]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты диеты Дюкана.Торт "Кручёный" 19-01-2015 18:15

Это цитата сообщения happy049 Оригинальное сообщение

Этот торт "Кручёный" от Ирины Кузовковой-хит в сообществе "В Контакте"

[453x604]

Тесто для белого коржа:

  • 2 яйца
  • Сахзам
  • 2 ст.л. кипяченой холодной воды
  • 2 ст.л. муки из овсяных отрубей
  • 0,5 ст.л. кукурузного крахмала
  • 0,5 ч.л. разрыхлителя

Яйца взбить до увеличения объема в 3-4 раза (1-2 минуты), добавить сахзам.

Продолжая взбивать, добавить воду.

Сухие ингредиенты смешать и добавить в яичную смесь, хорошо перемешать ложкой.

Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелить силиконовым ковриком. Вылить на него смесь и разровнять ложкой в виде прямоугольника на весь противень. Выпекать 10 минут.

Снять корж с коврика, обрезать немного сверху, сделав ровный край, и разрезать на полосы одинаковой ширины (такой высоты у вас будет торт). Обрезки сложить в миску.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии