Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
1. Встать в позу: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Медленно наклонять нижнюю часть тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторять 2 – 3 раза в каждом направлении.
2. Встать на четвереньки. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Хорошая тушь для ресниц нам просто необходима. Но как ее выбрать? Сегодня узнаем, какой правильный состав хорошей туши для ресниц.
1. Касторовое масло, обладающее укрепляющим действием.
2. Провитамин В5, увлажняющий и питающий кожу век и ресницы.
3. Меланин, защищающий от неблагоприятного воздействия ветра, солнца и дождя.
4. Протеины из ростков пшеницы, способствуют росту волосков.
5. Пантенол, утолщает волоски.
6. Смешанные парафины, удлиняют ресницы.
7. Ланолин, предотвращает ломкость.
8. Кератин, покрывает их защитной плёночкой.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Доброго времени суток!
Конечно, с этой розой нужно немного потрудиться, это вам не из скрученной ткани спиральку выложить:) Но она того стоит! Мне очень нравится этот вариант тем, что цветок шикарно держит объемную форму, что очень важно, согласитесь, в будущей эксплуатации украшений. А уж украсить ею можно все, что угодно, начиная от заколок, брошей, ожерелий, колец и до сумок, одежды и подарков. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[453x604]Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!
Делаем смесь из корицы.
В миске среднего размера смешайте чашку кондиционера для волос, 3ст ложки молотой корицы и 1/3 чашки меда. Тщательно перемешайте ингредиенты пластиковой или деревянной ложкой, для образования однородной массы. Не используйте металлическую посуду – она может вступить в реакцию с нашей смесью.
Нанесение.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Дорогие мои рукодельницы) Совсем недавно я уже публиковала похожую тему, только та корзинка была большего размера, больше подходила для рукоделия, а эта - маленькая и на твердой основе, использованы CD диски, и для донышка и для крышки. Именно эта корзинка может послужить для вас удобной косметичкой. Коротко опишу процесс пошива, а если возникнут вопросы, загляните на прошлый вариант, с более подробным описанием, ссылку дам ниже
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Все женщины любят цветы и я предлагаю вам сохранить красоту цветов навсегда- вышить их.
По этим схемам вы спокойно и легко вышьете цветы и украсите интерьер, одежду, салфетки, рушники и скатерти и много другого.
Посмотрите, какие они красивые. Здесь и розы, и нежные фиалочки и другие прекрасные цветы.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Блог: Kodama Toys
Наверняка многие из вас, особенно в самом начале творческого пути, задумывались - как рассчитать стоимость игрушки никому не в обиду.
Как не снизить планку? Как не задрать цену чрезмерно? Как определить оптимальную стоимость своего изделия?
Очень многие рукодельницы в начале продаж допускают существенную ошибку: "Но ведь материалов-то совсем немного, да и мне это нравится. Хватит и рублей 300, мне же не жалко…"
Нет! Не хватит!
Разве вы не тратили свое личное время? Можно было бы сходить в кино или просто погулять с друзьями или семьей в парке.
Разве вы не ездили в жаркий день или в жуткий холод по городу в поисках материалов? А можно было бы сидеть дома под кондиционером или же пить горячий шоколад закутавшись в плед.
<<
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
[557x400]Хотите похудеть с пользой для организма, тогда диета трех продуктов – это то, что вам нужно. Эффективность и польза от этой методики не подлежит сомнению.
Польза трех продуктов.
Овсянка – основной источник клетчатки и углеводов, витаминов и полезных минералов. Кроме того, пищевые волокна избавляют от чувства голода.
Яблоки – обладают большим количеством клетчатки, витаминов, минералов и пектинов. Благодаря этому яблоки нормализируют деятельность кишечника и выводят холестерин из организма. Каждый день, съедая яблоко, вы можете нормализировать обменные процессы и стабилизировать уровень сахара в крови.
Творог – содержит в себе легкоусвояемые белки и жирные кислоты, необходимые для нормального функционирования организма. Поскольку протеины – это основные строительные материалы тканей мышц, даже низкокалорийный рацион питания, если в нем есть творог, не приводит к дряблости кожи.
Меню диеты трех продуктов:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Такой набор петель, при котором край, оставаясь эластичным, выглядит безукоризненно, идеален для вязания планок и манжет в резинку 1х1, 2х2, и патентных узоров.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Автор: 
sudarikova_nika
Мастер-класс здесь:
http://www.mastera-rukodeliya.ru/shitye/shitye-aks.../3931-fatinovaya-yubochka.html
Весна – время, когда просыпается женственность. Изысканная, утонченная, но в то же время хрупкая, нежная, робкая и легкая. Поэтому нежный образ с пастельной гаммой цветов в макияже как нельзя актуален для нынешней весны. Пастельные оттенки розового (холодные или теплые) лучше всего смогут выразить романтичный весенний образ чувственной принцессы. Ее кожа сияет в лучах теплого весеннего солнца, мерцают скулы, а в макияже преобладает нежно-розовый. Не обходимся и без черного цвета, добавляющего в образ драматизма и выразительности. Вместе с тем образ естественный, легкий и утонченный.
Знакомьтесь, это наша модель Юля. Под катом макияж и пошаговая инструкция его выполнения.