schneideryuri.com/?lang=ru

Река станет морем...

Слушать этот музыкальный файл

романтик колекшн

Слушать этот музыкальный файл

зажигательная песенка

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Десять уроков Будды, которые должен прочесть каждый

[показать]

Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии. В большинстве Буддистских традиций он считается Верховным Буддой. В переводе слово «Будда» - означает «пробужденный» или «просвещенный».

Сиддхартха – главная фигура в Буддизме, и сведения о его жизни, учения, монашеские принципы после его смерти были систематизированы и увековечены его последователями.

Сегодня я хочу обсудить несколько важных жизненных уроков, которые получил из учений Будды.

10 уроков жизни от Будды, которые необходимо прочесть:

1. Начинать с малого – это нормально

"Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей"

Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
Далее

Еще с древних времен известны целебные свойства бани, влияющие на здоровье человека. Ее лечебным возможностями пользовались знахари и целители всех стран, в которых бани были частью этнической культуры. Всему миру известны русская баня, финская и карельская баня, турецкая баня – хаммам, грецкие и римские термы. В них-то и направлялись больные, излечится от разных хворей и недугов.

Они все совершенно разные, имеют свою культуру приема и применения, но всех их объединяет одно – они способны очистить и оздоровить тело, успокоить душу и просто расслабиться. Баня – это, своего рода, панацея, от многих заболеваний. И не отличавшийся мягким словом русский человек, на что-то неправильно сказанное другим, говорил: "Иди в баньку!". Это означало, что тому не помешает немного расслабиться.
Давно знакомо влияние контрастных температур на состояние организма человека. А русская баня – это обязательные контрасты горячей и холодной воды. А это стимуляция иммунной системы и повышение сопротивляемости организма к различным заболеваниям.

Баня поднимает температуру, понижает артериальное давление. Что интересно, пар в бане помогает излечить простудные заболевания и болезни системы органов дыхания, а также препятствует повторному их возникновению.



Кожа – это наша внешняя защитная оболочка, через ее поры из организма выделяется пот и другие продукты жизнедеятельности, которые включают жирную кислоту, мочевину, серин, холестерин, соль щелочных металлов, желчные кислоты и другие компоненты, вырабатывающиеся в организме. Избавиться от их накопления обычным приемом ванной просто невозможно. А баня эффективно помогает это делать. Посещение бани глубоко очищает кожу, помогает поддерживать её хорошее состояние и предотвращает появление воспалительных элементов.

И мужчины, и женщины, имеющие избыточный вес пробуют множество диет и лекарств, чтобы сбросить свои килограммы. Хотя для этого тоже отличный помощник баня. За одно посещение бани можно уже избавиться от килограмма веса.

Массаж с помощью банных веников облегчает ревматическое состояние, снимает мышечную усталость, открывает поры, способствует лучшему потоотделению и тонизирует кожу.

Баня – это больше чем оздоровительные и очищающие процедуры, для некоторых – это уже способ жизни. Не зря в нашей стране, даже деловые переговоры иногда проводят в бане. Ведь это свежие мысли и легкость. Говорят, что даже время, проведенное в бане, течет намного медленнее, чем в повседневной жизни.

Еще с древних времен известны целебные свойства бани, влияющие на здоровье человека. Ее лечебным возможностями пользовались знахари и целители всех стран, в которых бани были частью этнической культуры. Всему миру известны русская баня, финская и карельская баня, турецкая баня – хаммам, грецкие и римские термы. В них-то и направлялись больные, излечится от разных хворей и недугов.

Они все совершенно разные, имеют свою культуру приема и применения, но всех их объединяет одно – они способны очистить и оздоровить тело, успокоить душу и просто расслабиться. Баня – это, своего рода, панацея, от многих заболеваний. И не отличавшийся мягким словом русский человек, на что-то неправильно сказанное другим, говорил: "Иди в баньку!". Это означало, что тому не помешает немного расслабиться.
Давно знакомо влияние контрастных температур на состояние организма человека. А русская баня – это обязательные контрасты горячей и холодной воды. А это стимуляция иммунной системы и повышение сопротивляемости организма к различным заболеваниям.

Баня поднимает температуру, понижает артериальное давление. Что интересно, пар в бане помогает излечить простудные заболевания и болезни системы органов дыхания, а также препятствует повторному их возникновению.



Кожа – это наша внешняя защитная оболочка, через ее поры из организма выделяется пот и другие продукты жизнедеятельности, которые включают жирную кислоту, мочевину, серин, холестерин, соль щелочных металлов, желчные кислоты и другие компоненты, вырабатывающиеся в организме. Избавиться от их накопления обычным приемом ванной просто невозможно. А баня эффективно помогает это делать. Посещение бани глубоко очищает кожу, помогает поддерживать её хорошее состояние и предотвращает появление воспалительных элементов.

