Это цитата сообщения Viva-Scarlett Оригинальное сообщение
В копилку мастерицам - узоры с вытянутыми петлями
Вытянутые петли спицами
Итак, вытянутые длинные петли спицами, с помощью накидов. В лицевом ряду после каждой петли делаем 2 накида ( от числа накидов зависит длинна вытянутой петли).
Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение
Тапочки для лапушки.
Будем весело шагать!
[430x322]>>>>>
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Средства для отбеливания кожи
Если сегодня выйти на улице и посмотреть на мимо проходящих людей, то можно заметить, что большинство из них имеют золотистый оттенок кожи, а вот другие могут похвастаться белоснежным личиком. От чего же зависит данный фактор?
Как известно, мало кто из ныне живущего населения может похвастаться светлой кожей. Ведь большинство людей просто генетически предрасположены к более темным оттенкам. На этот фактор также может повлиять наличие веснушек на теле, чрезмерное пребывание на солнечных лучах и угревая сыпь. Поэтому сейчас все большее и большее количество людей ищет способ и средства для отбеливания.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Японский журнал по вязанию.Чехлы на сидение и подушки.
В этом журнале размещено очень много вариантов красивых чехлов со схемами для вязания ! Вам понравится:)Сколько там красоты и оригинальности ! Молодцы мастерицы, что выложили свои труды :)) Приятного Вам просмотра :))
1.
[563x700]
Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение
"ПОГРАНИЧНИКИ"- ЗНАКИ ЗОДИАКА НА СТЫКЕ.
|
Это цитата сообщения Ludmila5929 Оригинальное сообщение
Перекрученный край для носков и варежек.
Отсюда: http://turtlegirl76.com/2010/11/04/tutorial-twister-garter-cuffedging/
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:
Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение
Тапочки Bow slippers.
[показать]
перевод Асяв с осинки
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Хотите знать как следить за работником или ребенком на ПК
Нет ничего проще! Вам не понадобятся никакие программы и супер знания. Вы сможете легко узнать, в какие игры играл Ваш ребёнок, на какие Интернет сайты заходил Ваш подчинённый работник, какие программы и документы открывали не только сегодня, но и неделю назад. Интересно?
[331x534]Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Гимнастика для глаз. Улучшаем зрение
[показать]Если вы проводите много времени за компьютером, вероятно, вы регулярно сталкиваетесь с различными последствиями напряжения глаз. Среди них - покраснение белков глаз, зуд и жжение, и, конечно, ухудшение зрения. Чтобы уменьшить последствия усталости глаз, рекомендуется систематически заниматься гимнастикой для глаз.
- Сосредоточьте взгляд на кончике вашего носа - смотрите на него, не моргая. Через несколько секунд закройте глаза и расслабьтесь. Повторите упражнение 10-15 раз.
- Поднимите взгляд так, будто вы пытаетесь увидеть свой «третий глаз» - это точка, которая находится чуть выше области между бровей. Удерживайте взгляд как можно дольше. Это не только позволяет глазам отдохнуть, но и улучшает концентрацию внимания. Закройте глаза, расслабьтесь. Повторите упражнение.
- Не поворачивая головы, сосредоточьте взгляд на левом плече и удерживайте его там, сколько сможете. Затем закройте глаза и расслабьтесь. Повторите упражнение, но теперь смотрите на правое плечо.
- Сядьте в удобную позу. Потрите ладони друга о друга, пока они не станут теплее. Прикройте глаза ладонями. Не давите на глазные яблоки и не закрывайте нос. Между пальцами должно проходить немного света. Представьте глубокий черный цвет и сосредоточьтесь на нем. Дышите глубоко, медленно и ровно. Выполняйте упражнение в течение трех минут или дольше.
- Сядьте и расслабьтесь. Выполните круговые движения глазами сначала по часовой стрелке, затем - против часовой стрелки. Повторите упражнение пять раз.
