О правилах без правил.
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.
Распечатала бы и повесила над своим столом, или нет - постелью! - но толку с этого точно не будет. В упор не замечаю списков, записок, стикеров... Моя жизнь - это череда спонтанностей и неожиданных поворотов, я чаще не знаю, где окажусь вечером, чем знаю, как сложится мой день (хотя бы даже примерно).
"Пейте", "читайте", "улыбайтесь", "бегайте", "покупайте", "откажитесь" - и ву-аля! - все изменится. "Необходимо прикладывать силы для того, чтобы быть счастливыми!" Да кто сказал? Вставать через силу, чтобы сделать зарядку – это сделает Вас счастливее?
Счастье стало брендом, который хорошо продается, к которому все стремятся и которое все хотят. Но мало, кто понимает, что счастье не самоцель, счастье - это путь. Спонтанный, шквальный, иногда непредсказуемый, вдохновляющий, но только Ваш путь. И каким он будет, мы выбираем сами.
И вот ведь какая штука, меня, как и всех детей, всегда учили планировать день, финансы, жизнь. Но я так и не смогла жить по правилам... А надо ли? Нам так часто навязывают правила, бренды, идеи, мысли, что иногда уже не понимаем чего хотим именно мы сами и хотим ли вообще: "Porche" или "BMW", "Dior" или "Alexander McQueen", "Coca-Cola" или "Pepsi", "минеральная вода без газа" или "талая из Альп" (так теперь спрашивают в ресторанах, да что за бредовый выбор я должна делать?!) Я не хочу тратить время на то, чтобы что-то из чего-то выбирать, разбираться в тенденциях моды или актуальности, я просто ношу то, что нравится, пью, что хочу и сплю на том диване, который мне удобен.
Да, я читаю, но не потому, что "книга переведена на 20 языков", а потому, что она меня культурно обогащает, рассказывает о том, чего я еще не знаю. Да, я ношу туфли, но не потому, что кружево или питон в моде, а потому, что мне нравится и идет именно этот фасон и цвет, и когда я смотрю на свои ноги, они мне нравятся еще больше именно в них. Я покупаю наушники не потому, что этот цвет или производитель на пике популярности и "звук качает", а потому, что мне комфортно слушать любимую музыку именно через них. И телефон я приобрету тот, который хорошо лежит в моей руке, позволяет в короткий срок набрать нужный номер и всегда разбудит утром приятной музыкой любимой радиоволны, а не тот, что "пятый". Я так же как и все живу в городе, где каждый день что-то происходит, кто-то выступает, что-то открывается, но это не значит, что я должна быть жертвой рамок предоставляемого мне выбора.
И, да, уже тысячи людей писали об этом, сотни тысяч читали и миллионы смотрели фильмы, но я об этом говорю впервые. Именно я ,через призму своей жизни…
Спасибо за внимание/понимание/непонимание.
Всегда Ваша Sonli.
© Sonli, февраль 2013.