И мужчины, и женщины, имеющие избыточный вес пробуют множество диет и лекарств, чтобы сбросить свои килограммы. Хотя для этого тоже отличный помощник баня. За одно посещение бани можно уже избавиться от килограмма веса.

Массаж с помощью банных веников облегчает ревматическое состояние, снимает мышечную усталость, открывает поры, способствует лучшему потоотделению и тонизирует кожу.

Баня – это больше чем оздоровительные и очищающие процедуры, для некоторых – это уже способ жизни. Не зря в нашей стране, даже деловые переговоры иногда проводят в бане. Ведь это свежие мысли и легкость. Говорят, что даже время, проведенное в бане, течет намного медленнее, чем в повседневной жизни.

Еще с древних времен известны целебные свойства бани, влияющие на здоровье человека. Ее лечебным возможностями пользовались знахари и целители всех стран, в которых бани были частью этнической культуры. Всему миру известны русская баня, финская и карельская баня, турецкая баня – хаммам, грецкие и римские термы. В них-то и направлялись больные, излечится от разных хворей и недугов.

Они все совершенно разные, имеют свою культуру приема и применения, но всех их объединяет одно – они способны очистить и оздоровить тело, успокоить душу и просто расслабиться. Баня – это, своего рода, панацея, от многих заболеваний. И не отличавшийся мягким словом русский человек, на что-то неправильно сказанное другим, говорил: "Иди в баньку!". Это означало, что тому не помешает немного расслабиться.
Давно знакомо влияние контрастных температур на состояние организма человека. А русская баня – это обязательные контрасты горячей и холодной воды. А это стимуляция иммунной системы и повышение сопротивляемости организма к различным заболеваниям.

Баня поднимает температуру, понижает артериальное давление. Что интересно, пар в бане помогает излечить простудные заболевания и болезни системы органов дыхания, а также препятствует повторному их возникновению.



Кожа – это наша внешняя защитная оболочка, через ее поры из организма выделяется пот и другие продукты жизнедеятельности, которые включают жирную кислоту, мочевину, серин, холестерин, соль щелочных металлов, желчные кислоты и другие компоненты, вырабатывающиеся в организме. Избавиться от их накопления обычным приемом ванной просто невозможно. А баня эффективно помогает это делать. Посещение бани глубоко очищает кожу, помогает поддерживать её хорошее состояние и предотвращает появление воспалительных элементов.

И мужчины, и женщины, имеющие избыточный вес пробуют множество диет и лекарств, чтобы сбросить свои килограммы. Хотя для этого тоже отличный помощник баня. За одно посещение бани можно уже избавиться от килограмма веса.

Массаж с помощью банных веников облегчает ревматическое состояние, снимает мышечную усталость, открывает поры, способствует лучшему потоотделению и тонизирует кожу.

Баня – это больше чем оздоровительные и очищающие процедуры, для некоторых – это уже способ жизни. Не зря в нашей стране, даже деловые переговоры иногда проводят в бане. Ведь это свежие мысли и легкость. Говорят, что даже время, проведенное в бане, течет намного медленнее, чем в повседневной жизни.

[310x190]
Если вы хотите есть жирную пищу, но переживаете по поводу лишнего веса, обратите внимание на зеленый чай. По словам ученых, в напитке содержится эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). Данное соединение значительным образом тормозит набор веса, вызванный потреблением жирной пищи, пишет The Daily Mail.
Протестировать свойства зеленого чая решил доктор Джошуа Ламберт, диетолог из Университета Пенн Стейт. Он посадил лабораторных мышей, страдавших ожирением, на диету, богатую жирными продуктами. При этом животным давался EGCG. В итоге они набирали вес на 45% медленнее, чем контрольная группа, не получавшая добавку в виде зеленого чая. Также у первой группы абсорбировалось на 30% меньше жира, установил специалист.
Получается, EGCG сокращает способность абсорбировать жир. А, во-вторых, соединение позволяет более эффективно использовать жир. Правда, добавки с соединением не уменьшали аппетит. То есть, сокращение потребления продуктов здесь ни при чем.
По оценкам эксперта, взрослому человеку требуется в день выпивать до десяти чашек зеленого чая, чтобы в организм поступило количество EGCG, адекватное тому, что использовалось в эксперименте с грызунами. Но, на самом деле, достаточно выпивать несколько чашек, дабы контролировать вес, констатирует Ламберт. Кстати, чай поможет и полным, и стройным людям не располнеть (мыши, имевшие нормальный вес, не набирали столько килограммов, когда их переводили на жирную пищу).

coolfacts.ru/fakty-pro-novyj-god.html

[520x190]

1. Традиция отмечать Новый год 1 января появилась на Руси три столетия назад указом Петра I. До этого церковный новый год отмечали 1 марта, а светский – 1 сентября.
2. Обычай устанавливать рождественские ёлки появился около 150 лет назад. Великолепные пышные красавицы украшали самые богатые дворцы Европы и России.
3. Российский Дед Мороз отмечает свой день рождения 18 ноября – именно в этот день на его вотчине, в Великом Устюге, наступает самая настоящая зима и ударяют морозы.
4. Культовый советский фильм «Ирония судьбы, или с легким паром» показывают 31 декабря по ТВ уже 35 лет.
5. Хотите поздравить своих друзей и близких с Новым годом по-японски? Скажите им «Akimashite Omedetto Gozaimasu».
6. Одно из популярных новогодних гаданий – гадание на рисовых зернах. Над миской с рисом держите левую руку ладонью вниз и задайте вопрос, который требует ответа «да» или «нет». Затем возьмите левой рукой из миски горсточку рисовых зерен и рассыпьте их на столе: четное число зерен – ответ «да», нечетное «нет».
7. Ритуал вручения подарков можно разнообразить, если каждый подарок сопроводить небольшим письмом-пожеланием.
8. Конвертики с пожеланиями для каждого гостя повесьте на ёлку.
9. В ночь на 31 декабря обязательно запомните свой сон – он предскажет будущее на весь год.
10. Девушки в новогоднюю ночь пишут на луковицах имена возможных претендентов на руку и сердце. Луковицы ставят в воду – с чьим именем луковица раньше прорастет, от того и ждать предложения о замужестве.
11. В Болгарии за новогодним столом ровно в полночь на три минуты гасят свет. Оставшись в темноте, родственники и друзья целуются. А вот кто кого успел поцеловать – об этом знает лишь новогодняя темнота.
12. На Тибете под Новый год принято печь пирожки и раздавать их прохожим. Чем больше раздашь – тем богаче будешь.
13. Писатель О’Генри стал известным именно благодаря Рождеству. Всё началось, когда его звали Вильям Сидней Портер, а чаще просто «номер 34 627», потому что будущий автор был заключённым одной из американских тюрем. На свободе у него осталась дочка, которой он очень хотел подарить что-нибудь на Рождество. Ни денег, ни возможности их заработать, у заключённого нет. Словно сила рождественского чуда заставила мистера Портера написать рассказ, подписать его первым пришедшим в голову именем, О’Генри, и отправить свое творение в один из журналов. Рассказ был опубликован в рождественском номере, а О’Генри получил гонорар и известность. Но самое главное для писателя – это то, что его любимая дочь получила подарок в Рождественскую ночь от отца.
14. Какое блюдо считается главным на российском новогоднем столе? Наверное, стандартно – оливье, пельмени, холодец. А вот в Англии и Германии такими блюдами считаются кушанья из гуся или индейки. Ещё в Англии к столу обязательно подается праздничный пудинг, украшенный веточками ели. В других западноевропейских странах рождественский банкет не начинают, пока на столе не будет маленькой нарядно украшенной елочки.
15. К празднованию Нового года в Китае относятся также философски, как и ко всем событиям в жизни. Пользоваться ножом в праздник у китайцев – значит «отрезать удачу», поэтому весь новогодний стол готовят накануне. У каждого блюда свое символическое значение. Например, блюда из цельной рыбы демонстрируют изобилие, из курицы и морских водорослей – процветание, креветки символизируют радость и счастье, каштаны – прибыль, а устрицы сулят большой успех. Семейное благополучие приносят знакомые нам пельмени, по-китайски они называются цзяо-цзы. Китайцы также считают, что ни одно блюдо на праздничном столе, кроме риса, не должно быть белого цвета, нарушение этого правила грозит бедой. Поэтому широко используются различные соусы, и, прежде всего красные – томатные кисло-сладкий и остро-сладкий. Кисло-сладкий соус с чесноком и имбирем символизирует сочетание несочетаемого, а остро-сладкий – единство противоположностей.
16. В Великобритании Новый год отмечают как формальность, а настоящие гулянья приурочены к католическому Рождеству. Обычно англичане украшают свои дома ветками остролистника и омелы белой. По обычаю раз в году, в канун Рождества, у мужчин есть право поцеловать любую девушку, остановившуюся под украшением из этого растения. Поскольку очень трудно застать этот момент, один предприимчивый британец украсил ветками омелы зеркало, чтобы можно было целовать всех девушек, которые остановились перед ним полюбоваться на себя.
17. Самая главная песня при встрече Нового года, неофициальный гимн только потому, что официального просто нет. В наступающем году ей исполняется 105 лет, а вот имена авторов, к сожалению, остаются в Читать далее...

обо мне: Лучше поздно, чем ещё позже)