- Сосредоточьте взгляд на удаленном объекте (который находится приблизительно в 50 м от вас). Через 10-15 секунд, не поворачивая головы, медленно переведите взгляд на объект, который находится не дальше, чем за 10 м от вас. Повторите упражнения 5-10 раз.
- Возьмите в руку карандаш и вытяните руку прямо перед собой. Медленно перемещайте руку к своему носу, не сводя глаз с кончика карандаша - до тех пор, когда вы уже не сможете фокусировать взгляд на карандаше. Повторите упражнение десять раз.
- Глядя на противоположную стену, выполняете глазами движения, будто вы пишите взглядом на стене. Не шевелите головой. Чем больше буквы, тем сильнее эффект.
Намного важнее заниматься гимнастикой для глаз регулярно, чем редко, но в течение длительного времени. Всего 30-60 секунд упражнений каждый час принесут заметную пользу.
До сих пор не было проведено ни одного исследования, которое могло бы подтвердить или опровергнуть эффективность гимнастики для глаз, однако множество людей говорят, что она им помогает. Прежде чем выполнять эти упражнения, лучше проконсультироваться с врачом - при некоторых нарушениях гимнастика для глаз может быть противопоказана.
Некоторые из перечисленных выше упражнений могут вызвать дискомфорт у тех, кто носит контактные линзы.
Не давите на глазные яблоки. Всегда мойте руки, прежде чем прикасаться к глазам. И наконец, занимаясь гимнастикой для глаз, отвернитесь от тех, кто находится с вами в одной комнате, или расскажите им о том, что вы делаете - иначе вас могут понять совсем неправильно.
источник
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Необычная утренняя зарядка
Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять…Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.
Упражнение 1 .
[485x336]Обхватите пальцами в форме буквы V уши и сделайте 36 растирающих движений вверх-вниз. Результат: Прилив крови к биологически активным точкам.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ
Как часто мы обещаем себе,что завтра, с понедельника, в следующем месяце или в новом году мы начнем делать что-то новое в своей жизни,но не достигаем своих целей, постоянно перенося их на будущее
Возможно, это происходит потому, что мы сразу и многого хотим,и эти новые планы и цели наваливаются на нас тяжким грузом, и не дают сделать даже самую малость.
Бывает,что мы рьяно беремся за задуманное, но вскоре бросаем это занятия на долгое время или навсегда.
Почему все так случается?
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
носки
[показать] ОПИСАНИЕ С МАСТЕР КЛАССОМ http://kuklenok.com/forum/102-kommentarii/26-nosochki-dvojnye-spiralki#26
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Красивый узор. МК.
http://samyelininorguleri.blogspot.com/2011/07/pembe-yelek-modelinin-acklamas.html
Пройди по ссылке. Есть видео.
Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение
Берет почтовыми столбиками.МК.
[350x434]Источник
Это цитата сообщения Sunny_Bliss Оригинальное сообщение
ПОДАРОК МАМЕ))))) ВАРЕЖКИ)))
Ездила к мамочке в гости, на пару дней)))) Взяла с собой ниточки, думаю повяжу чего-нибудь))) И вот связала варежки..... маме они так понравились, что было решено сделать подарочек Маме)))
Носит с превиликим удовольствием! Что, мне на радость)))
Пряжа - Angora Merino (Перу) 50%ангора, 50% меринос 200м/50гр
Расход - 70 грамм
Спицы - носочные № 2,5
Вязала, в две ниточки!
Серия сообщений "МОИ РАБОТЫ)))":
Часть 1 - КВАДРАТИКИ-СПИРАЛЬКИ МК НА РУССКОМ
Часть 2 - КРУЖОЧКИ СПИРАЛЬКИ МК НА РУССКОМ
...
Часть 39 - СНУД И ПЕРЧАТКИ - Вязание на заказ )
Часть 40 - ШКОЛЬНАЯ ЖИЛЕТОЧКА, спицами! Вязание на заказ!
Часть 41 - ПОДАРОК МАМЕ))))) ВАРЕЖКИ)))
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
САПОЖКИ ИЗ МЕХА.
1.
[540x252] 2.