Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

03 декабря, 19:14 поделиться: 

   

[показать]

Хек - недорогая и полезная рыба, одна из самых популярных разновидностей тресковых, давно известна своими вкусовыми качествами. Мясо такой рыбы как хек  имеет нежный и сочный вкус, и приятный аромат. В этой рыбе мало костей, она считается низкокалорийным продуктом, поэтому хек очень распространён в кулинарии. Салат из филе хека "Золотая рыбка" это простое, довольно интересное блюдо, с невероятным вкусом и изысканным сочетанием компонентов.  Готовить его можно в любое время года, так-как все ингредиенты доступны и очень просты. Для приготовления салата из филе хека "Золотая рыбка", нам понадобится:

Филе хека – 300 гр.

Морковь, крупно натертая – 300 гр.

Лук, нарезанный крупными кольцами – 300 гр.

Грибы, нарезанные тонкими пластинками (вешенки, шампиньоны или благородные лесные) – 300 гр.

Яйца куриные – 3 шт.

Майонез низкокалорийный.

Более подробную информацию о рецепте можете узнать здесь:

Итак, рассмотрим частичное утепление и обустройство балкона. Подопытным у нас будет стандартный балкон стандартной «хрущёвки». Балкон только-что остеклён с выносом 200 мм. Остекление стандартное – AL профиль + одинарное стекло. 
Сразу хочу чтобы все уяснили – полное утепление при таком остеклении невозможно. Для полного утепления требуется двух-трёхкамерные стеклопакеты и, конечно, ПВХ профиль с максимальным количеством камер.
Начнём. Пол - главная составляющая правильного и любимого балкона.
Вот как он выглядел:

[302x403]
 

Перед работами обязательно обрабатываем поверхность пола любым антисептиком. Проблема этого балкона – огромный перепад плиты пола. Почти 150 мм. Поэтому будем использовать большие лаги. Обязательное условие: изолировать лаги от бетона(асфальта) на балконе.По опыту - лаги класть на расстоянии не более 300 мм. Иначе наш черновой пол будет прогибаться. Для ламината это очень критично.Брус кидаем в крайнюю точку, второй брус (у меня вышел 80*80 мм) посередине. Ближнюю к жилой стене точку крепим на пол.Лаги равняем по уровню и при помощи тех же проставок. Делаем теплоизоляцию пола. Для этих целей используем эструдированный полиэстирол толщиной 30 мм.
[525x700]
 

[показать]

Древние люди жили в пещерах, строили шалаши, землянки и подобные примитивные жилища. Занимались собирательством и охотой. После заката не было света, лишь свет луны и звезд. Они могли наслаждаться чистым воздухом и прекрасными пейзажами. древний человек в те далёкие времена, однажды случайно набрел на пожарище после молнии. Там он нашел дикую свинью, которая зажарилась заживо, не успев убежать. Так наши предки научились готовить пищу на огне. Первобытный человек, который впервые вырыл в песке углубление, чтобы запечь в нем продукты и не подозревал, как далеко заведет прогресс его изобретение. Человек придумал, как варить пищу в яме, накрытой большой шкурой, но готовить в ней было непросто. Поэтому люди придумали дымоход, а позже русскую печь. Какое блюдо существует на Руси со времен первой русской печки? Запеканка - вкусный полезный завтрак и диетический десерт. Сегодня существует большое количество рецептов запеканок. Что может быть вкуснее, чем капустная запеканка с кукурузой? Сделать ее просто, легко найти нужные компоненты и время на приготовление нужно не больше часа.

В тесто идет:

яйцо (3 шт.),

мука (4 ст. ложки),

сметана (250 гр.),

соль (ч. ложка),

сахар (ч. ложка),

разрыхлитель (10 гр.).

Начинка:

белокочанная капуста (небольшая головка, приблизительно на полкило),

консервированная кукуруза (баночка)

Более подробную информацию о рецепте можете узнать здесь: